学会拒绝心理健康教案

时间:2022-03-02 11:03:59 心理健康 我要投稿

学会拒绝心理健康教案(精选5篇)

  作为一位兢兢业业的人民教师,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以更好地组织教学活动。那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编精心整理的学会拒绝心理健康教案,希望能够帮助到大家。

学会拒绝心理健康教案(精选5篇)

  学会拒绝心理健康教案 篇1

  活动目标:

  1、认识朋友之间的消极压力与友谊的关系。

  2、初步学会当朋友提出不当的要求,能予以拒绝。

  3、学习说“不”的技巧,并能将拒绝的技巧运用到生活中去。

  活动准备:

  故事:“南风与北风”

  小品:“沙沙的故事”、“我与同桌之间”

  活动过程:

  一、暖心活动:故事暖心

  学生讲故事:南风与北风:法国作家拉封丹写过一则寓言,讲的是北风和南风的故事。北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先是寒风凛凛,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得很暖和,便开始解开纽扣,继而脱掉大衣,比赛结果南风获得了胜利。

  教师小结:南风和北风都要使行人脱掉大衣,但由于方法不同,结果大相径庭,这也告诉我们在与人交往时要注意方式方法

  二、心灵碰撞:角色扮演“沙沙的故事”

  沙沙与王冬是同班同学。一天放学后,王冬对沙沙说:“沙沙,一起去溜旱冰吧。”沙沙答应爸爸放学后按时回家,但听王冬一说,心里感到很矛盾:去吧,已经跟爸爸说好要按时回家了,内心一点也不想去;不去吧,多不好意思呀,怕影响朋友之间的友谊,面子上过不去。犹豫再三,沙沙还是很不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。为了照顾王冬的面子,沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。结果呢,回家挨了父亲好一顿训斥,沙沙心里真不是滋味。

  讨论:

  1、在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上,你赞成沙沙的做法吗?(王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的,因为他的心理需要得到了满足,而沙沙在交往中获得情绪体验是消极的。)

  2、你在和同学交往过程中,是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?如果有,你的感受如何?

  教师引导学生思考:学会拒绝别人,敢于说“不”,这是一条重要的人际交往策略。对于朋友的某些不合理的要求,如果一味地顺从,就会感到不愉快,甚至使自己受到伤害。

  三、请你参加:角色扮演“我与同桌之间”

  数学课上,你正在专心致志地听老师讲课,你的同桌凑了过来,在你耳边说:“喂,刚才老师讲的那一步是怎么算出来的?”你想听老师接下去的讲解,但又怕不告诉他,会影响同学之间的友谊,此时此刻,你该怎么办呢?

  1、先后找出六组学生(每组两位)展示自己的策略。在学生展示时,引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”。

  2、展示结束,其他学生和教师共同予以点评,从而引导学生成功地拒绝别人。

  3、请学生结合以上例子,联系自己的实际经验,分组讨论拒绝他人的技巧都有哪些?

  教师总结:拒绝他人的技巧归纳起来主要有:(1)以和蔼的态度说“不”;(2)说“不”时,不要伤害对方的自尊心;(3)以明确的事实坚定地说“不”。

  四、体验感悟:

  1、做妈妈的也要讲究说话的方式方法。请将下面这个妈妈说的话换一种说法,让孩子容易接受。

  晚上十点了,四岁的孩子睡在床上对妈妈说:“我要吃一个苹果。”妈妈回答孩子:“睡在床上不能吃东西,时间不早了,快睡吧!

  2、一位好朋友在你上晚自习的时候邀你一起去看电影,你当然不能去,怎么说呢?

