适合团队室外拓展游戏

时间：2020-12-13 19:58:42 拓展游戏我要投稿

适合团队室外拓展游戏

　　适合团队的室外拓展有哪些呢?不妨和小编一起来看看下面这些好玩的项目吧，欢迎参考。

　　拓展项目：领袖风采

　　项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…

　　项目规则：

　　1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛

　　2、报数，最先报完的为赢家，

　　3、报数顺序：ABAB交替先报

　　4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，

　　5、输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐

　　6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果

　　7、对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑，

　　项目注意事项：

　　1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常

　　2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做

　　项目操作流程：

　　1、分组

　　2、选队长：竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战

　　3、问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”

　　4、选出队长后，再一次问。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，

　　5、问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?” “各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)

　　6、取队名

　　7、赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方

　　8、输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说

　　9、队长鼓舞士气，喊口号：XX队，永第一、

　　10、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)

　　11、比赛正式开始

　　项目目标：

　　1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;

　　2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的`吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?

　　3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。

　　4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

　　拓展项目：撕名牌

　　一、有一个可以游戏的空间，10平方米的大小。《奔跑吧兄弟》里面的场地每次都是选择没有人的学校，博物馆，商场等大型有空间进行追逐战的，通常都有几层楼的场地。当然如果是私下自己弄游戏，不需要这么阔气，但可以肯定的一点就是空间越大越好玩，根据游戏人数来决定。

　　二、道具齐全。最基本的你需要游戏者的名片，在空间厮杀的时候还需要口哨可以通知游戏者有没有out，还有拓展训练教练，负责游戏者在游戏前分散到各个地方，游戏out后被拉走。当然还需要裁判，每次游戏者被撕名牌之后，其实都有一段时间的暂停。最好游戏有时间限定，如果所有人都像王祖蓝一样躲着不出来的话，就没有什么意义了。除此之外，奖励奖品惩罚肯定是必不可少的。

　　三、游戏要好玩的话，需要设定一定的背景。节目中为了效果，撕名牌中有几种不同的规则，其中最简单的规则就是个人混战，也就是说发现了对方就可以撕名牌了。当然也可以像节目中一样找到游戏者进行结盟，这就看游戏者自己的想法了，像李晨这种体力好的游戏者通常都是正面对决，像陈赫这种思维比较活跃的可以进行一些诱敌深入，合作背叛等等一些计谋，只要是没有太大出格的地方都可以让游戏者自己自由发挥。还可以设置一些间谍、复活者等等，增加游戏难度。还有一些规则提前告诉游戏者，比如在跑男里我印象比较深刻的就是【中国象棋版撕名牌】：根据游戏者数量分成两队，然后抽签，对应中国象棋里的角色。比如帅>士>相>车>兵(如果每队有5个人就暂且定下这种规则，如果更多人参与可以加炮、马等等进去)帅最大，可以撕掉所有人，但是反过来士、相、车就不能撕帅，只能逃跑，规定兵可以撕帅，哪队的帅被撕了，哪队就输了。这只是举个例子，还有很多类似的背景可以根据具体的游戏人数制定相应的规则。

　　四、撕名牌的安全注意事项：

　　1、一定要专业的撕名牌道具，千万不要贴纸。

　　2、活动前要去除佩戴物，剪掉指甲。

　　3、不许运用暴力和借助其他工具

　　4、撕名牌的时候只能从上往下或者从左往右撕名牌。

　　5、不许偷袭胸和臀部。

　　6、女生倒地后，不能撕名牌。

　　7、倒地的保护动作，是先蹲下，然后再倒下。

　　8、听到口哨，1秒钟分开。

　　9、任何人不许离开规定的有效区域。

　　项目名称：蛟龙出海

　　项目性质：团队合作竞争

　　所需时间：总时间50钟;讨论时间5钟;活动时间30钟;讨论时间15钟

　　场地器械：平整地面，绑腿带n-1根

　　项目任务：

　　蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的步伐，称为团队成功的关键。

　　项目意义

　　在企业中很多员工没有良好传递信息沟通信息，协作上也没用统一的标准以及统一的节奏，一旦有人失误换来的通常都是抱怨，责怪，结果导致整个团队分为很多个小的派系，在大的方向上达不成共识。

　　项目分享

　　1、在活动下发后大家想到的第一件事情是什么?为什么?

