职业生涯规划设计15篇
时间过得太快，让人猝不及防，我们又将会有新的际遇，我想我们需要好好地做个职业规划了。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编收集整理的职业生涯规划设计，欢迎阅读与收藏。
职业生涯规划设计1
沈阳大学第三届大学生职业生涯规划设计大赛由招生就业处主办，校就业服务社团承办，大赛方案如下：
一、活动宗旨
（一）促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。
（二）明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。
（三）创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。
（四）为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。
二、活动主题
起航生涯规划，铸就职业人生
三、活动时间
20xx年9月29日至10月29日。
四、赛事安排
本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛（或指导教师推荐），参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。
（一）参赛报名
1、参赛对象
全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四（五）年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。
2、组织报名
必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。
3、指导教师
指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。
（二） 递交作品
1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的水平，筛选并推荐报大赛组委会（人数为授课班级学生总人数的5% —10%）。
2、自愿参赛的学生,将将作品送交给辅导员，由学院选出10-20个优秀作品（不包含大二学生，由任课教师筛选，并推荐选手作品），汇总后送大赛组委会。
3、送交作品时间
参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20xx年10月14日
4、作品递交方法
本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：sydx_zysy@163.com。
经任课教师推荐的作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。
经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名（指导教师姓名为选填）。
5、作品要求
职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。
（1）参赛作品必须有封面（按照A4纸的尺寸设计），封面需要填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息，同时须注明指导教师的姓名、所在院系(部门)和联系电话。
（2）参赛作品封面下应有职业生涯规划书内容简介、具体内容，具体内容一般不少于2500字。
（3）参赛选手可根据自己的个人职业素质测评报告，结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计，一份完整的职业生涯规划书，要附有简要的职业测评报告和生涯人物访谈报告。
（三）表彰与颁奖
大赛将于10月下旬公布比赛结果并表奖优胜选手，具体时间和地点另行通知。
五、比赛评分标准（见附件）
六、奖项设置
一等奖10名
二等奖20名
三等奖30名
单项优秀奖40名
优秀指导教师
优秀组织奖
七、比赛声明
（一）参赛作品一律不予退还。
（二）参赛作者请在邮件中注明真实姓名、所在学院、年级、班级、详细通讯地址和联系方式，以便联系（若不注明，便取消比赛资格）。
(三)大赛组委将优选部分参赛作品展示在学校就业微信平台、宣传栏，招生就业处就业网、校就业服务社团指定网页上。
八、联系方式
主办方招生就业处联系人：朱士奇、叶波、葛彦伟，；承办方校就业社团联系人：朱济斌，李晓晴，季虹旭。
大赛交流QQ群：（沈大生规大赛交*群）。
详情请点击：进入就业网查询及。
附件1：沈阳大学大学生职业生涯规划设计大赛评分标准
附件2：沈阳大学大学生职业生涯规划设计大赛参赛作品汇总表
招生就业处
20xx年9月29日
职业生涯规划设计2
引言：
每个人都有一个梦想，每个人都有一份拼搏的动力，每个人都有一张对未来展望的蓝图，每个人都将有一腔分享喜悦的热情……
一 自我认知
每个人都有一个自我认知阶段，与其说是展现自己，不如应看做一个自我评述。
类型名称得分 类型解释
企业型 7敢于进取，富于支配性，热情，爱冲动
管理型 6具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、知名度等特征
调查型 6喜欢分析，稍理性，据理力争
社会型 5重视思想教育，喜欢以说教的形式对待周围
艺术型 4善于运用感情，直觉，想象力创造艺术形式
对自己的认知就是对未来的认知，我们都必须看清自己所走的每一步，因为我们是大学生，是一个即将踏入社会的一份子，同时又要接受那些物竞天择的考验！
二 职业认知
兴趣作为内部因素在一定程度上影响着职业，但它同时也受着家庭环境，学校环境，社会环境以及职业环境等外部因素的影响。
家庭环境影响
在我们未能完全凭借自己的意识去抉择的时候，家人的判断将成为我们最大的依托，然而，即便是我们有了独自选择的能力，家庭的因素也有可能占据我们的主导地位。再者，家人又受本身经济状况，家族文化，以及个人的喜好等影响。从而我们在选择一项职业时必然也会受之影响。
学校环境的影响
学校环境是其中对我们影响较为微少的，即便是学习不同于兴趣职业的专业我们亦可从中获得不少值得学习的知识，从而丰富我们的视野。从而在社会环境中，使自己与竞争对手之间有了另一份决胜的武器。
社会环境的影响
社会环境对我们影响是较为重要，我们从事的职业必将是与社会发展所相适应，我们不可孤注一掷，我们必须承认物质是客观的，同时要用发展的眼光看问题，我们要不断地关注就业形式，就业政策，要想在这迅速发展的社会中立足，必须要有竞争意识，时时以提高自己作为不变的发展准则，必须要顺时调整自己的发展战略，以不变应万变。
职业环境的影响
对于职业环境的分析也可谓是最重要的一项，当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。我们又要从行业，职业，企业，地域进行多方面的分析。
（1）从行业上讲
在全球经济一体化影响下，财务的国际化问题已是必然的选择，中国企业要走出国门，展开国际竞争，更要强调财务的国际化。所以对人才的需求量必然的会有所增多，从而便提供给了我们一定的就业环境。国际日新月异的变化也带动了国内企事业单位形式的变化，内容的变化，使工作类型多种多样，从而拓宽了发展的领域。
（2）从职业上讲
对于我们这些想想从事财务管理职业的学生而言，我们不仅要能够精通财务知识的精髓，更重要的是还要具有战略的眼光，能够为企业的长远发展做打算，以使公司的财务状况始终处于良好且保持投资的高回报率。这些都要求我们每天都要保持着清醒的头脑，并不断的学习，不断地进步。
（3）从企业上讲
要从事一份职业，不仅仅要考虑自身的专业素质，同时要考虑所在单位的类型，企业的文化，发展的前景，发展的阶段，以及工作的氛围等。财务管理是企业管理的一个重要组成部分，它是对企业资金筹集，控制和投放的一项管理活动，因此偏向财务管理职业的学生多就业于企业的财务部门，也包括一些事业单位，但由于我国正处于改革的第二个阶段，由过去的政企不分向现代企业制度转型，所以各方面都亟待完善，这其中也包括财务管理方面。所以企业就跟需要那些能够从事内部理财业务的人，从而能够为企业的战略决策做出贡献，包括投资，规避风险等更多方面。
充分了解这些我们才可以看清自己的选择是对是错，是否能成为自己大展拳脚之地。最后，地域分析虽然也有一定的分量，但是由于社会的前进，时代的变化，地域条件的影响逐渐趋于下滑趋势，在这里就不做太多论述。
尽管如此，由于非本专业的限制，以及内容的多样性，我觉得我离自己想要的职位还有很大的差距，不了解财务管理在公司经营过程中的财务活动进行预测，组织，协调，分析和控制的方法。还有，要想成为参与财务决策的管理人员，尤其是参与财务决策的管理人员，必须具备，掌握基本的财务管理知识。在这方面我所欠缺的太多，所以我要在未来的两年里在学习本专业的同时，努力的丰富自己对管理学的认识及专业理论的学习，我未来想要从事的职业打下基础！
三 职业决策
综合了上面自我分析以及职业分析我们就比较容易做一个职业定位。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。同时并分别受内部与外部环境因素的影响。
内部环境因素
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。有时候做一件事之前不得不对自己的综合能力进行评估，从而得出自己最正确的抉择，根据自己脾气，爱好，性格而言，管理者应是我奋斗的目标，并相信能有所胜任。当然，一个管理者应当有分析能力，人际沟通能力以及情感能力。这将抉择一个人是否可以胜任此类工作，所谓的没有十全十美的人，在这些条条框框里必有自己的优劣势。我的优势应是前两者分析以及人际沟通能力，爱好与性格使然，数学对我最大一个启迪就是运用逻辑能力分析问题并保持一个冷静的思路，从而得出正确结果亦或是最佳答案。一个管理者重要的一点还包括拥有一个什么样的性格，它包含了一个管理者应有的沟通能力以及说服能力。然而，我的优势与劣势并存的也是出自性格问题上，一个优秀的管理者拥有的最佳情感能力是指在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力。然色彩分析显示我的性格是偏红色，会有一定的冲动，在此基础上所导致的思维判断能力减弱并偏向与主观化。
职业生涯规划设计3
个人信息
姓名：CNrencai
性别：女
年龄：21
学校：大连某计算机专修学院
年级：xx
专业：艺术设计
我的未来不是梦!我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的。有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订职业生涯规划是不可或缺的前提!
