经典室内团队游戏

时间：2025-09-02 09:29:22 团队游戏

经典室内团队游戏15篇（推荐）

经典室内团队游戏1

　　一、蒙眼作画

　　学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西(如人脸、机器猫)画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢?

　　二、开火车

　　用具：无

　　人数：两人以上，多多益善

　　方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

　　三、解手链

　　形式：10人一组为最佳

　　时间：20分钟

　　材料：无

　　适合对象：全体人员

　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

　　操作程序：

　　1.培训师让每组圈着站成一个向心圈

　　2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

　　3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

　　4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

　　讨论：

　　1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?

　　2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?

　　3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?

　　四、猜人名游戏

　　形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组

　　时间：15-20分钟

　　材料：四顶写有名人名字的高帽

　　适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员

　　活动目的：

　　训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求yes答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

　　操作程序：

　　1、在教室前面摆四个椅子。

　　2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

　　3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

　　4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

　　5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

　　6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

　　有关讨论：

　　你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?

　　如果你是名人，你回怎样改进提问的方法?

　　五、代号接龙

　　内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

　　方法：

　　1、人数在 10 个人以内最适合

　　2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

　　3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

　　4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。

　　5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

　　6、如此一直进行比赛。

　　7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

　　8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

　　重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

　　六、无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　七、信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的'。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　八、齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

经典室内团队游戏2

　　一、拍手游戏

　　适合人数：40人以下

　　游戏时间：20分钟

　　游戏类型：团队、教练技术、倾听

　　游戏操作：

　　1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛

　　2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;

　　3、第一组的拍手节奏保持一致后，第二组全部学员开始拍手，第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下，直到第二组的拍手节奏一致;

　　4、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致;

　　5、以此类推，第四组拍6下......

　　讨论：如果要想使所有的节奏保持一致，需要团队具备什么条件才可以实现?

　　二、同心协力

　　这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助学员放松神经，增强学习效果。

　　游戏规则和程序

　　1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

　　2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

　　3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

　　4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

　　5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

　　相关讨论

　　1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?

　　2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成?为什么?

　　3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?

　　总结

　　1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

　　2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的`领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

　　3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

　　参与人数：5人以上一组为佳

　　时间：5～10分钟

　　场地：空地

　　应用：了解团队协作的重要性

　　(2)增强团队成员的归属感

　　(3)激发学员的奋斗精神

　　三、赢得客户

　　形式：人数不限

　　类型：团队建设

　　时间：讲师可自行确定

　　材料：(讲师用)小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个，将以上材料装在一只不透明的包里

　　场地：室内外约6平方米的空间

　　活动目的：

　　让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神

　　让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的

　　让学员感受团队的创造力

　　操作程序：1、将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳

　　2、讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点

　　3、讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”(即绒毛玩具、乒乓球等)。它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。

　　4、“客户”巡回规则如下：

　　a)“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成)

　　b)每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中

　　c)讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时

　　d)最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束

　　e)3个或3个以上学员不能同时接触客户

　　f)学员的目标是求速度最快化

　　5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。

　　6、此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。

　　有关讨论：刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意?

　　可能答案：试用了多种方法;大家能同心协力;每个人都积极发表意见

　　刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进?

　　可能答案：一开始思想没有放开，有些局限;没有充分了解游戏规则;过于急于求成。

　　这活动让你们有什么体会?

