职业生涯规划评测

　　霍兰德职业倾向测试：霍兰德的职业理论是在我国影响比较大的，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型，职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。

　　开始测试

　　请根据对每一题目的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有好坏、对错之分。具体填写方法是，根据自己的情况回答“是” 或“否。”

　　1、我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。

　　2、在工作中我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉。

　　3、在集体讨论中，我往往保持沉默。

　　4、我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面的工作。

　　5、每次写信我都一挥而就，不再重复。

　　6、我经常不停地思考某一问题，直到想出正确的答案。

　　7、对别人借我的和我借别人的东西，我都能记得很清楚。

　　8、我喜欢抽象思维的工作，不喜欢动手的工作。

　　9、我喜欢成为人们注意的焦点。

　　10、我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。

　　11、我曾经渴望有机会参加探险。

　　12、当我一个独处时，会感到更愉快。

　　13、我喜欢在做事情前，对此事情做出细致的安排。

　　14、我讨厌修理自行车、电器一类的工作。

　　15、我喜欢参加各种各样的聚会。

　　16、我愿意从事虽然工资少、但是比较稳定的职业。

　　17、音乐能使我陶醉。

　　18、我办事很少思前想后。

　　19、我喜欢经常请示上级。

　　20、我喜欢需要运用智力的游戏。

　　职业生涯规划，简称职业规划，是对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。

　　职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解，下面是几个测试价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。

　　一、职业价值观测试工具

　　1、埃德加•施恩(Edgar Schein)职业锚测试

　　施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础;因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分。

　　2、WVI工作价值观问卷

　　WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素;二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素;三是外在报酬，共计15个因素。

　　今天为大家推荐霍兰德职业兴趣测试，霍兰德类型论是六大生涯理论之一。霍兰德职业兴趣测试主要从兴趣角度出发探索职业指导的问题，大家可以当成一个参考因素，协助个人了解自己的职业兴趣和职业倾向，以便及早为自己的职业生涯做好准备。

　　请耐心做题

　　以下有60道题目，如果你认为自己属于这一类的人，便记下题目序号。

　　(是/否)答是 请记下题目序号

　　1、喜欢自己动手干一些具体的能直接看到效果的活。

　　2、我喜欢弄清楚有关做一件事情的具体要求，以明确如何去做。

　　3、我认为追求的目标应该尽量高些，这样才可能在实践中多获成功。

　　4、我很看重人与人之间的友情。

　　5、我常常想寻找独特的方式来表达自己的创造力。

　　6、我喜欢阅读比较理性的书籍。

　　7、我喜欢生活与工作场所布置的朴实些、实用些。

　　8、在开始做一件事情以前，我喜欢有条不紊地做好所有准备工作。

　　9、我善于带动他人、影响他人。

　　10、为了帮助他人，我愿意做些自我牺牲。

　　11、当我进人创造性工作时，我会忘却一切。

　　12、在我找到解决困难的办法之前，通常我不会罢手。

　　13、我喜欢直截了当，不喜欢说话婉转。

　　14、我比较善于注意和检查细节。

　　15、我乐于在所从事的工作中承担主要责任人。

　　16、在解决我个人问题时，我喜欢找他人商量。

　　17、我的情绪容易激动。

　　18、一接触到有关新发明、新发现的信息，我就会感到兴奋。

　　19、我喜欢在户外工作与活动。

　　无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，你是否对未来感到迷茫呢？趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？下面是小编整理的职业生涯规划心理测试题及答案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　职业生涯规划心理测试题及答案1

　　测试题目：在美丽爱情的盅惑之下，美人鱼牺牲了发声的权利，罗蜜欧与朱丽叶则支付了生命。也是爱情信徒的你，为了尝到恋爱的甜美滋味，所愿意付出的最高代价，会是以下哪一种?

　　A：寿命减少

　　B：智商超低

　　C：贫困度日

　　D：众叛亲离

　　职业生涯规划心理测试题结果分析

　　选A的人

　　你希望人生时时充满惊喜，你也期许自己能像一朵散发生命力的鲜花，而不是变成一朵日渐干枯的干燥花。工作上当然也是如此，待遇或职位都不是你最重视的事情，你想要从公事中，得到自由发挥的主控权，考验自我的实力和耐力，如果不能得到舞台，或是你不再是众所瞩目的主角，这哪里会是你能忍受的，你自然会想要另谋发展，燃起生命的新火花。

　　选B的人

　　在工作中，你可以作牛作马，将你满腔热情，投注在办公室中，但是这种三更灯火五更鸡的斗志，需要持续得到上司的鼓舞和赏识，要是让你觉得遇不上伯乐，或是伯乐已经逐渐疏远你时，你就会有倦勤的念头，无法再像从前一样打拼卖命，因为没有伯乐关爱眼神笼罩的你，奋斗的原动力也就日渐熄灭，让你的工作能量没电啦。

