乳汁淤积注意事项及解决方法

时间：2020-08-12 16:11:36 催乳师我要投稿

乳汁淤积注意事项及解决方法

　　乳汁淤积、急性乳腺炎、产后乳少均为哺乳期妇女的常见疾病。而乳汁淤积则是急性乳腺炎的重要原因和早期临床表现之一。那么，下面是小编为大家整理的乳汁淤积注意事项及解决方法，欢迎大家阅读浏览。

　　1、热敷

　　这一条非常重要，但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。医生为什么让热敷呢?因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理，其实是个很大的误区。根据热胀冷缩的原理，本来就肿胀，热敷之后如果不能及时有效的排出，只会越涨越厉害。所以，乳汁淤积时，请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶，并宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净，就不会形成淤积了。

　　那到底为什么医生这么爱用这一条呢?个人猜测是因为几十年前，在奶粉还不这么普遍的情况下，如果出现淤积，热敷加上宝宝吃，基本都能解决问题，其实起作用的不是热敷，更主要的是宝宝吸。但现在的情况已经截然不同，经常是妈妈淤积了，减少喂奶甚至直接停喂了，反正宝宝有奶粉。此时热敷确实是会让淤积越来越严重。所以，请避免热敷。

　　2、使用吸奶器

　　如果是可以亲喂的新妈妈，我们非常不建议使用吸奶器。因为发生乳汁淤积时，使用吸奶器只会让堵的地方更堵。这是因为吸奶器的工作原理决定的，它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适，反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法，有的'甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了，绝对是雪上加霜。所以，发生乳汁淤积时，不要用吸奶器。让宝宝吃是更好的选择。

　　3、大力按揉

　　这一点也是非常普遍的民间误区。事实上，正确的疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳头，不按照乳腺走向，胡乱揉一通，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。所以，在乳汁淤积时，请拒绝任何人打着：通则不痛、痛则不通的名义来“帮助”排奶。

　　4、喝汤催乳

　　乳汁淤积意思就是乳腺管不通畅造成奶水不能顺利排出，形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多;有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，生产更多的奶堵在乳腺管中，无异于火上浇油。所以，在乳汁淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。

　　发生乳汁淤积解决方法：

　　1、表面红肿外敷土豆片

　　方法：取一个土豆，洗净后把皮削去，用削皮器将土豆削成薄片(越薄贴在乳房上越服帖，不易脱落)，将薄片一片接一片平敷在硬块处。白天每隔2个小时或者每次喂奶时换一次，夜间如果不方便可以只在白天敷。

　　2、继续喂奶

　　给宝宝喂奶的时候，有包块的地方可以用手轻轻按压，不要揉，稍微给一点压力即可，容易把淤积吃通。在乳腺炎期间让宝宝多次多量的吸吮患侧的乳房，是消除肿块、帮助妈妈避免乳腺炎及其恶化的好办法。

　　3、好好休息，多喝水

　　有人建议发生乳汁淤积时要频繁喂奶，其实这个也是误区之一。频繁喂奶，并不代表宝宝能吃得更多，反而会因为频繁喂奶刺激出更多奶阵，增加了产量，造成更加严重的淤积。同时也因为得不到足够多的休息，身心俱疲，不利于身体的自我修复。特别是乳腺炎伴有发烧症状时，喂完奶把宝宝交给家人照顾，自己好好睡一觉，睡醒后再给宝宝好好喂奶，恢复起来更加事半功倍。多喝水有利于炎症的快速代谢。保持和平时一样的喂奶规律或者稍多一些的频率即可。

　　4、寻求专业通乳师的帮助

　　专业通乳师会帮助分析淤积发生的原因，给出相应的处理建议，不仅能使这次的痛苦降到最低，还能避免以后再发生类似的状况。

　　5、发烧持续超过24小时不退，需要就医

　　在化验确定需要用药并接受药物治疗的同时，也要参照上面几条。

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