  3、参加工作的哥哥和同事一起庆祝生日,吃饭时,请你喝酒。

  五、活动小结

  在与朋友交往中,无论何时,你都要记住:你不是救世主,帮不上忙不是你的错,你不用过分内疚和自责。敢于说“不”,绝非利己主义的自私自利,,因为每个人都有自己的生活,说“不”是一种放弃,也是一种选择,还是一种“有所为,必有所不为”的主动,每个人都有说“不”的权利,要善于使用这个权利,和他人保持良好的人际关系。

  学会拒绝心理健康教案 篇2

  教学课题:

  《拒绝的艺术》

  教学目标:

  1、让学生学会恰当的拒绝他人,学会说“不”。

  2、学生在与人交往过程中,由于怕失去好友一味地迁就朋友,因而影响了学生的学习生活,通过活动,使学生明白在维护良好的人际关系中,我们有权力说“不”,学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧,并在活动中培养学生独立人格和合作精神。

  3、通过这次活动让学生体会到如何来对朋友说“不”的重要性以及说“不”的方法,初步学习说“不”的技巧,提高人际交往能力和社会适应能力。

  活动形式:

  设置情境,问题讨论,个案分析

  教学重点难点:

  重点:

  (1)情境设计:要求情境来源于学生的生活。

  (2)学生的参与:让学生在参与中不知不觉地学到技巧,学生的投入程度将影响到教学效果。

  难点:引导学生学习“拒绝的艺术”。

  活动过程:

  课题导入问题:拒绝是一门学问,有些时候,我们本想拒绝,心里很不乐意,但却点了头,碍于一时的情面,却给自己留下了长久的不快。

  (1)我们已经知道了人际关系对我们的重要性,了解到良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件,是不是说为了维护朋友之间的良好关系,我们就要时刻与朋友保持高度一致呢?

  (2)有同学说“好朋友就是与自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街,一起回家,一起做作业,一起玩,一起笑,一起哭就算好朋友呢?

  (3)同学提出的要求不当时我们也得答应吗?

  (4)只要好朋友常在一起,保持高度一致的就是好朋友吗?

  (5)同学们说一说是什么原因造成同学间相处困难呢?

  引出话题:

  在同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该断然拒绝。学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能,也就是说,我们要学会说"不"。

  情境设置:

  A同学确实很忙,一手拿着记事本,一边说:今天的事情真多,明天要默写课文,我还有一段没有看呢,这是语文,数学85页还有三道题,昨天的错题还有一道没有弄明白,中午得看一看。英语还是老样子,要记单词要背课文,最惨的是今天我妈出差,我今天自个儿做饭,就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完就做作业了。

  情境一

  B(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声):嗨!走,陪我一起买本书。

  A做出很为难的样子,(看看同学,再迟疑几秒钟,最后还是走了。)

  问题讨论:

  1、A在这种情况下会怎么想呢?B又会怎么想呢?(引导学生分析讨论)

  2、A考虑到他如果去了之后会有什么后果吗?

  教师小结:

  不顾后果地迁就朋友或同学,过分地考虑他人的需要,压抑或违背了自己的正当需要,失去了自己的独立性。这种做法是不妥的。

  情境二

  A正在看书:很认真。B走来之后,说:“嗨!小A,走,陪我一起买本书”

  A:“看什么,没兴趣!你有没有看见我正在看书!”(粗暴地,声音很大)

  B:“嚷什么嘛。不去就不去嘛!”(语气愤怒地)说完后转身离去。

  (提醒同学们想一想:他们是怎么想的,又是怎么做的?)想一想:两人的关系会有什么结果呢?

  教师小结:

  用极其差的态度粗暴地拒绝朋友或同学,根本不在乎别人怎么想,心中只有我,以我为中心,拒绝与别人合作,是不会有好人缘关系的。

  情境三

  B走来,说:“嗨!小A,走,陪我一起买本书。”

  A:“不去!”(以一种较为平和的口气,然后接着看书)

  B很委屈很不情愿地走了!

  学生分析:

  这样,B会怎么想呢?

  教师小结:

  没有解释的拒绝,朋友会生疑,引起不必要的误会,不利于人际关系的良好发展

  情境四

  B走来说:“嗨!小A,走,陪我一起买本书。”

  A:对不起,我还有事,教师布置的作业我要在中午做完,今晚上我还要回去做饭,我妈出差了。你自个儿去,好吗?

  B:哦,那么你赶快做作业吧,我自个儿去。(平静地离开)

  问题讨论:

  这种方式中A的表现怎么样?B被拒绝了的表现又怎样?

  教师小结:

  委婉而得体地拒绝,有独立性,又有合作性,是最具艺术性的拒绝方式。

  学生分析:

  这四种迁就或拒绝的方式,哪一个是同学常用的?哪一个是比较好的?它们又有哪些害处呢?