　　选C的人

　　在职场内，你最在意的是福利制度，和相关权益，如薪资、配股或分红制度，都是基本的需求，万万不能比别人少，弹性上班或休假等规定，也是你非常在意的，因为在你的想法当中，上班只是谋生的手段，一旦这些原有福利缩水或不见，就是老板和你过不去，你就会没有工作动力，忍不住感染工作倦怠症，完全提不起劲来。

　　时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，你是否每天忙碌，但成果有限，我们需要好好的进行职业规划了。那么职业规划书要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的职业生涯规划，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　请准备一张长条纸用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字)。

　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

　　第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!

　　第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)

　　第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

　　第四个问题：请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

　　第五个问题：比比看。请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的`生活。

　　什么是职业测评

　　职业测评是心理测验的一个分支，在学术上被广泛认可的心理测验的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。如果你真的想借助职业测评达到了解自我的目的，应该选择科学的职业测评。科学的职业测评以特定的理论为基础，经过设计问卷、抽样、统计分析、建立常模等程序编制，必须符合三个条件。

　　对职业规划的作用

　　1. 职业兴趣——你喜欢什么工作? 兴趣是力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。在职业上，每个人也都会有自己的偏好。职业兴趣对人的行为有强大的驱动作用，因此要了解自己的职业兴趣，并尽可能从事有趣的职业。

　　职业兴趣测评对于明确职业兴趣、协助职业选择、拓展职业范围都具有重要作用。

　　2. 能力倾向——你擅长什么工作? 能力是人们成功地完成某种活动所必须的个性心理特征。职业规划中，能力是知己最重要的方面，它是事业成功的必要条件，即“有之不必然，无之必不然”。如果我们能够及时准确地了解自己的优势能力，并在制定职业目标时予以充分地考虑，会极大地提高达成职业目标的概率。

　　能力倾向测评不仅可以预测成功，而且在预测失败方面会有更大的效果，即它可以有效地预测要避免从事的职业。

　　3. 价值观——你喜欢什么工作与生活方式? 每个人工作都是为了满足一定的需要，但很难找到一份完全满足自己需要的工作。如何取舍价值观起着重要作用。价值观是人对客观事物的需求表现出来的评价，包括从人生的基本价值取向到个人对具体活动或事物的有用性、重要性、价值的判断。

　　如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。

　　A岛

　　美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

　　I岛

　　深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

　　C岛

　　现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的.户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。

　　R岛

　　自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。

　　S岛

　　温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。

　　E岛

　　显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。

　　测试结果：

　　六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型(其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣)。

　　做好职业生涯规划才能更好地成长，欢迎阅读软件测试工程师职业生涯规划。

　　第一阶段：(测试员)初级测试工程师

　　自身条件：初入行具备计算机专业学位或一些手工测试经验的个人。

　　具体工作：执行测试用例，记录bug，并回归测试，通过qtp等测试工具录制回归测试脚本，并执行回归测试脚本。

　　学习方向：开发测试脚本并且开始熟悉测试生存周期和测试技术。

　　第二阶段：(测试工程师)程序分析员

　　自身条件：有1~2年工作经验的测试工程师或程序员。具有初步的自动化测试能力，完善自动化测试脚本。

　　具体工作：设计和编写测试用例，编写自动测试脚本程序且担任测试编程初期的领导工作。

　　学习方向：拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能 。

　　第三阶段：(高级测试工程师)程序分析员

　　自身条件：有3~4年经验的测试工程师或程序员。具有一定的行业业务知识，储备系统分析员的`能力。

　　具体工作：帮助开发或维护测试或编程标准与过程，分析软件需求，获得测试需求。确定测试需求相应的测试方法，获得测试策略方案。参与同行的评审(软件需求，软件测试计划等)，并为其它初级的测试工程师或程序员充当顾问。

　　学习方向:继续拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。

　　第四阶段：测试组负责人

　　自身条件：有4~6年经验的测试工程师或程序员。具有丰富的行业业务知识，具有系统分析员的能力，专长性能测试。

　　具体工作：负责管理1~3名测试工程师或程序员。集中于技能方面，担负一些进度安排和工作规模/成本估算职责。分析性能瓶颈的原因，为开发团队提供bug解决策略。

　　职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解，下面是几个测试价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。

　　一、职业价值观测试工具

　　1、埃德加•施恩(Edgar Schein)职业锚测试

　　施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础;因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分

　　2、WVI工作价值观问卷

　　WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素;二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素;三是外在报酬，共计15个因素。

　　工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的价值观。其实在一般价值观中已经包含工作价值观，只是不够具体细化。工作价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现。它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。