当加班成了企业文化
某招聘网站曾做过一项针对大城市白领工作状态的调查，其中1/3的人会惯性加班，而这个比例在月薪8000元以上的白领中更是占到80%以上。工作狂总会被看做“异类”，但现在这样的人却越来越多，有的人是主动自愿，手边有干不完的工作才觉得自己有价值，才能实现目标，想停都停不下来;还有的人则是迫不得已，不得不融入那样的企业文化。但不管是哪一种，长期以牺牲健康和业余生活换取工作成就，终究还是令人担忧。-
忙起来才感觉有价值
在外人眼里，林菲是个“女强人”，只有在不停的工作中，她才能感到自己“有价值”。用林菲自己的话说，她不是“工作狂”，而是“受虐狂”，甚至有一点点“变态”。
林菲是食品经销商，经常奔走于各城市、各地区之间，在别人看来，林菲的工作强度有些超负荷，可林菲却觉得自己很“享受”。“我也很累，但是当自己做出成绩、听到其他人赞赏时，我又觉得累点是值得的。”林菲无奈地说，“有时确实很矛盾，也想放大假好好休息，可是一闲下来，整个人反而不知所措了。”
前段时间，林菲打算放个大假，好好歇一歇，可十天的假期刚过三天，她就忍不住回到了公司。放假第一天，林菲能够做到不看手机、放松心情;到了第二天，她就开始时不时地看看手机，是否有人联系她，可除了几条无足轻重的短信外，几乎没有工作上的事;而到了第三天，林菲拿着手机，开始有些“魂不守舍”了。“已经两天过去了，没有任何客户跟我联系，我就开始胡思乱想，是不是产品有问题?会不会签合同的.事情告吹了?”当她打电话给助理，得知有些事情等着她放假回来处理时，林菲想都没想，订了当晚的机票就往回赶。“打电话那一刻我才觉得踏实，要不心里总是空落落的。”
林菲有个工作时间安排表，上面满满登登记录了她当天要工作的事宜，甚至详细到时间段，所以对她来说分分钟都是环环相扣的。“处理突发事件仅限于工作上的事，如果我因为私事而打乱了时间表，就会觉得时间被浪费了。”
有一次，为了计划新食品销售的事，林菲三天都没有回家，困了就在办公室的沙发上打个小盹，即便如此，第二天，她还是精神百倍地出现在客户面前。“我也会感到身心疲惫，可即便是身体休息了，脑子依然围着工作转，只要一想到工作，或者一接到电话，马上就像打了鸡血似的，来了精神。”林菲笑着说，“对我来说‘疲惫’只是一个阶段，一旦挺过来了就会习惯了，停下来反而会浑身不舒服。”
能拼就尽量拼
网站的调查显示，很多一线城市的白领们人均日工作时间为9.06小时，其中46%的人几乎每天都需要加班，最长达16小时。
在竞争激烈的IT行业工作的郝佳就是这样的加班一族，在同事和朋友眼里，她是典型的工作狂，工作三年多，她很少准时回家，双休日也常变成“单休”甚至无休日，每天下了班几乎都要加两小时班。其实郝佳进入这个行业已经有几年时间了，也有很多朋友劝她没必要那么拼命，可她自己上紧的发条就是松不下来。
“只要收入多，累点有什么关系，趁着年轻能拼几年是几年。”郝佳说，“而且IT行业竞争那么激烈，更新换代很快，人才的流动性也很强，时刻都要有危机感。”因此，即便是在闲暇时间，郝佳也总是用来熟悉业务、学习外语等来为自己充电，生怕有一天落在别人后面。
因为工作特别忙碌，郝佳没有时间谈男朋友，年近三十还是孑然一身，而且她也没有这个心思。在郝佳看来，工作才是最重要的，用她自己的话说，她就是有时间赚钱，没时间花钱。虽然有时候看着别的女孩子上街买衣服，做美容，郝佳也会心生羡慕，可如果真让她放假去做那些，她又觉得是浪费时间。
几年的打拼，郝佳的积蓄存下来不少，可她依然没有停下来的打算。直到最近，身边的不少好友因为加班劳累过度大病小病不断，才让郝佳的心里产生了动摇，考虑换个环境，跳槽去个节奏相对慢一些的公司，可待遇上的落差又让她不甘心接受。“再拼个两年，等到做出一定的成绩，我再跳槽转型。”郝佳说，“不过真到了那时候，我也不知道自己能不能舍得放手，只能走一步算一步了。”
