公司拓展培训方案
训练背景：
现代人力资源的运用必须依托于一个高效的团队，通过团队的力量和组织行为模式来发挥个人的专长，实现自我的价值。团队建设和沟通永远是企业管理的重要话题。
人是一切行为的根本，提升个人素质是企业对人力资源增值的有效方式。实际上个人素质的提升很快就会在工作效益上体现出来。
个人素质在员工来公司之前已经形成，员工工作能力却在不断变化，现代拓展训练的理念就是提升个人素质，并落实到实际工作当去形成工作能力，转化为价值。
凭借专业的师资力量和丰富的户外运动的专业知识及培训经验，根据以往对客户的训练需求，在保障安全的前提下熔入体验式学习的手法，让参训人员获得深刻的体验，获得最大的学习收益。
关于拓展培训：
拓展训练，又称外展训练(Outward bound)。这种训练起源于二战期间的英国。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境或通过精心设计的各项具有挑战性项目活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
户外拓展训练的主要项目分为：高空项目 场地项目 野外项目水上项目。
高空项目
高空断桥，巨人梯，空中单杠，缅甸桥，空中钢丝，卢定桥，高空绳网、空中相依、高空云梯、软梯、高空站立、高空吊桩、溜索、极限攀岩、高空路、筑桥向前、等30多个项目。
场地项目
信任背摔、模拟电网、盲人方阵、胜利墙、绝壁求生、有轨电车、雷区取水、盲目障碍、硫酸池、孤岛求生、携手并进、移花接木、齐心合力、礼让通行、障碍过栏、梅花桩
野外项目
登山，攀岩，穿越，定向越野，速降，搭索过涧，溯溪，山地车、露营、野外生存等。
水上项目
扎筏抢渡，泅渡，跳水，皮划艇，暗绳偷渡、水上梅花桩、抢滩登陆、救援行动游泳等。
户外拓展训练按客户群体可分为： 企业团队拓展训练、个人挑战拓展训练
青少年成长体验课程、青少年挫折训练
拓展训练的四个环节：
1、 团队热身：
有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队。
2、 个人项目：
本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，从而提升综合能力。
3、 团队项目：
以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、 回顾总结：
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
理论依据:
拓展培训的理论依据主要是："努力/放弃"(积极/消极)的心理力学模型、以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应规律。
其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下:
体验--分享--交流--整合--应用(循环往复)
体验：
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
交流：
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
整合：
按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
应用：
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步
通过与培训组织者的沟通，本次培训的主要目标为：
引发换位思考，增进员工之间的了解与信任
提升员工之间有效沟通的能力
激发参训人员的工作热情，增强责任感、敬业感、提高工作效率
提升参训人员工作的积极心态，鼓舞团队士气，不断进取
发扬团队精神，增强团队归属感，提高团队凝聚力
在轻松、自然的环境中快乐体验、促进合作
培养创造性思维，提高认识问题和解决问题的能力
它将推动参训者个人达到如下目标：
1. 自信、负责，人生目标明确
2. 思维活跃，创新欲望强烈
3. 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐
4. 果断、主动、坚毅、自制力强
5. 行动敏捷，动作灵巧
6. 身心健康,机能健全
7. 团结合作，集体感强
8. 助人为乐，关爱生命和自然
参训单位将在以下方面有明显收益：
1. 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
2. 树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
3. 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围
4. 改进组织内部的沟通与信息交流
5. 使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
安全保障：
● 户外拓展培训机构视安全为首位，高空及山地项目以国家登山专业标准作为技术指导。
● 专业的技术及谨慎的态度保证所有的安全细节
● 我们每时每刻坚持： 所有培训课程严格按照所列的安全指引进行。
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