青少年心理抑郁怎么办
青春期孩子心理抑郁对健康危害大。青春期是人生的关键时期，青春期抑郁对青少年危害很大，青春期抑郁有哪些危害呢?青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。
生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。在生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加，研究表明，青春期女孩激素的分泌紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。
青春期女孩将她们大部分的自尊都放在良好的人际关系上，因此，此时她们对自己是否属于某个团体、是否受到同伴欢迎更敏感。一旦感到人际关系紧张或消极，极易让她们感到压力，可能因此引发抑郁症。
面对这样的孩子，家长应该怎么办呢?
关于青春期抑郁症如何治疗的问题，临床上主要以药物治疗和心理治疗为主。药物治疗非常必要，因为抑郁症它跟大脑里面的一些物质的改变不平衡有关系的。现在全世界治疗抑郁都是用一些药物，很多药物也很先进，每年都有很多种新药在不断的面世。这些药治疗可能需要一定的时间，比如说一般的抗抑郁治疗都需要9个月左右，所以在治疗的时候一定要坚持服药。
另外，针对青春期抑郁症如何治疗的问题，如果家长发现孩子得了青春期抑郁症，应该怎样从心理上给予指导呢?
首先，家长应该了解青春期的知识，知道在青春期孩子有哪些变化，比如说孩子生理的变化、心理的变化，了解孩子的这些特点，并且要尽可能地去理解孩子的变化，做出相应的改变，这样可能更容易跟孩子沟通。
其次，在青春期的时候，家长应该关心孩子，多跟孩子聊天，在谈到青春期抑郁症如何治疗时，这也是一种很好的方法。不过，家长要注意在聊天时不要以教训这种态度跟孩子说话，因为这个时候孩子已经大了，他有他自己的思想，如果你还是像一个权威一样的这样教训孩子，那么孩子就会逆反，就不会听你的。这个时候咱们跟孩子谈话，就可以把他当成一个准大人，这样可以帮助孩子比较顺利度过他的青春躁动期。此外，旅行是最好的.家庭治疗方法，如爬山、游泳、远足等。
其次，饮食上的补充也是治疗抑郁症的好办法之一。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己 患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开 窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾 病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。保持饮食清淡，心情愉快，恢复心理健康也就不再是一难题。
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