心理健康：你为什么如此在意别人对你的看法？
你是否会很在意别人对你的看法?在众人目光下是否无所适从?下面小编带来文章心理健康：你为什么如此在意别人对你的看法?
最近和某好友聊天，好友说到单位有个同事总是针对她。问她对方都做了什么针对她的事，她又答不上来，只含糊地回了句那个人不怎么喜欢她。
“拜托，亲，你既不是美元，也不是人民币，为什么所有人都要喜欢你啊?而且，别自恋了好吗?大家都挺忙的，哪有没工夫针对你啊!”
朋友被我气得差点晕死过去。不过话说回来，包括我自己在内，很多时候不都是过分在意别人对我们的想法?
当我们还是孩童的时候，并不清楚自己是谁，只能从父母(或其他照料者)那里获得对自我的认识。
倘若父母一直给予我们持续积极的关注，我们便会对自己产生稳定的认同感，认为自己不仅是存在的，而且是“好的”、“值得”存在的。
相反，如果照料者是被动消极或者变化无常的，我们便会对自己的存在以及存在的价值产生怀疑。
这种怀疑令人难以忍受——试想一下把自己看作一团形状不明的烟雾。这势必会带来强烈的虚无感，一种不可承受的生命之轻。
这些没有得到足够重视的孩子逐渐长大，需要不断地从他人的评价中获得对自我的认知。就像照镜子一样。
然而很多时候，或者说绝大多数时候，这些所谓的'“镜子”并不是平常的镜子，而是哈哈镜，于是他们便错把经过扭曲后的形象，当成了真实的自己。
对于其中的某些人来说，自己生活的幸福与否很大程度上取决于他人的看法，如同舞台上的演员，卖力地表演只为得到台下观众的掌声。
习惯性地为了迎合其他人的心意而违背自己的意愿，以牺牲自己为代价去换取别人的赞许和感激。
他们不知道，如何为自己而活。
然而，这还不是最可怕的，起码对于这些人来说还不是——最可怕的是，费劲巴力地讨好换来的却是轻视和嘲讽，那才真是叫人三观尽毁、“从此怀疑人生”呢!
当然，人是社会性动物，不可能完全不在意别人的看法。但重要的是，我们对于别人的想法要有一个清醒的认识：
首先，别人的想法始终是“别人”的;
就像文章开始我对朋友说的那句话，你既不是美元，也不是人人民币，凭什么要所有人都喜欢你?
其次，别人的想法始终只是“想法”;
用叔本华的话讲，那些想法只是他人头脑中的观念，本身对我们来说并没有任何意义，只有当这些想法作用于某事，进而影响到我们的生活时，这些想法才是值得被我们考虑的。
否则，哪怕别人心中对我们的爱憎犹如万马奔腾，与我们又有何干呢?
再次，我们自己也要保持一个觉察：正如善良的人看其他人也是善良的，自私的人看其他人也是自私的，我们所以为的别人对自己的看法，又何尝不是内心最深处我们对自己、对他人的某种看法?
站在哈哈镜面前的我们，其实本身也是一块哈哈镜。
最后，最根本的一个问题，正如德尔斐神庙的大门上所写的那句话：认识你自己。
如此我们便不会轻易被外界的人事所左右，更可以在这个变化无常的世界里找到一份确实的安稳。
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