谈如何开展有效的舞蹈教学论文
舞蹈是人类最早的艺术表现形式。是一种经过提炼、组织和艺术加工，有节奏的人体动作造型，能表达人的思想感情和反映社会的综合艺术形式。在已能挖掘的历史资料中，人类在原始阶段，甚至是还没产生语言之前就已经学会使用舞蹈（肢体动作）表达自己的思想或情感。所以说，舞蹈是人类与生俱有的一种能力或是爱好。它贯穿了人类的整个发展过程，是人类文化艺术里不可或缺的一部分。
舞蹈教学属艺术教育、情感教育，也是美育的一个重要组成部分。舞蹈教学功能是使青少年在接受舞蹈艺术美的熏陶中逐渐具备较好的人体美的基本素质，获得协调动作的基本能力，领悟舞蹈艺术的基本特点和规律，从而提高审美能力、增强爱国主义情感。陶冶高尚情操对培养良好品行、意志及良好的舞蹈艺术素养有着十分重要的意义，在素质教育中舞蹈艺术对促进学生全面发展具有不可替代的作用。
如何来开展有效的舞蹈教学呢？我在这几年的舞蹈教学过程中总结了以下的经验：
一、舞蹈教学要重视基本功训练
舞蹈基本功训练迎合了少儿天赋爱动的特点，有效地调动了他们的积极性，培养他们的情趣，以确保训练的顺利进行。舞蹈训练加大了少儿的活动量，促进了血液循环和胃蠕动，提高了消化能力，对其增加饮食、增强体力也能起到促进作用。无论从哪一方面都足以说明，开展舞蹈训练有利于他们健康体魄的生长与形成。
理智的选择，才能取得理想的训练效果。例如同是一个压腿训练，少儿和成人却有所不同，成人是将脚跟放在把杆上进行耗压，而少儿则是将小腿下面的（三分之一）处放在把杆上进行训练。少年儿童处于智力开发、身体发育的“黄金”阶段，在这个时期，培养其舞蹈基本能力，不仅能有效地开发儿童智力、促进健康体魄的形成，而且在培养儿童的审美能力、综合素质等方面还能起到重要作用。
采取舞蹈基本功训练的方式塑造儿童健康优美的体魄，符合生理及人体发育实际，有利于儿童的'健康成长。塑造儿童健美的体魄，要从人体的上下肢两个方面进行培养。第一，人体上肢是舞蹈情感传递的重要部位，上肢的一招一式都将给观众留下深刻的印象，因此对上肢的训练不容忽视。要加强人体上肢四个部位的培养，即腰、肩、颈、胸等。舞蹈中所需要的基本能力和人体健美的基本要求，都需要在这四个部位的培养训练中形成。第二，人体的下肢是支撑舞蹈的力量之源。无论是走、跑、跳，都离不开臀、胯、腕、脚四个部位的配合及功能的发挥。这几个关键部位的能力如何，对上肢的舞姿造型有直接的影响。在少年儿童基本功训练中，指导教师反复强调的开度、软度、韧性及灵活性就足以说明了从胯到腰几个部位能力培养的重要性。假如一个儿童的两只脚尖是先天性内扣或O型腿，那么脚掌的力量就不可能准确的传到所需要的部位，这不仅仅是腿形存在的问题，而且对上肢的舞蹈动作产生负面影响。
为了弥补儿童体形存在的先天性不足，重塑儿童健美的体魄，我们必须在训练中发挥儿童骨骼胶质丰富、可塑性强的优势，采取有针对性的措施，因材施教，认真的训练，重塑其“后天”的健美体形。 二、舞蹈教学要重视乐感的培养
节奏、旋律、和声是音乐表现人类内在情感的三要素，而舞蹈则依据音乐所表达的情感，用人的“外在”肢体、身段、面部肌肉的动作来表现人的精神生活。的确，在诸多艺术门类中，音乐与舞蹈的关系是最为密切的。舞蹈动作的连续、节奏的变化、情绪的表现都有赖于音乐。因此我在教学中特别重视对“乐感”的培养。
要把“节奏感”的认识教给学生，使他们懂得音乐节奏与舞蹈节奏该怎样配合。舞蹈和音乐一样，也被叫做“时间的艺术”，我们的舞蹈老师们都在大声数着拍子，特别是在设计动作时，在训练过程中都需要这样做。我们出于权宜之计，必须以它来说明舞蹈和音乐这两种相互合作的艺术语言的结构，在时间方面使它们互相协调，达到和谐一致的融洽关系。但“拍子”是没有生命力的，是僵化的，而学生表现出来的舞蹈形象也只能成为一个“工匠”，失去了舞蹈的个性特点，缩小了舞蹈的表现范围，所以，学生在把杆动作和中间动作的基础训练时，我采用了钢琴伴奏。举个例子，如“腰”，以训练腰的软度、力量、灵活性和韧性为目的，因此动作过程要求呼吸均匀、自然，腰部柔软自如，但又具有较强的控制力和灵活性。音乐可使用3/4和4/4拍子，慢下腰和慢涮腰要求音域宽阔，色彩丰富，音乐如能与动作十分均匀地合上节奏，对训练缓慢自如的控制能力将受益匪浅。快涮腰的音乐则要有流动感，右手旋律优美，线条起伏，左手可采用和弦流动或琶音伴奏来加强音乐的动力，使音乐如动作一样，做到柔中有刚，刚柔并重。音乐伴奏可以帮助学生完成技术动作时，使舞蹈动作做得更完美、更准确。实践证明，这比原先的“一嗒嗒、二嗒嗒”的“吆喝”更能获得理想的教学效果。
可见，音乐的节奏型与旋律线条在训练中对动作的提示、身体的位置、情绪的变化都发挥着积极重要的作用。音乐的强、弱、高、低，旋律的起伏都会在舞者的内心产生不同的形象思维和动力。因而，学生的动作在质感上也发生着变化。我们上面所谈到的“腰”和“控制”只是一些个别的例子，在许多课堂训练的动作中，如“跳”、“转”、“翻”等，如果音乐旋律刻板，对大幅度的动作就不能起推动和帮助作用，在“身韵”这类练习中，如“提沉”、“冲靠”、“含腆”、“横拧”等极有韵味的动作，要给学生一个优美的旋律，音乐也要给予学生一个到位的“呼吸”，在气息上、情绪上充分诱导学生进入“舞”的境界，学生才不会感到自己是在“卖苦力”。所以说，在培养学生掌握动作要领的同时，音乐感觉的培养与渗透是不容忽略的。
综上所述，教育是一个复杂的系统工程，从理论与实践的结合上揭示舞蹈教学的素质教育功能，其目的就是要深刻认识舞蹈教学在实施素质教育中的重要地位和作用。大力发展舞蹈教育事业，推动素质教育的全面实施。近几年来中小学正在实施素质教育，素质教育的实施对少儿舞蹈教学提出了新的要求，要求少儿舞蹈教学通过艺术教育的形式，充分发挥德育教育、智育教育、美育教育、体育教育的功能，积极主动地为推动素质教育服务。素质教育的全面实施又为少儿开辟了广泛的发展道路，需要是发展之母，少儿舞蹈教学纳入素质教育的轨道，通过开展素质教育促进少儿舞蹈教学事业的大发展。只要遵循科学合理的教学原则，以“人”为本，相信舞蹈教育定会有它广阔的发展天地。
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