职业心理压力测试
心理压力医学上又称为心理应激,是指来自心理的、社会的、文化的各种事件,被大脑皮层接受,在认知、人格特征等因素的作用下,大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念,并进行加工、处理、储存,再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病。心理压力往往来自生活,包括来自心理的、社会的、文化的和生物的各种事件,也称为生活事件。
2014年招警考试心理测试题:性格和压力测试
以下各题,你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。
1.你是否一向准时赴约?
2.和配偶或朋友比,你是否更易和同事沟通?
3.是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松?
4.无所事事时,是否感觉比忙着工作时自在?
5.安排业余活动时,是否向来都很谨慎?
6.当你处在等待状态时,是否常常感觉懊恼?
7.你多数娱乐活动是否都和同事一同进行?
8.你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处?
9.有没有某位同事让你感觉很积极进取?
10.运动时是否常想改进技巧,多赢得胜利?
11.处于压力之下,你是否仍会仔细弄清每件事的.真相,才能做出决定?
12.旅行之前,你是不是会做好行程表的每一个步骤,而当计划必须改变时,会感觉不自在?
13.你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈?
14.你是否喜欢闷头工作躲避处理人际关系?
15.你交的朋友是不是多半属于同一行业?
16.当你生病时,你是否会将工作带到床上?
17.平时的阅读物是否多半和工作相关?
18.你是否比同事要花更多的时间在工作上?
19.你在社交场合是不是三句话不离本行?
20.你是不是在休息日也会焦躁不安?
4、8、13题答“非”得1分,其他题答“是”得1分。请统计总分。
心理压力测试:看你的压力程度
你有心理压力吗?你了解自己的心理压力承受能力吗?一份经典的心理压力测试题分享与你,帮你了解自己的心理压力程度。
你有心理压力吗,你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的心理压力测试题中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。
1、生日,婚礼……,免不了花钱
A、你不想在这类场合出现,以免花钱买礼物;
B、尽管不少花钱,可在各种场合,你还是乐天选择小巧而特别的礼物;
C、只在对你很重要的场合送礼;
2、你的自行车与别人的车相撞,你不得不与对方约个时间解决这个问题
A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠;
B、这并非重要的事情,只是生活中发生的许多事情中的一件,你会在问题解决后,做点自己喜欢的`事情,以便尽快忘掉那不愉快的事;
C、开始时你不去管它,只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它;
3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了,而且发现你的财产保险不能完全弥补损失
A、你很失望,痛苦地抱怨保险公司;
B、开始自己修复家具;
C、考虑撤销保险,并向有关事务机关投诉;
4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执,却没能解决任何问题
A、回到家,你拼命喝酒,想轻松一下,忘掉这件事;
B、准备到对方单位告他;
C、通过散步或看一场电影来平息怒气;
心理压力测试:测试你的抗压能力
也许你很久没骑脚踏车了,但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款:
A.轻便型脚踏车。
B.电动脚踏车。
C.变速越野车。
答案解析:
选择A的人:压力承受能力50%。轻便型脚踏车最大的特点就是无论什么路面,骑起来都比较轻便轻巧。对于骑车的人来说自然省力不少。选择这项的人,通常来说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此,你选择了轻便型脚踏车,可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力。让你发奋达到你心目中的目标。这样的人不占少数。
选择B的人:压力承受能力20%。把它归类于脚踏车的行列是因为它还有两个踏板。只要有足够的电力,骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上。选择这个选项的朋友,你对于压力可以说是非常敏感。在现实生活中,你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过,有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试,让压力变成自己的动力。
选择C的人:压力承受能力80%。相信很多人都喜欢它能够随时随地变速的特点。骑车的`人可以在不同的路面选择不同的方式让自己轻松度过。正如这款车的特点一样,你对于压力有着良好的调节能力。你会非常理智地判断出何种程度的压力对于自己是有利的。而当压力过大时,你优秀的调节能力就体现出来了。你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时,压力对你来说反倒是一种表现自我的途径。
心理压力测试(图测)
1.压力测试,黑点多还是白点多?
心理测试:心理压力越大,黑色小点闪动得就越快,该死的小黑点还是安静点吧!
2.压力测试题
【压力测试图】1、如果看到波涛汹涌,那么请马上休假;2、如果你看到
微波荡漾,请小休几日;3、如果看到很多颗榛子,请继续为人民币服务。
经典心理压力测试题
你有心理压力吗,你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。
1、生日,婚礼……,免不了花钱。
A、你不想在这类场合出现,以免花钱买礼物;
B、尽管不少花钱,可在各种场合,你还是乐天选择小巧而特别的礼物;
C、只在对你很重要的场合送礼;
2、你的自行车与别人的车相撞,你不得不与对方约个时间解决这个问题。
A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠;
B、这并非重要的事情,只是生活中发生的许多事情中的一件,你会在问题解决后,做点自己喜欢的`事情,以便尽快忘掉那不愉快的事;
C、开始时你不去管它,只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它;
3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了,而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。
A、你很失望,痛苦地抱怨保险公司;
B、开始自己修复家具;
C、考虑撤销保险,并向有关事务机关投诉;
4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执,却没能解决任何问题。
A、回到家,你拼命喝酒,想轻松一下,忘掉这件事;
B、准备到对方单位告他;
C、通过散步或看一场电影来平息怒气;
5、当今日常生活中的压力使你和你妻子(或丈夫)经常发生口角。
A、每当这个时候,你尽力放松自己,保持沉默,不去争执;
2015年高考心理压力测试题:测你是否有“考试焦虑症”
高考心理测试:你有“考试焦虑症”吗?
请阅读下面句子,选择最符合你感受的答案,不要用太多时间去思考。
1、在进行考试时,我有信心,并且感到轻松。 □从不 □有时 □经常 □总是
2、在考试时,我感到心烦意乱。 □从不 □有时 □经常 □总是
3、考虑到考试的分数,妨碍了我进行考试。 □从不 □有时 □经常 □总是
4、遇到重要的考试时,我会发呆、愣住。 □从不 □有时 □经常 □总是
5、考试时,我发觉自己尽想着我能否学成毕业。 □从不 □有时 □经常 □总是
6、我越尽力想如何答题,我越是慌乱。 □从不 □有时 □经常 □总是
7、怕考得不好的念头,干扰我不能集中注意力专心答题。
□从不 □有时 □经常 □总是
8、当参加重要的考试时,我感到异常心神不安,神经过敏。
□从不 □有时 □经常 □总是
9、即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。
□从不 □有时 □经常 □总是
10、在发卷之前,我就开始感到极为不安。 □从不 □有时 □经常 □总是
11、在考试中,我感到非常紧张。 □从不 □有时 □经常 □总是
12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我。 □从不 □有时 □经常 □总是
13、在重要的考试中,我紧张得连胃也不舒服了。□从不 □有时 □经常 □总是
14、当进行重要的.考试时,我似乎被自己击倒了。□从不 □有时 □经常 □总是