如何应对每一次职业危机

时间:2020-11-09 14:00:10 职场心理 我要投稿

如何应对每一次职业危机

  职业危机出现在职场路上是十分正常的事,那么我们应该如何应对职业危机呢?下面如何应对每一次职业危机是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

如何应对每一次职业危机

  

  25岁对企业过分投入

  第一份工作就像一次重生。这导致自我形象的转变,以及环境的变化:告别青春期,也告别父母舒适的家,选择并认同一种职业,认同一个企业的文化和价值观。有些人不能告别过去,永远当学生以便逃避。另外一些人则埋着头,全力以赴投入实际工作。失去曾经拥有的参照系统以后,他们不由自主地把精力过度地投入到职业生活中,沉浸在初次拿到薪水的喜悦当中。他们过于迎合企业,把自己所熟知的模式套用在工作中:家庭模式(讨好上司,要当最被喜欢的那个,或是最叛逆的那个);学校模式(取得优异成绩,将文件准备得完美无缺,星期日也在家里按时完成作业)。这个时期会导致身体极度疲惫:生物钟节奏发生变化,同时还要承担起新组建的小家庭的责任。大多数情况下,年轻的职业者经历过第一次失败以后,便跨过了职业生涯的一个重要阶段。

  30岁跨越第一次失败

  犯错误、不能每次都达到目标,这是正常的事情。但是,一心想干好工作的年轻职业人,不会容忍自己出错;一旦出错,自我价值感则迅速降低。企业都是奖励作出贡献的人,谴责失败者。事实上,正是失败成就了我们的经验和能力,使我们的潜力得以开发;失败让我们增加承受力,让我们把真实的自己从职业目标中剥离开来。

  跨越失败意味着我们应当拥有这样的想法:很多事情并不以我们的意志为转移,我们应当谦逊地承认,老板、消费者或同事不一定有和我们一样的想法,一样的目标,并且我们对此也无可奈何。承认失败可以让我们在职业生活中更上一层楼。

  40岁领导者的责任和孤独

  大约从40岁起,职业生涯的主要危机开始爆发,有时候像地震一样剧烈。它的来临恰逢生活的其他方面变得平淡乏味,比如夫妻关系,家庭生活,生活方式,等等。40岁的职业人士已有15~20年的工作经历,他在工作上得心应手。他开始有白发,也开始承担责任。他失去了一些幻想,明白了企业既不是家也不是母亲,自己并非总是完美的,别人不会完全像自己一样行事。。。

  一位38岁的部门经理说:“我工作上很满足,却再也睡不着觉。我反复问自己:我要一辈子都干这个工作吗?我有什么用?我是一个好领导吗?”当领导意味着承担责任,也势必带来新的痛苦:不被人爱的痛苦。不论职务大小,有了责任的人都体验到孤独。许多管理层的人士为了在孤独中寻找平衡而表现出这些行为:唐璜式的游戏人生,强迫性神经症,突发性抑郁症,身心疾病,间歇性躁狂症。

  总的看来,他们对工作仍然过度投入:他们失去了自我,取而代之的是他们所担任的`职务。在社交晚宴上,“您做什么工作”式的提问把人的社会定义局限在职业和外表。遇到企业突然裁员或者调整岗位时,他们感到自己像失去了身份和地位一样。50岁的到来也是如此情景。

  50岁接受年轻人的挑战

  50岁时,职业人士将会遭遇来自年轻人的挑战。后者更活跃,没有情绪困扰,更适应不断快速变化的环境。如果他想保持自己的领地,就需要再一次转换角色,把自己变成年轻人的良师益友。想缩小年龄这个巨大的差距有太多的事情要做,更何况有些50岁的人发现自己已找不回最基本的能力,而且无力顺应时代的变化。

  如果50岁失业,就会很难找到工作。他已没有能力重新定义自己,也没有勇气跨越这个障碍,因为他早已“像柠檬一样被榨干了”。对这个年龄的领导者来说,他们僵化的运作方式已经过时,被任命在养尊处优的闲职上。

  不过,也是在这个年龄,他不用再证明什么,敢于冒险创建自己的公司,或者彻底改变自己的职业方向。另外一些人,因为他们30年来对企业出色而忠诚的服务,继续获得微薄红利,但退休年龄的到来对他们来说,确实是职业生涯的终结。

  60岁告别职业生活

  职业生活的最后一次危机出现在60~65岁。它也是由内心幻想与外在真相之间的矛盾引发的。家里家外都是一把好手的玛丽,不仅养大了孩子,还是一名出色的营销人员。一下退休了,她难以接受:“太不公平了!脑子里我还是40岁的样子,还有成堆的事情要做,我一直忙忙碌碌的。现在可好,我该如何打发时光呢?”

  在很多证券交易所,时常有一些闲不住的退休人员买卖股票。他们靠这个打发退休后的无聊日子。工作就像烈性毒品一样,也会让人上瘾。退休危机把对死亡的担忧提前表现出来,受害者首先想到的是拒绝承认现实,要不惜一切代价留在潮流中,然后会变得抑郁,甚至人格解体。比如一个退休的公务员说:“我遇到别人时,都不知道该怎么介绍自己。”

  职业也是生活的一部分

  职业危机大体上都是过渡性的,能给人成熟和自我更新的机会。但也可能发展为对自己的一次深刻质疑,并由此引发出更为严重的问题,这就需要有治疗师来帮助。然而,尽管大多数人愿意寻求帮助来解决心理、性或人际关系上的问题,但对于工作中的问题,他们常常独自面对——仿佛工作和家庭属于两个不同的星系。这个不正确的分界使得问题被拖延数月甚至数年。

  职业生活是全部生活的一部分:因果关系的逻辑是一样的,对家庭生活有效的办法,对职业生活也同样有效。

  拥有职业规划,然后掌握命运

  职业规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划,运用科学的方法,切实可行的措施,发挥个人的专长,开发自己的潜能,克服困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,最后获得事业的成功。其最终目的,决不仅仅是找到一份工作,达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己订下事业大计,筹划未来,进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制,在“衡外情、量己力”的情形下,设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

  很多时候,我们不逼自己一把,不知道自己有多优秀,职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用,使大学生产生学习、实践的动力,激发自己不断为实现各阶段目标和终极梦想而进取。进取是一种习惯,懒惰也是一种习惯。

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