拓展项目：改名换姓能有效地提高学员突破旧习惯、形成新习惯的能力。拓展项目：改名换姓是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
参与人数：7～10人一组
时间：15分钟
场地：宽敞的教室或者空旷的室外场所
道具：每组1份问题列表
项目规则
1、培训师将学员们按照7～10人一组进行分组，并为每组配备1名培训助理。
2、在培训助理的指挥下，各组成员围成一个圆圈坐下来。
3、培训助理宣布项目流程：
(1)首先，每位学员开始自报姓名。
(2)现在，每位学员的名字都换成自己右边邻居的姓名。培训助理会很随机地叫一个人的名字，在问题列表中选择一个问题进行提问。这时，真正名字 的人不可以回答，换成新名字的人要赶快回答。如果真正名字的人回答了，或者换成新名字的人没有回答，都属于违规。那么，违规的人就不能进人下一次的提问 了。但是，违规的人还是在原来的位置上不动。
(3)培训助理在剩下的人中继续提问。直到只剩下1名队员为止。该名队员成为胜利队员，可以获得奖励。
项目编排目的
在人的一生中，会形成各种各样的习惯。当遵循习惯的时候，我们会觉得一切是那么的自然，那么的理所当然。但是，当习惯被打破、被改变的时候，人 们就会觉得非常的不自在，甚至会觉得很痛苦，可能产生强烈的抵触情绪。本项目的目的就是为了让大家体会习惯被改变时的感觉，体会创新路上的感觉。
1、培养学员的创新精神。
2、提高学员突破旧习惯、形成新习惯的能力。
3、提高学员的反应能力。
相关讨论
1、当你第一次被叫到新名字的时候，是什么样的感觉，有没有及时地反应过来?
2、在状态调整的过程中，自己的心理和情绪经历了怎样的变化?有没有什么别扭的感觉，自己是怎么调整并提高反应速度的?
3、被淘汰的人在观看别人项目的过程中，有什么样的思考和发现?
4、那些经过几轮提问的人，在项目之初和项目之后有什么样的心路历程，心理发生了哪些变化?
5、最后的获胜者，对项目有什么经验和诀窍与大家分享?
项目主要障碍和解决
1、本项目最大的障碍在于人突然面对旧习惯被改变时的不适应。这时，人需要及时地对自己的思维模式进行调整，将旧有的观念从自己的大脑中剔除 掉。同时，在自己的大脑中要不断地强化新观念，并对新观念带来的不适应感进行排解，不能一味地采取抵触情绪。如果一个人的抵触情绪比较大，不能进行快速的 排解，那么这个人在项目的过程中，反应就会比较慢，而且很难享受到项目带来的快乐和刺激。
2、为了增加项目的难度，让学员们面对激烈的挑战，培训助理可以加快提问速度，给大家预留比较少的反应时间，制造一种紧张的气氛。让那些在项目过程中淘汰的人，留在原来的位置上，也是为了制造干扰，给留在项目中的人一种压力。
3、为了给项目制造进一步的难度，避免参加项目的学员在新的习惯中获得便利，培训助理要在每一轮中都变换规则，让参加项目的学员每一轮都面对新 的名字。例如，可以让参加项目的学员使用中间间隔一位学员的名字，甚至可以使用已经淘汰了的学员的名字，或者自己对面的那位参加项目的学员的名字，等等。
问题列表：
1、××，你今天早上是几点起床的?
2、××，你家在哪里?
3、××，你在哪个单位上班?
4、××，你有几个兄弟姐妹?
5、××，你昨天晚上是几点钟睡觉的?
6、××，你工作几年了?
7、××，你的初中学校叫什么名字?
8、××，你是坐什么交通工具过来的?
9、××，你早上起床做的第一件事是什么?
10、××，你小学五年级的班主任叫什么名字?
11、××，你在公司的职务是什么?
12、××，你最喜欢的歌星是谁?
13、××，你最喜欢的颜色是什么?
14、××，你的星座是什么?
15、××，你的生日在几月?
16、××，你最喜欢的电影是哪部?
