西班牙海鲜沙拉的做法

时间：2020-10-06 10:08:09 西式快餐我要投稿

西班牙海鲜沙拉的做法

　　西班牙海鲜沙拉怎么做?有哪些需要注意的地方呢?下面请随小编一同来了解下吧。

　　材料

　　大虾100克扇贝100克白肉鱼100克花枝100克章鱼100克淡菜100克月桂叶2片柠檬草1片蕃茄1颗红椒1/2颗黄椒1/2颗小黄瓜半根九层塔1把大蒜少许香吉士1颗洋葱2颗柠檬1颗。

　　调味料

　　橄榄油2茶匙盐2茶匙黑胡椒少许

　　作法一

　　以油爆香大蒜成蒜油再加入大虾煎熟，

　　作法二

　　滚水煮月桂叶、柠檬草、洋葱10分钟後再放入扇贝、白肉鱼、花枝、章鱼、淡菜一起煮熟後白肉鱼、花枝、章鱼切丁备用。

　　作法三

　　番茄头划十字放入水中煮熟後剥皮切丁备用;红椒、黄椒烤熟剥皮，去子切丁备用。柠檬、香吉士挤汁备用。

　　作法四

　　黄瓜、洋葱切丁抹盐略脱水後再以水冲净多余的盐分备用，九层塔剁碎备用。

　　作法五

　　取一大碗，加入所有的食材及橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁、香吉士汁，一起拌匀。

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