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三跳运动会作文400字（通用33篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的三跳运动会作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
三跳运动会作文400字 1
马上就要三跳运动会了，当时我们跳大绳队的人数不够，必须再从班里挑几个人跳。老师在班里号召，杨上林勇敢的举起手。
刚开始一起练习时，他很怕被绳子打到，一直缩着脑袋弯着腰，一股脑的冲了进去，结果被绳子绊到脚差点摔倒。我们看着他的表现又好笑又着急，以这样的表现我们很难取得好成绩。杨上林似乎也感受到了压力。他在一边不停的.原地练习，注意观察队里其他成员是怎么跳的，找出跳绳的节奏。就这样通过他认真的练习和不懈的努力，我们终于能流畅的完成。而且越练习速度越快，我们越来越有信心。
现在，杨上林在大绳队中第一个跳，他跳的时候一脸严肃，双眼紧盯着绳子，头不自觉地随着绳子上下摇动着，嘴巴默念：“我是第一个不能空。”然后使出浑身的力气纵身一跃，如鲤鱼跳龙门般灵巧地跳过。看着他跳的如此自信而娴熟我们顿时倍感鼓舞。
马上就要参加比赛了，我们大绳队里的所有成员都希望他能保持一颗平常心，以他刚来大绳队的心态来面对比赛，不要心急，认真跳好每一下。争取发挥最好的成绩。杨上林你真棒!
三跳运动会作文400字 2
上周，我们学校在操场举行了一年一度的“三跳”运动会。最有意思的项目要数“体育游戏”了。
运动会的第二天，我们像大雁一样排着整齐的队伍向操场走去。到了操场，我们坐到板凳上，有书的'看书、有纸的画画……“快看!快看!……”我听了，像脚踏风火轮似的跑到了拦截线旁，只见六年级的大哥哥在比赛――体育游戏。“体育游戏”有点像一般的接力赛，但有区别，它不但把接力棒改成了球，而且中间还有两个障碍，玩家必须穿过两个障碍把球传给对面的人才算通过。该轮到我们班了，杨老师选了男生女生各15人，把我们领到出发地点，第一位同学随着哨声起跑了。等着等着，我的心像只小兔子一样怦怦直跳，看看周围比赛的同学，他们一点也不紧张。耳边又响起了同学们的加油声。终于轮到我了，我一接球，就像箭一样跑了出去，第一个障碍我顺利穿过，第二个障碍是钻圈，我来了个“横冲直撞”才躲过这一关把球传给了对面的人。结果我们班得了第一名。大家都高兴得又唱又跳。
通过这次比赛，我明白了:做事不要紧张、只要有耐心、有恒心，就能成功。
三跳运动会作文400字 3
秋高气爽，秋意盎然的早晨，太阳公公从东边升起，照耀着我们学校的操场。我们迎来了一年一度的“三跳”运动会！操场边风儿吹着小草，小草好像在说：“加油！加油，你们是最棒的！”
刘校长一声令下， “三跳”运动会的各个比赛项目在操场依次开始啦！你瞧，操场上有的同学在比赛前挽花、有的同学在比赛后挽花、有的同学在比赛一带一、有的同学在比赛踢沙包、有的同学在比赛跳大绳。这次运动会，我参加的项目是3分钟女子大绳竞速！我们比赛用的大绳长度是4米，我们的摇绳人把绳子在地上打得“啪，啪”直响，就像在打鼓一样。参加跳绳的同学们，个个都身轻如燕，进绳出绳像下饺子一样，一个接着一个衔接紧密。比赛结束后，我们赛出了3分钟348个的'好成绩。
经过全班同学和老师的努力，我们班得到年级团体总分第一名。同学们都非常高兴，回想起比赛中大家互相鼓励、团结争先的情景，还是意犹未尽，我们都下定了决心，努力锻炼身体，争取在下一次全校的运动会上取得更好的成绩。
三跳运动会作文400字 4
这个星期二时，我想让时间过得快一点，因为学校组织了一次有趣的“三跳”运动会。
星期三下午，我盼望已久的“三跳”运动会终于来了。这次比赛全校师生都参加了。第一场比赛就是我的项目三年级男子竞速，老师带我们去点录处。唉，真倒霉!第一组没有我，第二组我是第一个比赛的。开始比赛了，我拼尽全力跳，越跳越累，但这时我心里想着要为班级争光，就爆发了。最后还是没有拿名次，有些遗憾没有为班级争光，今后还要多练习，争取下次取得更好的成绩。接下来，我和同学给参加其它比赛的同学加油纳喊。大约一小时后，我的另一个比赛项目男子毽子单踢，这可是我的强项哦。开始比赛了，我正带劲的`踢着，突然，我把毽子踢飞了，正在我着急的时候，旁边的一个同学递给我一个毽子，真是雪中送炭。我顺利地完成了比赛，拿了第六名。我有些失落，心想要不是把毽子踢飞，肯定能拿到前三名。比赛完了，我依依不舍地离开了操场。
“三跳”运动会虽然结束了，但是对我来说是意义非凡。它让我认识到体育运动不公可以锻炼身体，还能培养自己的个人意志和集体荣誉感。
三跳运动会作文400字 5
今天是我入学后第一次参加三跳运动会，我的心情非常激动。
这次运动会我印象最深刻的是我参加的啦啦操项目。中午十二点五十，我们来到了运动中心，我进去一看，里面人山人海的，我还看到了十六个大姐姐也在等候化妆。我先找到了席老师给我们换了演出服，然后我们就排队等候化妆了。没多久就轮到我了，第一位阿姨为我们画的是眼影和眼线，第二位阿姨为我们画上了亮点点，第三位为我们画了眉毛，第四位阿姨为我们涂了口红。虽然我看不到自己的妆容，但是我看到我的小伙伴们化完妆后光彩照人的`样子，我的心里也美滋滋的。
为了避免失误，我们又排练了一遍。排练完我们来到了操场上，开始了我们的表演。同学们每个人脸上都洋溢着热情的笑容，我们的表演非常成功，在场的所有人员都给了我们热烈的掌声，我知道这和我们之前每天中午利用午休时间努力练习是分不开的，因为熟能生巧。
我印象深刻的还有一个项目就是集体大绳项目，虽然因为我脚受伤了没能参加，但是我们其他同学的表现都非常出色，我为他们感到骄傲。明年我也一定多多练习，争取能参加集体大绳项目，为班级争光。
这次参加三跳运动会，我很开心的同时也让我知道了一分耕耘一分收获的道理，期待明年三跳运动会的到来！
三跳运动会作文400字 6
时值冬季，寒风瑟瑟。但是在这烽火小学的操场上，同学们以无比欢乐的心情迎来了第十届三跳运动会!