当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄，不随意浮夸”的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以及自己的优势和劣势。
优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切!
劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。
我的社会角色是大专院校二年级学生，待考的职业证书有英语四 /六级和PHOTOSHOP大师认证,这些对我实现职业目标有着非比寻常的意义,人活在这个世界上是学无止境的，如果有机会，今后还要进行各个方面，对专业有帮助的强化。我的性格：开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛：音乐、唱歌、跳舞、书法、写作、绘画、艺术设计，在社会上喜欢与各种不同的人打交道,这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化，超越化。
我不喜欢老套的东西，而是喜欢推尘出新，21周岁的我正值花季,大好的前途与光阴正是这个年龄所拥有的，所以我很满意这个年龄段的自己,目前对我来说最重要的就是学习,如果没有稳定的基础与过硬的本领，是不能为事业做基石的，除此之外,我关注的事情还有很多，比如现在的职业行情，IT事业的走向以及趋势，这些对自己的就业道路有很大的推动作用。学习一个专业并非是为了一时的兴趣，而是为了日后的谋生所积聚能量，然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣，谋生则是根本与结果，所以，静观其态，在发展所需要的IT行业中选择自己最擅长的专业，这样就具备了根本的目标，朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能，拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的!
解决问题
现在就读的专业也是我儿时的梦想、现在的梦想。我也相信有了兴趣才能学得好。对于处事情绪化、不理智的缺点，我正努力在一点一滴的在生活琐事中将其缩小并纠正。对于学历文凭的缺陷，我希望可以继续深造，并拿下一些技术类证书，同时也用社会经验来弥补这方面的不足。
职业取向
我性格开朗，喜欢新鲜的事物，属于比较“前卫”的女生。整天做老套的工作和压模式的生产作业一定不适合我。结合自己的专业以及兴趣爱好和特长，我认为自己比较适合创新、策划动漫的工作，这两种工作和我的专业相符，也算学以致用。目前为止，我不想刻意地把自己限定在具体的哪个工作岗位上，但艺术设计和动漫设计师一定是我的首选。
具体规划
根据对职业发展的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：
A—20xx年~20xx年取得大专院校毕业文凭以及英语四/六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。
B—20xx年~20xx年修读动漫学院并正式工作、适应工作。在此期间，我允许自己转换数次工作，以亲身实践让自己清楚：到底要从事哪一种工作。
C—20xx年~20xx年为自己的工作定位，熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。
D—20xx年~20xx年用10年的时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。
E—20xx年~20xx年寻找其他契机，发展自己，离开原来的工作单位，尝试其他的工作，并确定未来10年自己要干什么。
职业生涯规划设计4
职业生涯规划书是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。四条帮你做好职业生涯规划设计，敬请参考。
职业生涯发展要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。
一、内外因最佳匹配
找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。
通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英。
二、职业定位要“准”
定位就是要落在“定”和“准”上，不能泛谈，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位i t行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师？其中相差很大，各有千秋。
三、把握市场大脉搏
在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。
四、善于从小事、从最具体的职业岗位做起
善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事(行为)所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。
职业生涯规划设计5
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段，而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己在大千世界占有一席之地？因此，我试着自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，人生才会有动力，才不会迷失方向。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。
学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要，求职的过程也是个人能力充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能人生的自我价值，虽然已存胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职中起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能，增强求职理念，增强对应聘者单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下 计划 ：
一 分析自身条件
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特劣势不足。避免设计中的盲目性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。我喜欢做什么？我适合做什么?我擅长做什么？我能做什么，最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。
我今年18岁，是以个活泼开朗得男孩，我善于交往，好动，不管什么事都要去试一试，但缺少组织能力。所以在学校要特别注意培养这方面得能力，我加入学生会锻炼自己，在班上当了班长，这样可以锻炼自己得管理能力和人际交往能力以及自我主见。我喜欢听音乐，看电影，打篮球。我总是在这种生活中陶醉自己。保持每天都有一个好心情去面对每一个未知的挑战。我也喜欢读一些课外书来充实自己的生活，弥补自己的文采，使自己更上一层楼。
二 设立职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。俗话说：‘志不立，天下无可立只事。’一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同行驶在大海上的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知自己去何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择石以自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有力的环境等信息为依据。通常目标分为短期目标，中期目标，长期目标和人生目标。
（1）、短期目标（20xx年9月至20xx年6月）；找份合适的工作，尽可能的多考些证书，争取拿到毕业证书和职业资格证书及荣誉证书。
中期目标（20xx年9月至20xx年9月）；用五年时间成为企业优秀的项目经理，并通过相关的职业资格认证，在20xx年再自己能开一家比较好的公司。
长期目标（20xx年9月至20xx年9月）；做一个一专多能的人才。
三 规划的实施发展及措施
1、通过专业的学习、培训，来熟悉工作环境，给自己在这方面的工作打下良好的基础，便于日后发展，大胆工作，敢于创新。
2、在工作中难免犯错误，所以要坦诚面对自己的错误和弱点，珍惜时间，提高工作效率。在工作中充分发挥自己的作用，使自己成为公司中不可缺少的一员。
3、主动迎接工作中的挑战，以最佳的精神状态投入工作，工作自觉，勤于思考，办事认真、利落、勤奋。工作要比别人做的更出色。
4、与 领导 和同事之间打好层层关系，虚心向同事请教各种自己陌生的事情，并且要与自己的客户加强沟通。主要做好职业生涯的基础工作，为日后个人发展创造机遇。
5、对于婚姻家庭方面从业三年后考虑，有缘份则可顺其自然，决不强求！
6、加强与专业人士的 心得 交流，以便增加自己的知识含量。
7、通过自己的积极工作，勇敢挑战和创新，可充分利用各式条件不断学习新技术
8在做好与上司 领导 和同事的关系的基础上，使自己的技术理论知识逐渐完美，争取成为业务上的骨干，主要有实力，稳定自己的社会关系，和地位，此时已经有了五年的工作经验，可以考取中级资格证书。
9参加一些名人 报告 会，虚心向名师请教，对知识进行更新，要努力使中级成为技术权威人士，并且曾强自己的管理经验，完美自己的综合知识结构。
10考取高级管理资格证书，成为企业中的中流砥柱，让后做好领导该做的事情，分清厉害关系，并且要积极的劳动新人。给员工一种威严，同时又很平易近人的感觉。
11处理好自己与员工和领导的关系，以很好的平衡和协调企业里所存在的内部矛盾，不要影响到公司的发展和运营。
我个人认为我的成功标准是个人事业的成就，职业生涯和家庭的协调发展！一个人的一生不论做什么事情无非都是为了以后能幸福生活，所以,我个人认为以后成功是有地位，有名誉，权利以及健康，坚定了选择，就要努力争取，哪怕结果不如人意，但只要不向失败 低头，勇敢的走下去，就是个成功的人，我一直都认为人生没有太多的也许，走过了就无悔，选择了就去争取！
四 计划 的评估和调整
计划固然好，但更重要的，在于其体实践，并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标，计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其次，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
人生是个过程，回首往事，品味走过的岁月，你就会明白人生其实是过程的积累。凡是过程，都会有成功、有失败，都会有顺利、有挫折，关键在于怎样对待。人生旅途，要过种种关卡，闯关成败在于自己，能过关是因为自己，被卡住也是因为自己。人生的悲哀，不在于没能实现目标，而在于没有追求的目标或者没有为目标的实现去拼搏、去努力。
通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想，有条不紊，循环渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念、抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地!
职业生涯规划设计6
前言
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地? 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力，这样我才能在大学这个人才济济的地方努力奋斗，开辟出我自己的新高地，才能更好的融入社会创造出属于我自己的一片天。
一、大学毕业后的十年总体规划
职业方向：大学毕业后努力做一个有很高专业技能的蓝领，能熟练掌握ug、数控编程、以及加工工艺等技能。在自己的工作中成长为基层的管理人员，再努力争取做上更大的职位的管理人员，使自己的事业更上一层楼。
总体目标：在学校期间好好学习，把专业知识学扎实。英语要过基本的四级。计算机要过基本的二级。并加强专业技能的锻炼和掌握，争取在大学毕业时专业知识有过硬的的能力!
