- 相关推荐
浅谈蒙古族舞蹈马步训练的重要性论文
摘 要：马步的动作提炼与蒙族人民“胡服骑射”的习俗有关，与“天之骄子”的心态有关，与深邃旷远的精神气韵有关。在基础的课堂训练中学会准确把握民族舞蹈的灵魂，正是高年级舞蹈学员的学习意义所在，本文从教材入手思考，沿着动作形态——风格动势——文化内涵——精神传承的思路，对蒙族舞蹈中“马步训练”这一舞蹈现象作了较为深入地分析，证明了其在身体素质训练方面体现出的功能性，在舞蹈形态学习方面体现出的风格性和在民族精神文化传承方面所体现出的文化性三个层次中的重要性。
关键词：
关键词：马步训练;民族精神;功能性;风格性;文化性
蒙古族是一个历史悠久的民族，长期生活在草原上的牧民长期的放牧与狩猎生活，练就了他们强悍、矫健的体魄和桀骜不驯，心胸开阔、坦荡的性格。在他们的民间舞蹈中，洋溢着来自大自然的勃勃生机，充分体现了“天之骄子”的形象。蒙古族舞蹈是由艺术家们在保持传统草原文化的基础上，同时突出训练性与规范化的要求，逐渐形成了系统的教材。草原文化型民间舞蹈中的马的形象，不是单纯依靠外形的模拟，而是把马的特征和牧人对它的深切感情融会于舞蹈造型上。本文从功能性、风格性和文化性三个方面谈“马步训练”在蒙古族民间舞蹈课堂教学中的重要意义。
一、“马步训练”的功能性体现
蒙古族舞蹈如其他民族的舞蹈一样，经历了传统历史、文化习俗的积淀，受到其独特生存环境、生活方式的影响，形成了自己民族特有的舞蹈表演形式，可分为自娱性民间舞、宗教性舞蹈、表演性民间舞蹈三种类型，每种舞蹈都有其深远的历史背景及深邃的文化内涵。当“马步训练”进入课堂教学时，其身体训练方面的功能型转为主体，为专业的舞蹈教学培养更适于舞台演出的高质量人才做前期准备。但是作为舞蹈工作来对其舞蹈形式，内容进行整理和学习的时候，就得从动作层面出发，立足于舞蹈形态本身来研究其发展、体会其所包含的文化感。因此作为教学训练，首先我们的把握其动作，只有掌握了动作才有可能谈文化、谈精神。舞蹈中的身体素质训练，蒙族舞蹈中的基本体态、步伐、技巧等等的掌握对舞蹈演员来讲都是最基本的要求。
二、“马步训练”的风格性体现
民间舞蹈的关键是风格的体现，游牧民族喜爱翱翔于蓝天的雄鹰，喜爱驰骋在草原的骏马，于是就把民族的感情、性格和来自大草原的气势，都融会于鹰和马的舞蹈形象上。无论是古代蒙古舞中绕树踏足或拍手而舞的群聚歌舞，还是要戴假面而扮演动物来娱神娱人的祭祀礼仪舞蹈，都体现出他们自然质朴的精神面貌。蒙族舞蹈矫健威猛之姿、雄浑勃发之势都充分体现了其民族性格当中所蕴含的那份刚劲与豪迈。这些又都恰恰体现在“马步训练”当中，尤其是男班教材中“轻骑”、“跑马”、“蹲颤步”、“拖擦步”几乎构成了整个蒙族舞蹈个人与群体的全部调度。我们知道马步的动作提炼与“胡服骑射”的习俗有关，与“天之骄子”的心态有关，与深邃旷远的精神气韵有关。无论是静姿或步伐，以“马步”为基础来更好的理解蒙族舞蹈的风格是一个被实践证明了的、行之有效的教学方法，“马步训练”在舞蹈学习和表演中的重要性可见一斑。
三、“马步训练”的文化性体现
自元朝统治者入主中原后，蒙古族虽然崇奉藏传佛教为国教，却依然对儒、佛、道采取兼容并存的原则。这种宽容温良的宗教态度不得不说是整个民族精神的集中体现。正是基于此，蒙族舞蹈虽气势磅礴却忠厚温淳，雄壮豪迈又温文尔雅。这种独特的审美意象用“马步”形象来体现正是恰如其分的。在马步的基础上配合柔肩、硬肩、胸背或柔臂，民族性格中的精髓部分便栩栩如生地展现在观众眼前。在基础的课堂训练中就开好法儿，准确把握民族舞蹈的灵魂，正是高年级舞蹈学员的学习意义所在，以求在舞蹈表演、教育当中文化的传承继续延续下去。学好“马步”，学好蒙族舞蹈的外在与内在，在这一文化传承方面同样起着不可轻视的作用。
“马步训练”在蒙古族舞蹈的教学中有着举足轻重的地位。从最最直接、最最基本的体能训练，到舞蹈形态、神态、风格的把握，再到准确理解、传承民族文化精神内涵的各个层面，“马步训练”都从不同的角度予以影响。当然，若我们能够正确的使用和发挥“马步训练”当中所蕴含的价值，无论在剧目的表演还是创作上，都能有更深层次、更准方向、更好效果的挖掘和探索。通过这篇文章，我希望大家重视“马步训练”在蒙族舞蹈的建设和发展过程中的所体现出的重要作用，也希望可以抛砖引玉，引发大家对如何将精神文化渗透在平常的舞蹈课堂教学做一些思考，将现有的动作训练与精神训练、文化训练相结合，以求民族民间舞蹈在更加科学更加系统的文化范围之内求发展、求创新。
参考文献
1、《中国少数民族舞蹈史》 纪兰慰 邱久荣 主编 中央民族大学出版社 1998年11月
2、《舞蹈形态学》 于平 著 北京舞蹈学院
3、《中国民族民间舞蹈教学组和编排法》 周萍 黄奕华 主编 高等教育出版社 2004年9月
4、《中国少数民族民间舞教程》 韩萍 郭磊 主编 高等教育出版社 2004年9月
【浅谈蒙古族舞蹈马步训练的重要性论文】相关文章：
浅谈体育舞蹈的论文09-23
浅谈音乐与舞蹈的关系的论文11-03
论舞蹈演员基本功训练的重要性论文04-18
浅谈促进音乐和舞蹈的关系论文06-26
少儿舞蹈的教育作用浅谈论文04-14
浅谈音乐与舞蹈的关系的论文5篇11-04
浅谈生命教育的重要性论文（通用6篇）07-19
浅谈小学德育教育的重要性论文（精选6篇）07-20