几种常见行为心理规律

时间：2022-04-07 08:59:54 心理资讯我要投稿

几种常见行为心理规律

　　在日常生活中，我们或多或少都有了解过心理知识，下面小编为大家整理了关于几种常见行为心理规律相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

　　几种常见行为心理规律

　　1、行为心理规律四：南风效应

　　“南风”效应也称“温暖”效应，源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言：

　　北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。

　　故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“南风效应”。

　　由此我们可以知道，家庭教育中采用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教育方法是不可取的。实行温情教育，多点“人情味”式的表扬，培养孩子自觉向上，才能达到事半功倍的效果。

　　2、行为心理规律一：罗森塔尔效应

　　美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：

　　他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。

　　为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。

　　每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大。

　　3、行为心理规律二：超限效应

　　美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。

　　超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

　　可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

　　4、行为心理规律三：德西效应

　　心理学家德西曾讲述了这样一个寓言：

　　有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了。

　　在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

　　德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说：“如果你这次考得100分，就奖励你100块钱”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。

　　在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。

　　5、行为心理规律五：木桶效应

　　“木桶”效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。

　　一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时，就应及时提醒孩子，让其在这门学科上多花费一些时间，做到“取长补短”。

　　6、行为心理规律六：霍桑效应

　　美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍然愤愤不平，生产状况很不理想。后来，心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一谈话试验收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。

　　孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。作为母亲，要尽量挤出时间与孩子谈心，并且在谈的过程中，要耐心地引导孩子尽情地说，说出自己生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。孩子在“说”过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信。

　　7、行为心理规律七：增减效应

　　人际交往中的“增减效应”是指：任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”。比如，许多销售员就是抓住了人们的这种心理，在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出。

　　我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番，并常常采用“先褒后贬”的方法。其实，这是一种很不理想的评价方法。在评价孩子的时候，我们不妨运用“增减效应”，比如先说孩子一些无伤尊严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬……

　　8、行为心理规律十：登门槛效应

　　日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。

　　在家庭教育中，我们也可以运用“登门槛效应”。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。

　　9、行为心理规律八：蝴蝶效应

　　据研究，南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流，由于其他各种因素的掺和，几星期后，竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风!紊乱学家把这种现象称为“蝴蝶效应”，并作出了理论表述：一个极微小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发展成极为巨大和复杂的影响力。

　　“蝴蝶效应”告诉我们，教育孩子无小事。一句话的表述、一件事的处理，一个细小的行为，正确和恰当的，可能影响孩子一生;错误和武断的，则可能贻误孩子一生。

　　10、行为心理规律九：贴标签效应

　　在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。

　　训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫暗示效应。

　　这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用。例如，如果我们老是对着孩子吼“笨蛋”、“猪头”、“怎么这么笨”、“连这么简单的题目都不会做”等，时间长了，孩子可能就会真的成为了我们所说的“笨蛋”。所以，妈妈必须戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，多用激励性语言，对孩子多贴正向的标签。

　　人际关系的心理规律有哪些

　　人际关系可以说是一门深奥的学问，很多人都在想要如何建立人际关系。其实人际关系还是有一些心理规律可行，要想建立好人际关系，掌握这些人际关系心理会有不少帮助。那么人际关系中有哪些可循的心理规律呢？

　　近邻性

　　指人际关系心理受地理位置影响。正所谓“远亲不如近邻”，人际关系心理会受地理位置影响。通常人与人之间在地理位置上越接近者，交往机会越多，容易形成较密切的关系。因此要想建立人际关系一般都从离自己近的人开始。

　　互补性

　　指人际关系受到需求的影响。当人意识到自己有某种不足时，会发自内心地羡慕具有这种特点或能力的人，愿意与其接近，以便在彼此的交往中，通过取长补短，使双方的需要都得到满足。

　　紧密性

　　指人际关系心理受到在单位时间内交往的频率的影响。在一段时间内，一般交往频率越高，越容易形成共同的经验，产生共同的语言和感受，即交往频率与人际关系的密切程度成正比例关系。反之长久不交往，关系就逐渐疏远。当然交往的内容也不能忽视，如交往只是互相应酬，即使频率再高，也难以形成真正的友谊。

　　相似性

　　指人际关系还受态度影响。人与人之间若对某人或某种事物有相似的态度，如有共同的理想、信念、价值观或兴趣爱好等，就容易引起彼此间思想上的共鸣与行为上的同步，形成密切的关系。俗话说：“物以类聚，人以群分”，人以群分的基础就在于他们对事物是否有相同的态度，“相见恨晚”，就是态度相似性在交往上的表现。

　　运用心理学规律提高课堂学习效率论文

　　一、利用感知觉规律提高学习效率

　　学习金字塔效率图(平均学习保持率：学习者在两周后还能记住内容，美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出)显示学习内容平均留存率。

　　启示：教师在课堂教学中尽可能做到：转换扮演角色，让学生当先生，先生扮演学生，尽可能多地把话语权和实践权还给学生，使被动学习变为主动学习。在教学方式的选择上，降低讲授和演示的比重，多采用讨论、操作实践练习、小组互助等高效方式，不能一味地为了赶进度而剥夺学生的课堂权利，应让进度服从效果。

