拓展项目击鼓颠球的介绍
男生女生分组对抗"击鼓颠球"，女生团结协作渐入佳境，男生却陷入指挥权争夺战。以下是小编精心整理的拓展项目击鼓颠球的介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展项目击鼓颠球的介绍 1
项目名称：
击鼓颠球（动感颠球，鼓动心声）
项目类别：
心理承受力类
训练时间：
40分钟左右
人数：
14人左右
适宜人群：
所有人
场地要求：
平整空旷的场地1块
训练器材：
拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个
训练目标：
培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力
任务布置：
1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;
2、确认人数与鼓声的数量关系;
3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;
4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;
5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;
6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;
7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数。
击鼓颠球游戏规则：
1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;
6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;
7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
注意事项：
1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员
2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物
3、学员应穿运动鞋参加项目活动
此项目是一个难度较大的`游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
拓展项目击鼓颠球的介绍 2
一、项目名称:击鼓颠球（又名：鼓动人心）
二、项目性质：团队协作/团队挑战
三、项目介绍：
击鼓颠球又叫动感颠球、鼓动心声、鼓动人心，这是一个要求团队高度协作的项目，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遇到球落地、落绳子上，学员身上等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力。
四、项目目的：
1、事态的发展就像落下的球，球总会偏离原来的轨迹，发生新的变化，而我们就要做出适宜变化的调整，解决新的难题；
2、领悟态度决定一切，所以不管发生什么事，都要以最积极向上的态度去面对，相信做好每一步就能让事情发生转机；
3、领导者在团队情绪发生变化时要起领头羊的作用，引导众人的情绪走向正轨，并且激励团队；
4、建立起团队的信任，并且学会互相配合，增加团队的和谐程度和凝聚力，做事的效率就会自然而然的提高了；
5、一分耕耘一分收获，在这个项目中还要学会全身心地去投入一件事，并且认真完成任务。
三、项目场地：平坦空旷的场地(一个团队的场地要大于30平米)，活动开始之前要检查场地内是否有石块，木棍等，并清理干净。
四、参赛人数：8至16人(一只鼓有多少条绳那一组就多少个人，其中要有一个人是放球的）
五、项目时间：项目时间50分钟。项目分享与回顾时间：30分钟
六、项目道具：
1.每组提供一只均匀12至16条拉绳的鼓接好绳子，每根绳子长度至少要1.5米，做成12—16个拉手，队员只能抓绳头噢。（或用有机玻璃板替代，四周要均匀钻孔，孔直径10毫米,距离板边2厘米，要求板厚5毫米,直径45厘米就行了），还要准备一个排球或其他有弹性的球。
2. 教练要准备秒表，活动记录表；
3.足够大的物品存放箱一个（存放学员身上的硬物：打火机，手表，手机等）
七、游戏规则：
1、一人拉一根绳子，人数少就一人拉两根绳，然后一起把鼓支撑起来；
2、抓住绳子不能超出绳头30米内的长度，绳头有把手的话就抓住把手就可以了；
3、排球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的20厘米；
4、连续颠起排球才算计分，若是排球落地，则颠球数量要重新开始计算。
5、教练可以根据情况给予每队10-15分钟的时间来练习，练习结束后才正式比赛。可由队长猜拳的方式觉得比赛顺序。每队在比赛中，每次颠球次数超过10个（含10个），方为有效成绩，每次挑战的颠球数量没有达到10个，挑战失败，必须重新开始。
八、技巧要领：
1、颠球不能太用力，平稳最佳，且全部人要跟着球落下的方向而移动；
2、放球的人不能用力过猛，需轻轻放球，且球放的角度要与鼓面垂直，球落下的轨迹才不会偏离鼓面；
3、每个人的心态都要平稳，切勿激动，也不要消极，一定要齐心协力，才能赢得佳绩；
4、每两个拉绳的人要有一定的间隔才好控制鼓面的起起落落。
九、安全注意事项：
1)颠球过程中在移动时要注意安全，移动如果遇到障碍就停下来重新开始。
2)随身携带的硬物和易掉物品，统一放在收纳箱中；
3)鼓要轻拿轻放，以免损坏。
4)绳子均拉于手中，避免垂向地面，以免绊倒。
十、总结分享要点：
1) 活动过程中，我们经历的实际是一次典型的团队四个发展阶段：形成期，动荡期，规范期和高效期，我们每个人需要认真反思在不同阶段应该如何去做；
2) 我们要学会感谢我们的竞争对手，只有很大的压力才能促使你有更好的发挥。
3) 当团队处于低迷状态时，我们不要有思想包袱，要有“不抛弃 不放弃 不抱怨”的心态来面对，要积极给予团队以的鼓励。
4) 要设定阶段性目标，颠球次数可以从20到30,50,80,100...
5) 精神决定力量，要保持注意力在鼓上，专注于目标。
十一、学员心得体会
1、虽然击鼓颠球只是一个小小的项目，但是当一个团队操作起来并没有想象那么容易的，这个鼓有很多绳子，绳子的另一端有众多个队友拉着，在极短的时间内，我们要连续不出差错地颠够数量才有胜算。但是每个人拉起绳子的力度都不相同，我们想要一下子成为王者谈何容易？所以我们在一次次的训练当中总结了失败教训，争取齐心做得更好，每次都要比上一次都进步一点点。终于，在我们不懈的努力之下，我们战胜了挑战，成为了比赛当中的王者，也明白了配合一个团队是多么的'重要，比赛在我们的欢呼雀跃下落幕，但是团队的精神却在我们的心中永不泯灭。
2、个人在团队活动中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步。球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变化的环境。相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐、更有凝聚力。
3、这个项目让我们明白一个道理，团队的协作能力远大于个人的能力，放眼多少大事，都是以团队为基础的，卫星的上天，万丈高楼的建设等等，团队里面每个人在各自的岗位上发挥协作之力，有了各位的精诚合作，才会有各项辉煌成果的诞生。
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