  从上面四个情境,我们知道在拒绝他人时应有的态度,知道了迁就他人的害处。那么看下面这一情境,我们又该怎么做呢?情境五

  (说明:同学A在做作业,而且今天的作业又比较多。A还有其他的事情,比如回家之后还有一些家务等)

  这时B跑来对同学A说:“我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了,我们赶快去送他上医院吧!”

  A说:“快去!”

  问题讨论:

  A是去还是不去?为什么?

  看了上面的情境,在拒绝朋友时,我们有哪些需要注意的呢?

  总结学生发言:

  什么时候该说“不”?

  (1)手头的事比别人约你去做的事更重要时

  (2)别人所要求的事确实是自己不愿的

  (3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子:(请同学来说一说)

  怎样说“不”?

  (1)注意聆听对方的谈话:听对方说话是对对方的起码尊重。

  (2)要果断拒绝:在拒绝时要果断,不能含糊其辞,要明确地表达自己不愿意的态度。

  (3)作出必要的解释:在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。

  (4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学,应该有礼貌,请不要粗暴地对待你的同学,因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。

  被拒绝后可能会有的想法:

  (1)是不是我在什么地方得罪了朋友。

  (2)我拒绝了他,今后他也会拒绝我的。

  (3)我拒绝了他他会不理我的。

  (4)讨厌,我找他他却不给我面子,今后我也不理他了。

  (5)还算什么朋友,不给哥们儿面子,我再也不和他做朋友了。

  认识:

  不论是多么好的朋友,只要是两个人,就有想法不一致的时候,就有一些时候各人有各人的事情。我们应该每人拥有自己的时空;另外,同学们想一想,如果一个人能完成的事,却要两个人来一起做,对我们的时间是不是一种浪费?其次,多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心,理解朋友。是朋友就应该多为朋友着想,如果朋友有比自己的事更重要的事,那么,我们应该理解朋友。

  请同学们举出生活中的一些事件来说明他们所学到的内容。

  总结:

  通过这次活动,我们懂得了,在现实生活中当遇到同学或朋友的邀请或请求时,我们有权力说“不”,我们不要做别人的影子,而要做一个有主见的人。不过,你能拒绝的只能是对你不合理的`要求,而不能拒绝一个应该帮助的人。此外,在说不的过程中,我们要做到文明礼貌,尊重和理解别人,学会与人沟通。当然,拒绝别人是一门艺术,有一定的技巧,不是一节课就能解决问题的,还要我们在实践中进一步学习和提高。我希望同学们都拥有真实的友谊,但是在该说“不”时就说“不”,并且说得漂亮!当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情。

  最后老师送给同学下面一句话:经常相处的人并不一定就是朋友,而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通,而不在乎是否有求必应,更不在乎是否形影不离,让我们高呼:理解万岁!

  教后反思:

  情景设置这一环节是本堂课的亮点,学生通过情景模拟,形象生动的体现了个人心理的微妙变化,不用老师多说,学生自然体会到拒绝的艺术,教学活动目标的达成度较高。如果时间允许,再让学生举出几个生活中的实例,效果肯定会更好。

  学会拒绝心理健康教案 篇3

  欢迎步入

  在人际交往中,每个人都应当善于和大家打成一片,但是,我们不可能事事都顺从别人。有时,别人提出了不合理或不太合理的要求,我们必须加以拒绝。

  拒绝是难免的,遭到拒绝又是不愉快的。怎么拒绝才可以把种种不愉快减少到最低限度,得到对方的谅解和认可呢?怎么拒绝才能够传达出一个人的文化修养和气度呢?

