室内团队小游戏

时间：2022-04-29 11:23:47 团队游戏我要投稿

室内团队小游戏15篇

室内团队小游戏1

　　开火车

　　用具：无

　　人数：两人以上，多多益善

　　方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

　　缺点：无

　　衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　瞎子背瘸子

　　目的：沟通配合能力，活跃气氛

　　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

　　踩汽球

　　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

　　步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

室内团队小游戏2

　　1、丑小鸭赛跑

　　道具：气球

　　游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

　　吹牛皮大比拼

　　道具：气球四个。

　　游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大婿胜。限时一分钟。

　　2、穿拖鞋

　　道具：拖鞋

　　参加人员：分成若干组

　　游戏规则：各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

　　参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

　　3、快乐呼啦圈

　　规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)

　　4、心有灵犀猜成语

　　规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)

　　5、三人抱成团

　　规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

　　6、动作接龙

　　规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

　　7、倒着说

　　规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

　　8、集体造句

　　规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

　　要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

　　9、双龙戏珠接力赛

　　规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)

　　10、抢板凳

　　规则：大家都玩烂了就不说了。

　　11、一反常态

　　规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!

　　12、真假难辩

　　规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

　　13、夹波珠

　　规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)

　　14、占领阵地

　　规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。(报子)

室内团队小游戏3

　　游戏一：乒乓球

　　1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

　　2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

　　游戏二：碰球

　　1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

　　2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

　　游戏三：大，小西瓜

　　1、游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

　　2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

　　团队游戏相关经验。

室内团队小游戏4

　　1、坦克链比赛

　　道具：每人1.5—2张报纸，每队1卷胶带

　　游戏规则：

　　在活动场地上设立30米左右的起点和终点，要求队员共同把报纸和胶带组合成一个和坦克履带一样的环形圈，并在同一起点，所有的队员的脚不允许超出报纸组合成的圈，坦克链不可以断裂的前题下共同比赛。

　　2、潮起潮落游戏

　　学员在教练的安排下，分列，并向前对阵，前后队员相隔不超过40厘米，所有伙伴伸出双手，向上抬托 1名或 2名队员向前进行，先到达者胜

　　参与人数：20人左右以上

　　备注：较实用在亲子游戏，草坪互动游戏中

　　3、统天下(击鼓颠球)

　　道具：学生校乐队鼓，每个鼓边扣上接一条1.5米长的绳子---网球或直径在10厘米左右的小巧的球

　　游戏规则：

　　每对出8-10名同样数量的队员共同拉住每根绳子的末端，在10分钟左右的练习后，由教练的秒表为基准，在2分钟中内累计的数量多的团队为赢队

　　4、盲人摸号

　　游戏规则：

　　1、给受训者戴上眼罩。

　　2、发给每人一个号码，这个号码只有本人知道。

　　3、让这些受训者根据每人的号码，按从大到小的顺序排成一列。这个过程中任何人不能说话或发出声音，如果有人摘下眼罩或说话，游戏即告失败。

　　游戏编排目的：

　　对于管理人员和销售人员来说，用语言、表情甚至眼神沟通并传递信息都不是难事，现在这个游戏却要打破常规，制造一些限制条件来训练学员的沟通能力，并让他们体会改变自己已适应的环境和条件的限制会是什么样。

　　形式：14～16人一组

　　时间：30分钟

　　场地：空地

　　材料：眼罩及号码纸

　　5、劳动致富(一块五毛)

　　游戏规则：

　　在团队伙伴手拉手围成一个团队圈后，找一到二位伙伴(或队长)站在圈子中央，然后大声告诉大家要互动一个口号：

　　‘教练问：劳动致富真光荣啊，’

　　‘队员互动回应：’一天能赚多少钱啊?‘

　　‘教练大声回应：一天能赚：5百块----5个人抱在一起

　　7百块----7个人抱在一起

　　9百块----9个人抱在一起

　　如果有队员没有组合成一个数字组别中的话，就让他作为下一步团队游戏考验着......

