心理测试：你现在有幸福感吗？
幸福感是生活中坚持的动力，那么你有幸福感吗?下面是小编带来的心理测试：你现在有幸福感吗?
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幸福测试题
*1.当我年龄增长时，我发现事情似乎要比原先想象的好。是 否 ?
*2.与我认识的多数人相比，我更好地把握了生活中的机遇。是 否 ?
3.现在是我一生中最沉闷的时期。是 否 ?
4.回顾以往，我有许多想得到的东西均未得到。是 否 ?
5.我的生活原本应该有更好的时光。是 否 ?
*6.即使能改变我的过去，我也不愿有所改变。是 否 ?
7.我所做的事多半是令人厌烦和单调乏味的。是 否 ?
*8.我估计最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。是 否 ?
*9.我现在做的事和以前一样有意思。是 否 ?
10.我感到自己老了，有些累了。是 否 ?
*11.回首往事，我相当满足。是 否 ?
12.与同龄人相比，我曾作出过更多的愚蠢决定。是 否 ?
*13.现在是我一生中最美好的时光。是 否 ?
*14.我感到自己确实老了，但我并不为此感到烦恼。是 否 ?
*15.与同龄人相比，我的外表更年轻。是 否 ?
*16.我已经为一个月甚至一年后该做的事制定了计划。是 否 ?
17.与其他人相比，我惨遭的失败次数太多了。是 否 ?
*18.我在生活中得到了相当多的我所期望的东西。是 否 ?
19.不管人们怎么说，许多普通人是越过越糟，而不是越过越好。是 否 ?
*20.我现在和年少时一样幸福。是 否 ?
得分方法
带*号的题，如果答“是”得2分;“?”得1分;“否”得0分;反之，不带*号的题，如果答“是”得0分;“?”得1分;“否”得2分。将各题得分累加，算出自己的总得分。
幸福测试答案
得分为0—7者：
你的生活满意度极差，在生活中你无法获得幸福感，你很有必要找个思想成熟的人或心理专家为自己把把脉，重新勾画和设计一下自己的生活蓝图，调整一下自己的生活方式，以期让日子过得感觉好起来。
得分为8—15者：
你的生活幸福感较差，日子过得不怎么样，这让你容易沮丧，情绪低落。你不妨检讨一下自己的观念，看看是不是目标太高，过分追求完美，或是自卑感什么的让你日子难过。变变想法，也许感觉会有改变。
得分为16—34者：
你的生活状态一般，有喜有忧的日子使得你和多数人一样。
得分为35—40者：
你有相当高的生活满意度指数。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心态很好，一个人能感到幸福是件不容易的事，在这里我们只能向你表示祝贺，并希望你永远幸福。
延伸阅读
提升幸福感的7件小事
被读者点题，要求回答人生最值得做的事。恋爱、结婚、生育、工作、存钱、买房，凡是种种看上去庸俗的事，都是人生值得做的事。人首先要俗气地活着，然后才能有尊严地选择如何去生活。
然而这并不是她想要的答案。她25岁，正在规划自己的第一次远行，想做一个计划，列出几件事，一件件去完成。她希望这些事情，像一个成年礼，让她明白什么叫做幸福生活。
我明白了。她想要我给出的，是那些能够提升幸福感的小事。
人生要做的大事，总是既俗气又沉重。却有许多小事，浪漫而美好，安宁而有趣。一个人最后活成什么样的姿态，能否在无趣的生活中保持天真与活力，是由他所介意与执行的那些小事决定的。
1.坐大船出一次海。
尽自己所能，选豪华的船、有超大阳台的房间。
正午时光，在阳台的躺椅上，枕着海浪读几页书、小睡一觉。这里，一切都慢。世间最美的安静，不是死寂，而是单纯：周遭只有一种声音，比如海浪在唱歌，它的名字就叫安静。
