营养师：秋季养生粥

2017年营养师推荐：秋季养生粥

　　一碗秋季养生粥，制作简单，既营养全面，滋养肠胃，又能减肥轻身，是秋季最佳养身补品，男女老少皆宜。下面yjbys小编为大家分享的`是营养师推荐的秋季养生粥。

　　1、百合杏仁粥

　　2、赤豆大米粥

　　3、胡萝卜粳米粥

　　4、芝麻大米粥

　　5、枸杞粳米粥

　　6、核桃粳米粥

　　7、黄芪淮山药粥

　　8、生地麦冬粥

　　9、菊花粥

　　10、南瓜小米粥

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