经典心理学书籍之《强迫症》

时间：2020-09-05 14:23:27 心理学书籍我要投稿

经典心理学书籍之《强迫症》

　　《强迫症》设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划。经典心理学书籍之《强迫症》是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

经典心理学书籍之《强迫症》

　　强迫症你和你家人需要知道的

　　作者: [美]布鲁斯·海曼 [美]切莉·佩德瑞克

　　译者: 陈晓莉容怡

　　出版:重庆大学出版社 2014-9

　　平装: 284页

　　丛书: 鹿鸣心理

　　ISBN: 9787562476528

　　原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER

　　作者简介

　　布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。

　　切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》，现居华盛顿。强迫症患者，用自身的经历告诉大家，如何摆脱强迫症。

　　部分目录

　　第1部分学习了解强迫症

　　1什么是强迫症?

　　2强迫症的症状和诱因

　　3我们能做什么?

　　第2部分自助策略

　　4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目

　　5为挑战做好准备——自我评估

　　6你的'干预策略

　　7假想暴露

　　8挑战错误观念

　　9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗

　　第3部分强迫症的不同类型

　　10打破纯粹强迫思想的桎梏

　　11多虑性失调：当强迫症变得与宗教相关

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