  教你几招

  第一招 避实就虚法

  【阐释】对某些严重违反原则或直接损害公众利益的要求,必须旗帜鲜明地拒绝。用一个否定词“不”,严辞回绝,固然也能表明态度;但是,在特殊的场合,这样拒绝显然会弄僵氛围,远不如采用似是而非的话,避实就虚地答复,效果理想。

  【举例】例一:在1966年中外记者招待会上,有记者问:“请陈外长介绍一下中国发展核武器的情况。”陈毅答道:“中国已经爆炸了两颗原子弹,我知道,你也知道。第三颗原子弹可能也要爆炸,何时爆炸,你们等着看公报好了。”陈毅的妙语赢得了满场掌声。

  【点评】对方的问题涉及到了国家机密,所以陈毅外长避实就虚,一番似是而非的话语,巧妙地封住了对方的嘴巴。

  第二招 幽默化解法

  【阐释】在人们的交往中,幽默往往具有许多妙不可言的功能。在社交与谈判场合也是离不开幽默的谈吐的,因为它能活跃气氛,缓解矛盾。用幽默的话语含蓄地拒绝对方的某种要求,既显示出自己的睿智、大度,又免得让对方尴尬。

  【举例】例二:罗斯福在当选美国总统之前,曾任美国海军部部长。一天,一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福想了想,然后向四周看了看,压低声音问他的朋友:“你能保密吗?”对方信誓旦旦地问答:“能,我一定能。”“那么,”罗斯福诡秘地微笑着说,“我也能! ”听到这里,两个人不约而同地大笑起来。

  【点评】罗斯福不好正面回绝老朋友,就绕过问题,引诱朋友说出能保密的话,来拒绝说出秘密,而且不露痕迹地表达了拒绝的理由,最终幽默地“化解”了对方的要求。

  第三招 巧借外因法

  【阐释】可以寻找一个非个人的原因作借口。

  【举例】例三:你向朋友借来一架性能很好的照相机,在校运会上为运动员照相,某同学看这机子的性能实在好,非要借用不可,你又无权转借,那么,你就需要耐心地解释,请他谅解。可以说:“不是我不够意思,是借的时候人家说明不让转借才拿来的。咱俩关系不错,你可不能让我为难哪! ”

  【点评】这是—种强调“外因”难以克服、双方友谊值得珍视从而“推脱”拒绝方法。

  第四招 寻求谅解法

  【阐释】在拒绝的同时,力求得到对方的谅解,这是常用的拒绝方法。运用这种拒绝方法,首先应抱诚恳的态度,也就是说自己确有不能满足对方要求的理由;同时还要尽量让对方理解自己拒绝的原因,使友情不受到伤害。

  【举例】例四:针对例三的情况,用寻求谅解法,可以这么说:“你爱摄影入了迷,我比谁都清楚。可今天这事只能委屈你了,算我对不住你,请多多包涵。”

  【点评】这是一种突出“恳求”,从而拒绝的方法。

  第五招 心理满足法

  【阐释】在拒绝别人之前,可以明确表示你很希望满足对方的要求。这样做,至少可以在心理上使对方得到满足。

  【举例】例五:有人邀请你双休日去郊游,而你对这个时间早已作了安排。怎样拒绝他呢?你可以说:“郊游?太棒了!我早就想和你一起好好到郊外玩玩了,可是……”

  【点评】由于你对没有答应他的要求表示了遗憾,他虽遭到拒绝,心理还是感激你的。需要注意的是运用该法内心一定要坦诚,否则就会让人觉得你很虚伪,从而适得其反。

  第六招 正面诱导法

  【阐释】通过从正面诱导使对方否定自己提出的要求来达到拒绝的效果。

  【举例】例六:有一位同学在学校正常上课期间想随父请假。这当然是违反学校纪律的。如果班主任老师直截了当地拒绝他,甚至批评他都是可以的。但是有位班主任老师却是这样对这位学生说的:“能和爸爸一起去泰山游玩,确实是件美事。不过这几天我们学校要举行作文比赛,我们班还指望你拿名次呐。去泰山游玩的机会多得很,以后我们找个放假的机会多组织一些同学一块去玩不是更好吗?”这位同学听了班主任老师的话后说:“老师,那我这次就不去了。”他高高兴兴地收回了自己的请求。

  【点评】你不觉得这位班主任老师运用正面诱导的方法拒绝得十分高明吗?