室内团队小游戏5

　　一、瞎子摸号

　　形式：14-16个人为一组比较合适

　　类型：问题解决方法及沟通

　　时间：30分钟

　　材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地

　　适用对象：参加团队建设训练的全体人员

　　操作程序

　　1、让每位学员戴上眼罩

　　2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

　　3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线

　　4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束

　　5、全过程录象，并在点评之前放给学员看

　　有关讨论：

　　你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

　　沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的?

　　你觉得还有什么更好的方法?

　　活动过程分析：通过自己创造的沟通方式，来迅速获得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大还是比你小。，你让他人知道比你号大还是小的方式很重要。

　　目的：很多时候工作必须沟通，但往往沟通会受到很大的限制，与学员的沟通占据了班主任大部分工作时间，与学员沟通存在哪些障碍?

　　班主任受限沟通案例：1、学员不善言辞，无法了解他的信息想法

　　2、学员不愿意到中心来，只能电话中沟通

　　3、学员不到中心，电话联系不上。

　　要善于沟通，主动根据资源建立多种沟通方法。

　　沟通对软件工程师的影响： 1、我国人员沟通比例不足30%

　　2、国外成功软件工程师沟通时间占60%以上

　　3、性格突破自己

　　4、沟通人员和途径单一

　　5、为成长为项目经理做准备。

　　二、杀人游戏规则

　　游戏概述：

　　这是一个锻炼表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力…的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。

　　游戏特点：

　　1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

　　2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。

　　游戏环境：

　　室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

　　游戏人物：

　　法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

　　杀手：白天隐藏在好人中间;黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

　　好人：白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知;被杀后有遗言，然后不得再发言。

　　游戏规则：

　　以9人为例

　　1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

　　2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

　　3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

　　4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

　　5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

　　6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

　　7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

　　8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

　　9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。

　　10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

　　11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。

　　12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜;如好人全部被害，则杀手获胜。

　　游戏技巧：

　　好人：没别的，长双慧眼吧……错杀好人和放过坏人都等于自杀。

　　坏人：

　　坏人秘技1：

　　出卖同伙。不等你的同伙暴露，就毫不手软的指正并杀害，这样在以后为自己辩论的过程中就多了一条很有说服力的依据。

　　坏人秘技2：

　　隐藏。俗话说，枪打出头鸟。虽然你很想误导大家错杀某个好人，但在表决时你不要举手，光指正不杀害，会很好的隐藏起自己的。

　　坏人秘技3：

　　嫁祸。往往2个相互指正的人都会是好人，充分利用好他们之间的对峙，始终让他们去吸引大家的注意吧。

　　另外，还有试探、排除异己、拉拢大众、据理力争、博得同情这些技巧，也许，这就是杀人游戏的魅力所在吧。

室内团队小游戏6

　　椅上功夫

　　适合人数：不限

　　时间：2-3分钟

　　游戏道具：椅子

　　游戏步骤：

　　1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。

　　2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。

　　3、可以规定一个时限。

　　逗你笑

　　适合人数：不限

　　时间：3-5分钟

　　规则：在规定时间内在触碰对方身体前提下逗笑对方。

　　夹弹珠

　　适合人数：不限

　　时间：5-10分钟

　　规则：

　　1、在规定时间内在转移弹珠最多的人获胜。

　　2、规定数量的弹珠先转移完毕者获胜。

　　5毛1块

　　适合人数：不限

　　时间：5-10分钟

　　规则：

　　1、主持人站圈中间，其他人围成一个圈，如果人多可以围成两个圈。如果是两个圈，主持人站在两个圈外面。如果男的多，男的就是1块钱，女的就是5毛钱，反之一样。

　　2、主持人就喊1块5，这时候一个男的就要拉着一个女的，则为1块5毛钱。也可以喊3块5，3块，都可以。如果落单的人，接受主持人安排的惩罚。

　　心灵相通(你比我猜、猜成语)

