论心理问题与心理疾病的区别
心理问题与心理疾病的区别
当今社会，人们的心理受到越来越多的关注，这是一个好现象，说明社会在进步。那么心理问题与心理疾病究竟有何区别呢?一旦感觉自己有了心理问题，我们又该如何寻求帮助呢?
心理疾病是各种原因引起的心理异常的总称。指一个人由于精神上的紧张、干扰，使自己思想上、情感上和行动上，发生了编离社会生活规范轨道的现象。
心理问题也称心理失衡，是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常有一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。
心理疾病是严重的，因为它影响到了我们正常的生活、工作和学习。比如，一个社交恐怖的学生，他就不能去和同学正常交往，不能在学校学习，自卑感很重，行为上就表现出回避;再如，一个抑郁症的人，他觉得干什么都没有意思，也没有力气干活，很烦，也不愿跟人说话，光愿在床上躺着，吃饭不香，不想吃，睡觉不好，睡不着，觉得活着没有意思，不如死了好;还有，精神分裂的人，老是感觉自己在被人跟踪，有人要迫害他，人们都在针对他，听到有人议论他，说他坏话，命令他去做一些事情，其实这些都与现实是不符合的，可是他自己并不知道，以为这一切都是真实的，这就是妄想和幻觉，是严重的'精神症状。心理疾病种类在很多，如：人格障碍、神经症、性心理障碍、心境障碍以及重性精神病(精神分裂症等)等等。这些疾病在精神科都会遇见，它们是疾病，是和胃炎、肺炎、感冒发烧一样，是需要我们去战胜的疾病。
心理咨询，每个人都需要，所以社会对心理咨询师有很大的需求。但是，我觉得首先要解决的是心理卫生知识的普及，培养大众对这方面的认知。
心理疾病需要系统治疗，除了心理治疗，还要用药物治疗，这是肯定的。只不过要根据病情的不同，有的以药物为主，有的则以心理为主。无论是药物治疗还是心理治疗，都能起到很好的作用。
心理问题不等同于心理疾病，相信大家都知道心理问题与心理疾病的区别的，如果发现自身存在心理疾病，应趁早接受治疗，恢复自己的正常的生活。
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