从“被”工作狂 到“工作狂人”
“我们老板就是个‘工作狂’，几乎每天都加班，弄得我们做下属的也变成了‘狂人’。”某私企的项目经理王先生说，“有人说，加班在一定程度上反映了上司的工作能力有所欠缺，可对于我的老板来说，他不是能力不行，而是他好像永远不觉得累，弄得我们也要跟着转。”
王先生说，在老板的字典中，几乎没有“休息”这个词，每天晚上不到八九点钟不下班，早上不到上班时间就已经坐在办公室里，几乎从来看不见他休息，所以，作为下属，即便是休假，也要打起十二分精神，不知道什么时候就会被老板召回。
有一次，王先生正在外地休假，凌晨两点多接到老板的电话，当时根本没搞清楚对方说什么，只是迷迷糊糊地“嗯、嗯”地答应着，谁知老板越说越兴奋，还让王先生马上打开电脑，商量修改项目计划的事，并让他最好转天就能跟客户联系。无奈，王先生只好振作精神，等计划修改完成了，王先生也睡意全无。“老板的风格就是想到什么马上就要做，打电话时老板还在公司呢。”王先生无奈地说，“这样的事情太多了，所以我手机24小时处于开机状态。”
对于老板的“疯狂行为”，王先生起初很不理解，可久而久之，自己也变得“疯狂”了，有时候为了一个项目，他可以一直工作到凌晨，并且这种状态能够持续很多天。“我现在跟老板属于‘无障碍沟通’。”王先生笑着说，不管是吃饭还是休息，他随时有问题随时可以打电话给老板，而不担心对方会“发飙”，甚至可以就一个计划与老板从下班一直讨论到半夜。“我现在明白为什么老板总是不考虑时间，随时打电话了。”王先生觉得，就是由于自己要做的事情太多了，如果不马上交代出去，就会忘记，或者根本找不到其他合适的时间细说，因此为了不耽误工作，他只能经常半夜给下属打电话谈工作。“我现在虽然身体很疲惫但头脑总是处于紧绷、兴奋的状态，根本顾不得其他了，只要出成绩，我就感到很欣慰。”王先生无奈地说， 这种越来越紧张的工作状态已经成为习惯，虽然很累，但有时也会让人很兴奋。
尽量让工作在八小时内完成
“职场人遇到加班现象就像上班打卡一样，已经司空见惯了。”天津博士达营销咨询有限公司&芭尚文化传媒(天津)有限公司经理刘杨说，“不光是在民营企业，一些外企等公司更是普遍。有些加班现象甚至形成了一种企业文化，公司老板不下班，所有人都要‘陪伴’。”
刘杨认为，没有人能坚持长期处于高压中，必须要学会缓解和调节。而且每个人的耐受力不同，如果你可以适应高强度的加班，就要在生活中用娱乐休息调剂，如果适应不了这样的氛围或是身体出现了问题，一定要适可而止，量力而行。
如果身处其中惯性加班的企业氛围中，自己又不情愿，该怎样面对?刘杨建议，首先，要适应。公司同事都在加班，你的工作内容也不会少到哪里，与其抱怨，不如体验，让加班成为历练自己耐力的机会。其次，要麻利。有些公司形成了不健康的氛围——八小时内爱扯淡，八小时外拼命干。但你要尽量在八小时内完成工作，下班前上交主管，坦然离去。最后，要圆滑。如果你不习惯加班，而且工作可以八小时内完成，就可以在正常下班点离开。有人会觉得：“上司还没走，我怎么敢走?”那么当你顺利完成工作时，不妨找个“借口”脱身，这样既不耽误工作，也不会影响与上司的关系。
【当加班成了企业文化】相关文章：
长大后我为何成了你10-28
经典加班广告语12-11
加班转调休制度范本12-24
国庆节远离加班07-19
英语面试回答加班问题02-05
当模特的要求10-06
我当导游作文10-31
演讲怎么当评委07-11
当分手发生时09-01
企业文化及企业文化建设08-31