　　可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合

　　游戏总结：

　　要想赢得客户，企业的每个部门都要相互支持和合作。销售的成功并不是销售部门的事情，要撒于全公司的支持要想在激烈竞争的环境中赢得客户，发挥团队的创造力是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持团队的创造力决定团队的质量和前景。

经典室内团队游戏3

　　1、城堡攻防

　　讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

　　他们各自的代表动作：

　　天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

　　将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

　　双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-3-开始，同时做动作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

　　2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

　　注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

　　2、盲人闯雷阵

　　★教具：实心球若干个。

　　★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。

　　★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。

　　★规则：

　　1.不允许睁眼睛看。

　　2.不许出声或其他暗示。

　　3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。

　　要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。

　　3、万花筒

　　比赛项目：50人混合团体比赛

　　比赛规则：

　　所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

　　牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

　　山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

　　野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；

　　水仙花7瓣是一家。

　　50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的.为赢家。

　　评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

　　奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

　　游戏时间：每轮15分钟左右

　　游戏人数：每轮游戏人数30-50人

　　奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

　　4、抓手指

　　[目的]集中注意力。

　　[方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

　　教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

　　[规则]

　　1.抢口令者抓住无效。

　　2.手掌不张开，抓住无效。

　　5、-万里长城

　　1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

　　2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-1，1-1，1坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

　　3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

　　4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

　　5、活动结束可以请人谈谈感受。

经典室内团队游戏4

　　我是谁

　　目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

　　过程：

　　1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

　　2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的)，并把它带到课堂来。

　　3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)

　　讨论问题：

　　1、你从其他参与者身上学到了什么?

　　2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。

　　3、你对其他参加者了解达到何种程度?

　　物质要求：无

　　时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

　　猜猜我是谁

　　目标：使初步认识的队员再次彼此认识

　　道具：不透明的幕布一条

　　1、参加的人员分成两边

　　2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，

　　以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　注意事项：

　　1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

　　3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

　　4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

　　5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

　　6、本活动不适用于不熟悉的团队。

　　大树和松鼠

　　适合人数：10 人以上材料及场地：无时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的'人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　人椅

　　形式：全体学员一起参加

　　时间：5 分钟

　　场地：空地

　　适用对象：所有学员

　　操作程序：

　　1、全体学员围成一圈。

　　2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

　　3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

　　4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

　　有关讨论：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　名字接龙

　　这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：⑴人数在10 人左右最适合;

　　⑵参加者围成一个圆圈坐着;

　　⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;

　　⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;

　　⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：

　　“恩，今天早上我7点钟起床。”

　　⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

　　雨点变奏曲：

　　搓手——微风;打响指——小雨;鼓掌——大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。

　　⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱;

　　⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音);

　　⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

　　⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

　　团队节奏

　　把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺

　　脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

　　团队的交响乐开始神奇般地展现了。

　　注：A)每组规定各自的节奏

　　B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

　　C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)

　　D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

　　E)中途找些学员来担任你的角色指挥

　　F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

　　变通玩法：

　　A) 随机分组(如报数等)，按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜;

　　B) 每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组

　　全体也可以是个人;(准备时间：3 分钟)

　　C) 举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。

　　找出兴趣共同点

　　适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

　　操作方法：在限定的时间(如10 分钟)内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点(可以是兴趣或其它方面)，然后再寻找下一位。相同时间内寻到最多人的人为优胜者。

　　小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。另外，注意要他人签名一定要清晰。

经典室内团队游戏5

　　游戏一：7的倍数

　　1、几个人围成一圈。

　　2、从1开始报数，但逢尾数是7或者7的倍数，则不去报数，要喊过。

　　3、如果犯规则要“惩罚”。

　　4、2或4个人表演等被惩罚

　　游戏二：猜数字游戏（1—100）可自行选择

　　规则：

　　1、猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

　　2、先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受惩罚。

　　3、这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。

　　道具：准备三个签，

　　1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

　　2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，

　　那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

　　3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

　　心得：热点就是抽到那个“打死也不说的”。大家每个人都可以问问题，其中问的问题有的很尖锐，往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭，因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖，可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~

　　游戏三：007 游戏

　　由开始一人发音

　　游戏四：一只青蛙

　　参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

　　游戏五：猜猜猜游戏

　　1、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。

　　2、让每个人分别抽一个，不要让别人知道。

　　3、然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

　　游戏六：大风吹

　　大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

　　游戏七：吸管运输

　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的`东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