  温馨提醒

  适当的方法,还要配合尊重对方的人文情怀,当你拒绝别人时,还要注意:

  1.要用最委婉、最温和、最坦诚的方式表达你的不同意见。

  2.必要时,要向对方详细解释不能答应其要求的理由。

  3.解释理由时,语气要委婉,态度要诚恳,用语要得体。

  4.尽管自己有理,也要学会敬人、让人,而拒绝人,即态度上让,理上不让。

  这样才可以把由于拒绝可能引起的种种不愉快尽可能减少到最低限度,从而得到对方的谅解和认可,还能够传达出一个人的文化修养和气度。

  让我试试

  练习一

  【操练试题】正在上课,有位同学要借你的连环画看,你该怎么说? ( )

  a. 你小声说:“你看吧,小心老师看到。”

  b.你不耐烦地说:“讨厌!老师缴了咋办!”

  c.你厉声说:“不借,现在是上课时间!”

  d.你轻声说:“下课再看,请遵守课堂纪律。”

  【参考答案】(d)

  练习二

  【操练试题】小明爸爸的同事来了,并提出要打麻将,在一旁的小明想劝阻。如果你是小明,该向爸爸说些什么呢?

  【参考答案】“爸爸,你不是约好要去看爷爷奶奶的吗?”或:“爸爸,你不是要陪我去书店的吗?”

  【温馨提示】解答本题,既要达到“劝阻”爸爸的目的,又要做到回答巧妙、得体,不使客人难堪。

  练习三

  【操练试题】做妈妈的也要讲究说话的方式方法。请将下面这个妈妈说的话换一种说法,让孩子容易接受。

  晚上十点了,四岁的孩子睡在床上对妈妈说:“我要吃一个苹果。”妈妈回答孩子:“睡在床上不能吃东西,时间不早了,快睡吧!”

  【参考答案】“苹果都睡觉了,你也快快睡,明天再吃吧!”

  【温馨提示】妈妈原来那句话,大人腔,不幽默,而且是命令的口吻,没有注意儿童的心理特征。而换一种回答方式,用拟人化,将苹果想象成人,显得幽默、富有童趣,让孩子更容易接受。

  练习四

  【操练试题】一位同学约你晚上到另一位同学家去玩,你想到还有许多作业要做,实在不想去,你怎么拒绝他呢?

  【参考答案】“真不巧,今天晚上爸爸要给我辅导作文,以后再去好吗?”

  练习五

  【操练试题】一位好朋友在你上晚自习的时候邀你一起去看电影,你当然不能去,怎么说呢?

  【参考答案】“我们班主任刚刚宣布任何同学自习时间都不能离开教室。我恐怕去不了。”

  谈谈收获

  1.这节课你有哪些收获?

  2.当对方向你提出某种无理的不正当的要求时,以上所说拒绝的方法都不适用,那怎么办?

  ——需要特别强调的是,当对方向你提出某种无理的不正当的要求时,以上所说拒绝的方法都不适用,这时你对他拒绝的语气毫无疑问必须是坚决而不容商量的,一味的迁就最后只能损害到自己或他人的正当利益,甚至违法乱纪。

  课后演练

  有一位同学想在下午的上课时间到书店买一本重要的书,于是请他的朋友向老师请假,说他因为身体不舒服不能到校上课。假如你是他的朋友,你将在下面的三种拒绝的话语形式中,选择哪一种?为什么?

  (1)“我不去给你请假。你为什么不自己去?”

  (2)“怎么能不上课去书店呢?要让老师知道了怎么办?”

  (3)“一定要今天去吗?等哪天有空,我陪你一道去怎么样?”

  电子信箱: (第三个字符为英语小写字母“l”,不是数字“1”)

  学会拒绝心理健康教案 篇4

  教学理念:

  初中学生处在人生的花季,充满好奇,缺乏自制力,面对现实中的种种不良诱惑,往往不知所措,稍不注意,容易偏离正常的人生轨道,造成遗憾。所以,很有必要帮助他们正确分析自己所面临的诱惑,把握好自己,以有利于他们顺利度过“暴风骤雨”般的少年期。本节课的设计主要从学生的实际出发,最终促进学生的发展,从而体现“以人为本”的教学理念。

  教学目标

  知识目标:认识不良诱惑的危害,领会不良诱惑是可以战胜的,掌握一些战胜不良诱惑的常用方法和技巧。

  能力目标:提高自我控制和抵制不良诱惑的能力。

  情感、态度和价值观目标:自觉抵制不良诱惑;热爱生命,遵纪守法,意志坚定并形成正确的价值判断。

  教学重难点:怎样拒绝不良诱惑?