看台上的助威声此起彼伏，我没们班也不甘示弱，为我们的健儿们加油助威!
“预备，开始。”当裁判员用清脆的声音发令时，场上个个精神抖擞的踢毽子高手，用左手扔起毽子，扔到半空，像一条弧线一样再落下，他们又用右脚轻巧的踢起来，不断的来回一个动作。那豆大的汗珠不停的从他们头上落下，染湿了他们的衣服，可他们却毫不在乎，只是尽力去争夺冠军!
更激烈的`还在后面呢!在引人注目的双摇比赛中，众多高手来争夺冠军!我们班派出凯凯来力争冠军，凯凯与一班二班选手展开激烈的比赛!只见一斑选手身轻如燕，拿起绳子，迅速的摇动。再看二班选手，他也双手紧握绳子，双脚轻巧的蹦上蹦下，他身后的白衬衫上那鲜红的数字“3”在人们的眼珠里转来转去。而凯凯更是棒极了，看着他那快速的绳子，再看他身后的人们，更是给予了他热烈的掌声，连我们班也为他骄傲。
操场西边的夹包三级跳进入了决赛；南边的绕“8”字也是精彩不断；北边的1--9格的选手更是令人叹服；中间钻绕的选手也是力争折桂……
时光总是短暂的，经过四个小时的角逐，我们班虽然没有获得冠军，但我坚信，在下届运动会中，我们团结协作，齐心协力去力争冠军!
三跳运动会作文400字 7
这个星期五，学校举办了“三跳”运动会。在前一天，张老师说可以带吃的来，可把我兴奋得不得了。
一早，我来到学校，大家都在班上吃喝玩乐呢!打铃了，张老师背着相机在门口说：“跳长绳、踢毽子、跳短绳的人员，拿好自己的物品，走了!其他没有参加的，可以出去看比赛，也可以看《三国》。”老师的.话音刚落，我迅速拿出三个毽子，去站队了。我们来到操场，老师说：“到球门这一块训练自己的项目。”说完，我们就散开了。只见老师拿起相机帮我们拍照。我们正努力地练习着，“说话大王”跑来大声说：“我们输定了。有个人跳了二百五十六个!”听到这里，我心里顿时紧张得打鼓了!快到我上场了，我站在三2班的一个小朋友后面等着，我看着她踢毽子，我心里就有胜算了!终于到我了，我信心满满地踢，但旁边三2班的同学却在我耳边大声喊：“三3班酱油!三3班酱油!”我的信心被打破了，结果只踢了四十五个。轮到跳长绳了，我们站好‘钢铁侠’的队形，校长说：“开始!”可“淘气鬼”却在发呆，于是，我们起跳慢了，在中途，“淘气鬼”又跳摔了二次，结果，我们只跳了二百五十五个。倒数第二!大家都难过极了，有的同学还哭了!
通过这次三跳运动会，让我明白了，好的开始是成功的一半，还让我体会到了，有付出不一定会有好的回报，但不付出一定是没有回报的，我运动，我快乐，我健康!
