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跆拳道考级作文(精选28篇)
在日常学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编帮大家整理的跆拳道考级作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
跆拳道考级作文 篇1
星期六晚上,我得到教练的通知,让我们去进行白带升黄带的考级。
吃过晚饭,我和妈妈早早地来到了跆拳道馆,道馆里已经有好多小学员和家长。七点半到了,教练让学员们坐好,考级马上开始了。我和另外一个学员方正第一组上场。站在教练考官面前,当时我心情有点紧张。考试开始了,先是考系道带,要求在二十秒内把道带系好。
然后考马步冲拳,接着是考行进间走路下隔挡,还有弓步下隔挡、太极一章等,这些都是我平时学过的,我也都顺利地完成了。最后关键时刻到来了,我要用前踢把教练手中的木板踢破,这也是我考试前最担心的。教练拿来一块木板,我一脚踢过去,木板只裂了一条缝,教练又换了第二块木板,我又一脚踢过去,木板还是裂了一条缝,没有完全破。这时候我非常紧张。教练拿来了第三块木板。我按照教练平时讲的.前踢的动作要领,提膝、弹腿、脚背绷直,一脚踢向木板,只听“叭”的一声,木板破了,周围响起了掌声,我终于成功了。我很高兴。
跆拳道考级作文 篇2
上个星期日,我参加了跆拳道的考级比赛。
那天上午九点钟,我就早早地来到了跆拳道馆,教练先让我们做了一套准备活动,做完后我们又复习了一整套跆拳道技术动作,大家都练得很认真,生怕一个动作错了,被教练批评。练了好几遍,我们就更加熟练了,也变得自信了。
十点钟,考级正式开始了,大家来到指定地点盘腿坐好,等待着轮到自己考试。考官和王教练走了上来,王教练介绍说:“这是杭州某某跆拳道馆的国家一级裁判员”。大家用热烈的掌声欢迎考官。接着抽号轮流开始考了,一位位小选手走上考场,大家都努力用自己最好的'水平展现给考官。我看着一个个人上去,一股紧张和激动涌上心头,紧张的是自己如果考不出来,就白花了钱,更对不起父母和教练;激动的是经过努力如果考出了,就是从“白带”到“黄带”,升级了。
到了十一点十五分,王教练喊了声“徐梁韬上来”。“到”我怀着紧张的心情走上了考场,先是热身动作:竖叉、劈腿、马步、打拳等,一套动作下来我是满头大汗、气喘吁吁。最后的动作是踢木板,教练问清我几岁了,就给我加二块板,我看到高高举起的木板,心头特别紧张,我试了试,便使出平身吃奶的力气向前劈起,“乒”的一声,木板居然没有碎,更没有断成几段。我一看急了,这次用的力气更大了,觉得全身力量都在木板上了,又听一声“乒”,一瞬时木板断成六段,我成功了!可我的脚后跟红红的一大片,痛得我跳来跳去。
考级结束后是教练的表演,只见张教练出来大吼一声,一瞬间五块大理石断成了十块。考官也表演了踢板,考官一个大旋转把王教练高高举起的五块大板踢了个粉碎。而王教练更是厉害,一个跳跃把六块板踢成了十二段,真是让人羡慕。
这次考级我顺利通过,也长了见识,真是让人难忘。
跆拳道考级作文 篇3
今天上午,我参加了跆拳道考级。这次考级对我来说是那样难忘,因为它使我懂得了一个深刻的道理。
早晨7点多,我身穿一身洁白的跆拳道衣服,系着深绿色的腰带,来到了跆拳道教室。今天,是跆拳道考级的日子。
一转眼的功夫,考级就开始了。首先是由白带考级。看着白带的同学做着并不标准、并不熟练的动作,我有些失望:啊,白带的同学怎么做成这样?随即,我又骄傲起来:哼,我白带的时候,比他们做得好多了。看着看着,我就没了耐心,便低下头去,想着自己要做的动作。
终于,白带、黄带的同学们考完级了,轮到绿带了。我站在教室中间,顺利地做完了一系列动作。
到了蓝带考级了,我同样有些分心:马上我就是蓝带了,那时候,我做的动作一定比他们还好。于是,我开始东张西望起来,看看其他同学在干什么。
