水煮肉丝怎么做

时间:2020-09-08 16:37:01 烹饪培训 我要投稿

水煮肉丝怎么做

  水煮肉丝是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。

  食材准备:

  猪肉丝400g、白菜200g、辅料蒜50g、蒜苗30g、红辣椒70g、姜适量豆瓣酱适量食用油适量花椒50g蛋清1个淀粉适量

  水煮肉丝的做法步骤:

水煮肉丝的做法步骤1

  1.将肉丝里放入少许盐和蛋清,然后加入适量淀粉,腌制起来。

水煮肉丝的做法步骤2

  2.将洗净的.白菜手撕掉白菜叶后,白菜帮用刀斜切片备用。

水煮肉丝的做法步骤3

  3.手撕好的白菜叶。

水煮肉丝的做法步骤4

  4.干红辣椒用剪刀煎成段备用

水煮肉丝的做法步骤5

  5.锅内放油,将干红辣椒段和花椒一起放入炸香,至酱红色。

水煮肉丝的做法步骤6

  6.将干红辣椒和花椒炸香后捞出备用。用炸过花椒和辣椒段的油将白菜帮放入翻炒。

水煮肉丝的做法步骤7

  7.等白菜帮半熟后,放入白菜片一起翻炒至熟,盛出备用。

水煮肉丝的做法步骤8

  8.豆瓣酱剁碎,锅内放油,将剁碎的豆瓣酱爆炒,炒炒出红油为止。

水煮肉丝的做法步骤9

  9.在锅内加入足量的水或高汤煮开。

水煮肉丝的做法步骤10

  10.汤沸腾后,放入腌制好的肉丝,用筷子划散,防止粘连。

水煮肉丝的做法步骤11

  11.将煮好的肉丝倒入装白菜的盆中。

水煮肉丝的做法步骤12

  12.将蒜剁碎末。

水煮肉丝的做法步骤13

  13.将蒜末和炸香的花椒、辣椒段撒在盆里。

水煮肉丝的做法步骤14

  14.青蒜苗切段铺在上面。

水煮肉丝的做法步骤15

  15.炒锅再倒入食用油熬热

水煮肉丝的做法步骤16

  16.将热油淋在蒜末和辣椒段上面,一股香辣味便会扑鼻而来了,端桌即可食用。

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