　　游戏八：记名字

　　围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。

　　游戏九：水果蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　游戏十：马兰花开

　　游戏人数：15人以上，人越多越好。

　　游戏规则：

　　1、主持人一人，站在场地中央；

　　2、参与人员围城一个圆圈队列（即可以绕着主持人走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；

　　3、游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。剩下的人，继续玩。

　　4、最后剩下的2个人，可以给予奖励。

　　5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。

　　6、很重要的，主持人要提醒，玩游戏的人，要抱紧哦，小心人被抢！

　　这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。

经典室内团队游戏6

　　一、人员集合

　　点到，品牌老板确认

　　二、集合、问好、回答问题yes or no、解散

　　统一口径

　　集合=40秒按组站好，组长站前面

　　肃静：哈喽嗨;嗨哈喽

　　问好=亲爱的家人们大家早上好

　　回答=好，很好，认识你，真好

　　回答问题=yes no

　　解散=散同时拍手

　　三、人员自我介绍

　　四、人员分组

　　1-6报数

　　五、团队建设

　　队名、队呼、队歌、队歌演唱

　　六、团队展示

　　按小组顺序看哪个组声音大，有创意

　　七、团队建设互动游戏

　　夏天到了什么花会开呢?。

　　夏天到了花儿开，开几朵，N朵

　　游戏二：松鼠、大树

　　意义：在生活中、工作中、学习中，我们在不断的认识着新的朋友，接触着新的团队，但是现实往往是残酷的，我们随时面对这淘汰、孤立、拒绝等等的困扰，有时我们是失败者，但又有时候我们是成功着，所以我们要正确的看待事、物、调整好自己的心态，以平常心的心态来看待所面临的事、物，正所谓心态好了哪里都是舞台，心有多大，舞台就有多大。

　　游戏三：我来比划你来猜

　　团队的有效沟通不单单是短信、电话、语言就能表达的，不同的表达方式会带来不同的表达效果，正如某总经理穿100元的'西装和乞丐穿100元的西装，给人的感觉是不一样的，所以说同样的意思要用最有效最直接的方式表达出来，同时又能让搭档明白你所表述的意思。这就是团队的默契与高效沟通。

　　游戏四：信息驿站

　　在信息传递的时候，感觉是不一样的，理解能力是不一样的，所以会出现一定的偏差，如何缩小偏差呢，提前演练、统一口径、统一计量方法、调配顺序。

　　游戏五：小组报数推进到大组报数推进到全体报数

　　按时间算，意义：团队当中往往都会因为个人的不努力而给团队拖后腿，时间通过演练后不断的缩短，证明了不是不可能只是没有找到方法，每天进步一点点，每个人只要用心做了，按要求做了，努力做了，带着责任和使命去做了，那么我们最终的目标才能够达成。

　　八、注意事项

　　安全、卫生、职业道德与素养

　　九、工作要求

　　按时到场、会议纪律、执行文化、团队协作。

　　不能迟到、不能说话、服从指挥、小组作战。

经典室内团队游戏7

　　记忆考验简述：

　　随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：

　　1、全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"（aa为随意食物名！）

　　2、接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…（bb不同的食物名！）

　　3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

　　4、一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！

　　扮时钟游戏规则：

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的.棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

　　捆绑过关：

　　藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：

　　1、分组，不限几组，但每组最好二人以上。

　　2、每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

　　3、绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

　　猜五官游戏说明：

　　1、两人面对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

　　大风吹方法：

　　1、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

　　2、主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。ps：小风吹则吹相反的！

经典室内团队游戏8

　　1 男生集体走猫步，女生一边捶男生的胸部一边说“你好讨厌哦!”

　　2 .和一名异性10指相扣。深情对视10秒。

　　3 男生学古代女子拉客，女子学男子做调戏状。

　　4 输的一方要集体先大笑5秒，然后大哭三5秒，如此反复做三次。。

　　5 屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

　　6 输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声…..-_-|||

　　7 站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势跑出图书馆,后来才知道他是赌大冒险赌输了被罚,不过觉得蛮智障的…..