我望来望去,一些同学在小声说话,一些同学像我一样在走神。这时,我看到了坐在教室最后面的几个红黑带的同学,他们正聚精会神地看着前面考级的同学做动作。没有走神,没有分心,没有丝毫的骄傲,更没有和我一样东张西望。他们几个我都认识,因为他们练得太好、教练叫了太多遍他们的名字。我有些羞愧:他们是最厉害、等级最高的`同学,却没有骄傲,反而认真地看着那些比他们低很多级别的同学们;而我呢,才刚刚绿带,就这么不谦虚。我也像他们一样,认真地看着前面的同学。
不到一会儿,蓝带、橙带、棕带,红带的同学都考完级了,到红黑带的同学了。他们端端正正的站在教室中间,做着一套套复杂的动作,动作标准、熟练,很用劲。后面一项是踢腿,教练握着几块厚厚的木板,举到很高的地方。红黑带的同学们轮流上前,抬起腿,使劲地一踢,“啪”的一声响,“哈”的一声喊,木板在教练的双手中整齐地碎成了两半。每一位同学都是这样,碎裂的木板在教练的脚下叠成好几列。下面的同学们全部都“哇——”的叫了起来,我也不例外。在同学们的掌声中,他们向考官鞠了一躬,然后回到了教室的最后面。
所有同学考完了级,我看着一个个正在玩耍的白带同学,和一位位汗流浃背的红黑带同学们,心中忽然有了几分感悟:人外有人,天外有天,自己很厉害,但总有比自己还好的人;无论一个人多么有本事,对于不如自己的人,也不要看不起他们;只有做到谦虚,不骄傲,努力练习,才会使自己有更多的提高和进步。
跆拳道考级作文 篇4
今天我早早地就起床了,因为我要去跆拳道考级了!吃完早餐,换上道服,我怀着紧张不安的心情出发了。
一到跆拳道馆,里面已经热闹非凡了。有的在目不转睛地观看里面正在考级的小朋友,有的在专心致致地练习了,我连忙也认真地练了起来。轮到我了,我的心里顿时感到既紧张又兴奋。我暗暗为自己加了把劲,信心满满地走入考场。
随着郑教练的一声令下,我做起了规定的.动作。轮到我踢木板了,我心里有点忐忑不安。郑教练举起木板,我深深吸了口气,用一个漂亮的后旋踢把那块木板踢飞了,周围的小朋友顿时发出一阵喝彩声。就这样我连续踢破了四块木板。下一个考试内容是飞跃侧踢,因为我没看准方向出现了失误。接下来是我最拿手的跳高踢,我先做了一些小小的助跑,两眼紧紧盯着目标,一瞬间就把木板潇洒地从教练手上踢了出去。最后我还认真地打了太极八章,教练满意地向我点了点头,我猜这次我一定能把红黑带考出来了。
走出考场,我暗暗下定决心,一定要刻苦地练习,争取明年考出黑带。
跆拳道考级作文 篇5
学习跆拳道已经有一段时间了,上周汪教练告诉我们下周日跆拳道考级。在征求教练的意见后,妈妈给我连报了两级晋级考——黄带和黄绿带。
今天便是考级的日子。考级的顺序首先是白黄带考级,同学们一个接一个的顺利过关。接下来是黄带考级,虽然我对自己是信心十足的,但是多少还是有点紧张。于是我就通过和好友不停地聊天,来缓解紧张的心情。
终于到我上场了,我反而不紧张了。我从容地整理了道服,接着扎马步,开始上、中、下格挡的`考核,这一关我表现得还不错。到了我最拿手的环节了:横叉、竖叉,我熟练地做了个“一字马”动作。果不其然,我得到了“A”。接着便是上步、撤步……当红通通的“通过”二字,盖在我的申请表上时,我的心情无比激动。
接着便迎来了黄绿带考核。让我印象最深的是腾空前踢,那一脚踢破木板的感觉,实在是太爽了。
这次跆拳道考级,不但让我信心大增,还让我学会了缓解紧张的方法,真让我难忘。
跆拳道考级作文 篇6
今天我进行了跆拳道考级,我这次考的是:绿带升绿蓝带。
考试前,我又紧张又兴奋。教练在场馆外面不停帮我们进行热身和复习考试内容。因为是绿带升绿蓝带,所以考试项目特别多,有拳卧撑、太极三章、横踢下劈、电步侧踢、双人实战对打、仰卧起坐、基本知识问答、马步中拳等。
到我考试了,我先整理服装,然后手放在胸前,向教练、考官、同学鞠躬。然后一项一项的按照考官的要求完成了考试内容,每一项我都完成的'很好,都处于领先位置。但是在实战对打中,因为老师临时将我的对手改为一个叫朱瑞坤的女孩子,我一开始先愣住了,我们平常训练时都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打,从来没有跟女孩子对打过。而且平时妈妈总是教育我,男孩不能跟女孩动手。让我真的无法下脚。所以我只能躲,只能防守。结果因为躲避她,而出师不利,自己把自己拌倒了。第一局就这样狼狈不堪的输了。教练看出了我的无耐,在中间休息的时候告诉我比赛时不分男女,而且不停的鼓励我。结果第二局,第三局,我用连续的腿法,轻易的将她打倒,真有点不好意思呀,我稍一用劲,她就倒下了。