　　适合人数：不限

　　时间：5-10分钟

　　规则：

　　1、主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对)，助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手，就准备几张)。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声;女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。

　　3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。

　　4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧;若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、……，依序进行。

　　5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。

　　6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

室内团队小游戏7

　　1扫把情人

　　道具：长柄扫把

　　活动程序：

　　()、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

　　(2)、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

　　(3)、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

　　(4)、没抓住的人受罚。

　　2 我用什么来认识你

　　道具：a4白纸

　　活动程序：

　　告知学员可以利用这张纸，用各种的方法来让辅导员和其他学员认识你。

　　说明：只要给学员一点点空间，他就会有很多的创意空间。

　　3 棒打乌龙

　　道具：冲气游戏锤一个

　　活动程序：

　　所有学员围成一圈，都是“乌龙”。中间一人手持锤子，先拍拍某位成员的肩膀，然后就要敲打这位“乌龙”的头部。被敲打的“乌龙”需要在被打到前只要说出另一个“乌龙”的名字，就可以不被打。此时，中间一人则需要去打下个“乌龙”。被打到的人就要站到中间继续打人。

　　4 精神欢呼

　　活动程序：

　　所有学员围成一圈，每个学员想一个动作及口号，让大家一起来为自己欢呼。

　　5 口香糖

　　活动程序：

　　所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“口香糖。”，旁人问：“粘什么?”，如果那人说：“粘耳朵。”，那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。

　　6 看你看我

　　活动程序：

　　要求学员两两对视，视线不能离开对方的眼睛。时间长度从0秒，到20秒，再到30秒。最后请学员谈谈自己的感受。

　　7 自由落体

　　活动程序：

　　所有人围成一个圆圈，先由辅导员站在中间演示。辅导员全身绷直，朝任意方向做“自由落体”，旁边的学员需要轻缓的接住，并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。最后所有成员将其举起环绕一圈，之后每个学员依次尝试。此活动要注意安全。

　　8 谁是超人

　　活动程序：辅导员播放热门音乐，同组学员相向同时大声自我介绍2分钟，不可中断，不受他人影响，不与他人对话。介绍后，同组人闭上眼睛，以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者，同组内得标数最多者为胜，即为“超人”。

室内团队小游戏8

　　一、吸破游戏：

　　游戏道具：破数瓶

　　每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸破但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将破吸完的获胜。

　　二、杀人

　　参加人数:8人以上为佳

　　方式:围坐一圈

　　步骤:

　　1，按人数准备若干纸团，“裁判”一个、“杀手”两个，剩下的纸团是都写上“好人”，抽签，除了“裁判”，其他人都不能公开。

　　2，夜幕降临，大家沉沉入睡(在“裁判”的指挥下，大家闭上眼睛)。月黑风高下是杀人时(抽到的“坏人”睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个

　　“好人”，裁判看在眼里)。

　　3、天光大亮，众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗)。

　　4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是“杀人凶手”)。众人表决(大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是“凶手”)。

　　5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手，该“凶手”出示他抽到的纸团，有可能错杀)。

　　6、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

　　补充说明：杀人游戏锻炼“好人”的推理能力，也锻炼“坏人”的表演才能。最初玩时，“坏人”通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，游戏也就越来越有意思了。

　　三、猜数字

　　规则：

　　猜数字(1~100)每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

　　先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。

　　道具：准备三个签，

　　1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

　　2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

　　3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

　　心得：

　　热点就是抽到那个“打死也不说的”。大家每个人都可以问问题，其中问的问题有的很尖锐，往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭，因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖，可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~

　　四、贴牌

　　道具：一副扑克牌(拿走大小怪)

　　规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到“以眼神害人”。(类似于杀人游戏)