　　2、在我们走动的过程中遇到了那些困难?我们是如何解决的?

　　3、指挥是谁来负责的?如何选出来的?效果怎么样?

　　4、大家在行进的时候最大的困难是什么?怎么克服的?

　　项目总结

　　培训团队的通力合作。使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与他人配合的方法的快速提升对企业成长尤其重要，是企业建立学习型组织的关键步骤。并将良性的竞争乐趣溶入其中。

　　安全监控：

　　1) 场地必须是平整宽敞的地面;

　　2) 绑腿带松紧度适宜;

　　3) 了解学员身体情况，如有头、颈、肩、背、腰、骶受伤史，严重的心脏病、心脑血管疾病、低血糖、高血压者不宜做这项目;

　　4) 培训师站在距离队伍一米处，作保护状;

　　5) 培训师要时刻关注每一位学员，一旦失去平衡，立刻叫停。

　　项目名称：大脚板(有轨电车)

　　项目准备：

　　1、 (四根绳子+两块木板)*N(N代表组数)。

　　2、写好规则的白板。

　　3、起点和终点的标线。

　　项目类型：

　　团队合作项目

　　项目目标：

　　在规定的时间内利用提供给你们的工具，以4-5人/组竞争的形式，获得最高分数为最终目标。

　　规则及注意事项：

　　1、本项目共分为3轮。

　　2、R1规则为第一到最后一名的得分依次降低;R2由培训师先宣布规则，各组派一名代表协商并沟通，选择一种规则后重新进行项目。R3由培训师先宣布规则，并依此征求各组意见，各组不能沟通，根据比赛结果依学员选择的规则对各组的结果进行评分，最终以三轮累计为最终成绩。

　　四组为例

　　ROUND 1：5，3，0，-3。ROUND 2：5，3，0，-3或都为5(第一名和最后一名距离在1M以内)/0(第一名和最后一名距离在1M以外)ROUND 3：5，3，0，-3或都为5(第一名和最后一名距离在0.5M以内)/0(第一名和最后一名距离在0.5M以外)各自按照各自选定的规则记分。

　　3、在项目行进的过程中，若有学员的脚触及地面，须重新上板后再出发。

　　操作流程：

　　1、使大家集中注意力，布置项目名称，项目目标。

　　2、宣布项目规则(先讲分三轮进行，首先讲第一轮规则)。

　　3、讲项目足以事项和项目完成的衡量标准(可根据起点和终点和木板的首尾具体描述)。

　　4、开始第一轮，完毕后开始宣布第二轮规则，并请各队代表协商并取得统一意见，培训时根据所选规则执行评判。

　　5、第二轮完毕后，开始第三轮宣布规则，注意各队不得讨论，培训师要单独记录各队的规则，执行中根据所选进行评判。

　　培训师监控要点：

　　1、注意排头学员的安全，对0.5M或1M的标准控制不需太严，以板尾通过终点线位标准。

　　2、学员的脚板不许穿入绳子内。

　　3、服从培训师口令的原则。

　　项目名称：击鼓颠球(动感颠球，鼓动心声)

　　项目类别：心理承受力类

　　训练时间：40分钟左右

　　人数：14人左右

　　适宜人群：所有人

　　场地要求：平整空旷的场地1块

　　训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个

　　训练目标：

　　培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力

　　任务布置：

　　1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;

　　2、确认人数与鼓声的数量关系;

　　3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;

　　4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;

　　5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;

　　6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;

　　7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数。

　　训练指导与实施

　　1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;

　　2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;

　　3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;

　　4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;

　　5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;

　　6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;

　　7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。

　　注意事项

　　1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员

　　2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物

　　3、学员应穿运动鞋参加项目活动

　　此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。

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