考试结束了,我终于松了一口气,整个人都放松了,特别高兴,我想我一定可以考上绿蓝带。
跆拳道考级作文 篇7
今天,是跆拳道考级的日子,我原来是蓝带,通过今天的晋级我就可以升级到蓝红带了。刚到校,教练就让我们在晋级表写上姓名,出生年月日,再写上晋级级别。填好后,老师把表格夹到夹子上时,心里有一种莫名的紧张。
一切准备就绪,我和大家一起坐在垫子上看别人考级。最开始是白带先考,看着他们那对于我们来说比较简单的动作,心里就放松了许多,但是每一批十几个人总有那么两三个被留下来再打一遍。如果过关那么考级就过了,可如果没有过关,那么就得请他们自己把晋级表拿走,等到最后所有人都考完后,他们再补考。已经有十几个人因不过关而被留下等着再考一遍。绿蓝带的人数少,只有五个人,到他们考试时,我的心都快跳到嗓子眼儿了,因为他们考完就是我们。就轮到我们蓝带了,好在我不是第一批,第一批上去后我就更紧张了。连忙认真的看第一批都做了什么动作,什么腿法,打什么品势,再回过头来想一想,这些我都会了吗?终于轮到我考级了,在场地中央找到自己的'位置,听着教官说的每一个口令,考官首先让我们踢腿法,是横踢,我马上右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,准确击打目标后回到原地成实战姿势。这一踢让我瞬间找回了训练时的感觉,之后的三飞、旋风踢、横叉、竖叉,都非常顺利。
台上一分钟,台下十年功,无论做什么,想要成功,要想取得优异的成绩,就必须勤学苦练,坚持不懈。
跆拳道考级作文 篇8
今天是跆拳道考级,我由蓝带升蓝红带,一想到能升级我迫不及待地跑向跆拳道馆。
考试的全体同学都奔向跆拳道馆,考试前教练要求我们加强练习,巩固考试的知识,眼看马上要开考了,同学们练得都非常认真,积极,为能顺利晋级而努力。
考试时间到了,主考官是佛山市跆拳道协会的副会长,黑带五段,对于我们来说是高手中的高手,他爱笑,看起来好像一点也不严格,可是考起试来若是哪位同学不及格,他一样会举手否决。今天考试顺序首先是绿带,每一位同学精彩地破了板,一个接一个,顺利过关;接下来是白带、白黄带、黄带……时间过得真快,终于轮到我们蓝带晋级考试,虽然我对自己是信心十足的,可是我的心扑通扑通地跳了起来,有点忐忑不安。妈妈拿着手机在为我拍下精彩的时刻,她每一次都会现场给我加油打气。为了不让她失望,我开始认真地考试,先考太极六章,我出拳有力,伸张有道,顺利过关;接下来是手部动作和太极四章,我也顺利通过。最后一个环节,破板。这时我又紧张了,脑子全想的不过怎么办。手部破板,第一次真的失败了,吓着了,幸好第二次才过。轮到脚部破板,第一次我又紧张了,要是卡在最后一个小环节,那不是所有的努力前功尽废,第二次我用尽所有的力气,把教练说的技巧运用到位,用阴力大力一脚下去,板啪啪的'声音传来,破了。四周掌起了一片热闹的掌声。
学跆拳道三年,我成功晋级蓝红带,这是象征着过渡到一个开始有攻击力的级别。耶……离我的黑带目标越来越近了。
跆拳道考级作文 篇9
成长中,有许多令人快乐、烦恼的事,每一件事都令你受益匪浅。而我,最难忘的就是跆拳道考级了。
五年级暑假快结束的时候,我苦练了两个月的跆拳道考级也即将来临。当得知跆拳道考级就在一星期后,我的心十分忐忑。
为了能成功考级,我在家苦练着那些动作。正弹踢、横踢、旋风踢……写作业时练,看电视时练,做家务时练……记得有一次,爸爸叫我洗手,我却一直待在卫生间。十分钟过去后,爸爸见我还不出来,便冲向卫生间,想把我臭骂一顿,却看我正对着镜子,聚精会神地练习着今天的招式。爸爸微微一笑,用脚轻轻踢了我一脚。“别烦!”我顿时“怒火中烧”,连看都没看爸爸一眼,一个旋风踢就将他踢倒在地。“啊!”听到这熟悉的惨叫声,我猛地回头一看,果然是爸爸。“啊,我死定啦,妈妈救救我。”妈妈不仅不帮我,还幸灾乐祸地笑道:“奕文,一人做事一人当,你等着爸爸给你上紧箍咒吧。”果然,爸爸揍了我一顿。