三跳运动会作文400字 8
一年一度的三跳运动会开始了，操场上坐满了人，就像海浪在翻滚。操场中间的篮球场已经标好了号码，旁边用栏杆围起来，把观众与选手格挡开；迎宾大道上也排着队，这是即将入场的选手。体育老师拿着麦克风，大声地读着参赛选手的名单，那些选手们有的跃跃欲试，也有的紧张极了。
现在所进行的是大绳比赛，我也是大绳队的一员。我们入场的时候，班里的人们在喊加油。选手们先站在场地上，把绳解开，接着试跳了几下，确认没问题，我们开始等待。在这期间，班里的人们有的还到栏杆跟前，给我们喊加油。
裁判吹响了比赛的哨子。大绳抡了起来，在远处看，好像整个场地绽放了一朵朵花。抡绳的人大喊着节奏，所有人心里都很紧张，生怕自己出错。我们一个一个跳进去，接连不断。我的心里也很紧张，于是更加注意大绳，等它起来的时候，赶紧钻进去，立马调整好姿势，然后看着绳跳。我们班的.老师也很激动，一下一下拍着手，身子一仰一仰的，嘴里大绳喊着节奏。观众们也在注视着我们这里。所有人的心里都很紧张。
到了最后一轮了，我们一鼓作气，直接连着过去了，等到最后一人跨过那跳绳的时候，我们欢呼雀跃，因为我们是第一名。
那次的三跳运动会十分令人难忘。
三跳运动会作文400字 9
“加油！加油！16班加油！16班必胜……”同学们一阵阵呐喊声，在耳边回荡，运动会第二天，运动健儿们更加努力了，豆大的汗珠从脸颊留下。三跳运动会的最后一天开始了。
今天早上，其中一个项目是我期待已久的“3分钟长绳竞速”。当我们女生队在检录处检录时，我的心就像一只活蹦乱跳的袋鼠，跳来跳去，一刻都停不下来。“一班1号场地，二班2号场地，三班。”当我听见裁判员老师严肃的声音时，我准备快速跑到指定的'场地，想争第一。可这个想法一告诉腿脚，就不管用了。我的腿就像用绳子绑在一起了似的，挪都挪不动。后面的张莫君涵，推推我，说：“走嘛，停着干啥呢？”，我鼓起勇气，一步一步，慢腾腾地走到指定场地，准备比赛。
开始试绳了，站在旁边的施老师，告诉我们跳绳技巧，提醒注意事项。“停止试绳！”“起绳！”“预备，开始！”就这样，比赛开始了，我们一次一次摔倒，又一次一次爬起。 “耶！”一阵欢呼声，我们赢得了名次。
当我们回到班级时，热泪在眼睛里盘旋着。我们赢得了名次，是因为，我们努力了！跳大绳，给了我勇气。跳大绳，让我感受到团结。
这次三跳运动会，给我留下了深刻的印象，我永远都不会忘记！
三跳运动会作文400字 10
一年一度的三跳运动会开始了，这一个小学生涯只有观看六次的机会，所以这一次我们一定要好好珍惜。
一开始就是我们最爱的开幕式，只见彩旗队，篮球队都过了之后就轮到六个年级了，一开始的一年级是以萌萌哒为主的，穿着可爱动物的外套。二年级是以潮流为主的身上穿着各式各样的服装，还戴个小墨镜。三年级的有的拍着篮球，有的踢着足球，还踩在一个个平衡车上面，展现各自的体育特长。四年级的都是女生，一个个穿着芭蕾舞，皮筋舞的着装手里该拿花球的拿花球，该拿鲜花的那鲜花，最后是五六年级的武功表演，几乎是一下子就把气氛推到了最高点。
前面的开幕式结束了，该到比赛了，最令人激动的`还是我们班的邱浩轩，他最好的是双摇，之间那条绳在空中划的飞快，全场都是呼喊声、加油声，好不热闹，之间场中央黑色的，白色的，路色的，紫色的跳绳划来划去，可是最快的还是我们班的邱浩轩，他的绳子快到看都看不清，我都不知道他的手是如何做到那么快的，那个项目只有一分钟的时间，可是我觉得那一分钟是无限长的……
俗话说：台上一分钟，台下十年功，每一秒的成果是每一滴的汗水换来的，世界上面没有无用功的事。在这个世界上，维有努力才能成就一切。
三跳运动会作文400字 11
经过刻苦的跳绳训练，我终于被选上参加学校的三跳运动会了，还是“跳大绳”和“一带一”两个项目！
运动会这天，刘老师带着我们去空中操场。我们整整齐齐地坐好，准备观看比赛！“男子单跳”、“女子单跳”进行得很快，我们班的张嘉宁竟然打破学校建校22周年的女子单跳纪录，真是超级厉害。我们班的同学和老师们都为她感到高兴。
上午的比赛结束了，午饭后就该轮到我上场了，所以吃饭的时候，我心里有点儿紧张。终于轮到我和王一良参加“一带一”的`比赛了，感觉我们跳了好长时间，还好平时我们训练扎实，所以没觉得紧张，就是觉得很累，我们都快坚持不住了，这时候，裁判员说：“停。”我们才一起停了下来。
运动会最后一项是跳大绳比赛。随着哨声响起，我们快速地在大绳中间穿来穿去，感觉我都用了吃奶的劲儿，咬着牙坚持跳好每一下。等到结束的时候，我都快站不住了，光想着赶紧坐下休息休息。
比赛结束了，我们领了奖状和奖品。虽然我的成绩并不是特别好，但是因为是第一次参加比赛，而且我通过自己的努力和付出，获得了老师和同学们的认可，就是一件很棒的事情。下一次运动会，我会好好提前准备，跟同学们一起努力，一定能获得更加优异的成绩。
三跳运动会作文400字 12
今天我们举办了一年一度的三跳运动会。
一入场，我就被那种热情的气氛感染了：每个人的脸上都洋溢着兴奋的表情，队伍上方的加油棒与加油牌狂舞，不时能听见同学们激昂的加油声。这一切都令人激动不已。