　　8 我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你!”

　　10 喝白开水啊在被惩罚的人的水里加东西(例：盐。酱油。味精。苦瓜水。。。。) 叫被惩罚的人对着天空唱国歌(人多的地方，还是路人多的地方) 叫被惩罚的人抱着贴着性病小广告的电线杆大叫“我有救拉~!”

　　11 犯人输的'人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

　　12 掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

　　13 灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

　　14 天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　15 神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

　　16 模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

　　17 我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!

　　18我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

经典室内团队游戏9

　　1、坦克链比赛

　　道具：每人1.5—2张报纸，每队1卷胶带

　　游戏规则：

　　在活动场地上设立30米左右的起点和终点，要求队员共同把报纸和胶带组合成一个和坦克履带一样的环形圈，并在同一起点，所有的队员的脚不允许超出报纸组合成的圈，坦克链不可以断裂的前题下共同比赛。

　　2、潮起潮落游戏

　　学员在教练的安排下，分列，并向前对阵，前后队员相隔不超过40厘米，所有伙伴伸出双手，向上抬托 1名或 2名队员向前进行，先到达者胜

　　参与人数：20人左右以上

　　备注：较实用在亲子游戏，草坪互动游戏中

　　3、统天下(击鼓颠球)

　　道具：学生校乐队鼓，每个鼓边扣上接一条1.5米长的绳子---网球或直径在10厘米左右的小巧的球

　　游戏规则：

　　每对出8-10名同样数量的队员共同拉住每根绳子的末端，在10分钟左右的练习后，由教练的秒表为基准，在2分钟中内累计的'数量多的团队为赢队

　　4、盲人摸号

　　游戏规则：

　　1、给受训者戴上眼罩。

　　2、发给每人一个号码，这个号码只有本人知道。

　　3、让这些受训者根据每人的号码，按从大到小的顺序排成一列。这个过程中任何人不能说话或发出声音，如果有人摘下眼罩或说话，游戏即告失败。

　　游戏编排目的：

　　对于管理人员和销售人员来说，用语言、表情甚至眼神沟通并传递信息都不是难事，现在这个游戏却要打破常规，制造一些限制条件来训练学员的沟通能力，并让他们体会改变自己已适应的环境和条件的限制会是什么样。

　　形式：14～16人一组

　　时间：30分钟

　　场地：空地

　　材料：眼罩及号码纸

　　5、劳动致富(一块五毛)

　　游戏规则：

　　在团队伙伴手拉手围成一个团队圈后，找一到二位伙伴(或队长)站在圈子中央，然后大声告诉大家要互动一个口号：

　　‘教练问：劳动致富真光荣啊，’

　　‘队员互动回应：’一天能赚多少钱啊?‘

　　‘教练大声回应：一天能赚：5百块----5个人抱在一起

　　7百块----7个人抱在一起

　　9百块----9个人抱在一起

　　如果有队员没有组合成一个数字组别中的话，就让他作为下一步团队游戏考验着......

经典室内团队游戏10

　　一、直呼其名

　　时间：10～15分钟

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

　　道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

　　概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

　　目的：帮助大家记住彼此的名字。

　　准备：

　　步骤：

　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　讨论问题示例：

　　安全：

　　注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。

　　变通：1.如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

　　2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

　　二、流星雨

　　时间：20～30分钟

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。

　　道具：(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。

　　概述：这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。

　　目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。

　　准备：

　　步骤：

　　1.让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。

　　2.每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。

　　3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。

　　4.告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一起高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”

　　5.大喊：“l，2，3，抛!”