　　五、猜牙签

　　饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数，准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量(1根到全部)的牙签捏在手里，让大家依次猜有几根。不幸猜中者，受罚，并作为下一轮的主持人继续游戏。

　　六、我爱你VS不要脸

　　听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

　　七、传苹果

　　道具：苹果一只规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。

　　亮点：这是个传统的英式游戏，流行于年轻男女间，没准做完游戏，就真的感觉“来电”喽!这类游戏的同类项数不胜数，大家旧发挥想象力，把道具变成气球、冰块或者其它。

　　八、我没做过的事

　　规则：众人围坐，每人轮流说一件只有自己没做过，别人都做过的事情。例如：我从没放过女朋友“鸽子”。如果在场有人这么做过，就必须接受惩罚。

　　亮点：这个游戏，需要参与者百分百的诚信。如果你恰巧知道某人一件不为人知的“丑事”，这个游戏就是当众“揭发”他的最好机会!

　　九、当我们同在一起(配歌)

　　参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

　　十、箩卜蹲

　　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

室内团队小游戏9

　　一、拍七令

　　用具：无

　　人数：无限制

　　方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。

　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

　　二、游戏名称：开火车

　　用具：无

　　人数：两人以上，多多益善

　　兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

　　三、箩卜蹲

　　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名(每队要有一个队名和一个招牌动作，尤其是在开始不要告诉大家做啥时，先定动作，此时往往会出现某些组的动作比较复杂，到时就够惨了)，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。此游戏比较适合团队协作，考察大家的合作的情况下的目标一致性。

　　四、数7

　　这么古老的游戏!不过，既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样!回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数(7、14、21……)和含有7的数字(17、27……)必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数!比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是!现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8!这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦!还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。试试看从6开始数……

　　五、五毛和一块

　　道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

室内团队小游戏10

　　抢凳子

　　道具：凳子(若干)

　　参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

室内团队小游戏11

　　一、解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12 人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　二、心心相印(背夹球)

　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏

　　二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

　　五、详细游戏方法及竞赛规则：

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　六、活动目的：

　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　三、人椅

　　一.游戏类型：团队游戏

　　二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的'思想。

　　三.游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

室内团队小游戏12

　　一、名称：猜猜他是谁?

　　道具：一叠空白卡片

　　人数：4-7人。如果有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。

　　游戏过程：

　　1.事先准备4-6个相关的问题。以我昨天下午的培训为例，准备的六个问题是：

　　(1)你觉得搞这个培训交流会最主要的目的是什么?

　　(2)对这样的培训交流会你最大的担心是什么?

　　(3)你认为目前互联网行业最热的名词是什么?

　　(4)你认为目前我们所在的行业最大的问题是什么?

　　(5)描述一下自己迷人的程度?

　　(6)说出一位自己喜欢的明星的名字。

　　2.每人取出一张卡片，写上数字"1"，然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。

　　3.让一位员工将所有卡片打乱。

　　4.由第一位员工任意抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。

　　5.除了朗读者之外，其他员工都猜一猜谁是作者，并由朗读者把大家猜测的名字写下来。(卡片真正的作者不能猜自己，只能随便猜一个另外的人。)

　　6.记录完之后，每个人轮流解释自己猜测结果地原因。可以有适度的争论。

　　7.此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，把分数记录在黑板上。然后将卡片正面朝上放在桌子中间。

　　8.下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。

　　9.如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。(此次没有必要再猜，因为可通过排除法猜出作者。)

　　10.结束游戏后，宣布得分最高者获胜。

　　通过这个小游戏，可以达到很多目的或结果：

　　第一：可以获悉团队成员之间的相互了解程度。我们成天口口声声讲要团队协作。团队协作的最重要前提是什么?是团队成员之间的相互了解。只有建立了相互了解的前提，我们才可能实现团队协作。如果现在让我和隔壁公司的张三合作，我和张三也就是见面点头打个招呼，至于他有什么样背景经验、有什么样的特长、有什么样的喜好，我一无所知，谈得上合作吗?要协作，必须相互了解达到一个程度。通过这个游戏的过程，我们可以发现团队成员之间的相互了解程度。得分最高者可能在了解别人的地方做的好一些，得分低者可能在了解别人方面做得差一些。