终于到了考级的那一天,我的脸上充满了自信的笑容。轮到我上场了,我先向主考官和观众鞠了一躬,接下来就等候命令了。“上步。”不好 我做成前滑步了。哈哈,同学们发出一片取消声。顿时我觉得十分难为情,真想找个地缝钻进去。这时,我又想起了主教练对我说的话“考级的时候要自信,不能紧张,另外你所有的努力都市值得的”。霎时间我内心充满了力量,后面的过程中,我的心渐渐平静下来。除了第一个动作有失误,后面的每个动作我都精准无误的.完成了。那一刻,我的身后爆发出一陈雷鸣般的掌声,久久不息。
考级结束了,在三个月后我拿到了跆拳道的考级证书,高兴的眉飞色舞。到了学校同学们也连连夸我厉害,我心里美滋滋的,不过我知道那是我努力的结果。通过这次考级,我明白了功夫不负有心人这个道理。
跆拳道考级作文 篇10
今儿是我跆拳道考级的日子。天格外的蓝,阳光明媚,没有前几天那么阴冷。我愉快的哼着歌向着道馆出发。到了道馆已经有不少人已经到了,还没轮到我考,于是我和大伙一起在外面准备。
队员们有的不停地走来走去,有的在认真练习太极章,有的在说着应该怎么考试,总之没人闲着。随着时间的.临近,我的心情开始紧张起来。我不时向玻璃里考场看去,看到里面的考试的人做的十分认真,一招一式,虎虎生威。正踢、里合、外摆和侧踢,做得几乎完美。上天保佑我也能如此顺利的过关吧,我心里想着,嘴里碎碎念着。
终于到我了,感觉更加紧张了。做完入场考试礼仪后,做了按考官说的手部动作,这些我都十分熟练,也用心去做,很快,第一关我就轻松的过了!接着是脚步动作和品试测验,我的小腿开始紧张的打颤,小心脏“咚咚咚”的狂跳,身上全是鸡皮疙瘩--这哪是考试啊,就冲我这身鸡皮疙瘩,也变成“鸡皮疙瘩”考试了。
最后一关,也是最难一关--踢木板。我上去和考官行礼,然后面对拿着木板的考官深呼一口气,大叫一声“哈”抬脚上踢,当我脚遇到板的那一下,只听到“咚”一声,一阵钻心的疼如电流立刻通遍全身,可是那两张板竟然还没破!“完了”考试肯定不过了。心里的大石头被提了上来。低头看向脚背已经红了,我咬了咬牙还是坚持考完了全部的内容。
考试结束,出了道馆往家走,一边走一边看着我感觉涨涨的脚心情低落。快到家楼下时,看到小欢欢老远就向我跑来,它一直在摇尾巴,还蹭我的腿。它似乎知道我脚疼,还不停的用小爪子摸了摸我的脚。这时心里就像阳光照进来了,脚也没那么疼了,谢谢你,小欢欢。
跆拳道精神是--礼仪廉耻,忍受克已,百折不屈。一次的失败就是百次的成功。我下次一定多练习把板子踢破,加油!我能行!
跆拳道考级作文 篇11
跆拳道考级的日子来到了,我早早的.来了道馆,我找到了一个位置坐了下来,开始考级了,考场内鸦雀无声,我心里很紧张,好像我的心里有一只活蹦乱跳的小兔子。
我第一个走上了考场的中央,我开始一步一步地做起了“太极三章”,接着又做好了横踢横踢接下劈等等……
经过考官的评选,随着教练喊:“王智、王羿”,当我听到我的名字时,高兴得一蹦三尺高,我这么多次付出的努力没有白费,还是妈妈说的对,只要你付出了努力一定能成功。
最终,我得到了绿带,我心里真有说不出的高兴。
跆拳道考级作文 篇12
今天是我考级的一天。
6:15分,我们进了考场.汗!竟然还要唱国歌:“起来,不愿做奴隶的人们,把……”,唱好国歌后,三个黄绿带的先走了上去,那些动作真是……“好复杂啊!”但又好羡慕的说.到了踢木板的环节了,又一个最厉害的“陶泰迪”把木板踢成了三块,顿时,我觉得他的背影好高大。
轮到我们白带踢了,“徐嘉南、周迪!”起势、出换、换手、上格、内格、弓步……,好复杂啊,突然,做到一半时,忘记下一个动作是怎么做了,人生真是好失败呐,算了,随便想个动作做了下去,出拳、踢脚、出拳……“收势”,终于做完了。“好,立正”,我走上前去,踢了过去,“换势”、“哈!”“横踢”……过了一会儿,要踢把子了,我走上前去“劈腿,”也许走的太近的关系,我竟然踢到把子后面去了,“惨了”,我看到了拿把子的.教练一脸奸笑得看着我,这下肯定考不出了。
终于,踢木板的时候木板还是给我面子的,被我踢破了。
“好,现在,我宣布成绩,所有人员全体通过!”“耶!”好高兴好高兴……
我现在不是菜鸟咯!