运动会开始了！随着主裁判员的一声哨响，运动员们在指定的范围内开始发挥，伴着同学们的加油声，他们努力拼搏，尽力为班级争光。一声尖锐的哨响，运动员们立即停止，迅速回到班级，等待获奖的好消息。
在队伍后方，还未上场的`运动员们做着热身运动，还在努力练习，不浪费一分一秒。
轮到我上场了，紧张的心情突然涌上心头。这时，我听到了老师和同学们都在为班中的运动员加油。我深吸一口气，走向了比赛场地。
我的项目是三分钟踢毽子，只踢了一分多钟，我便感到有些力不从心了。但我没有放弃，还是坚持着踢完了。我感到十分灰心，因为我听说二班有一个同学踢的个数比我多五个。看来我是拿不到第一名了。老师安慰我，别灰心，重在参与。我沉重的回到座位上静静地观看比赛，为同学加油。
就在要轮到我们年级比赛二十人跳大绳时，突然下起雨来，我们只好回教室，等到下周一再比了。
这次三跳比赛总的来说挺不错。
三跳运动会作文400字 13
今天，我们学校要在操场上举行一年一度的“三跳”运动会。比赛还没开始，全场人声鼎沸，参赛选手个个跃跃欲试。同学们都特别开心，我也特别激动。
第一个比赛项目是大绳，老师将我们这些参赛选手叫到一边集合，让我们站好队等待上场。比赛马上就要开始了，我的心“怦、怦……”跳个不停，“啪”的一声，枪声响了，比赛正式开始！只见大绳被用力甩了起来，我们一个挨着一个快速地跳进大绳里，我们班的同学都在大声喊：“四。四加油！四。四加油！”有的同学紧握着拳头，用激动的.眼神望着我们，有的同学高高举起我们一起制作的牌子，上面写着“加油！”两个大字，我们也尽力地跳着，小心翼翼生怕跳坏。“耶……”我们一起呼喊起来，因为我们把1510跳完了。我们怀着喜悦地心情继续参加下一场比赛……
到了礼拜一，校长宣布了跳大绳的获奖班级，当我们听到四年级四班时，我们全都高兴地跳了起来，老师说：“这就是我们团结起来得到的荣誉！”
今后做任何事都应该有团结协作的精神，因为团结力量大！
三跳运动会作文400字 14
这两天，我们学校举行了三跳运动会，这是我们学校一年一度的传统，包括小绳竞速，前挽花，一带一，大绳和踢毽子。
一个月前就开始了练习，每天都要练习小绳，前挽花和一带一，上一年级的时候，我还不会跳绳呢，但是，经过我每天认真练习，揣摩，现在我半分钟能跳一百多个啦，妈妈说我有很大的.进步哦！
比赛当天，当老师让我上场时，别提我多高兴了，在后场准备的时候，我非常紧张，上场后，同学们的呐喊声和欢呼声声声震耳。哨声响起，我就甩起绳子，我拼尽了全力，不间断的完成了比赛，虽然我没有拿上名次，但是我很开心。我还参加了一带一的项目，我和小伙伴姚瑷兮一起在后台准备着，老师也鼓励我们不要害怕。轮到我们上场两位，我们同一节奏，中间不间断的完成了比赛，等到宣布名次的时候，我俩想肯定不会有我们，结果当老师叫到我们名字的时候，我和姚瑷兮拥抱着，欢跳着，心里无比高兴。
今天真是太开心了，我以后要好好练习跳绳，争取每年三跳运动会都能为班级争得荣誉！
三跳运动会作文400字 15
在这个星期三也就是10月31日，开始了我们的三跳运动会，今天星期四，我们也开了运动会，也就是说我们开了两天运动会。今天早上的项目有，跳前挽花、跳后挽花、踢沙包，这几个项目。
早上吃完了早饭，刘老师带着我们兴高采烈地去了大操场。第一个比赛项目是，跳后挽花，我的同桌王梓渝、李思成，都参加了比赛，他们上场之后，主任喊着：“预备--开始!”激烈的比赛正式开始了，看着运动员们都用力的挥舞着手里的跳绳，我又激动又紧张。过了一会儿，比赛终于结束了，我的同桌和李思成，都回到了观众席，他们手里一人有一个笔记本和一个笔。我问他们哪里来的'。他们说：“是后挽花得来的。”
然后是踢沙包，踢沙包的运动员还是一样，他们同样也得到了奖励，每个人手里拿着一个本子和一根笔。在这次比赛当中最忙的还是刘老师，他跑前跑后，不停地为我们服务。
在这次比赛当中我学到很多，我们要团结，要为班级争光，同时我也很羡慕班级里得奖的同学，所以以后我也要积极参加活动。
三跳运动会作文400字 16
太阳照常从东方升起，新的一天即将迎来。
今天是三跳运动会，我们正在操场正中间随时准备放飞我们的梦想直升机。当时，我的心情特别激动，甚至都要被飞机带起来了。当老师说放飞的时候，一百多架直升机腾空而起，就像一个个梦想，乘着直升机，飞上了天堂。
然后，各个项目的运动员们，开始步入运动场比赛。其中，我和我的好朋友黄嘉御参加的男子双人同揺跳开始了，我们以高的要求不断努力，终于，成绩出来了，听报告人说，我们跳了130个，虽然没有得奖但我们也很高兴，因为“友谊第一比赛第二。”
可是我们高兴的`有点早，第二天就进入了跳大绳的环节，我们齐心协力，终于比赛开始了。一种拼搏的力量涌上了心头，同学们接二连三冲进了大绳，就这样一场精彩的表演开始了。但是，时间太快了，很快结束的哨声响了起来，当我们听到成绩的时候。都叹气了一声，想起了曾经我们是第一名，可是这一回却得了倒数第几名。
人生路又很长，只有努力，才能成为常胜将军。
让我们加油，别灰心！
三跳运动会作文400字 17
春夏秋冬，寒暑易节，有一件事深深的印在我的脑海中，至今难以忘怀。
记得那是我们学校一年一度的三跳运动会，而我也自告奋勇的报名参加了跳绳中最难的项目：“一带一钻”，经过一段时间的刻苦训练，我终于能上场了。