二、社会环境规划和职业分析
模具技术人员现在需求有多大，你看看身边的东西就知道了，像电视机，电脑，手机外壳以及航空，航天等，都是模具生产出来的产品。从你身边的产品的需求量多大，你就知道模具行业有多大就业怎么样了。可以说没有模具就没有产品。看看身边的产品就知道模具的前景了。
我国模具行业从业人员600多万，其中从事模具设计的占1/10，模具设计师可达60万以上。
目前中国模具的总产值已跃居世界第三，仅次于日本和美国。由于近年市场需求的强大拉动，中国模具工业高速发展，市场广阔，产销两旺。
现在的模具工，不像以前纯粹靠手工制模，更多的是体现在模具设计和模具操作上，模具的质量与精度，一般靠先进机床来保证;在计算机和internet信息技术的推动下，以cad/cam为基础，数字化无纸生产、虚拟产品开发(vpd)、异地协同设计与制造等所代表的现代制造技术和现代制造业在迅猛的发展。国外技术先进的国家，模具制作已实行“无纸化”，模具师靠电脑设计，产品加工也就是向电脑输入数据，进行模具开发。
三、个人分析与角色建议
个人分析：我个人自身条件的优势与弱势可从以下这些项进行分析：
1、职业爱好：自己喜欢与不喜欢做的事情
爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。
不喜欢：机械性重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情。
2、学习能力：学习速度、学习深度、特长的学科
优势：
喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚;
逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。
弱势：
工作、学习有些保守，学习速度较慢;
口头表达有时过于细节化，不够简洁;
创新能力有待提高。
3、工作态度：对工作执着上进的程度
优势：
做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面;
喜欢工作;心思细腻，考虑问题比较细致、周到。
弱势：
竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够;
做事不过果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决;
做事有时拖拉，不够雷厉风行。
4、与人交往能力：交往意愿、交往范围、交往深度、合作经验
优势：
待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人;
弱势：
对应酬不感兴趣。
角色建议：
父母：有自己的奋斗目标，并要努力实现，但重要的是要去通过自己的努力实现它!在校好好学习，大好知识基础，找份适合自己的职业，在以后的工作中注重实效。多结交志同道合的朋友，这能使自己更好的工作和生活。老师：学会学习，能从学习中感悟出道理，学到真正对自己有用的知识!不断充实自己，说到就要做到!
同学：亲近，为人真诚，值得可交的朋友。将来一定会实现你自己的理想的.......
四、就业目标
1~2年内短期目标找到自己合适的工作岗位
3~5年内目标在工作单位要有出色的表现
5~XX年目标开自己的公司
五、我对职业生涯规划书的看法
规划书是我站在我先的角度对我 的未来做一个计划，并且要去实现它。我相信规划不如变化快的，但至少这规划书对我的现在的奋斗目标和奋斗方向是很有帮助的，所以我很重视它。我的目标大体能在这里显现 的，我看到这规划书时就会有一种责任感。所以我认为写这规划书上一很有必要的 ，去认真履行它更是重要的。
至此我还想对自己说的一句话就是：从现在起就开始做吧!我相信我能成功!
职业生涯规划设计7
一、活动目的
为加强大学生学习与生活的主动性和目的性，强化大学生的职业规划意识，培养大学生的就业创业能力、创新创业精神，帮助大学生学习职业规划知识，掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进大学生励志成才，配合学校职业生涯规划比赛安排，经研究决定举办经济贸易系大学生职业生涯规划设计大赛，现计划如下：
二、活动主题
“规划现在，成就未来”
三、参赛对象
经济贸易系全体在校生
四、时间安排
1.宣传、组织报名（2月24日---3月1日）：在系宣传栏张贴比赛宣传画，在系网站发布比赛通知。引导学生思考职业生涯，鼓励学生积极参加。
2.海选（3月3日-3月7日）：学生制作职业生涯规划PPT上交各辅导员，辅导员以主题班会的形式组织本专业比赛（要求上交比赛照片）。
3.系内选拔（3月10日-3月14日）：各专业比赛后于3月10日将优秀者名单和PPT以及比赛照片交到系里，平均每班不少于1人，如果学生表现优秀可以多推荐，但是要体现本专业的优秀学生水平，严禁滥竽充数。
4.系内决赛（3月17日-3月21日）：由系里组织老师对各辅导员上交学生进行指导和筛选，选出12名表现优秀者参加系内决赛。最终评出一二三等奖。
五、环节设计
决赛阶段比赛为展示、陈述职业生涯规划内容（6分钟）
六、活动要求
1.要求各辅导员高度重视，对学生PPT内容和讲述进行指导，使推荐到系的学生PPT规范、完整，能够比较清晰、流畅的讲述自己的职业生涯规划。
2.参赛作品要求（包含但不限于以下内容）：
（1）认识自我、准确定位。
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业规划目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
（2）确立志向、设定目标。
参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
（3）设定职业目标实现策略。
即为实现职业规划的目标而制定的可行性计划。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础；要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
（4）制定详细的行动计划。
例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能？参赛作品要求：参赛选手以PPT形式完成作品，要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。
3.现场陈述要求：
（1）主题陈述内容完整、全面、准确，PPT重点突出。
（2）陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力。
（3）衣着得体，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满。
（4）按时完成（8分钟），能吸引观众注意力，调动观众情绪。
（5）具创造性，特长、特点鲜明。
七、奖项设置
本次比赛设置一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖10名。
职业生涯规划设计8
记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
一、自我盘点：
我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.
(1)学历目标：大专毕业(时刻还有为自己"充电")。
(2)方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)
二、社会环境规划和职业分析(三年规划)
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
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2、建筑职业特殊社会环境
由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。
三、大学三年规划
大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，增加交流技巧。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
大二学期：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。
大三学期：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
四、目标分解与目标组合(毕业五年规划)
(1)目标分解：目标可分解成两个大的目标―― 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学);在选修课程中，需要选择哪些课程，如何才能学得更好。
对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系，如何锻炼自己…….
(2) 组合目标：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员)有促进作用。
五、成功标准
我的成功标准的个人事物、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为，在30所以之前能够拥有自己的家庭就OK了。
六、对大学生就业规划的认识：
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生总认为找到理想的工作学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
七、结束语：
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
职业生涯规划设计9
前言
中考的失利让我与高中失之交臂，梦想跌落低谷，天空失去了湛蓝的颜色，职业生涯规划设计。心情像多变的六月天，一会忐忑不安，害怕今天的虚度会造成明天的遗憾；一会踌躇满志，因为我还年轻，未来在我手心；一会烦躁气愤，厌恶这乏味规律的生活；一会又津津乐道，庆幸时间飞快，我就要脱离苦海。
十五岁时态天真无知；十六岁时太轻狂，目空一切；十七岁时有太多的迷惘与苦闷….成长的路上，有过自暴自弃，有过挫折伤心，苦心编织的梦想被现实残忍的击碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年华，犹如行尸走肉….直到有一天，有人对我说：“朋友，你还年轻，不该在沉闷压抑的心境中埋没了自己，我们应该洒脱，奔放，为理想去闯，为人生去拼，为灿烂去博。
对，我还年轻，青春的梦不可以放弃，青春的路不可以回头，我要接受挑战，不经历风雨就无法看到彩虹的绚丽，不接受考验就无法品尝胜利的喜悦，我要用自己的双手去接近梦想与现实的距离。
我是一名小学教育专业的学生，专业的设计注定日后我将是一名光荣的教育工作者，我要为我的职业生涯拟一份草案，有针对性的加强专业训练，赢在起跑线上。
一、 自我认识
【自我角度分析】
从自己的角度分析，有事像个小女生，感情细腻而敏感，做事优柔寡断，偶尔缺乏自信；有时像个大男生，大大咧咧，不拘小节，行为处事洒脱大气。我是个典型的“三分钟热度“，总会为自己的懒惰找理由，没有坚持下去的斗志，这是我最大的不足。对于事物我没有依赖性，很容易适应新环境，接受新事物。我很喜欢与不同的人交往，喜欢听别人独到的见解，我觉得脚裂也是一种学习方式，在交流中学会倾听和理解他人，无形中学到很多书本中没有的知识。
【他人角度分析】
在家长眼中，我是个独立的孩子，也很懂事，会体谅父母的劳累，自觉地帮他们排忧解难；在老师眼中，我是个思想丰富，有自己独到见解，有较强学习能力的学生；在朋友眼中，有时豪爽，有时多愁，有时搞笑，又有点儿幽默细胞的人。
综上分析，我是个双重性格的人，有时内敛，有时外向，擅长和人交往，总之，我是个阳光向上的女孩，我会不断进取，扬长避短。
【社会角度】
1、教师老龄化问题。在越是规模小的学校和偏远的乡镇，教师老龄化现象越越是严重，很多教师队伍都出现了断层，急需引进一批年轻的老师，对于年轻的我们而言，这是极大地机遇。
2、教师有较多的时间储备知识。教师是个稳定的职业，除了平时周末日以外还有三个月的寒暑假，在这段时间可以有充分的知识总结一学期的经验，以及充实自己的知识，不断完善总结自己。
3、教师工资稳定。根据智联招聘320万简历库中的数据显示，一般城市义务教育阶段教师月收入1500左右，大中城市责有20xx元左右，加上课时费和过节500——1000元左右，按升学率和区成绩的奖学金，教师的收入与福利并不比其他行业低，这是令人羡慕的。
