地面拓展项目介绍
罐头鞋是地面拓展项目之一，主要是由两块窄板和三只桶组成。所有队员站在桶上由起点移动到终点。木板经过相应处理具有一定的防腐防水性能。总长10.5，间距3.5米。匍匐前进是指一种拓展训练、户外活动、火灾逃生中的运动方式。匍匐前进分为，低姿，高姿，侧姿，和仰姿。可根据所要越过的障碍物，来正确的选择前进姿势。
罐头鞋
项目说明：
1、工求大家在规定时间内，挪动桶和木板，通过沼泽，到达对岸。
2、让队长推荐一个学员(最好是胖子)作助手，在下面与教练配合，负责学员的安全。
3、移动木板时，要缓慢，小心压手，或者撞到别的队员，限时40分钟。
4、板不能着地，人不能着地，领导统一指挥。
项目目的：
1、培养学员间团结一致的精神和共同解决困难的能力;
2、领导能力的培养，锻炼个人的决策力和执行力;
3、责任感的培养;
4、指挥与服从意识的培养;
5、增强身体的协调力以及平衡能力。
项目总结：
1、对完成项目所做出的努力给予肯定，鼓励每一个人将自己的感受与大家分享;
2、大家对完成项目如何进行决策与尝试的，在执行中如何修订我们前期做出的.决策?
3、对个人付出来推动全体前进的奉献精神和学员分享;
4、“差不多”的习惯对完成活动的不利因素分析;
5、被动的等待与服从调动对完成活动的价值和当时的感受;
6、如何确定利用杠杆原理并确认和检测可行性，确保安全完成任务;
7、团队成员的分工与协作。
匍匐前进
项目构造：
规格：8*2.2*0.6(米)
材料：圆管、尼龙绳
项目类型：场地项目
项目特性：团队协作项目
训练方式：参训者从网的入口，匍匐前进到达网的出口。
项目目的：
1、加强队员之间的团队合作;
2、锻炼人们的决策制定、团结合作、时间管理及领导管理能力。
3、培养身体各部分的协调性，体能和智能的协调性。
4、增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。
注意事项：
1、不得擅自使用，必须在专业人员指导、保护下训练。
2、穿松紧适度的运动服装。
3、合理使用安全装置，身上不得携带硬物。
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