你的职场EQ是多少?

时间:2020-10-06 20:48:17 心理测试 我要投稿

你的职场EQ是多少?

  你的职场EQ是多少?职场EQ可关系到你是否能在公司混出一片天地。下面随小编去看看你的职场EQ是多少吧。

你的职场EQ是多少?

  新年以来你和他第一次约会,一起去庙里进香。你许愿今年万事如意,结果抽了一个大吉签。如果要你把这个好签系在树枝上,你选以下哪个树枝?

  A:尽量高的树枝

  B:一伸手就够得到的树枝

  C:低矮的树枝上

  答案分析

  A:自由创想,思维独特:属于可自由创想的类型。

  你的独特的思考方式常让周围的人惊讶,担心或害怕。如果你有合乎时宜的点子,很可能就会招来大财运。可你的点子若太脱离现实,脱离常情,就不易被人理解,变得孤立。若想在生意上获得成功,就必须冷静地在各方面检讨,好好发挥你的才能。

  B:创意是合乎常情

  常不脱离固定的形态:在超市的陈列架上,卖得最好的商品皆是摆在眼睛高度左右的位置上。因为这些商品最易看到,也最易拿到。选择这种高度的人,创意是合乎常情的,常不脱离固定的形态。也可以说你是一个脑筋颇为顽固的人。你一生不会有太大的失败。通常你能做水准以上的工作,对自己的能力和感觉很有自信。如果你想要有很好的创意,最好有意改变一下观点。如此,你会意外地得到好主意,而财运也必为之大开。

  C你对新的事物总是敬而远之,相当消极

  你对自己的判断很没自信,常常为这为那烦恼不已。你对新的事物总是敬而远之,相当消极。因此,你与其从事凭着瞬间的创意来决胜负的`工作,不如从事需分析、检讨过去的实绩和经验来作出判断的工作。你不喜欢多样化的生活,只想守着一个人过日子。因此,比起做个领导者,你更适合做个幕僚,如此才能发挥你的特性,也才能招来财运。

  延伸阅读

  职场EQ与情绪管理,这些你都掌握了吗?

  第一模块:了解变化多端的情绪

  1、情绪的运作规律

  2、区分情绪的两种类型

  正面(积极)情绪

  负面(消极)情绪3、情绪的功能

  4、为什么情绪有时很难控制

  第二模块:情绪管理的两层意义

  1、情绪影响着个人的行为

  2、你的情绪是他人的镜子

  3、别让他人的情绪影响了自己的反应

  案例分析:他们的婚姻怎么了?

  第三模块:觉察自我常态情绪

  1、外在表现

  2、内在动机

  3、接纳即融化

  案例分析:牙膏天天要挤,脾气不能天天发

  自我性格测评,认识真正的自己(运用FPA技术)

  第四模块:洞悉人性,应对他人“难以相处”的情绪

  1、解析不同性格人

  情绪的表达

  背后的原因

  释放的结果

  第五模块:高情商职场沟通

  1、有效沟通的模式

  2、有效沟通之倾听与表达

  3、同理情绪,优于处理事情

  匹配是亲和力的基础

  4、成为被信任的沟通对象

  维护、接受、执行、提议

  坦诚、感激、包容、担当

  真诚、热情、谦虚、适度5、了解他人行为背后潜在心理需求

  “Yes Yes Yes &”理论

  赞美的力量

  恰当的示弱

  合理“拒绝”说“不”

  第六模块:打造全方位自我情绪管理新模式

  1、改变自我心智模式

  2、积极心态管理

  积极思维反应模式

  3、停止消极想象

  思维模式“转念”六步法

  第七模块:与压力共舞,建立自我快乐体制

  1、自我激励,运用正向压力的积极力量

  2、压力舒泄的系列技巧

  自我放松练习:

  掌握5个常用而简便的自我放松技术,随时为自己减压

  *娱乐休闲的正向意义

  *倾诉性的宣泄

  *音乐

  *舞蹈

  *培养幽默感

  3、驱逐负面情绪的系列技巧

  情绪释放练习:

  掌握2个常用而简便的情绪释放技术,定期为自己的负面情绪开闸

  愤怒、沮丧

  4、学会运用自我催眠技术,学习获得心理内在动力的方法提升能量

  自我催眠训练

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