戒烟可以改变人群的心理健康状态

戒烟可以改变人群的心理健康状态

　　戒烟改变人群的心理健康状态

　　目的：研究与继续吸烟相比，戒烟后心理健康的改变。

　　设计：观察性研究的系统性回顾和meta分析。

　　数据来源：网站Science、Cochrane Central Register of Controlled Trials(Cochrane中心注册的对照临床试验)、 Medline、 Embase和PsycINFO从收录到2012年4月的相关研究。所包含研究的参考目录经过手工检查，而且当数据报道不完善时都联系了作者。

　　选择研究的资格标准：健康和临床人群在戒烟前和戒烟最少6周后或基线评估心理健康的成人纵向性研究。

　　结果：包括了使用调查问卷评估心理健康来测量焦虑、抑郁、混合性焦虑和抑郁、生活心理素质、积极情绪和压力的26个研究。基线值后7周和9年之间测量随访的`心理健康得分。与继续吸烟者相比，戒烟者的焦虑、抑郁、混合性焦虑和抑郁、压力显著降低，标准平均差分别为：焦虑是−0.37，抑郁是−0.25，混合性焦虑和抑郁是−0.31，压力是−0.27。与继续吸烟者相比，戒烟者的生活心理素质和积极情绪都显著提高，分别是0.22和0.40。没有证据表明在一般的人群和有身体疾病或精神疾病的人群之间存在效果尺度的差异。

　　结论：和继续吸烟相比，戒烟和抑郁、焦虑、压力的下降有相关，和积极情绪和生活质量的改善有相关。对精神障碍患者的效应尺度，与没有精神障碍的人群看起来是同样大的。对于情绪和焦虑障碍来说，戒烟的效应尺度等于或者大于抗抑郁药物治疗。

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