　　值得我们学习的是中山大学附中三水实验学校倡导的“五高”理想课堂和“三学”模式：“五高”是指高参与、高协同、高生成、高愉悦、高共鸣，它引导学生将被动学习变成主动地探究，让学生在学习中多一些恍然大悟，多一些好奇、愉悦与高峰体验，使课堂成为动态的生命对话。“三学”是指独学——讲给自己听;对学——讲给同伴听;群学——讲给大家听，“三学”体现的是一种理念的转变，把本应该属于学生的课堂权利还给了学生，体现对学生主体地位的尊重。

　　二、利用注意力规律提高课堂效率

　　高度集中的注意力试验已经在美国进行过，研究证实，成人高度集中注意力完成一件简单枯燥的任务，只能维持20分钟不出错，然后就会出现错误。这个规律对于中小学生同样适用。

　　启示：高效课堂不是看教师讲了多少，而是看学生掌握了多少。所以，教师在课堂教学中，要坚决克服“满堂灌”现象，单一内容和形式持续不能超过15分钟，应通过各种教学方式的交替转换，使学生减少疲劳感，始终保持注意力集中，从而提高课堂效率。注意从详略、动静、快慢、抑扬、讲练等方面把握教学节奏，对低年级的学生，教学节奏要注意变化，因为他们的注意力和情感持续时间较短，高年级学生有了较强的注意力，教学节奏稳定一些。例如，需要讲授的重难点内容可以放在一节课的前15分钟来讲，然后转换为5分钟左右的自主学习或者讨论答疑，从第21分钟开始，进入讲练结合阶段，至下课前5分钟内，认真做好课堂小结。

　　三、适当表扬与鼓励，激发学习动机，提高学习效率

　　心理学认为，学习动机是直接推动学生进行学习活动的一种内部动力。教学实践证明，正确的评价和奖惩对学习动机的指向、强化、激活等有着很强烈的影响，尤其是称赞和奖励等正向诱因总是比斥责和惩戒等负面诱因效果好;对学生的批评在指出其缺点或错误后，用激励性和指导性语言更容易使他们接受，更能激发其努力学习的'动机。上海交通大学第二附属中学校长吴金瑜曾做过一个调查：有一个人你愿意听他的话，因为：A.他是成功人士;B.因为他曾对你有过帮助;C.因为他总是让你对未来充满希望;D.他爱你;E.他曾经帮助过你。调查结果显示：选择C的达到78%。这个调查结果证实了鼓励对于提高教学效果的有积极作用。无独有偶，清华同方的经营思想是：一分钟目标+一分钟赞美+一分钟惩罚，就是把心理学原理用于企业管理的典型成功例子。

　　启示：一方面，教师应该成为学生的人生导师和指路明灯，研究和挖掘学生潜能，指导学生做好人生规划，让学生看到自己的希望和美好明天。另一方面，教师应采取作业批语、小纸条、个别谈话、当众鼓励等形式对学生进行鼓励，利用一些特定的鼓励用语，如，“你这种想法很新颖，有独到的见解”“你的分析基本正确，若能从××方面再补充一下，就太棒了”“我喜欢你这种风格”“相信你一定能行”等。

　　四、培育健康的课堂氛围，发挥集体教育的影响，保证学习效果

　　美国心理学家所罗门·阿希曾进行过从众心理实验，结果在测试人群中仅有1/4～1/3的被试者没有发生过从众行为，保持了独立性，可见，它是一种常见的心理现象。苏联教育家马卡连柯的集体教育思想实际上就是利用了人的从众心理，把人看作集体中的一员而不是孤立的个体，利用集体这个无形的力量对学生潜移默化地施加积极的影响。

　　启示：学生是需要严格管理的，学习动机单纯靠激发和兴趣驱动是靠不住的。近几年来，一些人热于追求的热闹课堂已经被证明是低效的花架子。在教学实践中，应克服一味追求活泼民主课堂的错误做法，加强教师驾驭课堂的能力，强制性地使学生养成良好的学习习惯。必须依靠严格管理和要求，保证严肃的课堂纪律，保证学生的注意力集中，才能保证课堂教学的效果。具体做法是，把培养班集体放在首要地位，形成严格的集体纪律和良好的集体氛围，强调集体教育和作为集体成员的个人的自我教育的有机结合。回归传统的“严肃、紧张、生动、活泼”八字课堂，培育健康的课堂气氛，才能确保良好的课堂效果。

　　五、注重指导学生进行反思学习，提升学习效果

　　反思是一种间接认识。建构主义认为：学生的学习是自我建构的过程，而反思是自我建构的高级阶段。反思性自主学习可以使学生总结自己达成目标的成功经验和失败教训，即时调整自己的学习思路和方法，超越经验水平阶段，对知识生成过程、思维过程、概括表述进行反思，真正突出学生的主体地位。

　　启示：有人说，反思是成功之父，因为没有反思，失败只能产生失败，失败只有和反思相结合，才能诞生成功。教师要让学生认识到反思对于提升学业境界高度的决定性意义，指导帮助学生养成主动反思习惯。既要对课前自学的效果和产生的疑问进行反思，也要强化学生的课后反思，用反思来替代重复性低效率的课后作业，让学生针对自己的实际对学习目标、学习过程、学习内容、学习方法等进行全方位的反思，引导学生进行自我评价，不断改善学习状态，提高学习效率。同时，教师更需要对自己“教”的反思，以达到以学定教，以学评教，以学促教，教学相长的目的。在日常教学中，把课堂小结的机会让给学生，引导学生主动进行反思，就是一个非常成功的做法。

【几种常见行为心理规律】相关文章：

儿童常见心理行为问题07-03

几种女生常见的恋爱心理10-21

幼儿有哪些常见的心理行为问题分析08-19