职业生涯规划设计10
有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自我去打拼！一个人对自我的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自我的生命耗尽的庸才。
由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大梦想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的梦想是成为一名成功的渲染师，当我走进这所大学，走进其中一个系的时候，我明白我已经离这个梦想不远了。
成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不一样的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自我的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。
梦想与现实之间总是存在着差距，可是这种差距是能够经过自我的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程。我深深的明白要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知的。成功，不相信眼泪，未来，要靠自我去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就能够到达，此刻我们只需划好属于自我的船，欣赏着沿岸风景就能够了。
职业生涯规划设计11
时光荏苒，光阴似箭，转眼间步入大学已经过了两个春秋，时间总是这样在这不知不觉的安逸中飞速远离而去，回首这两年中，自己的过错与成长，刚步入大学的那份新奇，已经远去，步入社会的压力却感觉越来大，有的时候甚至喘不过气。我即将离开这里，步入社会。离开是为了一个新的开始，而我却并未为这新的开始做好准备。
再次站在这个舞台上，少了一分不情愿，少了一分年轻的轻浮鲁莽，增加了一分对自己的更深层次认识，一分对社会的认识，一分尚显青涩的稳重，一份对做好人生规划的渴望，或许这就是在大学中的成长。
面对现实的残酷，我的那些美好的'理想已经近乎破灭，理想与残酷激烈的碰撞，我承认我懦弱了，我很无耻的抛弃了自己的理想，即将和很多很多人一样，成为证书奴，房奴，车奴，成为了生活最卑微的奴仆，成为验证残酷现实的一个活脱脱的例证。但哪里有压迫，那里就会有反抗，我不甘心拜倒在现实的淫威之下，我说过“我不奉天，不拜地，我只相信自己”，所以我再次站在了这个讲台，一的热情，倾尽全力为自己的未来勾画出一幅蓝图，更想取得一个优异的成绩，去更高层次的舞台展示自己，那里或许是一个机会，一个向整个社会推销自己的机遇，哪怕只有百分之一的希望，我都会付出的努力。
通过这一年的积累和沉淀，我将我的规划概括为：一个中心，两个基本点。
一个中心：以为社会创造价值并使自己的生活幸福为中心。
两个基本点：
1. 全力提高自己的专业知识，广泛涉猎相关信息，紧随时代步伐。
2. 提高自己的职业道德素质，提升资历和价值，提高自己的行业竞争力。
（中间内容略）
彼此的心跳动着彼此的故事，不同的人管辖着不同的事，承担者不同的压力，我们应该学会理解和包容，男人就该扛起属于你的责任；女人就该挥洒属于你的温情，想要创造未来就必须勇敢地面对现实，想要早就他人就要勇敢的改善自己，从现在起，拿出属于你的魄力一起努力共造和谐社会
职业生涯规划设计12
大赛主题：
树立职业意识，规划精彩人生。
大赛背景:
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：
在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”
大赛目的：
通过大学生职业规划设计大赛的活动形式，宣传中共中央办公厅、国务院办公厅《关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见》（中办发[XX]18号）精神，积极引导高校毕业生面向基层就业；传播和普及职业规划理念，帮助高校学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进毕业生就业工作。
主办单位：院大学生就业与创业协会
协办单位：各系学生会
大赛时间：
一、参赛对象：
全体在校学生（可个人报名，也可由2—4人组队参加）
二、竞赛内容：
1、预赛：“职业生涯设计”方案评眩大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，方案标题自拟，要求具备可行性、适时性、适应性和持续性），并由老师评委评选出12名优秀方案参加决赛。
有关“职业生涯设计”方案包括六个部分：
1）确定个人志向：立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就，志向是事业成功基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，所以，在进行生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。
2）自我评估和生涯机会评估：自我评估是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择，因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一，通常包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。生涯机会的评估主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长，所以，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等等。环境因素评估包括组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。
3）职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。
4）确定职业生涯路线：在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走行政管理路线，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。
5）设定职业生涯目标：生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，它是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、年目标、中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。
6）制定行动计划与措施：在确定生涯目标后，行动便成了关键环节，这里所指行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，大工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。
参赛选手根据自身的特点和兴趣爱好，规划自己的职业生涯，并设计合理且可行的职业生涯发展方向，并围绕自己将来想要从事的职业，提出可以完善自己，实现目标的有效途径和具体方法后，由于影响生涯规划的因素很多，在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对生涯规划进行评估与修订，通过外部的环境分析和内在的素质分析，找出威胁实现职业目标的因素，并提出若干解决方案。
2、决赛：
1）2分钟的个性自我介绍（或团队介绍），形式可多样
2）参赛选手进行3到5分钟作品讲解（自我陈述），选手讲解可以不脱稿，主要是对“职业生涯设计方案”进行介绍，可自行决定是否邀请别人配合进行(模拟）
3）现场答辩，由评委进行现场评审，给出最后成绩。
评分标准中，个性介绍10%，自由陈述15%，职业生涯设计书70%，现场答辩15%。另外评分参考指标包括五大指数，创意指数、精彩指数、影响指数、美誉度指数和人气指数。
三、参赛作品评选规则
1)参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2)个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、班级、联系电话、e-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3)以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
●特别
提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
4）评分细则：
i预赛评分：
①.清晰性：是否正确准确了解个人特质,考虑目标、措施是否清晰、明确（5分）
②.变动性：设计是否适应社会发展变化目标或措施是否具有弹性缓冲性（5分）
③一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标和组织发展目标是否一致（5分）
④适应性：目标是否符合被个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能对个人产生内在激励作用（5分）
⑤适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理（5分）
⑥可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据（5分）
⑦持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面地考虑到生涯发展的整个过程（5分）
⑧创新性：是否有独到的见解，职业生涯选择是否有时代气息（5分）
ii决赛评分：
①个性自我介绍：是否有创新意识，是否符合自己特性，发挥是否到位（10分）
②自由陈述：内容符合是否要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，是否充分利用所有资源（15分）
③现场问答：回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展
四、大赛流程及参与方法
阶段内容时间
报名1参赛高校在校学生均可免费参赛。
2报名方式：在月日到学院东食堂门前现场报名,或向各系学生会领取报名表，按要求填写完毕后交至个院各系学生会
3作品提交①参赛学生设计撰写作品
②向各系学生会提交书面文档参赛作品一份：要求a4打印搞。需注明姓名（或团队名）、系别、联系方式
③发送电子文档至主题栏注明姓名（或团队名）、系别月日初赛根据老师评定，选出12份优秀的参赛作品月日至月日
决赛现场参与，完成个性介绍，自由陈述，现场问答环节，并综合初赛成绩，予以给分
四、评奖办法及奖励办法：
评委根据选手“职业生涯设计”方案的科学性、合理性和可行性以及选手场上表现进行综合评审，评出一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名，并颁发证书及奖品。
五、参赛须知：
１、所有参赛者均需准确、完整填写“参赛报名表”，填写不完整或填写错误、内容虚假等奖不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
２、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
３、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
４、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不先例规定及违反他人著作机的，即予取消其参赛资格追回奖励，且上报学院.
5、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
6、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如有未尽事宜，将及时修订.
