韩式酱黑豆怎么做

时间：2024-10-28 06:35:38 韩国料理

韩式酱黑豆怎么做

　　黑豆有美容养颜的功效，因其含有丰富的维生素，其中维生素E和维生素B含量最高。维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆的皮含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内的自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。古代药典上也曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩。今天小编就和大家一起看看怎么做酱黑豆吧

　　菜品口味甜味,咸味

　　主要工艺煮

　　所需时间1小时以上

　　制作难度简单

　　食材明细

　　黑豆100克

　　白糖1汤匙生抽1汤匙

　　韩式酱黑豆(不老豆)的做法详细步骤

　　1、黑豆洗净用清水隔夜泡，8小时左右;

　　2、泡好的黑豆用开水焯3分钟，可去除豆腥味;

　　3、黑豆倒入锅里，加水至稍没过黑豆，再倒入生抽;

　　4、小火炖至熟，大火收汤快干时，加入白糖翻炒收干即可。