17、××，你初中二年级的班主任叫什么名字?
18、××，你的真实姓名是什么?
19、××，你最喜欢哪个季节?
20、××，你妈妈叫什么名字?
延伸阅读：
拓展培训中的团队项目及其作用
团队初级类项目这类项目首先是团队项目，也就是他要有每队的十多名队员共同参与才能够完成。每个人所做的事情会对其他人产生影响，同时也会受到其他人的影响。从而使得整个项目的完成情况要依赖于每个学员的表现。
同时作为团队初级项目，在完成项目的过程中每个学员做需要完成的任务和所拥有的地位基本上是一致的，也就是所有的人都在做同样的事情，彼此之间地位平等。
这类项目的作用：第一，感受个人与团队之间的相互关系。①让学员亲身感受到单纯的个体与将个体置身于集体之间的不同。②让学员亲身感受到集体与个人之间的相互影响。③让学员深刻认识到集体可以拥有个体所无法实现的功能。④让学员深刻认识到遵守团队规则的重要性，身为团队中的一员，以个体的不舒服换取团队的成功是常见的也是应该的，也只有团队整体成功了个体才能有最大的收益。第二，营造良好团队气氛，培养良好团队意识、让学员体会到良好团队的重要性。第三，让学员对团队产生归属感。
使用方法：对于这类项目要尽量安排在项目流程的前部，首先要让这个团队有一个良好的气氛。至于项目的数量将依据培训的目的不同而有所改变。此外这类项目中有一些比较小巧，可以穿插在大的项目之间，用于调节、连贯整个培训流程。
经典项目：协调圈、有轨电车、人结等有轨电车(3)团队中级类项目这类项目在团队初级项目的基础之上，学员之间开始出现了明显的分工，要完成整个项目，学员之间将完成不同的任务，对团队产生不同方面的影响。这类项目将会体现团队的结构。对资源的认识将直接影响到项目的成败，团队领袖将开始发挥主导作用，开始涉及到，信息沟通、决策过程、分工协作等内容。
这类项目的作用：第一，让学员认识到团队内部是有结构的，不同的单元有着自身的职责和权限。第二，帮助学员在实际的团队运作和心理上实现团队结构的搭建。
第三，进一步巩固团队初级项目的成果。
使用方法：这类项目一般安排在拓展培训的中间部分。就目前拓展培训的整体状况来看，多数情况下，这类项目担任着整个培训的主体任务。主要是由于这类项目的操作比较灵23活，兼容性强。纵向兼容性：向下可以仅作为团队初级项目来操作;向上可以引申，挖掘成为团队高级项目。横向兼容性，这类项目可以通过不同的操作来突出沟通、决策、分工等不同的理论重点，可以通过小氛围的修饰来贴合不同的行业特点。所以比较容易实现客户的期望。培训师可发挥的余地也比较大。
经典项目：风火轮、电网、荆棘取水等风火轮电网(4)团队高级类项目这类项目力图在团队中级项目的基础之上，对团队各部分的结构进行优化，引发学员更具广度和深度的思考与讨论。内容将涉及领导艺术、团队结构的策划与优化、最优化决策过程、高效的沟通、危机处理等内容。这类项目的特点是一般项目本身的设置往往蕴含着较深的团队结构的含义。
这类项目的作用：第一，引发学员对团队的结构功能的深入思考。第二，引发学员对团队操作理论的深入思考。第三，实现团队高绩效。第四，检验与巩固团队中级项目的成果。
使用方法：这类项目一般安排在拓展培训的后部。应该留出比较充裕的时间供学员在讨论，一般不应少于120分钟。应根据学员自身的特点和培训的目的对项目的操作进行适应性的调整，这类项目更容易与学员迸发出贴合实际的深层次的思想火花。否则，如果千篇一律，很容易让学员产生生搬硬套、拔苗助长的感觉，甚至是一头雾水。同时这类项目也对培训师提出了很高的要求。不仅要求培训师有很好的素养，丰富的经验，在培训之前还一定到充分的准备、认真备课。一般不建议在团队初级拓展中使用。