拓展训练报数游戏介绍

时间:2022-08-05 12:13:14 拓展训练 我要投稿

拓展训练报数游戏介绍

  拓展游戏也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。下面小编为大家带来拓展训练报数游戏介绍,希望大家喜欢!

  报数,一个看似简单的游戏,却包含着诸多的责任,从一个简单的游戏中就可以看出我们平时的工作和生活中的领导和父母的的压力和责任。

  拓展游戏“报数”的内容:

  1、 学员全部站在教练的面前。

  2、 比赛:请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。助教可参加。5分钟。

  3、 AB两组各站一边。

  4、 AB两组各延生一男一女两位队长,注意强调:一定要自愿的,不能推选。

  5、让4位队长承诺:愿意为自己的团队负起责任,无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问几次,是不是下定决心了。

  6、宣布比赛规则:第一条,绝对服从裁判。第二条,如有不服,参照第一条。

  7、比赛比的是:报数;输的一组,第一次队长做俯卧撑10次,第二次20次,第三次40次。第四次80次。

  PS:这里说明一下,判定输赢的标准为两条:1.整组人报完数的时间,可以按照哪组最短为赢,2.哪队有错误直接判定为输!

  8、全程要求:最高境界静悄悄。

  9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不参加报数 )

  10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷,使看不见主席台情况。

  11、进行第一次比赛,比赛中如有报错情况,直接判输。队长回到队伍面前,面向对手这一队弯腰说:“愿赌服输,恭喜你们。”,赢的一组大笑。

  12、给4分钟训练时间,再比赛。给3分钟训练时间,再比赛,给2分半训练时间,再比赛。注: 做俯卧撑的队长累了后,只能爬在地上休息,不能站起来,也不能坐起来,脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

  13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候,累得爬不起来时,把一些灯光关掉,留下两束蓝光,叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐,开始引导。

  14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝

  15、小组分享,学员上台分享。

  注:

  1.当队长做得较慢或起不来时,非常大声的说他们,做领导呀,这就是做领导,怎么了,后悔了吧,“这就是领导的责任”不断的这样说。

  2.事先要在场中间的地方留两个大红点,要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做,以便灯光直接射到背心,两上队长要刚好手能贴在一起。

  3.要准备两个射灯,蓝光的,定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

  4.活动定向前跟助教定向好,当所有学员围上去时,先叫他们围一个内圈,不准有人动他们。

  5.活动中有学员受不了,要一起坐或帮队长做,只说一条,任何人犯规,队长加多三十个。

  6.摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中,其它人可围在旁边,轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

  “负责任的传递”灯光:

  1、全场需有可调控式灯光。

  2、需备有两个射灯,在最后冥想时使用,光是蓝色。

  3、做摇篮时灯光全黑。

  冥想词及配套音乐( 在队长累得爬下时,只留两个射灯时做):

  神秘园第一张第三首开始冥想:把自己完全投入进去,用非常低沉的声音说:看一看他们两位队长的背影,象不象你工作中的哪一个人,象不象你的老总、经理、领导、上司,他们表面上风光无限,坐在高高的位置上,但你可知道他们为企业的发展担负着多大的责任,承担着多大的压力,有时候被你们抱怨,有时候被更高的领导斥责,看着他们的背影,知道吗,现在的他们跟现实一样,就因为你的一点点失误,造成了他们多大的压力,就是因为你的不负责,给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊,如果我们没有责任,我们会怎么样……

  看一看男队长的背影,他象你生活中的哪一个人?象不象你的父亲,这一个背,背过你多少次,为了担负起家庭的责任,是不是也象这样的疲惫,为了家庭,为了让你健康的成长而在外奔波、劳累,他为这个家付出了多少,为了你付出了多少,为了让你更好的读书,拼命的挣钱来供你,为了你的喜欢给你买好的衣服,但是你想过吗?他身上穿的是什么,平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭,而你有时候还在埋怨家里不好,因为,有时候父母不能满足你的要求,你知道吗,他心里多么爱你,他也想让自己的儿女生活得更好,但是他没有能力呀……他的那双臂,承担着家庭多大的压力与责任呀……你离开他多久了,想过他吗,为什么有时让你给他打个电话都是这么的难,知道他最需要的`是什么吗,,不是钱,而是你在外面能够健康的成长,他的愿望就是自己的孩子能过得好一点……

  (注:立即放“父亲”这首歌……)

  神秘园第一张第十三首开始: 再看一看女队长的背影,象我们生活中的那一个人,象不象你的母亲?为了你的成长,任劳任怨,她的那双现在已变得粗糙的手,为你做了多顿饭,为你洗了多少件衣服,还记得妈妈年轻时的样子吗,而现在的她是什么样子,(大声)她已经老了……(立即放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒,以但一按就是妈妈两个词的歌声出来,然后再放“慈祥的母亲”……)

  歌声完了后紧接“明天会更好”,让学员将四个队长抬起来做摇篮,然后是“祈祷”。

  其他拓展游戏推荐:

  1、无敌风火轮

  一、项目类型:团队协作竞技型

  二、道具要求:报纸、胶带

  三、场地要求:一片空旷的大场地

  四、游戏时间:10分钟左右

  五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

  六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

  2、信任背摔

  一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感的。

  二、游戏人数:12-16人

  三、场地要求:高台最宜

  四、需要器材:束手绳

  五、游戏时间:30分钟左右

  六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

  3、齐眉棍

  一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

  二、游戏人数:10-15人

  三、场地要求:开阔的场地一块

  四、需要器材:3米长的轻棍

  五、游戏时间:30分钟左右

  六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  4、驿站传书

  一、游戏类型:团队协作型

  二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

  三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。

  四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

  1.不能讲话.

  2.不能回头

  3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板。离白板近则为前,离白板远则为后)

  4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间的。

  5.不能传递纸条和仍纸条。

  6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

  7.第一轮时间≤2分钟。(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

  第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:

  8.第一轮所有方法不能再使用。

  9.不能传递和扔任何物品。

  10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

  第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加

  11,第一轮第二轮所有方法不能使用。

  12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

  第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加

  13.前三轮所有方法不可用。

  14.屁股不可以离开地面

  15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

  5、定点投篮

  1.每班选出5人参赛,男女不限;

  2.参赛人在指定投篮点投球,每人投2次,总用时不得超过30秒;

  3.每投进一球,得一分;

  4.计分员(裁判)记录个人和班级得分;

  5.超时每次扣0.5分,裁判注意提醒不要超时。

【拓展训练报数游戏介绍】相关文章:

拓展训练游戏《报数》11-13

拓展训练游戏介绍11-15

拓展训练的游戏10-17

拓展训练游戏啤酒游戏08-09

团队拓展训练游戏03-09

沙滩拓展训练游戏05-15

素质拓展训练的游戏10-17

拓展训练小游戏10-17

拓展训练破冰游戏10-17