春季心理健康问题的安全预警

时间：2022-07-03 13:49:09 心理健康我要投稿

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关于春季心理健康问题的安全预警

　　春，为四季之首，伴随着春天的到来，万物勃发，阳气升腾，按理说，这是一个最美好最阳光的季节，人们的心情在这样的季节应该最快乐而宁静的，其实不然，古人说“春困秋愁”，春秋两季是心理疾病多发期。尤其在春季的梅雨季节，潮湿难受，人很容易陷入情绪的低潮。有的时候也许自己也不明白原因，就是没来由的觉得不开心，而一旦遇到什么不顺利的时候则更加容易出现自暴自弃的念头。这个季节，对人心理来说，是一个更应该注重调适的季节，否则，既影响身体健康，更危害心理健康。近日,杭州连续发生学生跳楼事件，短短一个月之内发生8起，最小11岁，最大大二，其中一位还是因为作业不做班主任要求家长带回后发生。得知这样的消息，大家都很痛心。希望全校老师防范于未然，关注学生的心理状态，做好学生的心理健康教育工作，特别注意做好如下几点：

关于春季心理健康问题的安全预警

　　1、进行一次全面的摸排，及时发现家庭、心理情况异常的学生;

　　开学季是学生心理疾患的高发期，发病的前兆表现主要表现为困乏、感觉不适、情绪低落、压抑郁闷、生活乏味、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安。生活中一些并不起眼的小事，在这个季节也可能成为不稳定的因素，对此各位教师要有足够的警惕性，及时关注学生表现出来的各种异常现象。同时班主任老师组织进行一次深入的摸排，及时发现家庭、心理情况异常的学生，建立档案，联系家长，全面关注学生的心理动态，一旦发现心理不适的状况，及时推荐辅导，寻求心理援助。

　　2、召开一次班级导师研讨会，全面关注学生的情绪波动;

　　班主任老师于近期内召开一次班级导师研讨会，进一步了解班级学生情况，针对摸排出的情绪异常波动的学生，形成集体共识和辅导方案，群策群力进行干预。对于全体学生，老师们也要形成共识，在关注学习的同时，不能忘记对其情绪和心理状态的关注，应避免他们过度疲劳，要保证有充足的睡眠时间，与其交流时注意方式方法，避免各种刺激因素，鼓励学生更多的进行户外运动。特别是初三学生，面临中考压力，学业负担明显加重，部分学生想学有时又力不从心，可能引发各种情绪问题，老师们更要特别注意。

　　3、利用各种师生互动的活动，创设积极阳光的成长氛围。

　　春季里，老师自己也容易出现情绪波动，这种波动可能会造成彼此间的传递，希望老师们注意放松和自我调节。各班级可以通过主题班会、导师约谈、家校沟通等多种形式开展师生的交流互动，进一步拉近师生的距离，让学生愿意在遇到问题时向老师倾诉，此次春游野炊就是一次很好的机会，有效利用能够帮助我们营造良好的师生关系，创设一个更加积极阳光的成长氛围。

　　新闻摘要：

　　今年3月份以来，杭州已发生多起年轻人跳楼事件。

　　3月3日，杭州拱宸桥普京园小区，一名12岁的女孩坠楼身亡。

　　3月5日中午12点左右，杭州拱北小区，一名16岁左右的少年从6楼坠下。

　　3月9日下午15时左右,杭州中国计量学院,机电专业大二曾姓男生,因表白失败从4楼跳下, 目前已送医院救治,暂无生命危险。

　　3月18日，杭州建德市寿昌中学高一(5)班学生胡某，午睡时间在教室持刀砍伤了3名同班同学，然后跑出教室，从教学楼4楼走廊坠落。据称，肇事学生某某可能有精神异常倾向

　　3月19日，一名读初中的15岁女孩，从某小区6楼跳下，所幸在2楼遇到平台阻挡，暂时保住了性命，但仍未脱离生命危险。

　　3月19日，一名17、8岁小伙子，纵身从银泰10楼跳下后，造成多器官衰竭，最后抢救无效宣布死亡。

　　3月19日晚杭州第四中学也有一名住校学生坠楼，具体情况不明。

　　3月30日，杭州一名上小学四年级的11岁女孩以坠楼方式结束了自己的生命。

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