怀着激动和紧张的心情，走向了赛场，我们配合默契，几乎一次都没有失误，可就在哨声响起时，我失误了一次，才跳了十个，我心想：这次肯定拿不了奖了，虽然我心里有一些遗憾，但想起妈妈说的：“输赢不重要，重在参与。”我受伤的心灵感到了莫大的安慰，于是平平常常的'回到了座位上看起书来。
可是想获奖的心思，驱使了我的好奇心，竖起耳朵听着广播，第一名、第二名、“第三名，三年级十六班杨一雯、王乐晨。”我听到这个消息时，都不敢相信自己的耳朵，呆若木鸡了三秒，突然我好像被泼了一盆冷水一样，一个机灵，一下子甩掉帽子，像风一样的跑去拿了奖状，我的手都在颤动，我觉得这张奖状上有我的汗水，是我们用刻苦努力换来的！
从这件事后，我明白了无论成功与否，只要你尽心尽力的去干了，就一定会有收获。
三跳运动会作文400字 18
十一月十三日那天，三跳运动会开始了！比赛项目有很多，比如：前挽花、计数跳、后挽花……
我报的小绳项目是前挽花，正好，第一个项目就是前挽花，当时我紧张极了。生怕自己今天跳的不如昨天跳的`。
不一会儿，三年级的前挽花队员出场了，各班的同学都为自己班的运动员加油。过了一会儿，三年级的运动员退场了。该我们二年级运动员出场了，我在比赛场地上走来走去，在寻找自己的圈号，前面没有我的圈号，我往后面走了一段路，就找到了自己的圈号。
我在自己的圈里试了试绳，然后摆好姿势准备跳绳。一会儿哨音就响了起来，我跳了起来，心里想：“我一定要为班级争光。”，可是，我跳了一会儿就累了。所以到后面我跳坏了几个，哨音又吹响了，我连忙停住了脚步，回到了班上。
过了一会儿，裁判员报告了二年级比赛的结果，忽然，我听到了我的名字，于是我就站起来看了看，老师告诉我我是第十名，所以不用去领奖品。
下面没有我的项目了。所以我坐了下来，为班级鼓劲。只见好多运动员走到了比赛场地上，他们努力着，同学们也为他们加油。
三跳运动会作文400字 19
上周，我们学校在操场举行了一年一度的“三跳”运动会。最有意思的项目要数“体育游戏”了。
运动会的第二天，我们像大雁一样排着整齐的队伍向操场走去。到了操场，我们坐到板凳上，有书的看书、有纸的'画画……“快看!快看!……”我听了，像脚踏风火轮似的跑到了拦截线旁，只见六年级的大哥哥在比赛――体育游戏。“体育游戏”有点像一般的接力赛，但有区别，它不但把接力棒改成了球，而且中间还有两个障碍，玩家必须穿过两个障碍把球传给对面的人才算通过。该轮到我们班了，杨老师选了男生女生各15人，把我们领到出发地点，第一位同学随着哨声起跑了。等着等着，我的心像只小兔子一样怦怦直跳，看看周围比赛的同学，他们一点也不紧张。耳边又响起了同学们的加油声。终于轮到我了，我一接球，就像箭一样跑了出去，第一个障碍我顺利穿过，第二个障碍是钻圈，我来了个“横冲直撞”才躲过这一关把球传给了对面的人。结果我们班得了第一名。大家都高兴得又唱又跳。
通过这次比赛，我明白了:做事不要紧张、只要有耐心、有恒心，就能成功。
三跳运动会作文400字 20
我们期待已久的三跳运动会终于开始了，在这次三跳运动会中，我参加的项目是一分钟前挽花，我心里感到既兴奋又紧张。
比赛快要开始了，我在后场跟我们班的两位同学预备着，快要上场的`时候我的心跳加速，但是我心里想着一定要为我们班赢得比赛，所以我必须镇定下来。
三年级A组的同学快要跳完的时候，我们已经各就各位了，我是22号场地，我迅速跑到了比赛场地，老师让开始试绳，我跳了4下就已经准备好了，因为我要是跳的多的话会消耗我的体力，比赛的时候就展现不出来自己的实力了。当裁判老师说：“各就各位，预备。”哨声响起了，我开始跳了起来，我们班的老师和同学在旁边为我加油打气，顿时使我信心倍增，我在心里想一定要跳出比平时更好的成绩。一分钟很快就到了，裁判员老师吹响了本场结束的哨声。我竟然达到了0失误，虽然我得了第三名，但我的心里还是很开心很满足的。
通过这次比赛，我明白了坚持就有希望，虽然我没有拿到第一，但我靠自己的毅力跳完了这场比赛，这已然是我成长路上不可缺少的美好回忆。
三跳运动会作文400字 21
马上就要三跳运动会了，当时我们跳大绳队的人数不够，必须再从班里挑几个人跳。老师在班里号召，杨上林勇敢的举起手。
刚开始一起练习时，他很怕被绳子打到，一直缩着脑袋弯着腰，一股脑的冲了进去，结果被绳子绊到脚差点摔倒。我们看着他的表现又好笑又着急，以这样的表现我们很难取得好成绩。杨上林似乎也感受到了压力。他在一边不停的原地练习，注意观察队里其他成员是怎么跳的，找出跳绳的节奏。就这样通过他认真的练习和不懈的努力，我们终于能流畅的完成。而且越练习速度越快，我们越来越有信心。
现在，杨上林在大绳队中第一个跳，他跳的时候一脸严肃，双眼紧盯着绳子，头不自觉地随着绳子上下摇动着，嘴巴默念：“我是第一个不能空。”然后使出浑身的'力气纵身一跃，如鲤鱼跳龙门般灵巧地跳过。看着他跳的如此自信而娴熟我们顿时倍感鼓舞。
马上就要参加比赛了，我们大绳队里的所有成员都希望他能保持一颗平常心，以他刚来大绳队的心态来面对比赛，不要心急，认真跳好每一下。争取发挥最好的成绩。杨上林你真棒!
