如何坚持每天学习
每个人都会有自己的学习目标，很多人还制定了一个详细的学习计划。但很少人把自己的学习计划坚持下去。通常是刚开始的时候，每天都能坚持学习。坚持一段时间之后，就会遇到各种各样的事情，然后就会每天变成二天/三天或更长的时间，慢慢会发现自己已经放弃自己的学习计划。你会发现这种事情每个人都会遇到，包括我自己。而放弃的原因总是多种多样，就象以前说过一句话，如果你不想做一件事，你一定会找到一个借口。如果你没有看过这个故事，推荐你看一下。
每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。我以前在书上看到过一个行为科学研究的结论：一个人一天的行为中大约只有５%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的学习计划变成自己的习惯之后，你就会发现自己离目标越来越近。
你可能听到过21天左右能形成一个新的习惯的说法，但这只是一个大概的情况。但这个周期根据不同的人和习惯而变化，周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间，一般都要经历过三个阶段：
第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变，会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因为，还需要刻意要提醒自己改变。
第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。
以下几个建议可以帮助你更好的养成习惯：
1、每天的时间要适度，找到适合自己强度的时间。你需要根据自己的实际情况来调整每天的学习计划。你以前从来没有学习连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习2或3个小时的学习计划。你可以把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次10分钟或20分钟，更容易每天坚持下去。
2、把每天的学习计划放在首要位置。你可以每天早上提前起来10分钟或半小时，用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划放在第一件要做的事情。你可以充分利用早上的时间来完成你的学习计划。
3、充分利用零散时间来完成你的计划。有的时候你会发现自己很忙，无法拿出整声的`时间来学习。这时你可以学习利用零散的时间段来完成你的计划。如上下班做车的时间，午饭时间，排队的时间等一些小块的时间。
拓展：坚持学习的重要性名言
1、追求科学需要特殊的勇敢。伽利略
2、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。茅以升
3、聪明在于勤奋，天才在于积累。华罗庚
4、科学是我们时代的神经系统。高尔基
5、读书志在圣贤，为官心存君国。朱用纯
6、知识越多越令人陶醉。威柯珀
7、创新就是创造性地破坏。熊彼特
8、探索真理比占有真理更为可贵。爱因斯坦
9、科学是使人精神变得勇敢的最好途径。布鲁诺
10、只有忠实于事实，才能忠实于真理。周恩来
11、世界之大，而能获得最公平分配的是常识。笛卡尔
12、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。伏尔泰
13、知识是为老年准备的最好的食粮。亚里士多德
14、创新是科学房屋的生命力。阿西莫夫
15、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。阮元
16、书到用时方恨少，事非经过不知难。陆游
17、数理科学是大自然的语言。伽利略
18、知识虽宝贵，但更可贵的却在于运用。
19、智者的智慧是一种不平常的常识。拉尔夫
20、时间，就象海棉里的水，只要愿挤，总还是有的。鲁迅
21、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。诸葛亮
22、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。孔子
23、什么知识最有价值？一致的答案就是科学。斯宾塞
24、科学没有国境，但科学家有祖国。巴斯德
25、常识并不是大家都知道的，常见的东西。伏尔泰
26、知识是产生对人类自由的热爱和原则的唯一源泉。韦伯斯特
27、没有一个人能全面把握真理。亚里士多德
28、你应该小心一切假知识，它比无知更危险。萧伯纳
29、书本上的知识而外，尚须从生活的人生中获得知识。茅盾
30、人的天职在勇于探索真理。哥白尼
31、科学是对狂热和狂言最好的解毒剂。亚当斯密
32、人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。高尔基
33、知识是一种快乐，而好奇则是知识的萌芽。培根
34、常识很少会把我们引入歧途。爱扬格
35、能正确地提出问题就是迈出了创新的第一步。李政道
36、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。孔子
37、没有科学和艺术，就没有人和人的生活。列夫托尔斯泰
38、天才跟科学结合，才能产生最大的效果。斯宾塞
39、人如果没有知识，无异于行尸走肉。托因哲伦德
40、一切推理都必须从观察与实验得来。伽利略
41、一旦科学插上幻想的翅膀，它就能赢得胜利。法拉第
42、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。泰戈尔
43、非经自己努力所得的创新，就不是真正的创新。松下幸之助
44、发明是百分之一的灵感加上百分之九十九的血汗。爱迪生
45、不知道自己无知，乃是双倍的无知。柏拉图
46、许多伟大的真理开始的时候都被认为是亵渎的行为。肖伯纳
47、追求客观真理和知识是人的最高和永恒的目标。爱因斯坦
48、科学是永无止境的，它是一个永恒之谜。爱因斯坦
49、惜时专心苦读是做学问的一个好方法。蔡尚思
50、幻想是诗人的翅膀，假设是科学的天梯。歌德
51、吾生也有涯，而知也无涯。庄子
52、我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。达尔文
53、没有大胆的猜测就作不出伟大的发现。牛顿