跆拳道考级作文 篇13
我和爸爸妈妈在电视里看到了一场精彩绝伦的跆拳道转播比赛,我马上就被里面的动作吸引住了,忍不住跟着学,不过他们一脚踢出去好帅,我一脚踢出去好疼呀!我的样子逗得爸爸妈妈捧腹大笑。不过他们真的好帅,每个动作都很到位,比赛看上去好激烈呀!爸爸说:“其实他们都是点到为止,不会真的伤到人,而且跆拳道这项运动很有礼貌,比赛前都会互相敬礼表示对对手的尊重。”,“真的吗?你看都流血了,他不疼吗?”,我问爸爸,“真的,他们受过长期的训练,那点血不算什么?他们每天训练要摔上百次,这一两下真的没事。”,爸爸解释道。妈妈问我想看现场的跆拳道比赛吗?我点了点头。“那明天去!”,妈妈说。
第二天吃完早餐,我迫不及待地拉着妈妈出门了。走了一段路,我们来到一条狭窄的小巷子,远远就能听到一声声呐喊声,“哈!哈哈!哈!哈哈!”,随着我们的前进,声音越来越近也越来越大。我感到一点紧张,我拉着妈妈的手,越来越紧。我们走进了一间房子,里面有许多和我一样的小朋友,还有比我大一点和小一点的`哥哥弟弟们。那一声声呐喊声就是从他们身体里发出来的。他们互相对打,虽然激烈,但真的没事,因为有护具的保护。妈妈说:“你喜欢这儿吗?”,我把小头点的如小鸡啄米一般。我问妈妈这是什么?妈妈说:“这种运动叫跆拳道,可以强身健体,你想不想学?”,我忙说:“我想学!我想学!”
跆拳道考级作文 篇14
跆拳道其实也没那么累。
我每个星期都要去两次,渐渐地,我就习惯了。现在要学的.就是横踢、竖踢、滑步……这些基本功很容易就学会了。有时候休息时,我就会去看教练做更高级的动作:后踢、旋风踢、勾踢等等。这些我看看也会了。
现在,我从跆拳道离得到了更多的乐趣,也就不觉得这些训练枯燥了。我要加强训练,更快地考级,升为黄带!
跆拳道考级作文 篇15
我是一个十分好强,做任何事都追求完美的人。从小时候起,我学任何东西都很快,所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后,一旦别人有什么地方比我强,我的心情就很差。
为了让我有一个好的心态,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动。而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松,因为这两天的动作很简单,只要懂一些礼仪,会跑步,会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了,第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!
“先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!”前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。“左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,上步,冲拳……”教练回过头来,巡视着大家说:“这是‘王’字的第一横,下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来,右边中隔挡,上步。”他眼睛朝旁边瞄一下,大声道:“不对,应该这样……”还好!教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗,教练纠正完错误,又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了,不想在学下去了!于是,漫不经心地上完了这一节课。
下楼时,我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步,停在那儿看。写着:能否以跆拳道树立武道世家,在于所有专心致志于此项事业的`学员们能否实践我们的座右铭,即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是——礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天,我很认真地跟教练学习,回家后又训练。终于,3天后,我会打标准的太极二章了!
我从跆拳道中的悟出的道理:遇到困难是不可避免的,只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍,而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下,努力攀登成功的高峰!
跆拳道考级作文 篇16
今天,是我们的跆拳道实战的日子,我们很多人都来到了道馆,教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子,名字叫余宏胜。
我们被分到了第三组,我们可是要快一点穿好护具的,过了一会,第一组的“选手”已经准备好了,只见他们两个的身材差不多,腰带也都是红黑带,实力可以说是势均力敌,看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子,然后随着教练的一声令下,比赛正式开始了。
蓝方大吼一声,猛地冲了上去,大概是要抢占先机吧,一脚横踢扫了过去,红方看见了蓝方的一脚,立刻躲开了,可是还不等蓝方脚落地,红方就一腿踢了过去,这一脚可不轻,蓝方被打的向后退了好几步,红方当然也不肯放过这个绝好的'机会,继续乘胜追击,对着蓝方又是一脚过去,蓝方再次受到了攻击,还没有等他恢复,红方就开始不停的攻击了,蓝方根本就连来不及躲闪就被打倒了,接着就一直被红方逼到了墙角,猛打,一直等到教练喊暂停,才没有继续遭到攻击。
经过稍微的休息后,他们俩自此开战了,这次蓝方吸取了上次的教训,并没有盲目的出击,而是静观其动,突然红方一脚横踢踢了过来,蓝方立刻躲开了,紧接着就是前腿高度横踢还击,“噗”一声,蓝方的脚正好打中了红方的帽子,而且这一脚够重的,红方的帽子直接被踢飞了!“好,好……”观战的“选手”和“观众”们都鼓起了掌,连教练也向蓝方竖起了大拇指……
后面的实战也很精彩,有很多漂亮的动作和腿法,还有多种的实战计策运用,以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动,既能锻炼身体,更能让自己不受欺负,还可以起到一定益脑的作用呢!
跆拳道考级作文 篇17
前段时间,因为我身体瘦弱,爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇,因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目,我有点失望,但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的,我还是很有兴趣的。
经过一段时间的学习,我发现跆拳道其实并不简单,它有很多的动作。今天,老师又教了我们一种新腿法:弹腿。弹腿就是先脚抬起来,然后踢出去再收回来。注意:要先把脚放在前方,再放到后面,如直接放到后面,就会摔跤。又比如:正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的',但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力,我终于学会了这个动作。
跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动,更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神,做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难,向正义的方向前进!
