公务员面试技巧：怎么调节临场心理压力？

公务员面试技巧：怎么调节临场心理压力？

　　一、熟悉面试流程

　　正所谓人对于未知的事物，总会有一种恐惧的心理。有了恐惧，才会有心理压力。而公务员面试也是同样如此，因为没有经历过，才会紧张害怕。那如何疏缓、调节这种心理压力呢？第一件要做的事就是了解面试的流程，不仅包括面试的要求，包括礼仪、服装、考场的布局等等一些要求。只有把这些要求都明白、记住了，心理的压力自然就疏解了。那步入考场的时候，就不会如履薄冰。

　　二、展开联想，理智答题

　　熟悉完面试流程之后，后面就是正式的'答题了。那答题过程中考生该怎么表现呢？题目的形式各种各样，很有可能抽到自己不熟悉的题目。例如，新兵训练即将结束，要求考生组织一场文艺汇演，那考生该怎么答呢？其实新兵训练这对于考生来讲是一个陌生的事情，但考生可以联想到日常生活中的文艺汇演，再加上新兵这个元素放在里面，基本的文艺汇演的形式就出来了。由此可见，很多时候不了解的题目，就可以展开联想，联想到与之相似的事物上。这样才能保持理智，从容的面对各种题目。

　　三、面试临场备考的时候怎么做？

　　在正式面试之前，考生会聚集在候考室，等待面试。而这个时候，可能其他的考生正在准备面试的题型或者是看着复习资料之类的，这种紧张的氛围就烘托出来了。考生在这种环境下就容易胡思乱想，更有压力。那这个时候，考生就可以转移自己的注意力，想想自己面试完之后该去什么地方玩，或者找朋友出来聚一聚。当然也可以翻一翻复习资料，主要看自己擅长的那部分，给自己增加一点信心。难题就不要看了，不然的话只会更加焦虑。还没上考场，士气就弱了。

　　以上就是公务员面试的技巧，当心理压力过大的时候可以通过三个方面缓解，一是了解面试流程，二是答题的时候展开联想，三是了解临考时的做法。希望小伙伴们能学有所成，通过面试。

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