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经常看朋友圈会不会影响过日子
没事无聊的时候我们就喜欢翻看朋友圈，看看哪个朋友今天又晒了什么美食，又去了哪里旅游，又和谁秀儿爱了......总之，有时候朋友圈丰富的内容比看小说还要精彩。经常看朋友圈会不会影响过日子呢？但心理健康专家认为，如果一个人总是每天看朋友圈，那么就会影响到过日子。为什么会这样呢?朋友圈真的有那么大的影响力?看了以下小编整理的文章就知道啦!
随着网络社交的普及，我们似乎更加了解别人了。打开朋友圈，就能看到朋友今天吃了什么，去了哪儿，买了什么……但我们看到的“别人的生活”，似乎总是幸福快乐，而自己总是过得不够好。即使别人偶尔在网上抱怨不开心，我们也容易“选择性忽略”。其实，我们要了解，微博、微信上看到的只是别人生活的一部分，太在意这些只会徒增烦恼。
经常晒幸福的人主要有两种心态：一种是单纯感到快乐，希望和大家分享;另一种是自己以前过得不太好，感觉总被人瞧不起，经过努力生活变好了，想展现给大家看，常表现为“过去缺什么，现在晒什么”。例如过去吃的不好，现在就经常晒大餐;过去自己生活在小城镇，没怎么出去旅行，现在就晒出国旅行。
看到晒幸福的朋友圈时，有些人会替别人点赞高兴，而有些人却觉得心里不是滋味，甚至转化成负能量，觉得自己处处不如人。从心理学角度讲，这类人属于“外控型人格”，即对自己的控制感主要来自于外界，看到他人幸福，往往不能理解为是别人努力的成果，而会觉得自己失败、无能。有时，他们还会将其归因于其他外部因素，例如运气差，父母没有给自己更好的生活环境等，因此对亲友频频抱怨，工作不顺心时迁怒于同事，造成人际关系恶化，更加影响生活质量。
既然如此，我们不可能去阻止与约束别人，不让他们发朋友圈，不让他们晒各种各样的幸福，但是我们可以换一种方法，不让自己受到来自朋友圈的影响。例如，积极的看待朋友圈的人和物，不过度关注朋友圈等等。
拓展阅读：
心理学小常识
关系越好的，往往是最爱损你的
和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
越害怕的事情越容易发生
口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。
深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候
当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你。由于喜欢才牵挂，由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
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