心理学与生活：三招助你改善办公室矛盾
职场向来都不是一个很和谐的地方，总会存在这样或那样的矛盾。下面我们来关注下心理学与生活相关内容：三招助你改善办公室矛盾。
心理学与生活：三招助你改善办公室矛盾
找准位置
为了和工作伙伴保持良好的关系，我们往往需要找准自己在团队中的位置，这种位置的寻找不仅是团队中有新人加入时，在团队形势发生变化的时候，我们也应重新审视自己的工作职责。对自己的定位应该根据自己在公司的职务等级和所负责的业务类型来确定。如果你在一家设计公司或者会计事务所工作，最好不要和别人保持相同的想法、生活方式，甚至饮食习惯。这样会让别人对你产生好感，从而营造良好的办公室氛围。.
做个好同事
成为一名好同事并不意味着你需要特别丰富的工作经验，相反，这些人经常不被上级和周围同事看好。你不可能让每个人都对你满意，但你要尊重每个人，并且从细节上关注他们。首先，让别人快乐的同时，自己也会感到快乐。如果你方便了别人，那你在工作生活中将拥有更多的机会。良好的交流是轻松愉快的办公室生活的基础。长此以往，你将享受轻松愉快的办公室氛围。
职场法则：三招助你改善办公室矛盾
避免办公室冲突
如果你能避免自己和办公室其他人发生冲突，这很不错。但你如果可以通过努力避免其他同事之间的冲突，那就更好了。在一个相对轻松平和的工作环境中工作交流是件很惬意的事情。集体中出现一个孤僻的人并不是好事，这将使得集体工作出现困难。与同事轻松愉快地交流将更易于营造轻松愉快的办公室氛围。
也许在很多情况，办公室的冲突都是要被解决的，知道怎么样解决自己心理的冲突才能让自己的职场生活更加的成功，让自己的职场生活可以充满和谐。
7个方法帮你摆脱职场紧张情绪
在职场中出现紧张情绪的朋友可不在少数，一部分是因为工作忙碌导致的，还有一部分是因为与同事相处不当引发的，那么，我们再次面对职场，有哪些方法可以让我们不再紧张吗?
1，改掉乱发脾气的习惯
如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。
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2，谦让
你可以坚持自己认为正确的事情，但应该静静地去做，切记不要和别人一争高低。
3，为他人做些事情
如果你感到紧张、烦恼时，试一试为他人做些事情，你会发现，这种使人紧张、烦恼的情绪会转化为精力，让你有一种做好事的'愉快感。
4，一次做一件事
在繁忙的情况下，最可靠的办法就是先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁到一边。
5，对别人要宽容
有些人对别人期望太高，当达不到他的期望时，便感到灰心、失望。因此，切记不要过分苛求别人的行为，而应发现其优点，并协助其发扬优点。
6，给别人超过自己的机会
竞争是有感染性的，你给别人超过自己的机会，是不会妨碍你的前进，而且，你还会在别人的带动下不断地前进。
7，使自己变得“有用”
很多人都有这样的感觉：认为自己被人看不起。实际上，这不过是自己的想像，是自己而不是别人看不起你，也许别人正渴望你有突出的表现。因此，你要主动一些，而不要等着别人向你提出要求。
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