职业生涯规划设计13
自我分析
业余爱好：我平时喜欢看书，尤其家装一类的图画性较强的书。我也喜爱历史文化，对其有较广泛的涉猎。
我的性格：我的优点是为人诚恳，严谨细心，富有责任感，做事认真，有一定的进取心和很强的好奇心。喜爱团队合作，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格内向敏感，做事不果断。做事时总有很多顾虑，不敢着于尝试。
我的价值观：社会是个大群体，不能脱离。用辨证的方法看问题，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时要对生活抱有一种乐观的态度。不断完善自己。
职业能力分析：独立思考能力强！
专业技能：平面设计
其他技能：有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，善于观察。
确定职业目标和具体阶段目标
职业目标：将来一名平面设计师，从事平面设计工作。通过慢慢积累经验，努力做到公司一流艺术设计总监，后自己创业。
在校期间的目标：
（1）学业方面：随着专业课涉及的逐步的多起来,逐步进入了大学期间核心的时间段。重点学习好市场挖掘和平面设计方案的有关课程的技巧,为将来设计打好基础。
（2）社会实践方面：利用寒暑假期间，去从事有关平面设计方面的工作，做好提前适应工作的准备，并积累学校内外的人脉。积极参加学校的组织的各种活动，了解当前就业方面新的消息。
未来职业生涯目标规划：
（1）学习期:
积累经验期。毕业进入中小型企业从事平面设计的工作，争取得到培训的机会。处理好与同事及领导的关系，学会为人处事的方法。通过自身的学习和企业培训的机会，在工作中充分展现在设计方面的特长，达到提升。
（2）成长期:
从一名平凡的平面设计人员进入到公司能力的平面设计团队的行列，成为企业平面设计团队的精英一份子。并担任相关平面设计的管理职务。（如：平面设计经理助理，负责培训公司新人）
（3）辉煌期:
个人价值实现期。凭借自己的工作能力和在公司的工作业绩（资历），努力做到平面设计总监，主管公司的平面设计及市场的开拓。进入公司的核心阶层。在这时候可能会考虑到（希望）创办属于自己的小公司，倾向于平面设计方面的公司。借鉴之前的工作管理经验。
（4） 稳定期：
回顾人生历程期。退休后，希望回家乡，自己种点菜地，和同龄的老人们谈谈国家的大事，唱唱自己喜欢的歌。现在这是只能是个奢求，因为自己还没到那个时候
以上是视觉传达艺术设计专业大学生个人职业生涯规划书范文，仅供参考。若需要更专业的大学生个人职业生涯规划书范文，请在职导网直接免费向职场导师寻求职业指导。
职业生涯规划设计14
一.前言
好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，所以我明白拥有成功的
职业生涯实现完美的人生。
二.自我分析与评价
1．自我评价——自信与坚强
我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标最大的保障。
2．职业兴趣——摄影类，制图类
我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。
3．职业个性——敢于创新，坚持不懈
我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！
4．职业价值观——综合选择
我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系（8分），追求成就（7分），支持满足（5分），我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！
5．胜任能力
优势能力：
敢于创新;坚持不懈;具有积极向上的心态;对自己充满信心;有上进心;
劣势能力：
做事没有逻辑性;不能很好的整理自己的文件;有点懒惰;没有很好的语言表达能力;
三．职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析大学生职业生涯规划书（机械专业）大学生职业生涯规划书（机械专业）。
1．家庭环境分析
我们家在农村，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般，在农村，大家最喜欢攀比的就是家庭状况，还有就是子女的就业情况，大家对我都有很大的期望。
2．学校环境分析
我就读的学校是南通农院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列的大专院校中排在前列。
3职业分析
机械制造与自动化这个职业在目前是一个很热门的专业，而我们在这方面的人才也不是很多，现在的社会是靠机器发展的一个机械化的社会，所以在这方面就业比较良好。
4．社会环境分析
我国目前就业形势都趋向饱和，但我认为在机械设计和机械制图方面还需要更多人才，而职业市场对技能型人才技能技术要求较高。同时面向这方面的人才也在不断增多
5、职业环境分析
随着我国发展的不断深入，工业产品的需求不断增加，同时这方面技能人才的需求也在不断增长，我认为只要掌握好一门技能，在机械行业也是可以找到一份好的工作的。
我生长在中国经济比较发达的沿海城市，沿海城市的就业状况较好，对人才的需求量较多，而需求量多可对人才技能技术要求也很高大学生职业生涯规划书（机械专业）职业规划。
职业分析小结：
我认为周边给了我一个良好的就业环境，但这并不代表不需要危机感，只有更好的充实自己，才能在就业中取得相应的优势。
四.职业定位
综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的swot分析如下
内部环境因素优势因素（s）弱势因素（w）
工作认真负责，做事小心细致，有耐心。没有很好的语言表达能力。
外部环境因素机会因素（o）威胁因素（t）
职业生涯规划设计15
工作中的“瓶颈期”很容易令PPT制作设计师们手足无措，但事实上，瓶颈期并非不可预见。@Goodmor宁与诸多设计从业者交流探讨后，总结出设计师的六大“瓶颈期”及其应对方法，希望可以帮助更多青年设计师顺利度过。
那么什么是“瓶颈”呢？“瓶颈”就是一种停滞不前的状态；就像瓶子的颈部一样是一个关口，再往上便是出口，如果没有找到正确的方向就有可能一直被困在瓶颈处。不管你从事的是哪一种职业，都需要有一个积累和积淀的过程。
基本上，每一个设计师都会遇到自己职业生涯的“瓶颈”期，处理得好，便可以找到事业新的发展出口，取得更大的成功，但是也有很多人在这个时期放弃了破开重围的努力，从而导致职业生涯的搁浅甚至倒退。其实人的一生中有很多时候是需要你静下来思考何去何从的，“瓶颈期”就是这样的一个时间段。而“瓶颈”状态的出现表明事业进行得并不是很顺利，但是这恰恰给你提供了一个最好的反思自己的机会。人的一生就像大海一样有波峰和波谷，如果一直都很顺利，没有遇到任何挫折，一旦掀起一个大浪，跌下来，会是更大的危险。瓶颈一时期正如波峰和波谷的衔接处，在我看来，这是一个关键的时刻，它让你有时间去反思自己对事业的选择是不是正确，自己对事业的追求方式是不是最恰当。从这个角度来讲，出现“瓶颈”状态不但是正常的，而且还对你今后事业的发展也是有帮助的。那么，我们该如何正确利用“瓶颈期”呢？首先，你要把握和预见 “瓶颈期”的分期。
以下是Goodmor宁整理的“设计师六大瓶颈期”：
毕业迷茫期：刚毕业，面对工作和生存压力，感觉无从下手。
一年局限期：正式工作1年半，被能力，眼界和环境敏感度所限制，看不清自己。
三年突破期：正式工作3年，创作枯竭，思考该何去何从。
五年思考期：是否能继续设计这条路，还是换个行业重新出发。
八年重塑期：重塑自己。
十年稳定期：着眼现实，放眼未来。
一、毕业迷茫期
毕业等于失业，估计这是很多大学生的想法。
当我们站在毕业的走廊上，我们迷茫了。
当我们站在校门口面对社会时，我们迷茫了。
在我所接触的许多大学生中，很大一部分同学都很迷茫，不知道未来应该何去何从。
记得有一天，一位微友问我：Goodmor宁老师，您好，我快毕业了，但是我不知道我要选什么行业，广告设计，游戏设计，UI设计……我不知道怎么去选择，不知道未来该怎么去走。
