怎样面对职场的缺氧期
事业、感情泾渭分明
与已有稳定家庭生活的人不同，很多处在谈婚论嫁阶段的职场人士往往容易“公私不分”，在上班时间分心想私人的事情，而在私人时间又担心工作，久而久之，自然会身心疲惫、心力交瘁。解决这个问题的最好方法就是感情、事业泾渭分明地处理，在什么时间该做什么事情就做什么事情，充分利用好各自的时间，两不耽误。
梅梅在上班时间没有充分利用这八小时的`工作时间来给自己营造快乐和满足感，也没有在私人时间用心经营这来之不易（她自己没有发觉）的感情。向阳生涯 CCDM职业规划师建议梅梅重新认识和思考自己的感情及工作，充分发现它们的价值，认真对待、积极创新和改进，相信梅梅不久就能发现撬动她热情、动力之源的支点。
创造新目标，积极进取
逆境成就一个人。在逆境中，人们往往有渴望的东西，向往达到的状态，就会不懈努力，生活变的充实而有意义。从某种意义上来说，处于逆境中的人往往比身在安稳状态，毫无忧虑的人更能体会到生活的色彩和快乐。
然而，经过一番努力之后，人们总能达到一个相对安稳的状态，这时紧凑而充实的生活状态就有可能被打破，人们很容易会感到空虚、烦闷、焦虑、迷茫，有种失重的感觉。梅梅就是这种情况的典型案例。
要摆脱这种状态，继续给自己寻找新的目标，创造新的支点是最好的方法。新的目标可以是对未来新的憧憬，也可以是回首以前，重新发现未曾实现的旧梦。梅梅在引导下仔细疏理了自己曾经的奋斗历程，整理了自己曾经的美好理想，猛然发现原来自己还有那么多仍能令自己激动不已的梦想没有实现，比如讲一口流利的英文，比如当上公关总监，比如出国去读书，等等，她感到一下子豁然开朗了，迫不及待地要投入到新的“战斗”中去。
化平凡为神奇，寻获快乐
日子总是在一天天重复，生命中不可能每天都有新奇的事情发生，如何让时间变的快乐而有活力就成了生命最美好的意义。身边总有一些人整天愁眉苦脸、唉声叹气，有一些人牢骚满腹、抱怨不断，有些人神色凝重、颇有压力，也有些人热情爽朗、快乐积极。其实活力没有秘密，寻获快乐并不难，关键就在能以积极的心态，崭新的视角去对待生活中哪怕最平凡的事物。在发现奇迹，发觉原来自己曾忽略了那么多美妙事物的时候，你的生命也将变的与众不同。
案例后续进展：
经过深入的双向互动以后，梅梅在较短的时间内积极、有效地调整了自己的各方面状态。梅梅正在计划一次跳槽，目前正在跟一家国际公关公司进行接触，为了更好地胜任新公司的要求，她正在积极练习英语口语。梅梅的计划是，通过积累国际大公司的经验，3年后可以跃上中型公关公司经理的职位。梅梅觉得浑身又充满活力了，工作对她而言不再是一件乏味的事情，感情生活也更加的甜蜜和温馨。
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