体育课中如何培养学生注意力

体育课中如何培养学生注意力

【摘要】在体育教学中教师要给学生提出明确的学习目的和任务，教育学生把学习目的与社会主义建设事业的远大目标统一起来，使学生充分认识到锻炼身体对学习和工作的重要意义和作用，促使学生有目的地进行练习。
【关键词】体育课；方法；注意力；培养

【Abstract】In the sports teaching the teacher needs to the student to propose the explicit study goal and the duty, educate the student unifies the study goal and the socialist construction enterprise lofty goal, makes the student fully to realize to exercises the body to study with the work vital significance and the function, urges the student to have the destination to carry on the practice.
【Key words】Physical education; Method; Attention; Raise1

前言
        体育教学中培养学生注意力的理论依据中学生从年龄上正处在青春时期，正是身体发育较快、神经系统的功能发达，灵活性较大思维活动由具体形象思维向比较抽象逻辑思维发展，但形象思维仍占很大比重。他们性格广泛、活泼、好动，正是这些生理和心理特点，他们的注意力往往是不稳定的。条件的变化较容易引起主观意志即注意力的转移。并且在这个时期学生的无意注意是自然流露的，面且往往和刺激性的性质、强度有关；而有意注意则往往需要提醒，有时甚至需要强制。因此在体育教学中，应根据学生的年龄特点和注意的类别不同，合理利用注意规律培养和发展学生的注意力，为体育教学服务。
2培养学生的有意注意力的方法与手段有意注意是预定的目的，必要时还需要意志努力的注意，这种注意是一种主动的'服从于当前一定任务的，并且受人的意识所支配。学生在体育课中要掌握体育的基本知识、技术、技能，其实质是一种艰苦的体力和脑力劳动。如果只凭举和无意注意去学习是远远不够的，还要求学生去注意那些虽然不太感兴趣，但又必须要掌握的知识和技术，这就需要发展和培养学生的有意注意。教学中可以从以下几个方面去发展和培养学生的有意注意：
2.1必须使学生明确学习班的目的和任务：在体育教学中教师要给学生提出明确的学习目的和任务，教育学生把学习目的与社会主义建设事业的远大目标统一起来，使学生充分认识到锻炼身体对学习和工作的重要意义和作用，促使学生有目的地进行练习。教师在课中要阐明每一动作，技能的明显价值，引起学生用意志和毅力去克服困难，把注意力集中到学习中来。
2.2加强学生思想教育工作方法:有意注意需要意志努力，学生心理能量消耗较大，延迟这必须加强教育，培养学生的自制能力。在体育课中，教师有意识地对学生进行思想意志品质、课堂常规和组织纪委的教育，培养学生排除干扰、克服困难、集中和保持注意的能力。

2.3改进教学方法，更新教学内容。在教学中，应遵循学生年龄发展的特点。做到教学内容丰富，教学方法多样，新颖，多变，采用中小强度和大密度的运动量，这样学生学习的积极性就高，注意力也自然地发展。
2.4培养学生的无意注意力。无意注意力是指没有预定目的，也不需要任何意志努力，由刺激物本身的特点直接引起的注意。在体育教学中就是要利用学生对体育表现的极大兴趣和体育本身的特点来达到使学生注意力集中起来的目的。关键是发挥有关主要的刺激物的作用，防止和排除无关刺激物的干扰。
3合理地运用新异刺激物新异刺激物可以引起注意，而单调枯燥固定不变的刺激则易分散注意，降低兴趣，教师要经常向学生提出新的思路，培养学生在实践中灵活运用知识和技术的能力。所以教师应根据教学任务和教学条件，结合学生年龄特点，采用灵活多样的组织教法。
4有意后注意力的培养它是一种有自觉的目的，但不须经过意志努力就能维持的注意。有意后注意是在有意注意的基础上发展的，在体育教学活动中，起到消除心理紧张，克服疲劳，提高运动技术水平的作用。在体育教学中，教师还应善于利用有意注意和无意相互转换的规律来发展学生的注意力。教学中如果过分地强调或过多地要求学生依靠有意注意，容易引起疲劳和注意的涣散；如果单纯依靠无意注意，就不能更好地培养学生学习的主动性以及困难作斗争的精神，而且也难以完成艰巨的学习任务，所以教师利用两面三刀注意的转换指导学习是非常重要的。在课的开始之初，学生的注意力容易分散，因此，教师应能组织教学引起学生的有意注意。如在整队集合宣布任务时，必须声音宏亮，哨声清脆，语言简练，精神饱满，要让学生对新课题、新内容发生兴趣，产生无意注意。随后根据“由近及远”、“由浅入深”、“由具体到抽象”等原则逐步深入进行教学。特别是让学生掌握教材的易点和难点时，应使学生由无意注意转入到有意注意，在紧张而努力的有意注意之后，通过教学内容或方式的改变，或运用直观教具和有趣的语言，使学生转入到无意注意和有意后注意。使这种注意力有节奏的进行轮换，使课堂有张有弛，使学生始终保持在和谐轻松的气氛中进行学习，也不会感到疲劳，从而取得良好的教学效果。

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