拓展训练心得体会（精选3篇）
我们在一些事情上受到启发后，写心得体会是一个不错的选择，这么做能够提升我们的书面表达能力。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编整理的拓展训练心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展训练心得体会1
6月25号我们公司组织了一次户外拓展活动，要求公司全体人员参与活动。那天的早上我们很早就踏上了旅程，路途经验了2个小时来到了xxxx乐园。本以为我们会是第一个到达这边拓展的，结果来到这里才知道已经有许多团队进行着拓展训练。
在拓展培训师的引导之下，我们热身完毕之后就加入到了拓展训练中。根据拓展课程的支配，我们的第一个项目名称叫作“珠行万里”。这是团队合作性的项目，要求全体人员参与活动，利用轨道板将圆球运输到终点的.桶中，过程中球遇到手或球离开轨道板则要重新起先，规定时间内进球最多的小组为胜。我们根据战略的支配排成一条直线，然后全部人手上的轨道板链接在一起，最终将球放到轨道之上，利用重力原理使其往后移动。万事都不会那么顺当的，我们的圆球刚刚从五个人板上走过，第六个人双手一抖就落到了。经过了几次的尝试，圆球总是到达某人的时候就会掉落地，因此团队就有了怨语，队长见此对大家说“胜利当然重要，万事尽力即可”。
小组竞争特别激烈，团队每一个人都专心做好自己的职责，尽全力去协作团队完成目标。虽然最终我们没有胜利获得小组竞争的冠军，但是这次拓展训练提升了我们团队的凝合力，团队合作精神得到了强化，让我们更加了解自己和团队，同时也明白了一个道理“胜利当然重要，万事尽力即可”。
拓展训练心得体会2
两天一夜的拓展训练结束了，拖着乏累的身子回到家，已是夜幕时分。热水澡虽冲不走身上的酸痛，却也让人坦然，畅快。
沉静着躺在床上，回忆着这两天的点点滴滴，心中不免升腾出很多感悟。
第一次体会了，领导就是集众家所长，最终坚决做出最明智决策的人；
第一次挖掘了，潜力是恒久无法想到的，每个人都拥有的“超实力”；
第一次释然了，失败原来是一个个才智之河中，使之溅起水花的石子；
第一次感动了，团队，原来是我们生命中的另一个家……
每一句激励的话语，每一个信任的眼神，一幕幕集训的画面，于此时已幻化成一张张心灵的照片，珍藏在我内心深处的那本相册中。
感谢你，我的.队友，没有你们的激励，我不会有志气站在大家面前；
感谢你，我的同事，在将来的日子里，我们肯定会携手向前。
当然，更要感谢陪着我们一起渡过这难忘两天的可爱的小伙子们，是他们让我们懂得了，假如你胆怯失败，你就会不勇于尝试，当你英勇的迈出那一步的同时，你超越的不光是你自己，而是更多了一分勇于面对和担当困难的志气；是他们让我们感受到了，队友间的激励和信任是可以战胜多数恐惊和压力的；更是他们让我们在今后的日子可以更坦然，更自信的活着，只要活着，我们就有比其它人更多的机会，去见证和打造自己华蜜的将来；只有活着，才有更多的机会，来证明我们是最棒的团队!
加油吧，我敬爱的队友，加油吧，我可爱的同事。
拓展训练心得体会3
这次拓展训练活动让我再次找回了高校军训的感觉，更让我意想不到的是：仅仅一天的训练，把嬉戏同人生、事业、伙伴都联系在了一起，最重要的是给我们带来了欢乐、信念、志气，引起了心灵的多数共鸣。每个拓展训练项目都离不开团队的合作、支持，每个队要有自己的队长、队名、口号、队歌。短短的一天，感受颇深，每个项目都有独特的不同，都会给人带来深刻的影响。
我们都在体验生活，想要超越生活。超越是个漫长的'过程，超越也须要条件。
一、让每一个队员都发挥出自己的优势。
每一个拓展训练项目都有独特的闯关方法，要想让团队顺当闯关胜利，就必需合理安排自己的队员，让每一个队员都发挥的作用，发挥不同的效果。
二、想要闯关胜利，我们就必需有超越现状的思维，敢于去突破自我、挑战自我。
当今社会是弱肉强食的社会，成功恒久都是留给那些英勇的人。
三、超越不仅是心理的超越，更是体能上的超越。
面对高难度的拓展训练项目挑战，不但对臂、腰、腿的力气和平衡感都有肯定的要求。力度和身体的柔性协作特别重要。
四、团队的合作沟通特别重要，想完成目标就必需发挥团队的精神。
一个人一个方法、十个人就是十个方法，团结起来才能解万难。
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