　　第二：增进同事之间的关爱。通过对作者的猜测，有的成员就会发现原来别人对自己喜欢什么明星、对自己平时说话表达的口气、认识问题的方式等各方面都了解得这么多，而自己却对别人了解甚少，从而激发自己更多的去了解同事、关心同事。其实我们每天的生活中，同事之间是相处最多，交流最多的，甚至超过了自己的爱人或男女朋友。同事是我们最需要珍惜的一类群体。

　　第三：这个游戏还能以轻松的方式获得我们所需要获得的信息。拿我们昨天的游戏内容来说，以这种游戏的方式，可以更好的了解团队成员对这样的培训交流会的看法和担心。同样，也能帮助团队leader更好的获悉团队成员对某些与工作和个人生活相关的问题的看法。与其他获取信息的方法相比，这种方法要有效的多。

　　第四：通过游戏让每个成员清楚了自己被他人了解的程度和他人了解自己的程度。自己的问题被很多人猜对，说明平时自己和同事沟通比较多;自己的问题如果没有一个猜对作者，那证明你被同事了解的程度太低，那就得想想自己是不是平时与同事沟通太少，或者还是自己不善于表达出来。以后如再举行类似的游戏，可以把每次被猜出来的人数的个数作为该作者的分数，可以统计被人了解的得分情况。

　　第五：游戏还可以锻炼团队成员的逻辑思维能力、表述能力、整理思维的能力。从这个角度讲，这个游戏类似于杀人游戏。

　　二、信任游戏：

　　这三个游戏都是训练玩者们的合作性，和让他们明白互相信任的重要，适合领袖训练之类的活动。

　　游戏一：信任跌落trust fall人数：七至十人工具：较高的桌子或类似物体。玩法：轮流站到桌子上，背对队友，向后跌下，而其它队友便会在他跌下的时候一起接着他。

　　游戏二：风中摆柳人数：七至十人玩法：众人围成一个圈，其中一人站在圈中。中间的人要闭上双眼，

　　全身放松，幻想自己是风中的一条杨柳，向四处跌荡摇摆。

　　而其他们就要轻轻的接着他，推动他，像风一样使他四处摆。

　　让队员轮流试试做中间的杨柳，然后分享做杨柳和做风的感受。

　　游戏三：信任行走人数：每组八人左右。工具：眼罩，绳玩法：(室外进行)一班人全部用眼罩蒙眼,然后好象火车般排成一行，手放在前面那人的肩上由主持人带领到一条已绑好，相等于路线的绳那儿。众人要跟着最前的组员沿着绳一起行毕那预设好的路。

　　三、糖豆

　　目的

　　通过给予和接受赞扬来熟悉别人，在较短的时间里，这一方法就会取得效果，团队的情绪也会变得高涨。

　　所需材

　　纸、铅笔或钢笔和一些奖品。

　　步骤

　　给每个人5分钟的时间，让他们如实地尽可能多的成员写出尽可能多的赞扬(糖豆)，这些赞扬可以是程度较浅的(你的领带真不错、你有衣服和你很相称，等等)也可以是比较个人的(任何赞扬者乐意的东西)。唯一的原则是，在相互交换写下的赞扬时，必须进行目光的交流。这些写下来的赞扬可以是匿名或折起来的。但当把它们交给接受者的时候，给予的人必须注视着接受者。

