跳肚皮舞的感受

时间:2018-08-10 16:28:13 肚皮舞 我要投稿

跳肚皮舞的感受

  我们约起来,去健身房体验来自印度的肚皮舞。肚皮舞,其曼妙的舞姿,在多年前仍是遥不可及的舞蹈,如今却逐渐演变成为一种娱乐一种运动。显而易见,肚皮舞的兴起与普及已成为一种流行。今天我就来感受这种来自异域的舞蹈。

  教练是一个二十出头的小姑娘,长得妩媚伶俐、楚楚动人,一从更衣室出来,我们便眼前一亮,象仙女出浴一样,臀部挂满了铜片,轻拂到脚面的粉色长裙,经她那丰满美妙的身材穿出几分阿娜来,臀部以上的皮肤祼露在外,肚脐眼上贴着一些闪闪发光的珠片,胸部周围粉色的衣服上也贴有一些亮闪闪的珠片,更加重了舞蹈的华美。在一阵清脆美妙的铜片碰撞声中,教练迈着轻盈的步伐跳上讲台,开始了今天的课。

  教练先给我们做了一边示范动作,随着印度舞里特有的音乐响起,美女教练那妙曼的舞姿看起来就象一个随风起舞的天使,抬手、顿足、扭腰、甩胯,每一个动作都那么到位,青春洋溢的脸上写满了足足的自信,是音乐,是美人,是风情万种,是流光溢彩,说不清,总之这么多的原因,让我一下就爱上这种舞蹈,幻想自已有一天也能跳的这样迷人。

  课程从手的动作开始,在跳之前教练告诉我们一些基本要领,什么手指要握得像持着一朵莲花,那姿态倒真是挺美的。脚要像小鹿一样轻盈,同时要尽力地接近大地,跳跃的动作不是很多,脚法相对于其它舞蹈来说比较简单,这让初来乍到的我们在课程开始的时候对这种舞产生了极大的.好感。而肚皮舞中,除了手脚的配合之外,眼神练习也是课程中内容之一。只见教练那双极美的大眼睛,像春光里小鸟的翅膀一样忽闪撩人,并且通过后来的眼神练习,我认定肚皮的形成跟练习印度舞有绝对的关系。跟着老师摸仿眼神的转动,看着旁边的大镜子里自己的眼神忍不住想笑,瞪的大大的眼睛机械地转动,怎么也做不到老师那一半的灵活。接着是印度舞里最常见的动作扭动脖子,只要一提到印度舞大家都会想到只有脖子动而身体不动的经典动作,但可别小看这个动作,没有几个月半年的时间是做不下来的,可想而知我第一次来上课,做的有多怪异和丑陋,其可笑程度让人不忍目睹。

  接下来,要做甩动肩膀的动作,标准的动作是双肩随着音乐节奏依次抖动,我的节奏感还行,就是抖动的频律太慢跟不上,不过这个动作对我来说不算太难,最让我头疼的就是用肚皮舞动配合甩胯的动作,不知是反映慢还是协调感不好,该甩胯里我动肚皮,该动肚皮时我的甩胯,紧张就跳不成样子,美丽的肚皮舞被我跳的不三不四,这一小段跳的我信心大减,身旁的大镱子里映出垂头丧气的我,台上的教练看出了我的迷惑,说了下面的话:“肚皮舞,是需要基本功,并非一朝一夕就能速成的,新来的朋友一定要放松心态,把自己溶入音乐中,跟着节奏慢慢跳,很快就会找到舞动的灵感”说完对我会心的一笑,按照教练的话去做,我慢慢地放松去用心灵听和感受那来自异域的音乐和舞蹈,果然几次下来,跳的没那么难看了,接下来就是复习前面的动作,跟着跳了几遍,还真能找出点感觉。

  终于,跳完了一个小时的课程,离开健身房时,特意回头看了一眼教练,只见她仍在对着大镜了,练习下一节要援课的内容,那份执着,那份专注,让我钦佩,喜欢认真的女教练,喜欢这份能让女人变的更婀娜与妩媚的舞蹈,我想我会认真地去学的,因为我喜欢看见美丽的事物,更因为希望自己变的美丽,我一定会再来的。

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