个人心理学学习心得

时间:2023-04-28 13:42:28 学习心得体会 我要投稿

个人心理学学习心得通用

  我们在一些事情上受到启发后,写心得体会是一个不错的选择,从而不断地丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编帮大家整理的个人心理学学习心得通用,欢迎阅读与收藏。

个人心理学学习心得通用

  心理学这一名词,对于我而言,已不再陌生,经过半个学期的学习,我对心理学的了解不断增加。

  作为师范生,心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说,也是重要的与终身的必修课程,学习心理学有以下重要意义:

  1、有助于树立辩证唯物主义世界观;

  2、明确各专业活动应具备的心理品质,有利于自我教育与良好个性发展;

  3、掌握心理规律,有利于提高教育教学质量与办学效能;

  4、有利于自我心理调节,保持个人身心健康发展。

  人的心理是大脑的机能,心理是客观现实的反应。可见,我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为,对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标,用行动去实践。在实践中,不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多,我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力,增强学习的自觉性,充分利用时间,学习更多的知识,参与更多有意义的活动,丰富我四年的大学生活,否则只能浪费青春罢了。

  学习这门课程,让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法,能增强记性,防止遗忘,收到“事半功倍”的效果。当然,在日常生活中,要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳,要劳逸结合,兼顾娱乐,学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。

  为了培养我们良好的思维能力,需要敢于幻想,敢于实践,敢于质疑,敢于创新,不受定势的干预,大胆的发散思维。

  在除了学习课本内容,张老师还给我们观看《心理访谈》的节目,丰富了我的认识。同时,这些节目都是关于大学生遇到的问题,如如何告别依赖、面试技巧,有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题,值得我学习借鉴。

  总之,心理学的学习不是一朝一夕,也不是一个学期就能完成的,需要不断地学习。

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