我说：我无法告诉你应该选什么，但我可以做到的，是教会你怎么选，选择的方法。作为一名即将毕业的学生，你需要清晰的认识到自己想要什么，期望自己未来能得到什么。只有想通你才知道路该怎么选择。人生导师李开复，关于人生目标，他是这样说的：“人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力，能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐”。正因为有了这个信念，他才放弃在美国的工作，只身回到中国创立微软中国研究院，才有了现在的李开复。因为他觉得后一项工作有更大的影响力，和他的人生目标更加吻合。
但你非常坚定你的目标的时候，这个信念会在你人生的旅途中帮你做出选择。
作为Goodmor宁创始人的我，在毕业初期也经历过迷茫，下面我就跟大家分享下，我在当时是如何抉择，如何冲破“瓶颈期”的。
大学的象牙塔时光曼妙而又轻盈，当我还沉醉其中无法自拔的时候，它却飘着飘着就逝去了。但是“谁能书阁下，白首太玄经”呢？很自然地，我也和身边大多数的朋友一样，开始了我真正意义上的社会生活——“学而实习之”。
情理之中也是意料之外，现实的生活并不像想象中的那么美好，坎坷与泪水同行，梦想与坚强为伴，但它们也正是生活最鲜活、最吸引我的地方。
在那一段不太顺利的时间里，我心里一直记着这样的一句诗：“他强任他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。”我狠狠地把自己丢进社会的大熔炉里，希望能让自己百炼成钢。很快，我便能很好地适应新的工作和生活环境，为了进一步提升自己的工作能力，我便选择用“内拓以书，外展以旅”的方式全面地丰满自己——毕竟实现梦想需要的不是想，而是需要脚踏实地去做。
“内拓以书”
为了提高自身的文学素养以迎合社会需求，我跑遍了武汉大大小小的书店，特别是规划类的书，几乎被我翻了个遍。还好功夫不负有心人，通过大量的阅读使我提升了自身的文学素养，也让我从中学到了很多工作中技巧。
除了自己研究，我也经常请教前辈们尤其是设计圈的资深大师，了解他们的人生经验，这让我感觉受益匪浅。这个习惯我一直保持到了现在，就算工作再忙，我也会抽空出来和公司的前辈们聊聊天，一席之谈胜读万卷。
这段时间里，我看清了很多东西，也一直有所思考。开始有意识地培养自己的兴趣，并同时积累工作经验，提升工作能力。除此之外，我决定，要结合自己外向的性格特点，走出一条属于自己路。
“外展以旅”
为了开拓自己的眼界以寻求在设计上有更多的灵感，在20xx年，我开始了我的设计之旅——以旅行工作的方式走人生路。边旅行，边工作，用上一个城市赚取的资金支付下一个城市的生活支出。在路上，我逐渐确立了人生的短，中，长三个目标。
1、短期目标：得到一份设计方面的工作。
2、中期目标：进入一家知名设计公司。
3、长期目标：建立一家属于自己的设计公司。
幸运的是，如今，前两个目标已被我逐个实现。只是这一路走来，冷暖自知。
你所有的付出，将在未来给予你回报。
前几天有微友跟我沟通，具体如下：
前辈你好！拜读了您的文章，令我心里产生了很大的触动，想跟您交流交流。我出生在一个小县城——平遥古城，现在在一个地级市的一个非常不知名的2本b类的大学上大三，平面设计专业。个人而言很爱设计，看见网上的好的作品就会细细拜读。可现实生活中有好多羁绊：父亲在我小学四年级的时候就工伤逝世，母亲一人在家，领的一个月20xx多块钱的退休金供我读大学，两个姐姐都已嫁人，大姐还有轻微的心理疾病。现在我正在一个小公司当美编，刚应聘了不到一个月，老板对我很好，开20xx的工资加提成。工作有时忙的没时间吃饭，有时候又闲的一天没事干。可公司只有我一个美编，没有能讨论的同伴，对我的设计思想也没法起到太大帮助。我有时在想，我想要的是什么生活，又想安安稳稳，以后能养活一家老小就行；又不甘平庸，放弃我的设计师梦想。家庭条件不好，想去培训班也去不起，仅有的一点ps技能还是自己捣鼓自己玩出来的。大一大二也没好好听理论课，到现在才觉得理论也挺重要，又想补起来。暑假才正儿八经自学了一点东西。怎么办？好迷茫？
Goodmor宁：每个人走上设计都会有束缚，那么问题出现了，是该继续追寻设计梦想，还是跟现实妥协呢？我们都知道，鱼跟熊掌不可兼得。你想要继续追求设计梦想，却被家庭所束缚。再加上你说你的理论基础不扎实，设计之路就更加艰辛了，但这并不是没办法，需要你强大的毅力。
针对你的情况，我有以下几个建议：
1、既然现在不能选择梦想，不如先干着积累资金的支持， 过几年有了积累在去追寻自己的梦想。但时间不宜过长，三年以内为佳。
2、理论底子，你可以加强对理论的学习，把高考的精神拿出来，白天工作，晚上学习，用别人玩的时间为你的梦想添砖加瓦。
3、至于你对设计软件不熟练，这个没有捷径，就是多练习，网上很多教程足够你学习，但这需要你有毅力，能坚持。不然什么热爱设计，什么希望提高，就是扯淡。
4、孩子，不要总抱怨现实，不要总感觉没办法，你要有背水一战的危机感，多把时间放在你热爱的设计上。网站有很多设计Q群，设计交X群之类的，多交些朋友，多学习。相信自己，开发自己最大的潜能，既然设计是梦想，就要做出个梦想的样子来。别只是嘴里喊着。
二、一年局限期
工作一年多的设计师，熟悉所有工作需要用到软件，基本功已经没问题了，并且有了一点小小的创作经验，他们中的一部分开始自以为是高手了，开始对客户的观点极不认同了，觉得他们胡搅蛮缠，不可理喻，他们根本就不懂设计，对待自己的作品像亲身儿子一样，甚至有时候总监提出修改建议，他们也会开始反抗，仿佛谁对自己作品有意见，就是对他的挑衅。
除此之外还有一些情绪，如抱怨工作枯燥、没有技术含量、看不到前方、没有发展等等。
这些举动表明一个问题，你开始遇到职场中的第一个“瓶颈期”了。这个阶段，你无法放开自己的胸怀去接受他人对你的建议，因为才工作一年的你，所接触的东西还没累积到一定量，包括设计技能，沟通技巧，创意流程等都还很欠缺，这个时候你抱怨什么工作枯燥、重复、没有空间，这些都只会阻碍你们的发展，影响你们的心态，制约着你们的空间！
千里之行，始于足下。
这时候的你，应该努力修炼“内功”。打稳基础，继续前进。小事，杂事，并不会影响你的成长，每个职场成功的人，都是从基础做起，都是从你们现在天天抱怨的枯燥、无味、没有空间的初级职位做起来的 ————–而区别在于，成功的人往往能够通过这样的工作学习成长以及不断的前进，但失败的人却只会抱怨！
我自己，当时在这个阶段的时候也犯过错误，事情是这样的。
刚毕业不到一年，我在杭州的一家设计公司找到工作。但也许是因为当时能力有限，上级没有给我机会大展拳脚，每天的生活仅仅是帮助主设计师找找资料，扣图，打打杂。每天感叹工作枯燥乏味，缺乏激情，令人大失所望。强大的心理落差充斥我的内心，既然自己有技术，有经验，为什么总是让我做这些杂七杂八的，一会儿做个名片，一会儿扣个图，这难道不是虚度光阴，大材小用？我希望做项目，做大项目，可我又不知道怎么去表达我的苦闷，把愤怒发泄在身边人身上，跟同事、跟BOSS玩“冷战”。幸好，当时公司的总监对于新手设计师的心境非常了解，就找我谈心。当他明白我的想法后，就给了我一个机会，让我参加最近做的一个标志提案。
然而，当我千辛万苦完成一家药店标志设计，欢天喜地地拿去给总监过目时，得到的却是他冷冰冰的一句：你觉得这像是一个设计师的水平吗？当然，他立即收到了我的振振有词，又或许有点强词夺理的回复，因为我不允许自己的努力受到一点质疑。幸运的是，总监比较宽容，没跟我争论下去，要是换了别人，估计直接会说：你爱干不干！
如今时隔几年再想起来，自己其实是过于冒失，不够虚心。仿佛心是玻璃做的，一划就花，一碰就碎。每当遭遇总监的质疑时，我总是义正严辞的反驳，只知道闭门造车，孤芳自赏。那时候的我，估计是很让人受不了的。
再回到大的方面，“一年局限期”这个阶段，设计师应该做的，是提高自己的设计水平，主要从九个方面来发展：想、看、练、审、问、知、勤、德。以上的方法，这是借鉴网上一篇很好的文章，在我的博客有转载，有兴趣的朋友可以点进去看看。
我个人认为，提高自己的设计水平，可以分成以下五点：
