牵手结拓展项目简介

时间：2020-08-08 20:34:13 拓展训练我要投稿

牵手结拓展项目简介

　　牵手结重点是做肩臂部位关节的活动，可以用手臂波浪和轮流转身活动。将所有学员站成一个肩的面向圆心的圆圈。学员先举起左手，去握住与你不相邻的人的左手。然后举起右手，去握住与你不相邻人的右手，并且不握同一个人的手，下面学员就会面对一个复杂的`乱网，要求团队成员并: 同努力，将其解开。

　　項目名称牵手结

　　項目性质团队合作项目，

　　【牵手结】拓展游戏——项目培训目标

　　1、学习如何通过观察和沟通解决问题的能力。

　　2、培养协作精神，创建团队。

　　【牵手结】拓展游戏——项目活动要求

　　1、做简单的肩壁部位关节热身操，可以用手臂波浪和轮流转身活动。

　　2、所有学生肩并肩站成一个面向圆心的圆圈。

　　3、先举起左手，去握住不相邻的人的左手。

　　4、再举起你的右手，去握住与你不相邻的人的右手，并且不握同一个人的手。

　　5、面对一个复杂的乱网，要求团队成员共同努力将其解开。

　　6、当出现反关节动作并且学生感觉痛苦时，可在手保持接触的情况: 下松开调整后再握紧。

　　7、可以随意握住对面不相邻的两个人的手进行尝试。

【牵手结拓展项目简介】相关文章：