工作爱抱怨？这样治你坏毛病！

　　职场上，我们经常会遇到一些不顺利的工作或者不对付的同事。这个时候，我们难免想要找一个亲密的朋友抱怨一番，可是负能量爆棚，你说清楚自己到底在抱怨什么了吗？抱怨也是一种病，那么什么药可以治？毕老师给你看看！

　　一、抱怨公司问题

　　1)抱怨公司的制度：认为公司总是想办法扣罚员工、惩罚员工，剥夺员工的福利待遇等，公司的机制也都是要求，只是站在公司的角度，没有考虑员工的感受，考核居多，抱怨公司不能以人为本。

　　2)抱怨公司的流程：抱怨管控流程太多，没有考虑员工的操作，导致没有时间做好本职工作，或者因为流程问题总是引起客户不满等。

　　3)抱怨公司的硬件：抱怨公司的办公地点远(不够豪华)、抱怨公司的设备差、抱怨公司的产品差、抱怨公司的办公用品差。

　　二、抱怨老板问题

　　1)抱怨老板小气：公司福利差、吃不好、住也不好，指责老板太小气，老板自己天天吃好住好开豪车，员工却吃得住得和贫民一样，反正老板就是资本家。

　　2)抱怨老板固执：员工提出的建议90%都不会采纳，如果对员工有好处的建议，更不会采纳，老板只听自己的，不会轻易听别人的。

　　3)抱怨老板没格局：活是员工干的，钱是老板赚的，老板总是喜欢给员工画大饼，就是不愿意给员工加工资。

　　三、抱怨同事的问题

　　1)抱怨同事不配合：自己工作没做好，总是抱怨其他同事不配合，自己犯的错，又是同事没有沟通到位。

　　2)抱怨同事没能力：总是抱怨很多同事能力不好，态度又差，很难沟通也无法培养，甚至都不值得与其说话。

　　3)抱怨同事各种不是：穿着、形象、做事、价值观都在指责，总觉得对方一无是处。

　　1、正视自己内在的脆弱和伤痛

　　我觉得抱怨是可以分为两种的：有效的、无效的，正面的、负面的。怎么样抱怨才是有效又正面的?其实，所有引起我们不满的人事物，都是中性的，意味它们都是不好不坏的，是你对它们的看法和反应让它们成为令你不满意的。所以，与其埋怨那个人或是那件事情，不如我们回过头来正视自己内在的脆弱和伤痛。

　　2、确定你想要的改变是所需的

　　事物存在的问题总是比解决方法上的漏洞更显而易见。所以，抱怨前你要想清楚，万一自己的抱怨发挥了作用，你会喜欢它的结果吗?

　　3、抗拒、批评、发泄的抱怨会引发更多冲突

　　如果你的抱怨是抗拒、批评、发泄，那接收方可能会很不舒服，如果他很关心你，会想办法消除你的痛苦。但是久而久之，对方一定会觉得很累的，如果他自己的状况不好，可能还会引起你们的冲突。至少，你们相处的质量会打折扣。

　　4、抱怨要具体

　　比如抱怨别人的态度不好就有点含糊不清。你应该抱怨他们没有说“谢谢”或者没有“提供建议”的消极行为。不要光说不练。一味地抱怨事情多么糟糕，别人多么讨厌，还不如好好想想自己能够做些什么来改变。

　　毕老师有话说：

　　对于习惯于抱怨的人来说，生活就是一道又一道的墙，处处为难自己，郁闷满胸膛，人生的道路和格局也总是别别扭扭、处处碰壁。遇事儿不抱怨，拥有乐观的心态，还在于自己有解决问题的能力，时刻乐观地面对生活，为了自己，请不要再抱怨!