　　6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。

　　7.让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

　　8.重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。

　　讨论问题示例：

　　安全：要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

　　变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。

　　三、大扫除

　　时间： 15～30分钟.比赛的轮数越多，所需的时间越长。

　　人数：不限，人数越多，需要的垃圾就越多。

　　道具：

　　1 大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。

　　2 一个排球网。

　　3 一个秒表。

　　4 一个哨子。

　　5 三张钉在一起的小纸片。

　　概述：

　　如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的'垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。

　　目的：让两个小组展开竞争。

　　准备：

　　1.在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。

　　2.或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。

　　步骤：

　　1.告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。

　　2.把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。

　　3.把所有的垃圾平分给两个小组。

　　4.告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。

　　5.告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。

　　6.让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。

　　7.第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。

　　8.问失败的一方是否希望再比一次。按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。

　　讨论问题示例：

　　1 你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?

　　2 每个小组都使用了什么战略战术?

　　安全：确保没有人投掷危险物品。

　　变通：

　　1.可以进行多轮比赛，不必局限于3轮比赛。

　　2.可以把一些队员的眼睛蒙起来。这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论问题的内容。

　　四、炸药

　　时间： 5分钟

　　人数：不限

　　道具： (每个小组)一个气球。

　　概述：这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。

　　目的：培养整体观念。

　　准备：

　　步骤：

　　1.让队员们每3人组成一个小组。

　　2.给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。

　　3.让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。

　　4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。

　　5.让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。

　　6.告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。

　　7.如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

　　讨论问题示例：

　　变通：

　　1.如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。

　　2.为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。

　　3.可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。

　　4.如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。

经典室内团队游戏11

　　一、衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。

　　共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　二、找变化

　　1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)

　　2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

　　3、回过头,彼此找找对方的变化

　　4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

　　5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手

　　三、交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但

　　若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在 10 个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的.方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　四、拍七令

　　用具：无

　　人数：无限制

　　方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。

　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

　　五、五毛和一块

　　道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

　　六、寻宝游戏

　　项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。

　　项目时间：20分钟

　　项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

　　物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

　　分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

　　(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?

　　(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?

　　(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?

　　七、幸运猜猜猜

　　游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会

　　活动形式：全体参与，分组进行

　　所需时间：15分钟到30分钟

　　场地要求：宽敞的会议室

　　所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干

　　活动目的

　　1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。

　　2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。

　　操作步骤

　　1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。

　　2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。

　　3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。

　　4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。

　　5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。

经典室内团队游戏12

　　一、解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12 人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　二、心心相印(背夹球)

　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏

　　二、场地要求：一片空旷的`大场地比赛赛距：20米

　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

　　五、详细游戏方法及竞赛规则：

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　六、活动目的：

　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　三、人椅

　　一.游戏类型：团队游戏

　　二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　三.游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

经典室内团队游戏13

　　1．小猫找朋友

　　目的：

　　①练习钻过70厘米高的障碍物，发展身体的协调性。

　　②培养与同伴共同玩游戏的兴趣。

　　准备：

　　松紧带，铃鼓或其它响器，小猫和小狗图片。

　　玩法：

　　用松紧带围出两个场地，分别作为小猫和小狗的“家”。松紧带的横高约为70厘米。幼儿分成人数相等的两个队，分别扮演小猫和小狗，站在用松紧带隔开的“家”里。听到鼓响，“小猫”和“小狗”从“家”里钻出来，每只“小猫”找一只“小狗”拉拉手做朋友，相互问：“×××，请你和我一起玩好吗?”然后，两名幼儿原地转一周，回到各自的“家”中。游戏可以反复进行。

　　建议：

　　两根松紧带的间隔距离要适当，以保证幼儿有足够的活动空间。

　　2．捉迷藏

　　目的：

　　练习躲避动作，发展反应能力。

　　准备：

　　活动床，五张床为一组码在一起，再拼接摆放成迷宫。

　　玩法：

　　一名幼儿闭上眼睛数数，另外几名幼儿躲在迷宫里。当他数到“5”时，转身去抓躲藏在迷宫里的幼儿。被抓到的幼儿罚下场，最后一个被抓的幼儿为下次游戏的追逐者。游戏重新开始进行。