54、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。歌德
55、科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。斯宾塞
56、限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。苏霍姆林斯基
57、谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。雨果
58、常识是我所知道的最高的通情达理。切斯特菲尔德
59、我们不会把常识僵化并使它变成信条。沃尔特白哲特
60、科学就是整理事实，以便从中得出普遍的规律和结论。达尔文
61、常识是事物可能性的尺度，由预见和经验组成。亚美路
62、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。法布尔
63、凡能独立工作的人，一定能对自己的工作开辟一条新的路线。吴有训
64、情况是在不断的变化，句子大全/要使自己的思想适应新的情况，就得学习。毛泽东
65、为寻求真理的努力所付出的代价，总是比不担风险地占有它要高昂得多。莱辛
66、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台！爱因斯坦
67、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。巴金
68、科学研究好象钻木板，有人喜欢钻薄的；而我喜欢钻厚的。爱因斯坦
69、人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。蒙森
70、人民需要科学，不发展科学的国家，必将沦为殖民地。约里奥居里
71、我们不仅要有政治上、文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。郭沫若
72、对于一个艺术家来说，如果能够打破常规，完全自由进行创作，其成绩往往会是惊人的。卓别林
73、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。达尔文
74、有了精神的实验和观测作为研究的依据，想像力便成为自然科学理论的设计师。廷德尔
75、独创常常在于发现两个或两人以上研究对象或设想之间的联系或相似之点。贝弗里奇
76、或者创新，或者消亡。尤其是在技术推动型产业，再也没有比成功消失得更快的了。比尔萨波里托
77、科学是没有国界的，因为她是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但学者是属于祖国的。巴斯德
78、人的威严蕴藏在知识之中，因此，人有许多君主的金银无法买到，君主的武力不可征服内在的东西。培根
79、聪明的年轻人以为，如果承认已经被别人承认过的真理，就会使自己丧失独创性，这是最大的错误。歌德
80、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。赫胥黎。
81、正直但无知识是软弱的，也是无用的；有知识但不正直是危险的，也是可怕的。塞约翰逊
82、所谓科学，包括逻辑和数学在内，都是有关时代的函数，所有科学连同它的理想和成就统统都是如此。穆尔
83、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。马克思
84、知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛，愚暗是达到光明与真实境界的障碍，也就是人生发展的障碍。李大钊
85、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。华罗庚
86、科学是我心中的温暖和愉快，你使我无所畏惧，视死如归。入狱者虽难得重见天日，你却能把锁链和铁窗粉碎。布鲁诺
87、只有有效地继承人类知识，同时把世界最先进的科学技术知识拿到手，我们再向前迈出半步，就是最先进的水平，第一流的科学家。温伯格
88、敏锐的感觉其有用程度及不上常识的一半；四十个智者方才抵得上一个常识丰富者。只愿带金子的人每天都会为缺少零钱而束手无策。蒲柏
89、当我们步入晚年，知识将是我们舒适而必要的隐退的去处；如果我们年轻时不去栽种知识之树，到老就没有乘凉的地方了。切斯特菲尔德
90、学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学、理化、史地、生物学，以为这些都无足轻重，后来变成连常识也没有。鲁迅
91、现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说，不学习，毋宁死。罗蒙诺索夫
92、要创新需要一定的灵感，这灵感不是天生的，而是来自长期的积累与全身心的投入。没有积累就不会有创新。王业宁
93、作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。费尔马
94、除了知识和学问之外，世上没有其他任何力量能在人们的精神和心灵中，在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威。培根
95、光看别人脸色行事，把自己束缚起来的人，就不能突飞猛进，尤其是不可能在科学技术日新月异的年代里生存下去，就会掉队。本田宗一郎
96、想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进步的源泉。爱因斯坦
97、虚假的学问比无知更糟糕。无知好比一块空地，可以耕耘和播种；虚假的学问就象一块长满杂草的荒地，几乎无法把草拔尽。康因
98、凡是创新的时代总会有人死在半路上，但是这些失败或者遇到困难的公司并不代表他没有价值，他的价值就是告诉大家其实这个领域是可以一试的。李学凌
99、一个人想做点事业，非得走自己的路。要开创新路子，最关键的是你会不会自己提出问题，能正确地提出问题就是迈开了创新的第一步。李政道
100、这个世界变得越来越发达，同时由于发达之后导致很多人感觉无聊，当这个世界变得出奇无聊的时候，有些人就变得出奇聪明，把别人的无聊变成现金，这就是想象力。江南春
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