　　直到所有的成员把自己写的赞扬(糖豆)都给了别人，收到糖豆的人才可以打开它们。每个都坐下来后，同时打开他们收到的礼物。

　　评价一下现场的气氛。

　　在向成员发出信号让他们看自己手中的"糖豆"前，向他们提问："你们中有多少人从某个你们从未给过他糖豆的人那儿收到了至少一个糖豆?""你们对此感觉如何?"为什么我们中有那么多人忽视了真诚赞扬——因为我们只是通过做出另外一个赞扬来对得到赞扬做出回应……

　　每个人打开自己收到的糖豆时，整个团队的情绪不断高涨。团队内相互支持的风气也会显露出来。有些成员可能会感到有点窘迫，但毫无疑问，这样的经历是令人愉快的。

　　讨论题

　　1、为什么我们总是抑制自己如实赞扬我们所关心的人、一起工作的人、甚至是一直留心观察的人呢?

　　2、当你看到别人所写的关于你的一些东西，你的感受如何?

　　3、你能对这个练习进行改编，使这成为你生活的一部分，让自己更加清醒、更善于接受他人吗?

　　4、糖豆是匿名的，这样做有什么目的?为什么?如果都是署上真名，会不会更好?

　　5、如果你要将收到的糖豆与那些和你有过眼神接触的人对应起来，你会怎么做?这对促进双方的关系有什么帮助?

　　6、你还要再送一些糖豆给其他人吗?当你想做的时候，为什么自己不去做呢?

　　小提示

　　这个游戏非常适合在休息的时候或是会议结束的时候进行。

　　团队领导者应当人每个人都准备一些糖豆，以便在有人没有收到糖豆的情况下使用。

室内团队小游戏13

　　一、衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。

　　共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　二、找变化

　　1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)

　　2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

　　3、回过头,彼此找找对方的变化

　　4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

　　5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手

　　三、交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但

　　若临时更换名字，可就会觉得陌生了5个室内团队拓展小游戏5个室内团队拓展小游戏。

　　方法：

　　(1)人数在 10 个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　四、拍七令

　　用具：无

　　人数：无限制

　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术

　　五、五毛和一块

　　道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱5个室内团队拓展小游戏百科。

　　游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

室内团队小游戏14

　　记忆考验简述：

　　随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：

　　1、全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"（aa为随意食物名！）

　　2、接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…（bb不同的食物名！）

　　3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

　　4、一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！

　　扮时钟游戏规则：

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

　　捆绑过关：

　　藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：

　　1、分组，不限几组，但每组最好二人以上。

　　2、每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

　　3、绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

　　猜五官游戏说明：

　　1、两人面对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

　　大风吹方法：

　　1、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

　　2、主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。ps：小风吹则吹相反的！

室内团队小游戏15

　　01【海盗船长】

　　游戏规则：此游戏人多好玩点。由其中一个人开始，随便指向谁报“海”，再由被指到的人再随便指个人报 “盗”，依此类推，被指到“长”的人两手交叉放胸前，此人的旁边两人往双侧做划船的动作，同时嘴里要发出“嘿咻嘿咻”声音。当然，开始报的人可以用手指自己连着报“海”“盗”“船”“长”几个字。做错的罚，下一轮由做错的人开始。

　　02【找钱】

　　规则：所有人均可参加。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，只能和身边的人组队成规定价钱，否则被淘汰。如此类推直到最后剩下的就是获胜方。

　　惩罚：就是饶着大家跑一圈，再跑的过程中，主持人会说出几个指令受惩罚的人就要按照指令去做，比如主持人会说停，你就要停下来，说学僵尸走路你就要学僵尸走路等等。

　　03【007】

　　规则：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人。"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。做错的罚，下一轮由做错的人开始。

　　04【蹲蹲乐】

　　规则：a队和b队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个a队队员、3个b队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。

　　输赢的判定：如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲，就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。

　　05【数7】

　　这么古老的游戏!不过，既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样!

　　回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数(7、14、21……)和含有7的数字 (17、27……)必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。

　　再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数!比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是!现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8!这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向，大伙儿就迷糊啦!

　　还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。试试看从6开始数……

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