三跳运动会作文400字 22
秋高气爽，秋意盎然的早晨，太阳公公从东边升起，照耀着我们学校的操场。我们迎来了一年一度的“三跳”运动会！操场边风儿吹着小草，小草好像在说：“加油！加油，你们是最棒的！”
刘校长一声令下， “三跳”运动会的各个比赛项目在操场依次开始啦！你瞧，操场上有的'同学在比赛前挽花、有的同学在比赛后挽花、有的同学在比赛一带一、有的同学在比赛踢沙包、有的同学在比赛跳大绳。这次运动会，我参加的项目是3分钟女子大绳竞速！我们比赛用的大绳长度是4米，我们的摇绳人把绳子在地上打得“啪，啪”直响，就像在打鼓一样。参加跳绳的同学们，个个都身轻如燕，进绳出绳像下饺子一样，一个接着一个衔接紧密。比赛结束后，我们赛出了3分钟348个的好成绩。
经过全班同学和老师的努力，我们班得到年级团体总分第一名。同学们都非常高兴，回想起比赛中大家互相鼓励、团结争先的情景，还是意犹未尽，我们都下定了决心，努力锻炼身体，争取在下一次全校的运动会上取得更好的成绩。
三跳运动会作文400字 23
我们的学校有很多活动，其中我最喜欢三跳运动会。
8点，当我们走进凉风习习的操场时，我却有一种难以言表的压抑。我手中拿着蓝色的竹节绳。它被我的汗浸透了。我望望小谭，她也很不自在的走着。
我们为了在场上表现出良好的精神。所以在淡蓝色的天空下开始练绳。我们越跳越卖力，但心还是紧缩着，生怕场上没能发挥出最好的实力。旁边的同学们入座了，都兴致勃勃的讨论着比赛结果。我们挥舞着竹节绳，又开始跳起来。
当东方的天边出现一抹彩霞，我们听到了广播的声音”五年级女子一带一钻请到后台检录！”我们的心提到了嗓子眼。声旁的同学不断的'为我们加油鼓劲。
后台的人排上倒海的像我们挤来，我们费力的挤向五一班和五二班。在同学的陪伴下，我们也不在那么紧张。
“呼”尖锐的哨声响起，我快速轮动着绳，小谭也跟着跳了起来，我们按照之前约定的那样，默契的开始跳。我的身体不在拘谨，心情也不再沉重。而是随风飘起，自然。“啪”小谭绊了一下绳，但我们一点都不紧张，而是泰然自若。
我们连跳十三个，一共十四个。
虽然我们没有拿到奖状，但心情依然欢快。我们体会回到了坚持与毅力。
三跳运动会作文400字 24
秋高气爽、丹桂飘香。在这美丽的季节里，我们期待已久的三跳运动会正式拉开帷幕了。
同学们穿着干干净净的运动装，手拿崭新的跳绳，一副自信满满的样子，整齐地坐在座位上。运动会中，我们班的王禹森去参加男子前挽花了。他前三十秒跳的一个都不坏，但四十秒的`时候好像支撑不住了，坏的次数也越来越多，这是我心急如焚，连忙喊：“加油王禹森！加油王禹森！”他听到我的喊声，有鼓起勇气，坚持了下来。他把汗水种在了操场上，他把胜利种在操场上！那活力的青春，好像一条鳞光闪闪的龙跌宕起伏，那坚持不懈的精神，真让人感到震撼！
下午，就是我们大绳队对大显神威了，只见我们个个活力满满，随着一声响亮的枪声，我们开始跳了，哒哒哒哒哒，我们整齐的数着节拍奋力的跳着，过了一会，我累了，双腿就像绑了沙袋一样走不动了，但是我突然听到了呐喊声，我心中又点燃了要为班级争光的火花，我咬紧牙关，努力的跳着。最后获得了好成绩。
欢乐的运动会不知不觉得接近了尾声，但是那激动人心的场面任然在我心中。
三跳运动会作文400字 25
我们期待已久的三跳运动会终于开始了，我的心怦怦跳个不停，就像在蹦跳跳床似的。我很荣幸参加了双人同摇，踢沙包，跳大绳三个项目，又紧张又兴奋，紧张是担心自己跳不好，兴奋是又想快点让比赛开始。随着广播声的宣布，激动人心的三跳运动会正式开始了。
我的第一个项目是双人同摇，需要两个人很好的配合，我和我的搭档范子嘉每天放学后都会练习，刘老师为了不让我们两个紧张，说会在旁边给我们数数加油，随着一声“开始”我飞快的挥起绳来，我们两个都很卖力的跳着，由于我们太紧张了，失误了四次，最终还是没有取得好的成绩。下来后，我沮丧极了，伤心的哭了起来，刘老师安慰我说：“没关系的，你们已经跳的很好了，重在参与，我们下次继续加油！”可是不知道为什么，老师越是安慰我，我就哭的越厉害，老师不但不责怪我，反而说没关系，我就更自责了。
这次三跳运动会，我发挥的都不是很好，尽管都没有得到名次，但参加比赛给我带来了很多快乐，也让我明白了很多道理。妈妈告诉我，我们的.练习还是不够，只有付出才会有回报，机会都是给有准备的人的，让我把这次的失误化为力量，为明年的三跳运动会贡献自己的力量。
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冬天到了，寒风凛冽。但是在霍峰小学的操场上，学生们兴高采烈地迎来了第十届三级跳远比赛！