　　建议：

　　床的高度要适当，使幼儿站在里边能看到外边。每次玩游戏的人数不宜过多。

　　3．对垒投包

　　目的：

　　练习投掷，发展上肢肌肉的力量，培养合作意识。

　　准备：

　　将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧，海绵包若干。

　　玩法：

　　幼儿分成人数相等的'两个组，躲在床后，用海绵包投向对面的幼儿，被投中者要罚下场。

　　最后，哪组剩下的人多，哪组获胜。游戏可以反复进行。

　　建议：

　　两组床(阵地)的距离要适当。一定要用海绵包投。

　　4．爬云梯

　　目的：

　　练习高空攀爬，发展四肢的协调能力，培养勇敢精神。

　　准备：

　　将两个梯子分别插接在三组码起来的床上。

　　玩法：

　　幼儿依次爬到床上，走过梯子；再爬到床上，再走过梯子，最后绕回起点，重新开始。

　　建议：

　　①梯子摆放的高度可以根据幼儿的具体情况而定。

　　②可以把梯子摆放成倾斜状，以增加难度。

　　③幼儿游戏时，要注意加强保护。

经典室内团队游戏14

　　一、记忆考验

　　简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：每组一名代表

　　场地：会议室

　　游戏方法：

　　1. 参与人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)

　　2. 接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!)

　　3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

　　4. 一直到有人中途讲错出局!

　　5.最后留在场上的为胜利者

　　题目例子：

　　可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。

　　二、有效沟通

　　简述：向队员描述简单的几何图形组成的`图形，沟通后队员画出图形

　　人数：每组2名代表，分别为描述者和执行者

　　场地：会议室

　　游戏方法：

　　1. 每组的描述者，用1分钟看完图形后向执行者描述，同样1分钟时间

　　2. 一分钟内执行者可以询问描述者相关问题以进行沟通

　　3. 执行者有2分钟的时间画出图形

　　4. 2分钟后画最贴近原画的组获胜，难分伯仲的先交的获胜

　　注：每次比赛每组用的是统一的图形，交卷要举手示意，举手同时必须已经停下笔否则违规出局

　　三、河东狮吼

　　1.简述：用动物的吼叫声击溃羞涩

　　2.人数：4组每组4人，每组自行编号1-4号、编号后不得更改

　　3.吼叫声：按首选参与者形式首字母决定：(对应方式为随机抽选)

　　4. A~G ：狮吼

　　5. H~N ：狼嚎

　　6. O-T ：牛吟

　　7. U-Z ：鸡鸣

　　场地：会议室

　　游戏方法：

　　1. 确定每组成员编号、确定对应叫声类型

　　2.抽签分组对决A组2队B组2队，抽签决定每组编号对决顺序公示后，主持人按顺序主持

　　3.叫到相应编号2位的队员立刻上前对视10秒后吼叫三十秒，力求气势压倒对方

　　4.吼叫结束后，由其他两队和围观群众投票，每队有1票由决策者决定外交家宣布投票，若无围观群众或群众一件不一致则忽略，双方不计分，赢者为队伍积1分。

　　5.四人皆赛完后两队积分高者，进入下一轮，若比分相同则需每队选派一人决胜负，此时出现平局

　　主持人拥有一次投票，不可不投!

　　6.胜者进入下一轮

　　注：吼错声音的队员出局，对方积1分

经典室内团队游戏15

　　1.无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　团队拓展训练游戏大全

　　2.信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

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　　3.齐眉棍

　　二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的'抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

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　　4.驿站传书

　　一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。

　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

　　四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

　　1,不能讲话.

　　2.不能回头

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

　　5.不能传递纸条和仍纸条 .

　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

　　7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

　　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

　　8,第一轮所有方法不能再使用.

　　9.不能传递和扔任何物品.

　　10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

　　12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　　13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面

　　15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

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　　5.盲人方阵

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：长绳一根

　　三.场地要求：空旷的大场地

　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

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　　6.坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。