跆拳道考级作文 篇18
今天是我学跆拳道的第一天!
刚刚换好衣服,就被教练臭骂了一顿:
一、衣服不管正;
二、白带”没系好;
三、进去后没向教练鞠躬!
干好了这些,我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿,OMG,一下就是7分钟,接下来要做操,动动筋骨。后来就更掺了!
劈叉那是肯定要做的,还要弯腰。是不是很惨?跆拳道的基本功那也是很难得。首先“哈”的`一声,做好了动作,接下来还要:两脚不动,前腿和后腿之间的空隙要时大时小!
后面还要前推移和后推移,教练说的很快,训练的是我们的反应力。还要换身,就是变换方向的意思——经过这次训练,我终于体会到了什么是累,什么是痛了!
跆拳道考级作文 篇19
跆拳道是一项高雅、古老、时尚的运动。它是韩国的“国术”,是世界上最受欢迎的时尚运动之一。
它以腿攻击为主,蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼,止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼,要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难,都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪,还可以磨练心理,锻炼耐力。
目前,跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道,我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母,考试也不会太紧张。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的对待,也不能用跆拳道功夫主动攻击别人,否则会受到惩罚。
另外,跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的`初学者要向水平高的致敬,入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。
所以,我爱跆拳道!
跆拳道考级作文 篇20
周一来到健身房,看了看自己腰上的白带和其他几个人腰上的绿蓝红三色腰带。我暗暗下定决心要成为他们中的一员。
汽笛一响,我们来到体育馆外的跑道上,开始晨跑。因为是第一天,我们只需要跑四次,但是看四次长长的跑道好像很可怕。
跑了两圈后,我们已经气喘吁吁,头晕目眩了。跑了四圈,所有人都累了,躺在地上,很多人在喊爸爸妈妈,还有人在声讨教练。当然,他们的命运可想而知。
短暂休息后,我们来到二楼进行训练,因为有几个动作必须踢在头上,所以我们必须拉韧带,至少用头接触膝盖。我们的脚被命令用大八字摊开,“左脚站稳,左下!”教练板着脸命令道。我立刻抱住左脚,让头碰到膝盖,但他们就像一对敌人,私货不肯粘在一起。我的心如此匆忙,以至于我不得不揍他们。突然,一个怪物出现在我面前,教练来了!我悲叹自己的悲惨命运。他一言不发地坐在我的背上。一阵剧痛传遍了我全身。我从牙缝里挤出几个字:
".教练……”
“是什么?”
".你这么重,你要压我的腰,你得减肥!”
苏醒终于从压腿的噩梦中走了出来,可以解放了!我们都在想念中偷偷换了称呼,并且非常努力地从地上爬起来。教练不争气的说:“用刚才压腿的效果,踢目标!”突然明白了。那是什么?我可以玩吗?你打得不好教练会骂你吗?轮到我的时候,我猛地抬起腿。我是不是砰的一声撞上了?不,不,我摔倒了.....................教练笑得那么厉害,刚才好像是要报仇。
一天下来,背疼,连动都不能动。压腿的痛苦和倒地的'尴尬深深的留在了我的心里,这是极其困难的,但是我知道,我怎么才能看到彩虹?不经历失败怎么能成功?没有经历风雨,
经过一个半月的训练,我也从白带上升到了蓝带。我知道我经历了暴风雨,是时候收获彩虹了。
有志于此,有办法!
跆拳道考级作文 篇21
一、我是新来的
今天是教老跆拳道班学生的仪式。我看到每个人的腰上都有不同颜色的带子。这是什么意思?我很快意识到跆拳道是按腰带的颜色分级的。
他们很快开始表演。
首先是黄带同学表演的《太极篇》。我眼镜掉了!学了半年,你是这样学的?如果我学习半年,我可以把那些“黄带弟子”打得落花流水,叫他们爷爷。
然后绿带弟子表演。那还不错,飞人又踢中目标了,真是高人一等!
接下来是蓝带弟子的表演。这组动作比较难。它飞过5个人,在空中转180度,然后把木板踢成碎片。太神奇了!
黑带弟子的表现更加惊艳!3厘米厚的木块,“刷!”“喂!”两脚踢成四段!
