经常说谎会危害心理健康
生活中有的人总是会说一些谎话，但是有的人是不得已而为之，有的人则是经常说谎已经成为了一种习惯。而科学研究证实，经常说谎的人，自身的身体健康和心理健康是有很大的损害的。下面，小编就为大家详细的介绍一下。
说不说谎关系到健康水平与否?
结果显示，说谎少的志愿者生理健康和心理健康均有所改善，例如当对比组志愿者平均少说3个善意谎言时，他们平均少报告一起出现头疼、喉咙疼等生理状况，少报告两起出现情绪低落、紧张等心理状况。这种积极效果在诚实组志愿者身上表现得更为明显。
此外，减少说谎行为的志愿者都认为自己的人际关系有所改善!
研究人员相信，这就是志愿者身体变得更健康的主因。凯莉说：“当他们说谎，健康水平下降;减少说谎，则健康状况改善。”实验结束时，诚实组志愿者还报告了自己在人际交往中如何努力避免说谎。凯莉说：“我们发现，实验参与者可以自觉地、戏剧性地减少每日谎言。反过来，它与显着的.健康状况改善存在关联。”
说谎并不是一个好的习惯，在生活中，大家都希望别人能够真诚的对待自己，但是有的人却总是习惯用谎言来面对众人。通过上文的介绍，大家应该知道，经常说谎对于大家的心理健康是有很大的危害的，这一点需要大家注意。
拓展：
谎言是都值得原谅?
谎言是否值得原谅，还需看是否对其他人造成了伤害以及伤害程度，总之就是要看谎言的实质究竟是利他还是利己。也许对于很多人来说，谎言是很难被原谅的，但是真的是这样吗?我们来看下面这个小故事。
一个网站给网友出了道题，如果一个穷小子冒充有钱人和你恋爱，然后被你发现。你会如何反应?90%的人选：坚决断绝关系，诚实是最重要的品质之一。
过了一个月这个网站又出了一道题：如果一个有钱人冒充穷人和你恋爱然后被你发现。你会如何反应?90%人：继续交往，我爱的是他的人，又不是他的钱。
如果是你，你怎么看?
一次我在旅行途中与邻座大姐闲聊，大姐说得很干脆，面对那个冒充富人的穷小子坚决要分手，因为这个人的品质有问题;对于那个同样说了谎话的假装穷人的富人，大姐笑了一下说，“那不是挺好?”
的确，谎言是否值得原谅需要看很多方面的条件。同样都对女孩撒了谎，但是后者的行为会被原谅，而前者却被大部分人拒绝，甚至认为是品质问题。因为他们考虑问题是从自己的利益出发，是否会得到原谅其实与诚实无关，而与谎言是利他还是利己有密切关系。
例如面对丈夫在情感上的欺骗，好多妻子会考虑孩子的因素，会衡量原谅他是利己还是利他?还有在交友时被欺骗，人们也会从经济上和名誉上的损失来考虑是否用那个该原谅欺骗。对于恋人的欺骗，就需要考虑更多了，为什么骗，对方欺骗是想得到什么，达到怎样的目地?
总之，善意的谎言虽然能够被理解，但是对于“欺骗”和“隐瞒”还是多少会让人感到些许不愉快。
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