1、多看设计作品好的书。 看书，其实最重要的是过程，你需要去思考。这个作品好，它为什么好？它的创意点在哪里？如果你来做这个作品，你会怎么做？你怎么安排点线面的结合？色彩该如何应用？但是此类书籍多为广告类的书，价格可能偏高，你不一定要买，如果店家允许，到书店翻阅也是可以的。
2、从网络上了解和吸收别人的设计精华。 在设计领域，学习的不应该是别人做的某种效果，而是为什么他要做这样的效果。网络是自由空间，可以更好的，更快速的找到你所需要的东西，甚至是国外最新的设计作品。
3、交流。 和同行之间的交流很重要，例如大家都在这里发自己的作品让大家评论，虽然各人的观点不一，但总是代表观众的看法，别人提了意见和建议后，要多听从他们的意见和建议，改善自己的设计作品，今后不再犯同类的错误或做同样的不适宜的设计。
4、多想。 设计之所谓为设计，首先要体现的是你的设计思想和你的创意，而不是“拼版”一样作品。在设计一样东西之前，要先想，想好怎么做，画草图，再修改，听取意见，再修改，等思路清晰，再动手用电脑做，不是一边做一边想。否则，最后连自己都不知道做了什么。
5、一段时间后对自己过去的作品作些自己的评价，觉得不好的地方做修改，达到自己满意的程度，这样温故而知新，会有更好的效果。
作为我们年轻的设计师要有远大的理想，但在实际生活中又必须脚踏实地，衡量自己的实力，不断调整自己的方向，一步一步才能达到自己的目标。
三、三年突破期
成功的人不是赢在起点，就是赢在转折点。
工作头三年，既是起点也是转折点。它决定了你一生的职场生涯。正如张爱玲所说：“日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年都好像是指顾间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。”
俗话说“3岁看大，7岁看老”。对职场新人而言，职业生涯的“3岁”也尤为关键，这三年将会决定你未来的职场发展趋向，同时也会定型你的职业思维模式。其中，职业思维模式是职业生涯中最为重要的根基，也是一个人日后能否成龙成凤的分水岭。而影响思维模式的核心，就是职场新人在前三年的自我价值观的形成。
设计师的职场三年，很容易碰到的一个瓶颈，就是创意的枯竭和跳槽的问题。
为什么这么说呢，我下面慢慢分开来讲：
创意枯竭
从事设计三年，在一家公司，所做的工作非常熟悉，创意流程也知道，但是正因为这样，你每天都用同一种创意思维去思考创意，每天解决问题总是这么几个，你就会感觉到职业厌倦，会有时候不想做设计，甚至很讨厌做设计。还有一种情况，就是突然发现自己不会做设计了，碰到项目没设计思路了，我只能说恭喜你，碰到了设计职业的瓶颈了。
如果你碰到以上症状，Goodmor宁建议你从以下几个方面去思考：
1、首先，要明白你并非真的江郎才尽
有时，当你陷入困境的时候，你会担心自己会一直止步不前。你需要明白的是，事实上你的大脑是创意永不枯竭的源泉。这个时候你需要做的，是不断地向你的大脑注入新的东西，不断地给它新的信息和**。
2、给自己减压、放松、充电
有时候，压力和焦虑会成为创造力的拦路虎。当你因拿不出新想法而变得愈发焦虑时，拦路虎看起来就愈发强悍了。现在，你所能做的最好的事情就是走出去。老盯住问题是帮不了你的，实际上，这还有可能令问题恶化。因此，出去走走吧。是时候放轻松，给自己减减压了。嘿，如果喜欢踢球，那就去踢吧，如果喜欢跑步，那就去跑吧。把手头事情放一放吧，去享受一下生活，在这个过程中，你很轻松地就可以获得全新的体验，与陌生人的一句交谈或许就可以使你的创造流苏醒，你也可能会因此带着许多新的想法回来。
3、坚定自己的目标，看看对手，看看行业，看看外面
花点时间去阅读自己行业的最新发展趋势，了解所发生的事情。你的领域里面人们正在谈些什么？你的潜在客户里面最大的话题是什么？他们最担心的东西又是什么？找出这些问题，了解到自己行业的那些头头们对此有何见解，会激发你对自身业务、产品、服务以及演示的思考有一个全新的角度。
花点时间研究一下竞争对手。他们下一步打算做什么？他们提供的产品和服务又是什么？他们对东西的封装有何不同？他们的自我演示又有何不同？找出其创新点，并分析其所做的事情里面有哪些新意和不同之处，弄明白他们是如何寻找创新途径的，然后按照他们的行为模式来开辟自己的疆域。
其实有时候产业界会变得与世隔绝。那种情况下，思想在行业内部获得改良，然后重复利用，并一遍又一遍地重演。 而一些最优秀的创新，却发生在把其他行业做事的方式和思路融入本行业的时候。你只需看看行业以外的世界，去了解一下其它行业是如何以不同的做事方式来转变，并如何运作的。
想法随时随地会产生。你永远都不会知道，在哪儿你就会冒出一个美妙的想法，你不会愿意给遗忘这美妙的想法以可乘之机的，对吧？ 我总是随身携带一本口袋大小的Moleskine笔记本，这样可以随时把想法记下来。我有时不得不把车停到路边一会儿，以便把文章的标题或者想要创建的新产品写下来。创造力会在你最不抱期望的时候不期而至，因此最好的行动就是随时做好准备。
我们都经历过感觉创造力要离我们而去的时刻。发生这种情况时，请不必惊慌。你的大脑需要清除路障，或者只是需要获得新的输入。保持冷静，要记住有很多种方式可以重新**你的神经元，现在就开始吧！
跳槽：
职业第三年很容易成为个人职业发展的分水岭。这个时期的新人，对各项工作已经是轻车熟路，如果在“熟练期”就已自满自负的人，此时的工作只是他向上级主管谈判回报的筹码，一旦有了其他选择，这类新人必将跳槽离去，而领导对这类新人也无意挽留。
关于跳槽，我给出两点建议：
1、如果你热爱设计却一直在非专业的设计公司工作，果断跳槽，尽快去专业的设计公司磨练自己吧。
2、如果你希望在设计圈有所建树，就去尽量争取进到大型设计公司。小公司为大公司培养人才，当你有能力进军大公司时，不要犹豫，因为在那里，大公司一年能抵你在小公司三年。
四、五年思考期
梦开始的地方也是梦陨落的地方。
工作五年了，你还记得当初毕业时的梦想吗？你还在坚持自己的道路吗？你的人生是否还按照之前设计的目标在走吗？你是否还有当年毕业的雄心壮志吗？
工作五年了，你已经有了深厚的行业知识，你已经能辨别是非，掌握人生的选择权。五年的你在公司，可以选择跳槽去选择更好的，也可以留在公司继续干。但公司能否给出匹配你需求的薪酬职位？跳槽能否真的换到一个更好的？这些都需要思考。
工作五年了，这时候的你，不再像当初刚出来时候，孤身一人去闯荡，逍遥快活。这时的你必须要考虑家庭、父母、环境、薪酬或许还有孩子等等。一切的一切都蜂拥向你而来。有时候你会觉得自己喘不过气，仿佛肩上的压力太大，既要考虑工作，又要顾及家庭。
有一个新词叫：职场五年陈，说的就是这一群人，不同的企业对待他们的态度是不同的。
在一家公司干了五年，如果没有升职，就不会被重视了，人才成长是有规律的，个体与企业存在磨合期，人的才能增长也是有周期性的，通常一个人在一个岗位上工作的时间以三至五年为宜。
前三年是优点相加，创造力、工作热情最高，后三年就是缺点相加，工作的创新能力与热情都在不断下降。适时地调整岗位和职位，对于个体不断提高、继续成长大有益处，对于企业来讲，也需要不断地更换新鲜血液，这时的跳槽也许就是双赢。
有的企业把他们当做宝贵资源，认为他们深谙企业文化，了解企业的运营流程，在企业内部人脉与影响力广泛，因此，备受重视，被当作陈酿珍重。
但确实相当多的企业，会忽视一个在同样岗位干了多年的老员工，忽视他们的职业成长、潜力再挖掘，对他们反而不如对新引入人才的重视，甚至弃之如敝履。有一种说法是这样的：如果一个人不能在职场不断进步，就要被淘汰。在这类企业，工作五年的员工是非常不稳定，容易跳槽，甚至有的企业内部工作超过五年的人凤毛麟角。
出路在哪里？出路在于思路！
当我面对自己的五年设计生涯的时候，我大脑中所反映的是：继续从事设计行业，还是转型到另外一个领域去发展。工作五年的我，有深厚的设计功底，并且有知名设计公司工作的职业经验，这无疑对**后的职场生涯有巨大帮助。
离开老东家早晨设计之后，接到了不少设计公司的邀请，也受到来自设计朋友的邀请，希望一起去开创设计事业，对我来说，这种反响真的是对我五年设计生涯的最好的荣耀
但这个时候的我也在思考今后的出路。
Goodmor宁首先对自己进行分析，并且会问自己一些问题，并且从多方面去思考。
