年轻的你，为什么会失去工作热情

　　你还记得自己刚工作时那充满干劲，热情爆棚的你吗？是什么在短短的几年里就将你的热情磨灭，心生厌倦？

　　缺乏成就感，工作热情日渐消退

　　小K是一家知名旅游公司的员工。在大多数人的眼里，她是一个幸运儿——目前从事的旅游策划工作，既和自己的专业对口，又与自己的兴趣相投。她已经在这个公司工作了整整3年。

　　3年来，小K的职位并没有发生明显的变化。目前的工作她已经完全驾轻就熟，她觉得工作越来越没劲。

　　“我每天都不想上班，对工作没有了热情，就想着只要不出错就万事大吉了。可这是我曾经最喜欢的职业呀！我也曾为了能实现自己的梦想付出了很多，但现在那种职业的成就感没有了，我觉得自己具备的这些知识应付目前的工作绰绰有余。我实在不知道自己脚下的路通往何方。”她摇摇头无奈地说。

　　焦虑，浇灭了你热情

　　5年前，小飞只身一人来到广州，他什么困难都不怕，一心向前冲。从当初的业务员奋斗到现在的业务经理，薪水倒是涨了好几倍。而现在，经验丰富了，说话的口气却不如以前“硬气”。面对同样的压力，他几乎难以做到当初“从零开始”的坦然。

　　迫于业绩压力，他每天都处于一种极端的焦虑状态。“稍遇不顺，我的厌倦情绪就滋生出来，非常想逃避，不想上班。每天晚上，我必须靠药物才能入睡，并且多次因为情绪失控而影响到家人。真的很讨厌这样的状态。”

　　热情是战胜所有困难的强大力量，失去热情就会陷入职场倦怠。我们怎样才能消除职场倦怠，找回曾经的热情呢？或许我们可以尝试从下面的方法里，找回曾经的自己。

　　1.反省自己的工作

　　有可能你现在已经精疲力竭了，因为正在做的工作耗尽了你的力量，并且收获甚微。对此，唯一的解决办法是离开一段时间，好好反省下。如果不考虑钱的因素，你希望做什么样的工作。

　　2.调整自己的心态

　　狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。一个人的心态是不是好有的时候会影响到自己。努力过后才知道，许多事情，坚持坚持就过来了。不要失去希望，不要随波交流，你永远不知道明天会有怎样的惊喜。

　　看似有很多事情足以把你打倒，但真正能打倒你的只有自己。

　　3.开发新的兴趣点

　　工作的久了，难免有些枯燥乏味，不妨找个新的兴趣点作为突破口，如果你已经不再为金钱而发愁，那就可以玩玩属于你们那个圈子的游戏了，如果还在为财富奔波，那么，不妨琢磨点创收的点子，把你现在的本职收入的比例降到50%以下，或许就是个不错的主意。

　　4.激发工作之外的热情

　　可能是一个你之前说没时间投入的潜在嗜好，像是一个跟你工作或事业没关系的个人计划，或是一个“赚外快的兼差”，可让你小规模地实验一些创新或创业想法。让你工作之外的热情，有一个发泄的出口，可平衡一下朝九晚五投入日常工作的情况。这些鼓舞人心的尝试，甚至可能会对工作产生意想不到的正向外溢效应，给予你活力和灵感，来打造自己的工作，或是重新认真投入工作中你真正喜欢的那些部分。

　　5.勇敢做出改变

　　可考虑改变你的职涯，就像你会考虑换房子一样。你当初买房子时，有特定的需求。但之后你的优先事项可能有了改变，或许房子已经变得不够大。那么，你会搬家、翻新房子，还是维持不变？你可以用完全相同的方式，来思考工作和事业。你的优先事项和需求有改变吗？你可以调整或“翻新”你的工作吗？

　　当然，如果你选择改变职涯，就应先考虑清楚，准备妥当，然后才真正执行。

　　其实，做一份工作，每个人都会有一个从陌生到熟悉，从生疏到专业，从兴奋到无感的阶段，甚至这是一个基本规律。失去热情不可怕，能找回来就好。