健身房规章制度

时间:2023-04-05 12:26:56 制度 我要投稿

健身房规章制度

  在我们平凡的日常里,人们运用到制度的场合不断增多,制度是在一定历史条件下形成的法令、礼俗等规范。到底应如何拟定制度呢?以下是小编精心整理的健身房规章制度,仅供参考,大家一起来看看吧。

健身房规章制度

健身房规章制度1

  为了提高教职工身体素质,使教职工拥有良好的工作、生活状态,学校特设器材健身房,为教职工提供健身锻炼场所,并对健身房制定以下管理制度:

  1、开放时间:节假日是否在内

  2、本健身房只对本校教职工及其家属开放(严禁未成年人入内)。

  3、进入健身房前,请先换上干净的.软底鞋(或球鞋),为了您的身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

  4、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护健身房内地面、墙壁卫生等。

  5、文明健身,禁止在健身房内赤裸上身。

  6、勿高声喧哗,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。

  7、爱护室内健身活动设施,安全规范地使用健身器材;禁止携带其他物品进入健身房;对故意损坏器材的按照原价赔偿。

  8、健身结束后,请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。

  9、请每位健身者自觉遵守管理规定,锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员,积极配合管理人员,共创和谐校园。

健身房规章制度2

  为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度;

  1、不得穿拖鞋进行健身活动。场内严禁吸烟,严禁将易燃、易爆等危险品带入。

  2、保持场内整洁与卫生,不得乱丢杂物,严禁随地吐痰、乱吐口香糖

  3、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。

  4、爱护健身设备和器材,按照说明正确使用,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。因使用不当造成自伤的,后果自负。故意造成器材的损坏,按照原价赔偿。

  5、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动受伤害。器材做到轻拿轻放,器材使用完后,应主动归还原位。

  6、如患有严重高血压、心脏病的`老年同志请勿进入健身场地健身,擅自参加活动者,如发生事故,后果自负。

  7、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人,在锻炼时应有成年人监护,以免受伤害。严禁在器械上做危害他人的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。

  8、未经允许禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。

  9、参加运动时,应注意文明礼貌,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛围。

  10、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。

健身房规章制度3

  为了提高教职工身体素质,使教职工拥有良好的.工作、生活状态,学校特设器材健身房,为教职工提供健身锻炼场所,并对健身房制定以下管理制度:

  1、开放时间:每周一至周五。

  2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。

  3、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋,为了您的身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

  4、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。

  5、文明健身,禁止在健身房内赤裸上身。

  6、勿高声喧哗,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。

  7、爱护室内健身活动设施,安全规范地使用健身器材;禁止携带其他物品进入健身房;对故意损坏器材的按照原价赔偿。

  8、健身结束后,请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。

  9、请每位教职员工自觉遵守管理规定,锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员,积极配合管理人员,共创和谐校园。

健身房规章制度4

  一

  1、开放时间:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30 周六至周

  日8:30-20:30 全天开放

  2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。

  3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。

  4、请先做好登记后免费入场。

  5、爱护室内环境卫生,不吸烟,不乱扔垃圾,不随地吐痰;

  6、不高声喧哗,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛 围。

  7、爱护室内健身活动设施,规范使用健身器材;故意造成的器材损坏,照原价赔偿。

  8、严格遵守该管理制度,锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好 相关服务工作。

  二

  健身房管理制度: 为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好

  率,提高设备和器材的使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的.人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。

  2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,

  不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。

  3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

  4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。

  5、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。

  6、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。

  7、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。

  8、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。

  9、十二岁以下儿童进入健身房,应有成人陪同。

  10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

  11、如肆意带走健身房公用物品,处以30-50倍罚款,屡教不改者作开除处理,并追究法律责任。

健身房规章制度5

  为了提高教职工身体素质,使教职工拥有良好的工作、生活状态,学校特设器材健身房,为教职工提供健身锻炼场所,并对健身房制定以下管理制度:

  1、开放时间:每周一至周五(节假日除外),健身房规章制度。

  2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。

  3、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋(或球鞋),为了您的.身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车,管理制度《健身房规章制度》。

  4、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护健身房内地毯、墙壁卫生等

  5、文明健身,禁止在健身房内上身。

  6、勿高声喧哗,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。

  7、爱护室内健身活动设施,安全规范地使用健身器材;禁止携带其他物品进入健身房;对故意损坏器材的按照原价赔偿。

  8、健身结束后,请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。

  9、请每位教职员工自觉遵守管理规定,锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员,积极配合管理人员,共创和谐校园。

健身房规章制度6

  为了提高教职工身体素质,使教职工拥有良好的`工作、生活状态,学校特设器材健身房,为教职工提供健身锻炼场所,并对健身房制定以下管理制度:

  1、开放时间:每周一至周五(节假日除外)。

  2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。

  3、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋(或球鞋),为了您的身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

