职场中如何提高自己的情商

时间：2022-08-08 10:07:42 综合指导我要投稿

职场中如何提高自己的情商

　　在企业挑选人才的面试当中，智商和逻辑思维能力很容易测试，而情商相对而言，就不那么容易把握了。

职场中如何提高自己的情商

　　情商如何提高?

　　情商提高的途径，主要得之于实践的历练。当然，如果借鉴他人的经验和方法，提高情商的进程可以适当缩短。出于这样的考虑，我以问答的形式跟大家分享我在以下三个方面的心得：

　　如何处理好自信与自卑和自负的关系?

　　我们知道，一个人不能过于自卑，因为自卑把自己看得太低，什么事都做不成。同时，一个人也不能过于自傲，自傲把自己看得太高，别人都敬而远之。

　　正确的心态应该是自信。也就是说，自己有了一定的主意之后，然后参考他人的意见(因为兼听则明)，但一旦确信之后，就别太在意别人的眼光。

　　经常活在自信区间里的人，即便偶尔会自卑和自负，这种波动的幅度也很小，因为自我修正和自我回归，会让自己快速回复到既有的轨道上。通过不断和自己比，和自己较劲，让自己尽快地成熟和成长起来，从而在自己眼中活自己，成为自己的主人。相比之下，如果过于在意别人眼中的自己，就只能沦落为他人眼光的附庸。

　　如何管理好自己的情绪?

　　俗话说，“活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。”这是因为，清醒的人看得太真切，太过较真，看到生活中处处都是不完美的事物，烦恼便接踵而至;而糊涂的人，因为计较得少，虽然活得简单粗糙，“退一步，海阔天空”，却由此觅得了人生的大滋味。

　　如若想成大器，“难得糊涂”是一味良药，让人学会“跳出此山看此山”。同时，通过强化管理情绪的水平，如果最终做到“喜怒不形于色”，那就进入更高的境界了。所以，我们不妨看开些，大事认真，多数的小事不必锱铢必较，不妨糊涂些。

　　那么，如何管理好自己的情绪，让自己的人生走得更稳当些?以下的“三不原则”，你不妨可以试试看：

　　1、开心时不要给承诺(Don’t promise when you’re happy.)

　　2、愤怒时不要给答复(Don’t reply when you’ re angry.)

　　3、伤心时不要做决定(Don’t decide when you’re sad. )

　　除此之外，我还有一个妙招，就是重大的决定隔夜做出，尤其是面临左右为难的抉择。即便在前一日，你已经深思熟虑，也听取了高人指点，看似万事俱备了，但依然需要放一放，冷一冷。第二天，脑子清醒的时候，把自己当做一个旁观者，重新审视一遍，答案就跃然纸上了。

　　如何应对他人意见与己相左的情形?

　　生活中、工作中，无不碰到与自己意见相左的人。作为常人的反应，感到不舒服，以牙还牙乃至威胁和动怒，想消灭他人的异己思想，让别人顺从于己。这些，都是情商修炼不够的表现。

　　与此对照，一个真正有大智慧的人，他处理的方式截然不同：从观念上，他以感恩的心态来看待差异并珍视差异，把他人视作自己的镜子，通过比照，发现不足，找出差距。在遇到异己意见之时，他能够沉下心来，仔细聆听，缜密思考，修正自己乃至否定自己，如果对方正确的话。

　　他们深知，任性是事业最大的敌人。任性，满足了一时的自尊心，却成为自己成长最大的阻碍。俗话说：“刚者易折，柔则长存”，就是这个道理。

　　总之，伴随着年龄增长，我们应该学会逐步完善自己的个性，管理好自己的情商。让自己经常活在自信区间里，减少自卑和自负这种偏离轨道的行径，同时，通过不断自我修正，更加从容地管理好自己的情绪。碰到异己意见时，能够以感恩的心态来看待差异并珍视差异，发现不足，找出差距，修正自己并取得更大的进步。

　　这个过程虽然有点痛苦，但非常有必要。

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