  教学方法:启发讨论,事例分析,交流学习等相结合。

  教学过程:

  一、演一演:学生分角色扮演小品《诱惑》(自编生活中时常发生的受诱惑的小品片段)

  问题:1、请你续写或续演小品。

  2、小品给我们什么启示?

  (设计意图:通过学生表演可以调动学生的积极性和好奇心,续写可以让学生充分发挥自己的想象力和创造力。)

  教师引导得出:不良诱惑会给我们带来严重的后果;聪明和勇敢的人能够战胜诱惑。

  在现实生活中有许许多多的诱惑,我们中学生又面临哪些诱惑呢?

  二、说一说:

  1、我们中学生在学习和生活中面临哪些诱惑呢?(教师板书如:网络、吸烟、金钱、篮球、、邪教等)

  2、哪些是不良诱惑?为什么?(根据学生的判断,教师在黑板上做上标记)

  (设计意图:从学生的学习和生活实际出发,让学生有感而发,学会区分哪些是不良诱惑,也为后面的教学提供资源。)

  三、议一议:

  (小组分任务讨论)请每个组选择一个或两个不良诱惑,提出一些拒绝诱惑的方法。

  教师把学生提供的方法写在黑板上,并等学生充分发表意见,再总结并投影展示:

  前景与后果联想法

  求得帮助法

  拒绝不良诱惑的方法避开诱因法

  专时专用法

  婉言谢绝法

  ……

  四、做一做:

  情境:某社区积极参与创建文明城市活动,准备举办“拒绝不良诱惑”的宣传活动。请同学们做一做:

  (1)为社区设计宣传标语或漫画,广而告之。(课堂完成)

  (2)制定抗拒不良诱惑计划,从我做起。(课后作业)

  结束语:在人生道路上,人人会面临不良诱惑,让我们携起手来,运用今天学到的方法拒绝不良诱惑,让我们的城市变得更美好。

  抗拒不良诱惑计划

  姓名班级

  我面临的最大诱惑

  拒绝不良诱惑的计划

  监督人

  实施情况

  我的收获

  注:实施情况要求一周写一次,一个月后在班级交流我的收获。

  学会拒绝心理健康教案 篇5

  教学目标:

  认识不良诱惑的危害,领会不良诱惑是可以战胜的,掌握一些战胜不良诱惑的常用方法和技巧。提高自我控制和抵制不良诱惑的能力。

  重点:怎样拒绝不良诱惑?

  难点:怎样拒绝不良诱惑?

  导入新课

  上节课我们学习了身边的诱惑,通过学习我们了解了在我们身边存在许多不良诱惑。那我们如何拒绝这些不良诱惑那?这节课我们学习这个问题。

  讲授新课

  板书课题:学会拒绝不良诱惑

  学生看书《奥德赛船长的故事》(88页)思考书中的问题。学生分组讨论,选取代表回答。

  教师总结:

  奥得赛船长依靠自己的勇气和智慧战胜了女巫,顺利地度过了海峡。这个故事说明,不良诱惑是可以战胜的,战胜不良诱惑需要我们要有毅力、勇气、信心和智慧。

  1)要拒绝和战胜不良诱惑首先要培养拒绝的意识,克制约束自己,提高判断的能力,锻炼坚强意志。

  2)要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要有勇气和信心,我们应该相信,经过我们自己的努力,我们是完全可以拒绝和战胜不良诱惑的;

  3)要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自己的实际,充分发挥自己的聪明才智,用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害。

  勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。我们要向奥德赛船长学习,正确的认识身边的种种诱惑,勇敢地拒绝不良诱惑,集中精力努力学习,提高科学文化水平,做一个德智体全面发展的好学生。

【学会拒绝心理健康教案(精选5篇)】相关文章:

学会自律心理健康教案09-18

怎样学会拒绝别人09-11

学会拒绝平庸励志文章11-17

客户有权利拒绝 销售员也要学会适时拒绝10-16

中班心理健康教案(精选6篇)10-27

支教心理健康教案09-25

心理健康主题教案09-25

心理健康教案模板09-17

心理健康课教案09-12

幼儿心理健康教育教案08-29