看台上的欢呼声此起彼伏。我不想在班上被超越。我为我们的运动员加油！
“准备好，开始。”裁判一声清脆的命令，场上所有精力充沛的踢毽子高手都用左手把毽子扔向空中，然后像弧线一样落下。他们用右脚轻轻地踢它，不停地来回移动。豆汗不停的从他们头上掉下来，打湿了他们的衣服，但是他们没有在意，只是尽力去拿冠军！
更激烈的还在后面！在抢眼的双摇比赛中，很多高手争夺冠军！我们班派大熊猫开开去争冠军，大熊猫开开和二班选手竞争激烈！只见一个轻如燕的小戏子，捡起绳子，飞快地晃动。看着二级选手，他也双手紧握绳子，双脚轻快地跳上跳下。他身后白衬衫上鲜红的数字“3”在人们的眼前盘旋。大熊猫开开很棒。看着他的快绳，看着他身后的人，给他热烈的掌声，甚至我们班都为他骄傲。
操场西侧袋子的'三级跳进入决赛；南方的“8”字也很精彩；北方的1——9玩家更让人印象深刻；在中间钻来钻去的球员也是为了夺冠而努力.
时间总是短暂的。经过四个小时的比赛，虽然我们班没有夺冠，但我坚信，在接下来的运动会上，我们会一起努力，为冠军而奋斗！
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我校第二十四届三跳运动会开始了，运动员们精神抖擞，神采飞扬的走上赛场。你听！操场上的喝彩声、加油声此起彼伏。
比赛一项一项的进行着，我们班的胡雨泽前挽花荣获第三名的'好成绩，马锦添和肖俊熙也毫不示弱，一带一第三名……我们班的大功臣一个个领取了用汗水换来光荣的奖状。很快又要到我们的沙包女将——张莫钧涵上场。
她信心满满的走上了赛场，手持沙包，准备比赛。随着裁判员老师的哨音响起，“三年级女子单踢沙包项目”开始了。张莫钧涵迅速的有了反应，将沙包向上一抛，腿和脚也迅速反应过来，沙包一上一下飞舞，她的脚也一上一下的有节奏的弯动。她果然实力不赖，才短短用了一两分钟，就踢掉了一百多个，她的妈妈激动的都站在了赛场上，大声的为她加油打气。
真是功夫不负有心人啊，她在三分钟内踢了163个，破了全校记录，取得了全年级第一名的好成绩！这是她每天刻苦训练的成果啊！她每天都练习的汗流浃背，每一次训练都尽心尽力，熟能生巧，她踢沙包的个数越来越多。这是坚持不懈、努力练习的成果啊！张莫钧涵值得我去学习、去敬佩。
三跳运动会结束了，我们班获得了B组第三名的好成绩，这可真是难忘的运动会呀！
三跳运动会作文400字 28
这个星期二，我想让时间过得更快，因为学校组织了一次有趣的“三跳”运动会。
周三下午，期待已久的“三跳”游戏终于来了。所有的老师和学生都参加了比赛。第一场是我初三的男子组，老师带我们去录音的地方。唉，真倒霉！第一组没有我，第二组第一个竞争。刚开始比赛的时候，我拼命跳，越跳越累，但后来我以为我会为班里争光，就爆发了。最后没有拿到名次，有些遗憾没有为班级争光。以后需要多练习，争取下次成绩更好。接下来我和同学给参加其他比赛的同学加油。大概一个小时后，在我的另一场比赛中，男子毽球单独踢，这是我的强项。我开始比赛，踢得很起劲。突然，我把毽子踢开了。就在我着急的时候，旁边一个同学递给我一个毽子，真的.帮到我了。我成功地完成了比赛，获得了第六名。我有点失落，心想要不是踢毽子，我肯定能拿到前三。比赛结束后，我不情愿地离开了操场。
“三跳”游戏虽然结束了，但对我来说意义重大。它让我意识到不公平的运动可以锻炼我的身体，培养我的个人意志和集体荣誉感。
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今天是星期五，我参加了学校举办的首届三跳运动会。
早上一到学校，我们班的“小运动员们”就在张老师的带领下进行了紧张的赛前练习，吃过早饭，我们就去了操场，操场上已经有许多小朋友了，很热闹，有的小朋友在看书，有的小朋友还在练习跳绳，每个人都很高兴，我也很高兴，因为我要参加“竞速跳”和“一带一”两个项目的比赛，我更紧张。接下来是运动会开幕式，开幕上二年级姐姐表演的皮筋舞很精彩，还有拍篮球表演，还有小青蛙表演，都很棒，最后，校长宣布运动会正式开始，早上的比赛项目是“竞速跳”和“前挽花”，我们班表现的`很好，可是我因为感冒咳嗽表现的一般，但在女子“竞速跳”项目上，我们班的陈心童表现特别突出，我们都在给她加油，“前挽花”项目陈心童还有秦默涵也都表现很好，为我们班争得了荣誉。下午的比赛项目是“一带一”和“跳大绳”，还有老师跳绳比赛，“跳大绳”项目最激动人心了，所有人都好激动，最后在大绳队同学和老师的努力下 ，最终取得了第四名的好成绩，全班同学在颁完奖后合影留念。
这次运动会是我成为小学生以来参加的第一次集体运动会，我感到非常的高兴，虽然我这次表现的还不够好，但是我要争取下一次表现的更好。