当时我就下定决心要考上黑带。因为那个技能真的让我大饱眼福。
二、梦幻西游
从今天开始,我开始学习跆拳道,现在还处于最低水平。
我们学会了前踢、横踢、侧踢、后踢、劈砍、后荡等几种脚法。地狱的恶魔老师让我们没有时间呼吸。都是打了又打,打了又打,我早就练瘫了。在我快要崩溃的那一刻,我进入了半植物人半梦幻的状态。(植物人是没有思想的空壳,梦是飞出体外的'思想。连接在一起就是把空空的身体留在那里踢,眼睛发呆,没有思想。而灵魂早已飞到了常人难以企及的幻境。)我的同伴可能和我一样,因为眼睛朦胧。
我怕撑不了多久,等体力耗尽了,我就从植物人变成动物,用我所有的脚躺在地上。但是,为了把梦想带系在腰上,我愿意让老师把我变成一个梦想家,一个植物人,一个动物人,最后回归成人。
三、过关
啊,终于到了我展现自我的时候了!今天,我,陈蒙,第一次升职。
当我经历了梦想家、植物人和动物人,再次成为成年人时,我不会输给温室里养的花。斗志之火在我心中燃起,我的小宇宙开始爆炸。
我们分组考试吧。
轮到我了。我会上台。有力的弹跳腿,一次又一次有力的出拳,我仿佛听到了拳头带来的“呼呼”风,仿佛看到了老师和同学的赞美,仿佛看到了那闪亮的黑带已经系在我的腰上,陪我到了讲台的最高点.
就在我想象的时候,评委们都在笑着盯着我看,而我父亲对我的标准动作竖起了两个大拇指,笑着说:“儿子,干得好!”
跆拳道考级作文 篇22
不知道是被同桌影响还是“一时兴起”。不知不觉爱上了跆拳道;我已经自学了小提琴,英语,数学,但是我不在乎多练一科或者被父母拦着,坚持学跆拳道。最后我爸妈同意了我的要求。
周三晚上,我妈陪我去了红山体育馆的凯梦石跆拳道馆。进道观的时候,我对一切都是陌生的:进道观和出道观之前,无论是教练还是学生,都要把手放在左肩上,看两秒钟国旗;看到教练就应该喊“蔻驰好”;迟到了要双手握拳,向教练鞠躬四十五度,然后小步跑到队伍最后一排和大家一起热身;训练后互相说“辛苦”。没想到学跆拳道这么麻烦!
我开始和老学员一起训练。教练教我从最基础的一步开始。我以为很简单,没想到不到两分钟就死了。我学马步打拳的`时候,要大声说,大声说。这一刻,我眼前一亮,道观墙上的跆拳道精神“忍而克己,不屈,礼而不耻,自由无私”激励着我。耶!连最基本的跆拳道精神都不会,学跆拳道有什么意义?于是我咬紧牙关,蹲着打完了。
通过几次学习,我逐渐体会到了跆拳道的精神。我相信这种精神会激励我做好很多其他的事情。
跆拳道考级作文 篇23
虽然我是女生,但是跆拳道和我有着不解之缘。
我从小身体不好,所以为了健身,妈妈让我去上跆拳道课。刚开始练的时候,几乎天天受伤。每当我妈用眼泪擦我淤青的时候,我总是哭着说不参加。这时,妈妈用意味深长的语气对我说:“莉亚,无论你做什么,你都要坚持!要持之以恒,不要半途而废!”听了妈妈的话,我会擦干眼泪,重新振作起来。那一年,我四岁。
我练跆拳道四年了。我九岁的时候,妈妈怕耽误我学习,不让我参加跆拳道班。当时我哭得像惊天动地的哭声。后来只有老师、爸爸、同学、好朋友、跆拳道教练一起劝我,这件事才慢慢淡化。但是到现在,我仍然忘不了我在跆拳道课上的`时光。这是我和跆拳道的故事。
跆拳道考级作文 篇24
13岁的时候,我去学跆拳道。那时候真的很辛苦,就像天上的星星。这真的很难,就像天上的星星一样。
我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的`武功,真的很羡慕。于是我对爸爸说:“爸爸没让我学跆拳道吧?”爸爸有点疑惑,说:“你这么小,能行吗?”后来父亲被我的再三要求说服了。爸爸对我说:“想练跆拳道,一定要能吃苦。”
跆拳道培训班的第一天,我穿了特别的衣服:白色的衣服和裤子,腰间带着白带。我心想:不知道能不能做到。突然,一个又高又瘦的叔叔走了进来,说:“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋,我马上用力打,但是刚打了几拳,手就疼了,我想,不行,我不能就这样放弃。然后,老师让我们和他一起练拳击。他让我先来,他一直对我们说:“来,先打我。”我用力一拳,他轻轻躲开。一眨眼的功夫,他马上就给了我一拳。我说:“哦,再来!”几次训练,手都肿了,有点气馁。爸爸对我说:“不要放弃,坚持就会成功。”听了父亲的话,我的信心又建立起来了,然后我练习。
就这样,不管酷暑,我坚持练拳,防守,躲避……终于成功了,我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福,爸爸夸我是男的。
“世上无难事,只怕有心人。”耶!毕竟成功是归功于那些坚持不懈,为目标奋斗的人!
