如何解决人际关系障碍
在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系。下面是小编整理的如何解决人际关系障碍，欢迎参考。
如何解决人际关系障碍1
1．平等交往。
平等主要指交往双方态度上的平等，人与人之间的关系是平等的关系。大学生往往个性很强，互不服输，这种精神是值得提倡的，但绝不能高人一头，更不能因同学的出身、家庭、经历、长相等方面的客观长相等方面的客观差异而对人“另眼相看。”
2．尊重他人。
都有自己的人格尊严，并期望在各种场合中得到尊重。尊重能够引发人的信任、坦诚等情感，缩短交往的心理距离。一般来说，大学生的自尊心都较强，因此，大学生在人际交往中尤其要注意尊重的原则，不要损伤他人的名誉和人格。”彼此尊重是友谊的基础，是两心相通的桥梁。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人；爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。
3．真诚相待。
真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相待，才能使交往双方建立信任感，并结成深厚的友谊。诚实又是成功交往的基础，知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才获得的。对于大学生而言，真诚，简单的说就是正直无私，就是说老实话，就是办老实事，就是做老实人，就是要表里如一，就是要言行一致。人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说，“精诚所至，金石为开”，“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。
4．宽容大度。
人际交往中产生误解和矛盾是不可避免的，大学生个性较强，接触密切，不可避免地会产生矛盾。这就要求大学生在人际交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度，不计较对方的言辞。并勇于承担自己的行为责任，做到“宰相肚里能撑船”。宽容克制并不是软弱、怯懦，相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的`润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。另外，要有宽容之心，还须以诚换诚，以情换情，以心换心，善于站在对方的角度去理解对方，最终会柳暗花明，豁然开朗。
5．保持适当距离。
保持距离感决不是设置心灵上的屏障或戒备防线，它因人、场合而异，人与人之间亲密程度的不同所保持的距离是不相同的。同学之间要处理好人际关系，保持牢固的友谊，需要保持适当的距离，这样既能感受到对方的温暖又免于相互之间的伤害。正所谓距离产生美。
6．换位原则。
在交往中，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
如何解决人际关系障碍2
1.多到集体中去。
找到自己在集体中的位置。发挥自己的特色来。每个人都有自己的闪光点。无需自卑。别人强的地方你可能弱，但你也有你强的地方别人无法企及的。发挥自己的优势，它会成就你。
2.戒备心太重，太敏感。
你自己了解然后找到适合的方法改变。
3.缺少方法。
多看看别人是怎么和人交往的。去学。
4.自信。
自信如何而来，要自尊，自强。提高自己才能自信。你真的不错，和大家差不多。
【如何解决人际关系障碍】相关文章：
如何改进人际关系02-12
如何保持人际关系02-12
如何维持人际关系02-12
如何提升人际关系02-12
如何突破心理障碍10-19
如何克服选择障碍症10-01
如何拉近人际关系02-12
如何管理企业人际关系02-12
如何维持好人际关系02-12