三跳运动会作文400字 30
今天学校举行一年一度的三跳运动会比赛，我早早的吃完早饭，穿戴整齐，怀着激动的心情来到学校，准备在这次比赛中取得好成绩。
我和同学们听从老师的安排来到操场上，那里已经有好多同学排着整齐的队伍，和我一样满怀激情的等待比赛开始。我参加的是单人跳绳比赛，首先开始的是50米跑，和跳远的项目，同学们都拼命似的冲向终点。一旁观看的`同学们举着小红旗用力高喊着加油！加油！看得出大家都想自己的班级拿第一。很快就到我们跳绳的项目了，我和参加比赛的几名同学分别站在指定的位置把跳绳准备好，等待命令，随着响亮的一声哨响，我们迅速跳了起来。我一点也不敢放松，用力的跳着，心里只想着一定得第一，尽管累的满头大汗我仍然努力着。结果在我和同学们的齐心协力下，终于梦想成真，夺得了年级比赛第一名。
当听到公布成绩时我们二年二班全部同学都高兴的跳了起来，老师也开心地搂着我们几个同学激动的跳了起来。
这次的运动会对我来说很有意义，使我以后更坚强！更自信！
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今天，暖暖的阳光一扫冬日的严寒，我们高高兴兴地迎来了第三届三跳运动会。
三跳运动会是趣味性、运动性为一体的运动会，是我校一项独具特色的运动会。我们知道，三跳运动会主要运动项目有三级跳、跳绳、跳方，而我们学校只进行跳绳比赛，为了丰富同学们的知识，开阔同学们的视野，锻炼同学们的体能，从二零零九年开始，每年秋天举行一次。
开幕式上，校长首先做了热情洋溢的动员讲话，然后宣布比赛开始。
看哪！同学们放下沉重的`书包，老师们放下沉重的教案，大家都来到赛场上自由的拼搏。
同学们现在正在比正向单摇，只见跳绳从运动员们的脚下“唰唰”地飞过，使人眼花缭乱，根本数不清有多少个。跳得好的同学1分钟能跳上百个呢！除此之外，还有很多项目：双摇、交叉……跳交叉的同学跳得更漂亮，像一只只翅膀一张一合的蝴蝶。跑跳也很精彩，运动员们像一只只轻盈的燕子飞来飞去。裁判员们公正严明一丝不苟的工作着。
在场外，同学们有的拿着小红旗，有的拿着大红花摇旗呐喊，还有人吹着喇叭为场上的运动员加油助威，也有的人在写通讯稿，为班级争光……
虽然这次我没有参赛，但是我和运动员一样快乐。
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“加油!加油……”随着同学们的呐喊声，我校冬季三跳比赛又开幕了。
赛场上将要进行的项目是踢毽比赛。队员们依次走上了“战场”，准备“搏斗”。首先上场的是男队。只听裁判口哨一响，毽子们一个个被抛到了半空中，又飞快地落下去，可遗憾的是，毽子们并未如愿以偿地落在男生们的脚上，多数都掉在了指定区域以外，在同学们的哄笑中，男孩子们红着脸赶紧跑去捡了毽子又接着踢，就这样踢了捡，捡了踢，男生们一个个累得满头大汗，却都没有踢到几个，倒是他们那滑稽的样子逗得观众们哈哈大笑。而裁判们可不敢有丝毫的马虎，目不转睛地盯着毽子数，生怕数错了。
比赛很快进行到最后一个项目--跳长绳。只见我班队员陆续走上赛场，准备投入最后的.“决战”，瞧，连我们的冉老师也上场参与舞绳，可见这比赛的重要程度了。哨声一响，长绳就飞快地舞动，同学们一个接一个快速跳过，看得我眼花缭乱。冉老师可紧张了，目不转睛地望着飞舞的绳子，嘴巴微微翕动，像在数个数。比赛时间到，当裁判宣布我班获胜时，我们全班都欢呼雀跃，冉老师的嘴角也露出了微笑。
这次比赛真有趣呀。
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11月9日下午，天气特别好，我们学校举行了一次三跳比赛。
三跳比赛是一场特别有趣的比赛，其中包括三级跳、跳绳、跳方等。三跳比赛每一年都会举行一次，目的是丰富我们的业余生活，在娱乐间达到锻炼身体的目的。
比赛开始了，第一个项目是跳绳，同学们跳的非常好。每个人的脚步非常轻盈，像一只只自由自在的"小鸟"。跳绳的`花样很多，有一摇、二摇、挽花丰富多彩。
该轮到我们班上场了，我们跳的是大绳，我们先跳了一会儿，热一下身，做好比赛的准备。不一会儿比赛就开始了，摇绳的同学头向前，身子前倾，胳膊用力甩着绳，绳子在地上，噼里啪啦的响着，在空中划出了一道彩色的花环。我们班的同学不停的喊"加油，我们一班必胜"。
比赛在大家的欢呼中结束了，我们都特别开心，这次虽然我没有参赛，我只是一名观众，但我没有一丝遗憾感，因为我的心和运动员一起参赛了，我为他们助威了，加油了，同时也感到了运动的乐趣。
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