跆拳道考级作文 篇25
跆拳道比赛和美术比赛不可能平等,只有跆拳道可以平等。
练武多年,逐渐了解到跆拳道讲究速度和力量。几分几秒就赢了。从新手到经历过几次比赛的有经验的人。礼仪只是跆拳道最重要的事情之一。在球场上,在生活中,礼仪是一个跆拳道运动员的体现。“礼仪与羞耻,忍耐与克己,自强不息”成了对跆拳道练习者的一种热爱、尊重和敬佩。
面对“不屈”二字,谁屈服了?那么这个就会是个软弱的老公。「隐忍与克己」呢?压迫人民,无法自制,会是另一个不该练跆拳道的.人。“礼仪与羞耻”只有尊重别人的人才会尊重你。
跆拳道是韩国的国术,被人们所追求和实践。在跆拳道中,我学会了生活中的启蒙,启发了生活的真理。成为生活跆拳道和跆拳道的一员。面对着我们国家的五星红旗和韩国友好国家的八卦旗,心里有一丝骄傲和幸福。无意间增进了两国的友谊。中国有1000多万人在练跆拳道,韩国朋友也在认真练中国武术和各种拳术。
跆拳道滴到我心里;丢在每一个跆拳道练习者的心里;在两国友谊的桥梁上落下。弘扬中华武术和跆拳道精神!永远创造辉煌!
跆拳道考级作文 篇26
今天我觉得教练对我们可能没那么凶。虽然刚开始还不错,但是声音够吓人的。3点20分,他。他。他居然在实战中和白带同学打起来了。凶男还好,看他的人几乎都是冷冰冰的。刚开始不是很残忍,但是被白带学生踢了一脚之后就完全变了。打架,那是激烈的!对着疯狂的野兽,不管别人死活,最后都把我们全踢了,吓得我们大喊大叫~
终于,上课开始了。教练一开始说要压10分钟臀部,然后再检查。但是谁知道到了中间部分,教练居然把孩子压了上来,渐渐的,我前面的女生也被压了上来。我突然有种不好的预感。~ ~我怎么这么倒霉?我只是觉得教练要来压我了,教练来找我了,但是他来到了我朋友的身边,我就放心了。这一天对我来说太糟糕了,所以教练来压我。苦,竖叉虽然下去了,他还是松了,继续压,酸了我就叫。下一步就是帮其他女生压。那我们按十字叉。我今天在十字叉上被打败了。他想给我按,但是我已经到了极限,但是他更厉害,我的眼泪就要出来了。但还是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以压住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的.按不下去了。我得使劲压。我痛得哭了。他没有放手。继续他的。我当时很讨厌他。终于放开了,我突然倒在地上,只想哭,我好难过,可怜什么压着我,还是那么残忍。我不想,就一直哭t-t,后面几个大男孩都在说话,告诉教练我哭了什么,真的,哭的时候就哭,告诉教练为什么。唉,最后有几个好朋友安慰我,我就不哭了。喝水的时候腿疼的想哭,但是为了不让大家看到,我忍住了.
这是悲伤和不幸的一天。我今天要练习。腿还疼,但是要自己忍着!跆拳道
跆拳道考级作文 篇27
今天早上去练跆拳道了。今天学习的内容是踢木板,打实战。唉,一开始也不顺利。打实战真的是运气不好!
教练先叫我和一个小朋友打。我应该小心。他的攻击力很强。
实战开始了,我很紧张。我一直在想该攻击他哪一部分。这时我看到他攻击我,我连忙躲开。然后,我用完后踢了一脚,狠狠地踢向他。对手被我狠狠踢了一脚,立马摔倒。看来他的躲闪能力不是很强!
最后教练说我赢了。
该踢木板了。教练看着我踢我前面的木板。我轻轻踢了一下,把它打碎了。教练对我的表现很满意。
我发现经过一个月的.暑期训练,我的跆拳道实力有了很大的提高,心里充满了喜悦。
跆拳道考级作文 篇28
今年五一不仅是国际劳动节,也是我考跆拳道的日子。
早上8:30,我们到了道观,然后开始换衣服。换了之后,我们做了一些简单的准备活动。
因为没赶上之前的考试,这次教练让我考初三。这就要求我不仅要精通太极三章的所有动作,还要掌握这三个层次的所有常识。最重要的是要有好的体力去踢三板,这对我来说是一个很大的挑战。
轮到我比赛了。考官先让我完成整套太极三章。我按照教练平时教的内容熟练的完成了。我松了口气。然后是常识测试。问题相当简单,我回答得又正确又流利。接下来的问题是最难的,就是让我用侧踢打碎一块1.5 cm厚的木板。我鼓足力气,用力踢了踢板。砰的一声,板子断了。脚背好痛!我很想哭,但是忍住了。我觉得练跆拳道的目的`是锻炼自己的力量和耐力,所以不能哭,尤其是这个时候,不然会给跆拳道精神丢脸。
经过我的努力,我过了初三,从原来的白带变成了现在的黄绿带。我很骄傲,因为这是我努力的结果,我会再接再厉。
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