1、我真的热爱设计吗？（是的）。
2、那你会做一辈子设计吗？（不会）。
3、为什么不会（因为五年的自己还一直在设计的最低端，执行这块。做执行做一辈子也只是一个美工，我希望能从执行晋升到管理）。
4、那你觉得你的性格适合做设计吗？（前五年适合，之后就不适合了）。
5、为什么这么说？（因为前五年，我知道我只能依靠设计来生存，来提高自身能力。之后我可以不用依靠设计生存，并且可以做自己喜欢的事去发展）。
6、五年的设计生涯如果放弃，你不觉的可惜吗？（不会，因为五年的设计是为之后的发展打基础，并且这五年的设计生涯，我看到很多，也懂了很多，我觉得我可以把握住人生的方向。并且设计是个金字塔行业，最上面的只有那么几个，你想上去很难）。
7、你有想好你未来的发展吗？（未来充满着许多不确定性，但不管如何，我选择了一定会走下去。最近有投一些传媒类公司的简历。传媒行业的某些职位还是可以让我有用武之地的，并且传媒行业是最接近前沿时代发展的行业。每天能接触大量新闻资讯，接触最新的商业模式，能与各行业打交道，很符合我的性格，我也希望在这个行业能寻求出设计行业与传媒行业结合的新型商业的发展领域）。
8、最后一个问题，现阶段的你有什么需要跟年轻设计师说的。（人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦就会红，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞）。
每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。所以你想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
对于我来说，人生的每个阶段都是重新出发。所以，我选择了转型，而不是继续。是好是坏，我不知道，这算不算华丽的转身，只有时间才能告诉我们。
五年的你，一定要选好自己的位子，是走是留，是继续前进还是原地踏步。是坚持自己的设计梦想，还是勇敢转型去展望另一片天空。都在于你一念之间。我在这个阶段选择重新出发，是因为我还年轻。
最后Goodmor宁给工作了五年的你几点建议：
1、带着感恩的心去工作。如果你每天都能带着一颗感恩的心去工作，相信工作的心情与态度，自然是愉快而积极。当你对工作产生倦怠感或成就感时，那么就试着调整自己的心态。一次旅行、和同事、朋友多做沟通，利用工作之余学习多做休闲运动都是好的选择。
2、重新衡量自己。经过几年的职场经历，对自己的优劣势和兴趣所在，都会有了一个比较全面的了解。应该对自己进行一次盘点，写下自己优劣势、喜好、希望获得的发展方向，然后考虑现有的工作是否能够充分发挥你的优势，是否有足够的上升空间，是否让你觉得扭曲了自身性格。当目前的工作确实不能再引起自己的兴趣时，可以“另起炉灶”选择自己喜欢的事业去做。
3、态度决定一切。更多的职场之痒可能来自于感觉的自我枯竭，对未来缺乏信心。对于这种状况，不是跳槽所能解决的，在改变工作之前首先要改变心情。要保持一种积极的心态，乐观地去看待问题，要相信自己应对困难的能力。其次要懂得终身学习，不断自我增值，应对信息技能的更新变化。而那些在IT等行业从事单一的技术性工作的人，更要注重提升自我的综合素质和管理能力，以便在适当的时候完成自我角色的转换。
五、八年重塑期
职场八年，三十而立。
八年的职场生涯，算下来都快三十了。古人云：三十而立。
八年的设计师，之后的发展一般会有以下5个方向：
在美术指导这个职位继续锤炼。
晋升总监职位，做管理，带团队做项目。
创业，做设计公司BOSS。
被迫转行其他行业。
继续从事设计行业，但已没有之前的雄心。
第一个，要么综合能力不够，要么缺少机遇。
第二个，相信是大家都会羡慕的，已经走到了人生的某个巅峰。
第三个，对于我们设计师而言，也是比较好的发展，有丰富的设计经验，加上又有客户渠道，慢慢发展中。如果没有稳定的客户，那公司很难支持到第三个年头。
第四个，这个时候，设计对我们而言，已经是负担，我们已经没有足够的精力去熬夜，去和年轻人拼身体，再也不像年轻的时候，能全身心的去投入到设计中，我们要顾忌很多。特别是都三十了，设计也一直没有干出什么成绩，继续熬下去，生存都是问题。
第五个，有可能还在继续从事设计，但也不在像当初那样去追求设计的美感，这时候讲的是时间，效率，商业，只要客户喜欢就行，只要做出来的东西能卖出去就行，很多已不在是单纯的做设计，可能还负责后期制作，现场安装等后期服务。不再靠设计卖钱，靠后期服务赚钱。
八年的职场，需要明白三件事：
1、做自己擅长的事情：年轻的时候勇于尝试是值得赞赏的，但是在竞争日益激烈的今天，在具备了一定的职场阅历后，须知27岁-30岁的黄金期如果能够在自己擅长的领域发挥特长，比不能正视自己的长处和短板，一味扬短避长去体验激烈的竞争要好得多，此长彼消，个人损失的可不仅仅是一点时间，而是对意志的消磨和自我的否定。
2、跟对人、入对行：其实在什么行业、什么公司、什么岗位有时候也真的没那么重要，在经过几年职场磨练之后，如果真有职场的贵人愿意带你入行传承经验，将会带来事半功倍的效果，这也就是有的人看上去实力平平但却平步青云，其实每一个人的进步都有他必然的过人之处，只不过你未看到罢了，所以不应该放弃对你示好的贵人的橄榄枝，一味只在自己狭隘的视野里苦苦寻觅良机，要知道，一个好的领导、搭档或团队确实能起到事半功倍的效果。
3、思维模式很重要：有些道理其实是一通百通，例如日本经营之圣稻盛和夫在《活法》中说到，人生的成就=思维模式×能力×激情，其中思维模式具有正负之分，能力和激情常人易于把控，那么思维模式的好坏将决定你成就的高低，如果很多事情到了该想明白的时候还未想明白，也就是同样一个B，往北走时是NB，往南走时就成了SB的道理了。
六、十年稳定期
十年设计设计生涯，你已经开始被定型了。但是也不排除大器晚成型。
在这一章节Goodmor宁引用杨石头老师的一段话：
在人生大计划的赛场上，有一个上下半场的时间节点。总体说来，35岁以前是人生上半场，关键词是“不犹豫”。35岁开始是人生下半场，关键词是“不后悔”。如果你搞得上半场犹豫，下半场后悔，那你的职场人生就悲催了。
在不犹豫的上半场，趁年轻把该干的“坏事”都干了吧！事业上想尝试什么尽量尝试，宁愿为自己做过的后悔，也不要为自己没做的遗憾。这个阶段的你，有青春和时间允许你折返跑。来到这个世上，就别打算活着回去！早期敢放大话、敢做大梦，好过成了“老夫”再去“聊发少年狂”，要让你所做的配得上你年轻时吹过的牛。
在不后悔的下半场，要想不后悔，就要想清楚你是什么？定位明确，定向清晰，定性明白。如果你是鱼，就不要迷恋天空；如果你是鸟，就不要痴情海洋。不要让不平衡心理影响理性判断，即便你是飞鱼或能潜水的海鸟这类动物，也要明确什么才是你安身立命的属性，什么只是你爱好情趣的个性。千万别把自己搞成个“四不像”，什么都是的你，最后发现，你什么都不是。
最后再分享我一位朋友的十年感悟。
关于未来：我们虽然不能控制未来，但是我们却可以把握今天。
未来对我来说是美好的，为什么我会这么说呢？我有三个理由：
1、因为我自己是个努力的人，所以未来很美好。
2、未来只为有准备的人而准备的，我一直在准备迎接未来。
3、当我们把一件事情当做终生事业去做的时候那也是会成功的。所以未来是美好的。虽然在未来的大路上仍然会有这样那样的小插曲，会有这样那样的问题，但是这些对我而言都不是问题，人生就是这样跌荡起伏的，太过平静的路那不叫做人生。
十年设计路，十年学习路，我在这十年里学到了很多，也体会了很多，在接下来的十年里，我会用我的智慧去创造出更大的辉煌。虽然我现在还不知道未来有什么东西在等我，未来对信心实足的人而言它是天使，对于自己没有做好准备的人而言它就是魔鬼。
所以让我们做好充分的准备来迎接未来吧。虽然我们不能控制未来，但是我们却可以把握今天。每天起床太阳都是新的，未来永远都是对那些努力的人张开怀抱的。让我们大声地对未来说句：“未来，你好！我来了！”
瓶颈只是表象，实质是眼界出了问题；眼界决定格局，格局决定人生高度。
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