在海上，你将接受人生最重要的.一课：享乐不是可耻的。再伟大的人，此时此刻，也只有一件事可做：慢慢地享受阳光与海浪，风与空气。
2.与一棵树做朋友。
树比人活得自在，因为它享受当下的一切。
它的叶片在烈日下闪光、暴雨天发光。微风中，树在唱歌，狂风中，树在跳舞。树拥有人类所羡慕的力量：宁静。
无论在哪个城市生活，我都会找一棵离家近的树，与它做朋友。给它取名字，跟它打招呼。不开心的时候，靠着它;开心的时候，路过它。也会像《花样年华》里的周慕云，把不可告人的秘密告诉它。
亦舒说：我们不快乐的原因，是不知如何安静地呆在房间里心平气和地跟自己相处。不知如何与自己相处时，找一棵树做朋友，与树相处，慢慢学会不依赖于任何人。
3.化妆与健身，至少选一个。
口口声声说爱自己的人，是否愿意每天花20分钟，端详镜子里的自己?如果什么都不做，花这么多时间照镜子，确实尴尬。所以我坚持化妆，每天化妆与卸妆的时间加起来，恰好在15到20分钟之间。
这一段时间，我必须与镜子里的自己相处，端详她，妆扮她，爱上她。必须知道如何能够让自己变得更美。如果说一个人怎样才算爱自己，口号喊一万遍，不如在自己身上多花点时间。坚持化妆与坚持健身，都是在自己身上花时间。
4.看一场偶像的演唱会。
无论你曾经在电视上看过多少场演唱会，无论你所看的演唱会，是在设备多么高端的家庭影院，当你真正走进演唱会现场，就会发现，你之前在屏幕上看到的，是唱歌，而你如今身处的，才是火热的生活。
人生的喜怒哀乐，每个人都要遇到，真正幸福的是那些葆有生活激情的人。
当日常的不安与挑战慢慢将你打磨成一张面具，去看一场演唱会吧，和着音乐，深情地哭、纵情地笑。什么是年轻?就是有时候你还能做一个快乐的傻子或者疯子。
5.积蓄半年或者一年，去做一件事。
“为你我用了半年的积蓄，飘洋过海地来看你”，李宗盛的歌曲总是动人，因为他歌中的爱情，像信仰一样美好。
如果钱是有生命的，它最希望得到的命运，应该就是被保存、被期待，为了半年或者一年后的那一个目标，它被天天注视与抚摸，清点与念叨。
毋庸置疑，钱是我们的好朋友，梦想也是。将梦想与金钱这两个好朋友合二为一，就是设置一个目标，积蓄一段时间去完成。
生活像一个圆润的扑满，需要每天投掷一点希望进去。要知道人生最佳状态，不是心想事成，而是有很深的期待与一点点压力。
6.送给爱人一个昵称。
相爱的人，彼此之间最好的礼物是昵称。
昵称代表你们在一起的那个时代。曲终人散，时代结束，换一个人，那个昵称就被与前一段感情一起埋进了尘埃。
他日相逢，于千人万人间，叫出的依然是那个已经蒙尘的昵称。原来，爱是这样一种美好的存在：无论最终是否在一起，只要经历过，它就是我们生命中那一段谁都拿不走的路。
7.跟父母学做自己最喜欢吃的一道菜。
口味有传承。每一个家庭，无论主厨的是爸爸还是妈妈，总有一道吃食是你从小到大，百吃不厌，离家后总在想念，回家时，父母第一时间端上桌的。
学会做这道菜，你就把家背在了身上。在北上广、在美国、在欧洲、在非洲，与其在电话里向父母哭诉，不如想家的时候，动手做家的味道。
求人不如求已。嘴里说着独立、自我，孤单的时候轻意被自己的味蕾打败，这样的体验，差评。
当那一天终于到来，主厨再也不能为你服务，你的生命里有一根弦“叭”地一声断了。你默默走进厨房，用这道家传菜肴重新建立起与他们的链接，从此，变得强大。
今天安利给大家的是一段非常夏天的视频，以纪念这个刚刚过去的夏天，以及永远不会过去的青春。
生活的幸福感是由小事决定的，就算你赚了再多的钱，成了再大的名，绕不开的还是父母做的饭，自己爱的人。
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