预防小儿呼吸道疾病最有效的七种方法
由于小儿呼吸器官发育不成熟，对环境变化适应能力差，自我保护功能处于低级阶段，呼吸道疾病最为易感。下面，小编为大家分享预防小儿呼吸道疾病最有效的七种方法，希望能帮助到大家!
预防小儿呼吸道疾病最有效的七种方法 篇1
注意饮食卫生
给宝宝的食物最好新鲜，尽量不要给宝宝吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。另外，请注意冰箱不是保险(放心保)箱，长期放在冰箱中的食物也不宜给宝宝吃。宝宝要勤洗手。
宝宝的手喜欢到处触摸，因此接触到的细菌和寄生虫就很多，洗手就显得十分重要，尤其是那些爱吮手指的宝宝更要经常洗手。
值得注意的是：喂养宝宝的妈妈或其他人在喂宝宝食物前，都要洗手，避免将细菌、病毒带给宝宝。
多吃粗粮和补充维C
粗粮、杂粮能补给人体所需的矿物质，如铁、锌、锰、铜、钙和磷等。而且食物的多样化对促进食欲、增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。
常可食用的粗、杂粮有玉米、荞麦、糯米、绿豆和黄豆等。维生素C能提高免疫力。多吃含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、苹果、西红柿，萝卜和大枣等。
少吃糖，多饮水
不要让孩子吃太多的糖、巧克力和糕点等，因为其中含有较多的磷酸盐，能阻碍体内钙的代谢。而且大量吃甜食，还会破坏孩子的食欲。
针对那些喜欢甜食的宝宝，家长可以选择一些自然糖分的食物，如花生米、栗子、葡萄干、蜂蜜水等。春季空气中粉尘较多，且易出现雾霾天气，易引起呼吸道黏膜损伤。多饮水可促进呼吸道黏膜分泌，保护呼吸道，对人体大有益处。
房间多通风
细菌和病毒无处不在。爸爸妈妈在回家后的第一件事情就是及时换外套、鞋子，以避免将外界接触的细菌、病毒传染给宝宝。如果父母感冒，在接触宝宝前，最好戴口罩，并洗手。
注意房间的开窗、通风工作，保持屋内空气的清新、干燥。每天至少要开窗2次(早上起床后、晚上睡觉前)，每次通风20到40分钟。
多活动
坚持带宝宝去户外活动,去空气清新的公园或野外活动、玩耍，有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体质，从而减少患病的几率。
但要注意不要带宝宝去人群聚集的地方，比如商场、超市、电影院等场所，最好多去空气好、人少的公园或绿地，尤其是当地发生流行性感冒等疾病时，更要小心。
勤增减衣服
合理的穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节。衣服对宝宝来说是起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太紧，要宽松、有适当的厚度，以便于宝宝活动。
同时要根据环境的温度变化，比如由室内到户外、从户外到室内或随气温变化，及时增减衣服来避免宝宝受凉。要勤换洗衣被。
注意冷暖变化
家长千万别着急给孩子增加或减少衣服，要随着气温的变化而增减衣服，让小儿有个适应的过程。宝宝玩耍时容易出汗，要随时注意宝宝体温加减衣服。一旦孩子身上出汗之后，也不能急着给孩子脱衣服。
预防小儿呼吸道疾病最有效的七种方法 篇2
宝宝呼吸道疾病
呼吸道系统的疾病，按照呼吸感染部位来分，从上面开始，就是鼻炎、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎，咽喉这个部位，还有扁桃腺炎。我们有时候把鼻、咽喉这一部分的感染，也笼统定义为上呼吸道感染。我们一般人认为的感冒，主要就是说上呼吸道感染为主的。
什么样的情况不用看医生，什么情况下必须通过医疗手段保护孩子的健康
这个问题特别好，对家长来说也特别实用的`，到底什么情况我要立刻带着孩子看病?尤其是夜间的急诊。有的时候在影视节目里，老有那种镜头，医生会说：”孩子发烧严重，再晚来一点这个孩子很危险了……“。实际上我们要跟家长说，发烧不是孩子紧急就诊的指征，我们临床当中碰到这种情况非常多见，家长抱着高烧的孩子，或者幼儿园老师说孩子发高烧了，家长直接抱着孩子去医院了，非常着急就诊，有的时候在隆冬的深夜，孩子发高烧裹着棉被去急诊的非常多，家长去了以后说大夫我们发高烧，赶紧给我们处理，但是你会觉得大夫好像很慢待你，实际上我们急诊室比高烧重的孩子不计其数，很多危重的孩子需要立即救助的。
怎么觉得我孩子烧到39度快40度还没有人理我呢?就说吃个退烧药吧，就没人管了?其实医生并没有更强大的退烧药。对于家长来说，如果孩子发高烧，第一件要做的事，在家先把退烧药吃进去，然后再观察看看，如果体温退了，精神状况不好去医院看，如果孩子体温退了，孩子活蹦乱跳的，或者睡觉睡的挺安稳，可以第二天再去看。或者观察半天一天再去看，有的时候刚烧了两个小时就去看了，去了以后，医生说给你处理完了，退烧了，你回家吧，家长也不理解，怎么什么都不看，什么药都不开，你如果是医生的话，这个病就两个小时，你说怎么判断?其他症状都没有出现，什么走向都有可能，医生只能说先回去观察，有其他症状再来，比如孩子出现咳嗽、喘了或者拉了、吐了再来。
能不能在家里日常生活中帮助孩子预防呼吸道疾病的侵袭?
1、多喝水
比如医生都会说让孩子喝水，但是在现实中，孩子就是不喝，怎么办?不喝只能你想办法，让他喝水，家长动用智慧。
2、开窗通风
开窗通风，是让屋子有一个流通的空气，如果家里有人感冒了，至少病毒细菌在空气当中浓度会下降，会减少疾病发生率。
3、避免交叉感染
尽量少去公共场合，减少交叉感染的发生。
4、不要过度运动、玩
很多家长老带着孩子使劲玩，特别折腾。我们病房有一个，之前妈妈带着到处玩，去马尔代夫，到那儿就发烧了，也没药什么的，回来一看就是特别严重的肺炎，现在还在住院。孩子太折腾的话，免疫能力会有所下降。
5、不要吃太多
别让孩子吃的特别多，尤其是周末，年轻的爸爸妈妈平时特别忙，觉得亏欠孩子，到了周末就琢磨让孩子吃点好吃的，去他喜欢的餐厅，让孩子挑，孩子就吃得特别多，吃完以后，礼拜一他病了、发烧了，这种情况挺多的。
6、不要穿太多
别穿的特别多，有些老人家觉得冷，就会给孩子添衣服，孩子更容易生病。
7、规律排便
小朋友每天一次正常的大便这个事很重要，并不难，但是我们要关注他，尤其是大一点的孩子，比如四、五岁的孩子，不像原来带的那么辛苦了，觉得挺好了，别的事不用关注，就每天问他今天拉臭臭了吗?如果没拉，喝水也好，吃水果也好，督促孩子排便。
这几条家长是不是都能做到?如果能坚持不懈的都能做到，我相信孩子的疾病不能杜绝，也一定会减少。但生活中我们总是做不到这点，就做不到那点。
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