  4、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。

  5、文明健身,禁止在健身房内赤裸上身。

  6、勿高声喧哗,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。

  7、爱护室内健身活动设施,安全规范地使用健身器材;禁止携带其他物品进入健身房;对故意损坏器材的按照原价赔偿。

  8、健身结束后,请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。

  9、请每位教职员工自觉遵守管理规定,锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员,积极配合管理人员,共创和谐校园。

健身房规章制度7

  为丰富员工业余文化生活,给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材,健身房使用特作如下管理规定:

  1、健身房由行政办负责组织和管理。

  2、健身房开放时间为:(周一至周六13:00—15:00);(周日9:00—11:00;13:00—15:00)。具体时间根据参加人数随时变动,如有变动另行通知。

  3、健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所,健身房只对本酒店职工开放,谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到意外伤害。

  4、员工进入健身房尽量穿干净的.软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼,如不清楚请在管理人员指导下使用。

  5、健身房内的活动用具,只供在本室内使用,员工要爱护健身器材和公共设施,严禁用器材打闹取乐,严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程,随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。

  6、凡在健身房活动者,须遵守健身房规则;讲究卫生,不随地吐痰、嚼槟榔,不乱丢垃圾,不在室内争吵打闹,不高声喧哗,健身房内禁止吸烟,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。

  7、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定,严禁私自乱拉电线,严禁增加用电设备。

  8、员工健身要科学使用体育器械,根据自身条件循序渐进,要量力而行。注意自我保护,确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到规范使用,保障安全。

健身房规章制度8

  为规范健身房的管理,保障宾客的安全,避免安全事故的发生,现就有关事项规定如下:

  一、开放时间:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

  二、健身房仅供本酒店住客使用,禁止内部员工使用。

  三、注意事项:

  (一)健身房内禁止吸烟,严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。

  (二)自觉维护健身房内的公共卫生,严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗;严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。

  (三)文明健身,禁止在健身房内赤裸上身。

  (四)使用健身器材时,须穿运动服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

  (五)健身时应按照相应健身器材说明正确使用,确保人员及健身器材的安全,防止使用不当造成的安全事故。

  (六)使用健身器材时,要爱护健身器材,不得随意拆卸与移动,如有造成健身器材损坏,需照价赔偿。

  (七)对健身器材操作说明不理解或使用时发生故障或损坏,应立即停止使用,并向23/F行政酒店工作人员求助,或致电内线电话:8008,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

  (八)进入健身房时,应自行保管好自己的衣物及贵重物品,若有丢失责任自负。

  (九)爱护健身器材,应做到轻拿轻放,避免发生碰撞。

  (十)健身前请先做好热身运动,本着循序渐进的`原则,逐步加大运动量。注意自我保护,确保人身安全。

  (十一)未成年人使用健身器材时,应有成年人陪同。

  (十二)健身完毕时,应自觉将各种健身器材放回原处,摆放整齐。

  (十三)健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动。

  (十四)健身者在参与活动过程中,一定要遵守纪律,听从活动负责人指挥,凡因违反纪律或不听指挥而造成的人身伤害及财产损失,由其本人负责。

  (十五)违反本制度者,违反上述条款的行为,相关负责人将承担相应责任,并禁止使用健身室进行活动。

  声明:当您使用健身器材时,本酒店视为您已详细阅读本规定及健身器材操作说明并自愿遵守;本酒店对本规定享有最终解释权。

健身房规章制度9

  为充分发挥职工健身房的功能,正确、安全使用健身器材,规范开展健身活动的行为和秩序,提高全局员工身体素质、增强体质,特制定本办法。

  1、职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所,原则上仅限本局人员使用,不对外开放。

  2、物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作,重点做好健身房内电气设备、器械保养,用电安全、消防及夜间巡视工作,非开放时间或无人锻炼时,确保关闭健身房电源开关和门窗。

  3、职工健身房开放时间:

  工作日:12:15——14:1518:00——21:00

  节假日:14:00——18:00

  4、健身前请先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前检查健身器械,如发现问题请及时联系物业服务人员。

  5、保持室内卫生、整洁。严禁吸烟,或进行明火操作,严禁携带其它发热电器进入。

  6、进入健身房须着运动鞋、软底鞋,健身前必须进行充分热身,以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入,应尽量减少或避免健身器材与地面的'撞击,以防损坏器材和地面。

  7、健身器械和用具应统一管理和使用,严禁挪动健身器材等室内设施,或擅自外借使用或据为己用。

  8、在开展活动时,对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑,不违规操作器械,不盲目加大运动量和运动幅度,在进行自由配重锻炼时,应有旁人保护,预防身体伤害和器械磕碰伤害。

  9、运动完毕,务必将各种器械回归原位,离开时应清点好随身所带物品。

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