户外拓展训练游戏
通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义，那么有哪些是户外拓展训练游戏，下文是yjbys小编为大家推荐的户外拓展训练游戏。
一、进化论
项目目标：
1.让学员在竞争中寻求合作，训练其主动性,促进学员参与。
2.活跃现场学习气氛，培养学员遵守规则的好习惯。
项目规则：
1.活动开始时，全体学员蹲下视为鸡蛋，然后两入为一组，由猜 “包剪锤”的胜方晋升一级成为小鸡，然后再找是小鸡的同伴继续猜， 直到变为人类。.相反，猜“包剪锤”的输方要退化为后一级，再找同级 同伴猜。。
2.进化可分为四级:鸡蛋、_鸡、凤凰、人类。每级的动作如下: 鸡蛋一蹲下来，双手抱膝;小鸡半蹲下来，双手叉腰;凤凰-站立，双手放在头上.;人类站立到指定位置，如舞台 安全要求及
注意事项：
1.项目的讲解阶段最好由培训师示范四级进化的动作。
2.要求学员在扮演各种角色时，动作和姿态形象一定要逼真
3.要求在整个游戏的过程中，要主动参与，过程中要诚实守信，不 可以出现越级进化的现象。
4.对于没有进化成人的几位学员，要进行1定的惩罚。
5.让学员能遵守规则是活动成功的关键。
6.可以用一些表演性质的惩罚，比如，卡通跳或“公鸡中的战斗 机”等，但是要以活跃气氛为主，不可变成对人自尊的伤害。
二、蛟龙出海
项目目标：
培养团队精神。
项目规则：
1.在项目开始前学员应做好充分的准备活动，以免受伤。
2.将学员分为人数均等的两组，男女交替站成肩并肩的一然后 用绳子或者宽胶帝将相邻学员的脚踝绑在一起，然后作为;个整体侧向 移动。
3.以最后一名学员过终点线时结束。
4.过程中绳子松开或胶带断开者，成绩无效。
5.先练习15分钟.然后开始比赛。
注意事项：
1.应在项目开始前先练习具找街团队高效前进的最佳方法。
2.确保绳子或胶带捆绑的牢固性。
3.若小组配合不一致，会岀现跌倒和压人的现象。
项目创新：
1.可以采用不同的运动形式，横向或者纵向走。
2.可以采用不同的站位方式，可以面向#个方向，也可以相邻的人面向两个方向。
三、挑战150
项目目标：
1.培养学员在高ffi力、高挑战、高竞争下保持一颗平常心。
2.学会鼓励支持他人，帮助他人，实现你好、我好、大家好的共赢 局面。
3.提高学员的统筹策划能力、分工协作能力、全力以赴的执行力、 团队协作精神等社会适应能力与社会生存技巧。
项目规则：
1.该项目由6个内容构成，窓们分别是：
(1)动感颠球：要求全队参加，连续颠球10个，详细规则见本书 “动感颠球';
(2)能量传输：要求全队参加，传球4米(指最靠近杯子的学员与 杯子间的距离)，详细规则觅本书“能量传输';
(3)不倒森林：要求全队参加，连续移动8次;
(4)、一圈到底：要求全队参加，将呼啦圈旋转一圈，详细规则见本 书“一圈到底”。
(5)团队跳绳：要求12灰参加，其中2人摇绳，10人参加跳绳， 连续同时跳10次，不允许间断。
(6)激情击掌：要求全参加，站成一个圆，卑击掌边喊1^号^ “我们最棒，耶!”要求整齐、大声，最后，大家都要双脚跳离地面。
2.要求在150秒内以接力的形式完成，其中前5颂可根据自B小组 的情况自由排序。
3.只有完成一个项目后，才可以进行其它目。如果在完成这个 项目的过程中违规，那么就要重新开始做这个项目，直到完成才可以进 行下一项目。
4.各队练习40分钟，然后进行三轮比赛。
注意事项：
1.所有学员摘掉身上佩戴的可能造成伤害的物品’并仔细检查。
2.有严重外伤病史，或严重心脑血管及精神病、慢性病及并发症或 医生建议不适合做剧烈运动者，不宜进行此项目。
3.比赛时，培训师应注意规则的把握，判罚公平。
4.学员在转换项目时，注意避免由于快速跑动而发生緒碰受伤。
5.学员在进行“团队跳绳”、“能量传输”、“不倒森林”和〃一圈 到底”时，应格外小心，以避免人与道具、人与人之间的碰撞。
6.培训师应密切观察参与比赛的所有学员，尤其对于那些情绪失 控的学员和因失败即将走向崩溃的团队，应及时进行情绪疏导。
总结分享：
在整个拓展训练项目进行过程中，学员的状态可能会达到濒临崩溃而未崩溃 的状态，而这恰恰是洞察和教育一个人的最佳时机。
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